Diş Sıkma (bruksizm) Nedir? - Detaylı Anlatım - Dr. Tansu Erakman

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024
  • Diş sıkma nedir? Kimlerde görülür?
    Tedavisi var mıdır?
    Yıkıcı etkileri nelerdir?
    Dr. Tansu Erakman anlatıyor.

Комментарии • 53

  • @elifkandemir5408
    @elifkandemir5408 Год назад +1

    Merhaba hocam bugün bende bu problemi farketti doktorum üst dişime gece plağı yapıldı 31 yaşındayım ilk kez böyle bir ağrı gördüm umarım plak iyi gelir sizi dinlerken biraz daha içim rahatladı çok teşekkür ederim ☺️

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  Год назад +2

      Nazik iltifatınız için çok teşekkür ederim. Plaklar genellikle hastaların sorunlarını rahatlatır. Ancak az bir ihtimalle de olsa ağrılar artabilir. Özellikle sert plaklarda durum bu şekilde olursa mutlaka doktorunuza haber vermeniz gerekir. Sağlıkla kalın. 😊

    • @esradurger
      @esradurger Месяц назад +1

      ​@@DrTansuErakmanbenim öyle oldu sanırım hocam.Yeni başladım takmaya. Sanki ağrımı arttirdi.

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  Месяц назад +1

      @@esradurgersert plak kullanıyorsanız hekiminize haber vermeniz önemlidir. Yumuşak plağa geçmeniz gerekebilir.

    • @esradurger
      @esradurger Месяц назад +1

      @@DrTansuErakman orta sertlikte dedi

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  Месяц назад +2

      @@esradurger tam yumuşak plak daha uygun olabilir.

  • @habibe2341
    @habibe2341 3 года назад +2

    Antidepresanlar dahada kötü yapıyor. Bizzat tecrübe ettim. Botoks hakkında ne düşünüyorsunuz?

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад

      Evet. Kimi ilaçlar bazı kişilerde bu durumu daha da kötüleştiriyor malesef. Masseter kası dediğimiz en büyük çiğneme kasımız çene köşesindedir. O bölgeyi palpe ettiğimizde yanı bastırarak muayene ettiğimizde kişi ağrı hissediyorsa burada tetikleyici noktalar var deriz ve botoks tavsiye ederiz. Ancak botoksun belli bir süre etkinliğini gösterdiğini unutmamak gerekir. Bu kitabı bilgi olarak 6 aydır. Ama kimi hastada 1-1.5 yıl rahatlama sağlayabilmektedir.

    • @mustafaozmen3452
      @mustafaozmen3452 2 года назад

      Bende antidepresan kullandım daha çok diş sıkma başladı ve kulağıma yakın yerde acayip ağrı başladı yemek yiyemez oldum

  • @esradurger
    @esradurger Месяц назад +1

    Hocam merhaba. Benim boynum agriyor bu sebepten dolayi. Sert noktalar var sanki boynumda.

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  Месяц назад +1

      Merhaba,
      Diş sıkma (bruksizm), genellikle stres veya uyku bozukluklarından kaynaklanan bir durumdur. Boyun ve çene kaslarında ağrıya yol açabilir. Boynunuzda sert noktalar hissetmeniz, bu kasların aşırı çalışmasından kaynaklanır. Bunlara tetikleyici noktalar ya da kas düğümlenmeleri (halk arasında kulunç olarak bilinir) de denir.
      Durumu hafifletmek için birkaç öneri:
      Gece Plakları: Gece plağı kullanımı diş sıkmayı azaltır. Çene kaslarını rahatlatır.
      Botoks Uygulaması: Botulinum toksini (botoks), çiğneme kaslarına enjekte edilerek aşırı kasılmasını engeller. Bu, diş sıkma sonucu oluşan ağrı ve kas sertliğini azaltır. Botoks uygulaması genellikle hızlı ve ağrısızdır. Etkisi yaklaşık 6 ay sürer.
      Masaj ve Sıcak Uygulama: Boyun ve çene kaslarınıza nazik masaj yapılabilir. Sıcak bir bezle uygulama yapabilirsiniz.
      Stres Yönetimi: Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya derin nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini deneyebilirsiniz.
      Sağlıklı ve ağrısız günler dilerim.
      Dr. Tansu Erakman
      Ağız Diş ve Çene Cerrahisi
      Protetik Diş Tedavisi
      Diş Hekimi Ankara

