80%的人患高血压，是都因为1种食物吃多了，只要少吃它，心脑疾病死亡几率降低90%，每个中老年人都应该要知道！【家庭大医生】

本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
►欢迎订阅： bit.ly/3w7W0jX
Welcome to subscribe us！we owns the exclusive copyright of all the contents published on the channel.

[@portfoliow]

药物降血压，是典型的治标不治本。以美国为例，尽管吃药严格降血压，但近十几年来，心脏病死亡数仍以每年1%上升，总心血管病的死亡数以每年3%上升（经年龄调整后）。

[@beikanlam3858]

80%的人患高血压，是都因为1种食物吃多了。请大医生告诉大家，是哪种食物吃多了？谢谢！

[@portfoliow]

高血压是身体有疾病的表现，不是原因。
高血压最重要，也是最主要的病理生理学机制--胰岛素抵抗/失敏感性，以及由此伴随的高胰岛素水平。高胰岛素，会带来多方面的危害，例如，抑制副交感神经而导致交感神经活性升高；又如，刺激肾上腺盐皮质激素（醛固酮）分泌，进而加剧钠在体内的贮留，等等等。