আমি যা খাই তাই ভিডিও করি ও আপলোড দেই ।এই যে আগেই বলেছি যাদের ডক্টর তেল খেতে বারণ করেছে বা ওজন বেশি,বা হার্টের রোগীর বা লিভারের সমস্যা,বা ক্যান্সার রোগী আমি তাদের জন্য আমার রেসিপি দেই ।যার আমার রেসিপি ফালতু মনে হবে আমাকে ফলো করবেন না ।ভালো থাকুন সবাই সুস্থ থাকুন সবাই।
আমি যা খাই তাই ভিডিও করি ও আপলোড দেই ।এই যে আগেই বলেছি যাদের ডক্টর তেল খেতে বারণ করেছে বা ওজন বেশি,বা হার্টের রোগীর বা লিভারের সমস্যা,বা ক্যান্সার রোগী আমি তাদের জন্য আমার রেসিপি দেই ।যার আমার রেসিপি ফালতু মনে হবে আমাকে ফলো করবেন না ।ভালো থাকুন সবাই সুস্থ থাকুন সবাই।
দিদিভাই, রান্নার পদ্ধতিটা খুব ভালো লাগলো, আমিও তেল ছাড়া রান্না করা শিখছি, অনেক উপকার পাওয়া যাবে, ধন্যবাদ আপনাকে 🙏🙏
ধন্যবাদ
খুব সুন্দর রান্না। আপনার কড়াইটা কিসের জানতে পারি?
মাটির
ও খুব ভালো। মাটির পাত্রে রান্না খুব স্বাস্থ্যকর❤️