  • @papatya-x6k
    @papatya-x6k 5 месяцев назад +1

    Botoks yaptıran bir yakınımın yüz şekli değişti yüzü sarktı ağlar gibi görünüyor

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  4 месяца назад +1

      Merhaba,
      Botoks, belirli kasları geçici olarak etkiler ve diş sıkma (bruksizm) tedavisinde kullanılır. Ancak bazen istenmeyen yan etkiler ortaya çıkabilir. Yakınınızın yüz şeklinin değişmesi bu yan etkilerden biridir.
      Botoks, yanlış uygulandığında veya fazla miktarda kullanıldığında kasların dengesiz çalışmasına neden olabilir. Bu da yüz ifadesinde asimetriye ve sarkmalara yol açabilir. Bu tür durumlar genellikle geçicidir ve botoksun etkisi geçtikçe düzelir. Ancak bu süreç birkaç ay sürebilir.
      Yakınınıza aşağıdaki adımları önermekte fayda vardır:
      1. Doktorla İletişime Geçmek: Botoks uygulamasını yapan doktorla hemen iletişime geçmek önemlidir. Durumu değerlendirecek ve uygunsa düzeltici işlemler yapabilecektir.
      2. Beklemek: Botoksun etkileri genellikle 3-6 ay arasında azalır. Zamanla yüz ifadesi normale döner.
      Umarım yanıtım bu bilgi yardımcı olabilmiştir. Yakınınıza geçmiş olsun dileklerimi iletin. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim.
      Dr. Tansu Erakman
      Ağız Diş ve Çene Cerrahisi
      Protetik Diş Tedavisi
      Diş Hekimi Ankara

  • @Laknawwwwwww
    @Laknawwwwwww Год назад

    Hocam ben dişimi çektikten sonra o çene bolgesinde ağrım oldu cenemde klik sesi geliyor ve yapılan dolgularım başarılı olmuyor hep sızlıyor cenemde kronik bir şekilde ağrım oluyor botoks da yaptım bir faydasini göremedim yemek yerken tak tak diye ses geliyor

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  Год назад

      Merhaba. Özellikle alt çenede 20’lik diş çekim ameliyatından sonra işlem sırasında anlık da olsa çeneye yüklenilmişse eklem rahatsızlığı oluşur. Klik sesi gelmesi ve kronik ağrı bunun en önemli belirtileridir.
      Tedavisi için mutlaka bu işle ilgilenen bir çene cerrahına gitmenizi tavsiye ederim. Gece plağı, ilaç tedavisi, eklem yıkama (artrosentez), fizyoterapi gibi pek çok tedavi kombinasyonun uygulanması gerekebilir.
      En son olarak şunu belirtmek gerekir ki ekleminizden gelen klik sesini bu işlemlerin hiç birisi geçirmeyebilir. Kesinlikle sese takılmayın. Tedavi sonrasında yalnızca ses gelmesi başarısız bir tedavi olduğu anlamına gelmez.
      Sağlıkla kalın.

  • @youtubem8684
    @youtubem8684 2 года назад +1

    Hocam esneyince yutkununca kulağımda ağrılar ve çıtır çıtır sesler geliyordu. KBB doktoruna gittim bruksizm var dedi. Botox yaptıracağım ama şuana kadar hiç bruksizm hastalarında kulak çıtlaması esneyince yutkununca fln kulak ağrısı gibi bir şey duymadım acaba doğru bir tespit midir?

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  2 года назад

      Merhaba. Bahsettiğiniz rahatsızlıklar tipik bruksizm belirtileridir. Tedavisinde botoks enjeksiyonu olduğu gibi başka yöntemler de mevcuttur. Fakat yine de emin olmak için bir de çene cerrahı veya protez uzmanı bir arkadaşıma da görünmenizi tavsiye ederim. Sağlıkla kalın

    • @youtubem8684
      @youtubem8684 2 года назад +1

      @@DrTansuErakman hocam minnettarım. Çok teşekkür ederim sorumu cevapladınız için 🤗

    • @Substratduzeyindefosforilasyon
      @Substratduzeyindefosforilasyon 2 года назад

      @@DrTansuErakman hocam bu arkadaşın yazdığı şeyler bende de mevcuttur, başka yöntemler var demişsiniz nedir acaba? Botoks yaptırmaya çok korkuyorum

    • @Substratduzeyindefosforilasyon
      @Substratduzeyindefosforilasyon 2 года назад

      @@youtubem8684 merhaba aynı sorun bende de mevcut bir çare bulabildiniz mi

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  2 года назад

      @@Substratduzeyindefosforilasyon merhaba. Bruksizm yani ‘diş sıkma’ rahatsızlığında botoks uygulamasının yani sıra ‘gece plagi’ ve ‘eklem yikama’ gibi tedavi yöntemleri de bulunuyor. Bunlar birbirine alternatif yöntemler degil birbirini tamamlayıcı tekniklerdir. Yani bir kişiye botoks uygulaması yerine gece plağı yapalım demeyiz. Ayrı ayrı etkileri vardır.
      Botoks uygulaması oldukça basit ve genelde ağrısız bir yöntemdir. Birkaç dakikada biter. Ancak yine de ben kesinlikle yaptıramam derseniz yalnızca gece plağı kullanımı ile idare edebilirsiniz. Fakat tavsiye etmem.
      Sağlıkla kalın.

