بومزوي هادا ايلا منفعوش معاك العشوب سيري عند طبيب ديال الاعصاب وتبعي نظام غذائي صحي ومتاكليش شي حاجة كضر في المعدة او المصران بحال منتجات الالبان المقالي والمنتوجات المصنعة والسكريات المصنعة والاشياءاللي فيها الغازات او الحموضة الطماطم النعناع تاني يجب النوم باكرا والابتعاد عن الهواتف والتلفاز قبل النوم بنصف ساعة على الاقل والاستيقاظ باكرا وممارسة رياضة خفيفة في الصباح والحصول على فيتامين دال لانه نقصه كيسبب السخفة وبالاستفادة منه يجب ان ناخذ معه المغنسيوم وشرب الماء جيدا وعصائر طبيعية بدون سكر يوميا كالمشروب الاخضر ووصفات اعشاب كاللويزة مع الهيل الكركديه الخ والاشياء الاخرى التي قلت لك الا تاكليها يمكنك استهلاكها بعد ان تشفي باذن الله
للقلون العصبي.المون والبسباس الروية الزعيترةمرحيين بعدما سحلتيهم في مقلة قبل الوجبات لكل العمار
Njrbha onrd3lik lah ichafini oychafi kol marid yarab
Alah ychafik wach jarbtiha ?3afakjawbini
سلام اختي ممكن وصفة الشيب لون بني غامق او عسلي الله يسهل امرك
حتى انا بغيتها
حتى انا جربها ولقيت عليها راحتي شكرا جزيلا
بالصحة والراحة حبيبتي ربي يسعدك
ختي وش كمون ياك ، و زعتر عادي ياك عفاك جوبني ؟؟؟
@@dina-kx4mf ملعقة صغيرة كمون بلدي وملعقة صغيرة زعيترة والمكونات الاخرى اللي ذكراتها
واش ممكن نخدها بالمعلقة بلاما ندير عليها الماء سخون
سلام عليكم أختي هل توجد وصفة لالتهاب الأعصاب وشكرا لكي أختي
الله يحفظك انا عندي الغدة الدرقية وكنعاني من بومزوي واش يمكن نتناول هاد الوصفة واش لي مخصنيش ناكل من هاد الوصفة . الله يصاوب ليك جاوبيني .
ابني دائما عندو الام في المصران تاعو هل هاذي الوصفة نافعة ليه علما عندو 11سنة
ختي انا عندي نبض في الصرة فوق المعدة وحد النبض خصوصا لمشيت الحمام كنحس السخفة فوق المعدة كيبقا إضرب تماك بزاف مكنغلاضش 😢
Diri thlila dyal jortomat lma3ida
بومزوي هادا ايلا منفعوش معاك العشوب سيري عند طبيب ديال الاعصاب وتبعي نظام غذائي صحي ومتاكليش شي حاجة كضر في المعدة او المصران بحال منتجات الالبان المقالي والمنتوجات المصنعة والسكريات المصنعة والاشياءاللي فيها الغازات او الحموضة الطماطم النعناع تاني يجب النوم باكرا والابتعاد عن الهواتف والتلفاز قبل النوم بنصف ساعة على الاقل والاستيقاظ باكرا وممارسة رياضة خفيفة في الصباح والحصول على فيتامين دال لانه نقصه كيسبب السخفة وبالاستفادة منه يجب ان ناخذ معه المغنسيوم وشرب الماء جيدا وعصائر طبيعية بدون سكر يوميا كالمشروب الاخضر ووصفات اعشاب كاللويزة مع الهيل الكركديه الخ والاشياء الاخرى التي قلت لك الا تاكليها يمكنك استهلاكها بعد ان تشفي باذن الله
واش زعتر ماشي هو زعيترة
Ana yalh jabthom wlkin ma bghitch nathnhom machi mochkil
@@user-bz6xw7lj2vمن الاحسن مطحون