  • @youtubem8684
    @youtubem8684 2 года назад

    Hocam bruksizm hastasıyım ve işitme kaybım var (özellikle sağ kulakta) tedavi sonrası işitme kaybım gider mi yoksa bruksizm geçse bile kalıcı hale mi geldi artık

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  2 года назад

      Merhaba. İşitme kaybı ile bruksizm arasında bir bağlantı bulunmuyor. Bruksizm botoks ile belirli bir süre geçiyor fakat bir süre sonra tekrar başlıyor. Gece plağı kullanmak da gerekiyor. İşitme kaybı ile ilgili mutlaka KBB ile görüşmeniz gerekiyor. Sağlıkla kalın.

  • @ececb8874
    @ececb8874 3 года назад

    Bende de var diş sıkma ama yeni oluştu bir kaç aydır var ve sabah uyandığımda kaşlarımı bile çatttığım fark ettim sabah uyandığımda çenem ağrıyor bu nasıl geçer???

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад

      Diş sıkmayı sadece botoks geçirebilir malesef. Diğer tedaviler ekleme gelen hasarı azaltmak içindir.

  • @deryaozdemir1682
    @deryaozdemir1682 3 года назад

    Merhaba hocam bende yillardir dış sıkma sorunumu çözemedim gömülü köpek dişim var diş sıkmaya neden olabilir mi bu şekilde bir şey duydum ona göre çekmeyi düşünüyorum bir de emziren anne botoks yaptırabilir mi ?

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад +1

      Merhaba. Gömülü kalmış dişlerin diş sıkmaya sebep olduğuna dair literatürde herhangi bir araştırma bulunmamaktadır. Gömülü kanin dişinizi çektirirseniz bruksizmin iyileşeceğine dair bir durum söz konusu olmayabilir. Emziren annenin botoks uygulamasını pediatri ve kadın doğum doktorunuza danışmalısınız. Biz böyle bir uygulamayı emzirme döneminde yapmıyoruz. Sağlıkla kalın.

    • @deryaozdemir1682
      @deryaozdemir1682 3 года назад +1

      @@DrTansuErakman çok teşekkür ederim

  • @aslhansarman8126
    @aslhansarman8126 2 года назад

    Neresi masum çene ağrışarından mahvoluyorum ben diş sıkmadan ziyade dilimi de ısırıyorum dilimde hipertrofi gelişti adeta ve çene kaslarımda büyüdü

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  2 года назад

      Çene ağrısı için eklem yıkama, botoks, gece plağı gibi palyatif tedavi yöntemleri mevcuttur. Dilinizi ısırmak ise sürekli travmaya sebep olur ve istenmeyen pek çok duruma davetiye çıkarabilir. Dilde hipertrofiye (kas büyümesine) sebep olmaz. Çene kaslarınız da gelişkin bir görünüme sahip olarak biraz daha kare yüz görünümü oluşur. Botoks ile yüzde incelme olabilir fakat botoks uygulamasının birincil amacı bu değildir. 😇

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  2 года назад

      Bruksizm ile dil ısırma arasında bir bağlantı bulunuyor. Özellikle gece uyku esnasında bu oluyor. Faciomandibular myoclonus (bir çeşit yüz kasları spazmı) durumunda, çeşitli uyarıcı ilaçların kullanımında, Lyme hastalığında, gece uyku esnasında kabus görüldüğünde, Rhythmic movement disorder (ritmik hareket düzensizliğinde) ve uyku apnesinde dil ısırma olabiliyor.
      Uyku esnasında dilinizi ısırdığınızda şu belirtiler olabiliyor: dilde kanama, kızarıklık ve şişme, ağrı, yara izleri, ülserafif görünüm ve dil üzerinde taraklı kenarlar.
      😇🙏🏻

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  2 года назад

      Rica ederim. Bir hekim olarak sizlerle doğru bilgiyi paylaşmak benim görevim. Sağlıkla kalın. 🙏🏻

  • @enginbulut7270
    @enginbulut7270 2 года назад

    Abi tamamen stresten baska birseyden degil kafandaki sorunu coz birdaha olmaz

  • @Mine-fj5le
    @Mine-fj5le 2 года назад

    Merhaba hocam, iyi çalışmalar dilerim öncelikle. Size şöyle bir sorum olacak; son birkaç aydır uyanık olduğum zaman diliminde dişlerimi sıktığımı farkettim bununla birlikte çiğneme güçlüğü, ağzımı uzun süre kapalı tuttuktan sonra açmakta zorlanma ve çene, çene kas ve eklemlerimde çiğnerken yada güldüğüm sırada ağrı yaşıyorum ama en önemlisi şakaklarımın hemen altında elmacık kemiklerimin bitiminde her iki tarafta da şişlikler meydana gelmiş durumda. Bruksizm buna sebebiyet verir mi? Ayrıca belirtmek isterim ki; hali hazırda 3 çeşit antidepresan kullanmaktayım. Anksiyete panik atak ve hipokondriyazis tanılarım mevcut. Son 6 yılda eşimi, annemi, babamı çağımızın kötü hastalığı nedeniyle kaybettim. Bu travmalar neticesinde zor bir süreçten geçmekteyim öğrenmek istediğim nasıl bir yol izlemem gerektiği.

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  2 года назад

      Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun dileklerimi iletmek istiyorum. Geçirdiğiniz zorlu süreç neticesinde ve bu süreci atlatabilmek adına kullandığınız ilaçlar sebebiyle ileri derecede bruksizm durumunuz mevcut. Botoks uygulaması ve gece plağı kullanmanız sizi oldukça rahatlatacaktır. Eklem tedavisi uygulayan bir çene cerrahı meslektaşıma muayene olmanız gerekiyor. Yine aynı klinikte yumuşak gece plağı da yapılabilir. Ancak gece plağı ‘mika’ benzeri bir yapıda değil de ‘silikon’ benzeri bir yapıda ve ince olmalıdır. Botoks uygulamasını 6-8 ayda bir tekrarlayabilirsiniz. Sağlıkla kalın.

  • @ozencgencmert
    @ozencgencmert 3 года назад

    Ağızdan kas gevşetici almak yerine jel formunda bir ilacla bolgeye masaj yapabilir miyim?

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад

      Merhaba. Maalesef dışarıdan uygulanan kas gevşetici diş sıkma probleminde etkili olmuyor. Sağlıkla kalın.

  • @hasankulluk8265
    @hasankulluk8265 3 года назад

    Hocam 6 yıldır dişlerimi sıkıyorum. 2 milyara master kasa botoks yaptırdım akşamına dış sıkma devam etti bu ignelerin çeşitleri var mı 3 yıldır da plak yaptırdım disci ye onu takıyorum ama hala sıkıyorum psikolojim bozuldu yüzümün şekli değişti iyice gözlerimin altına derin çukurlar oluştu yüzüm şişiyor sıktık ça bunun tedavisi yok galiba beni dolandırdilar bence botoks işi hikaye.

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад +1

      Merhaba. Masseter botoks etkinliğini 4-5 gün sonra göstermeye başlayıp 2. Haftadan sonra tam etkinliğine ulaşır. Normal şartlarda 20-45 ünite her bir kasa uygulanır.20 üniteden az uygulanırsa etkinliği de pek olmaz. Botoks soguk zincir ile gelir. Tek kullanimliktir. Size özel kutunun açılıp artan kısmının atılması gerekir. Botoks yaptırırken şüphelendiğiniz bir durum varsa kutuyu yanınızda açmalarını isteyebilirsiniz. Saglikla kalın.

  • @bekirsapmaz2223
    @bekirsapmaz2223 3 года назад

    Hocam merhaba bruksizm kesin çözüm tedavisi yok mu ? Kalici olarak gece plağidir botoks tur bunlar haricinde daha kolay ve kalici kesin çözüm artik insanlasin %70 diş sıkmasi war. Yoksa bunla ilgili çalişmalar war mi ? Devletin hiç bir yardimi ve katkisiyok bu durumda olan hastalara

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад +1

      Merhaba. Uzun yıllar boyunca bruksizm sebebini psikolojik nedenlerde aradılar. Psikiyatrik ilaçlar tedavi amaçlı olarak kullanıldı. Fakat bırakın iyileştirmeyi kimi ilaçlar durumu daha da kötü hale getirdi. Şu anda ise bu şekilde bir ilaç kullanımı kalmadı.
      Diş sıkma herhangi bir yaşta başlayabilir (mesela benim yeğenim 9 yaşında 2 yıldır diş sıkma ve diş gıcırdatma mevcut) ve herhangi bir yaşta bitebilir. Genellikle stresli dönemlerde (stressiz dönemimiz de pek yok aslında) artar ve rahatlık içinde olduğunuzda azalır.
      Nasıl ki gözleri bozulan bir kişi hep gözlük takmak zorunda ise diş sıkma ve gıcırdatmasi olan kişiler de gece plağı takmak mecburiyetindeler.
      Botoks biliyorsunuz ki cok şiddetli çiğneme kası ağrısında veya şiddetli diş sıkmada uygulanıyor ve etkisi 6 ay ile 1 yıl arasında.
      Diş sıkma ile ilgili pek çok çalışma yapılmakta fakat bu durumun doğası gereği öyle kolay bir çözümü bulunmamakta. Mutlaka gelecekte kalıcı çözümler bulunacaktır ama malesef günümüzde en etkili tedavi biçimleri bunlar. Sağlıkla kalın.

  • @hilalcatal3868
    @hilalcatal3868 3 года назад

    Neredeyse 6-7 yıldır bu problemi yaşıyorum yaptirmadiğim işlem içmediğim ilaç kalmadı. Bir kere botoks yaptırdım ama faydası olmadı belki tekrar yaptırsaydım azalma olurdu. Artık ileri düzeyde ağrılarım olmuyor boynumu sola dahi çeviremediğim zamanlar oluyor. Çok zor çok

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад

      Bu konuyu mutlaka çene cerrahisi ile görüşmenizi tavsiye ederim. Düzenli gideceğiniz bir doktor ile durumun takip edilmesi gerekir.

  • @umitcan5440
    @umitcan5440 3 года назад

    Hocam merhabalar konusunca nefes bilan alinca saka bolgelerim agriyo konusunca daha fazla

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад

      İleri derece bruksizm olabilir. Bir çene cerrahı meslektaşıma görünmeniz gerekiyor.

  • @fatmatuzzehradeniz1436
    @fatmatuzzehradeniz1436 3 года назад

    Bir senedir 20 lik ağrısı sanıp pandemi dolayısıyla beklettim ,sürekli çene ağrısi ve baskı hissediyordum ve ağrı kesicilerle yaşamaya başladım . Daha sonra 20 lik dişi aldırdım ama ağrının diş Eti ağrısı olduğunu düşünüp periodontiye gittim ve oradaki doktor kaslarının çok aktif ve sert olduğunu söyleyip diş sıktığımi söyledi ama ben hiç farkında değildim ve inanın mahvoluyorum bu ağrıyla basım , boynum ve özellike sağ omzum çok ağrıyor . Şimdi bana splint tedavisi önerdiler işe yarar mı sizce ve bahsedilen botoks devlet hastanelerinde yapılıyor mu ve ücretli midir ?

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад

      Merhabalar. Malesef bahsettiğiniz olgunun hikayesini yaşayan pek çok kişi mevcut. Botoks yaptırırsanız büyük ölçüde rahatlarsınız. Devlet hastanelerinde olmasa bile üniversite hastanelerinin ‘Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi’ bölümünde mutlaka yapılmaktadır. Sağlıkla. kalın.

    • @halimetac2770
      @halimetac2770 2 года назад

      Merhaba bende ayni sizingibiyim dayanamiyorum gunduzlrrıda diş sıkiyorum

  • @sebnemtansukir4269
    @sebnemtansukir4269 3 года назад

    Bende var bu problem ya çok kötü 😐😐

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад +1

      Doğru. Yaşam kalitesini düşüren bir durumdur malesef 😞

  • @emrahakgog8043
    @emrahakgog8043 3 года назад

    Hocam bende de kovid gecirdikten sonra sağ kulağım çınlamaya başladı,ağzımı actiğımda sağ cenemden sesler gelmeye başladı birde sağ alt cenemde dislerden birisinde ağrı vardı diş hastanesine gittim yan yatmiş 20lik disimi aldilar fakat ayni sorunlarim yine devam ediyor hocam ben ne yapmayalım

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад

      Merhaba. Ağzınızı açtığınızda gelen sesler eklem rahatsızlığını gösterir. Eklem tedavisi yapıldığında bu sesler geçecek diye bir şart yoktur maalesef. Yani eklemdeki ses diğer belirtiler kaybolsa bile geçmeyebilir. Saglikla kalın.

    • @DrTansuErakman
      @DrTansuErakman  3 года назад

      En kısa zamanda eklem rahatsızlığınız İcin bir çene cerrahına başvurmanızı tavsiye ederim. Saglikla kalın.