Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
선생님~비타민 d 충분용량과 부작용 궁금했는데 자세히 알려주셔서 많은도움이 됐습니다 늘 친절하시고 진실한말씀 참으로 감사드리고 존경합니다~❤
어머~5천먹으면서 궁금했던건데 속이 다 시원해요^^선생님께 사랑과 감사를 보냅니다❤
지용성비타민이 점막건강에 좋다고해서 겨울시작할때 식구들 복용시키면서도 여기저기서 지용성비타민 부작용을 얘기해서 조금 걱정이었는데 이렇게 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~추운겨울 감기조심하세요^^
좋은 정보 감사합니다. 자가면역질환자인데 지금보다 용량을 좀더 늘려서 복용해봐야겠네요.
오늘도 좋아요 꾸욱~^^*
항상 궁금했는데 영상 잘봤습니다 감사합니다
원장님 감사합니다
비타민 D의 소중함다시 배워봅니다감사해요
많은도움 됩니다감사합니다
감사합니다! 하루 5천아이유 용량 너무 많진 않을가 걱정했는데맘편히 섭취해도 괜찮겠네요
속이 다 시원하네.
선생님, 고맙습니다..저는 5,000I.U를 이틀에 한 번씩 복용했는데 매일 복용해야겠군요.. 그런데, 복용을 저녁 식사 후에 하고있는데 복용 시간대는 큰 문제는 아니겠죠?다시금 감사한 맘을 전합니다.. 꾸벅~
여러 의견이 있는 걸 알고 있습니다. 복용 시간이 큰 의미는 없다고 생각합니다. 대신 지용성 비타민이기 때문에 흡수가 잘 되기 위해서는 음식을 먹은 후에 먹는 것을 추천합니다.
유방암수술후 표적항암중인데 의사선생님은 종합비타민만. 먹으라고 하시는데 비타민디 따로 먹어도 될까요?2000iu정도 될까요.
대학병원 선생님들께선 자신의 분야에는 전문가이시지만 다른 분야까지 전문가는 아닙니다. 그런데 비타민D 에 대해서는 연구결과가 많이 나왔기 때문에 대학에서도 충분히 섭취하는 것을 권하는 편입니다. 따로 드셔야 할거라고 생각합니다.
@@내과의사사이먼 종합비타민외는 먹지 말라는 쪽으로 말씀하시니까요. 댓글 주셔서 감사합니다.^^
선생님 제가 B형간염에서 간섬유화 1단계인데 지금 비타민D4000IU 먹는데 용량 더 늘려야 되나요? 늘린다면 어느정도 먹으면 되나요?
존경하는 박사님 귀한 영상에 깊이 감사드립니다.😊
강의 잘 들었습니다.하루에 4000iu씩 6개월 정도먹고 검사하니 혈중농도가 40넘게 나왔습니다.지금은 3000iu씩 먹고 있는데 혈중농도를 얼마 까지 올려야 하나요?나이는 50후반이고 건강 합니다.매번 영상 잘보고 있습니다.감사합니다.
55~70이 제일 좋다고 합니다
@@봉봉-q1z 감사합니다.
건강한 사람은 40이상이면 양호하다고 생각합니다. 어떤 질병이 있으면 더 높이는 걸 추천합니다. 자가면역질환에선 저는 70이상을 목표로 하고 있습니다.
@@내과의사사이먼 감사합니다.
고칼슘혈증 일 때는 어떤 치료를 받아야 할까요?
고칼슘혈증은 사실 매우 드문 증상입니다. 비타민D 많이 먹어서 생기는 경우는 거의 드물다고 생각합니다. 원인이 대부분 있을 것입니다. 꼭 검사지를 가지고 큰 병원 내과 가셔서 원인을 찾아보시기 바랍니다.
선생님 많은 도움이 되었습니다 감사합니다~~
선생님 비타민d 수치125가 나왔는데 어떻게해야 할까요 이상한 증상들이 생겼습니다 어떻게 해야 수치를 낮출수 있을까요
위축성위염인데1일5000iu복용해도될까요
비타민디 고용량 복용시 요중칼슘이 높아지는데그것이 골밀도 가 낮아지게 하는거 아닌가요?일 5천IU 복용시 40 을 유지한다셧는데 몇달을 복용한후 그수치로 되나요?
저는 5000iu를 6개월 먹고 검사하니 63이 나왔어요. 그래서 지금은 2000iu 먹고 있는데 봄에 다시 검사할려고 합니다.
혈중수치는 55~70이 젤 좋다고 합니다. 골다공증은 55 이상, 암은 70정도는 되야 예방할수가 있다고 합니다
개별차이는 있습니다. 통상 3개월 이내엔 도달합니다. 뼈건강을 위해서는 비타민ADEK를 함께 복용하는 걸 추천합니다. 비타민D는 원래 뼈건강에 유익한 것으로 복용했습니다. 골밀도를 내리진 않을 것으로 생각합니다.
@@봉봉-q1z 그런가요? 골다공증 검사할때 비타민디 수치 58 나왓는데 높다고 하루 1000정도만 복용하라더라구요. 높은게 안좋다고 하시면서요..무엇이 맞는지 모르겟네요 ㅠ
@@어캣미-o5x 100을 안넘기면 됩니다. 일반적으로 의사들은 비타민 D수치가 30이면 정상이라고 생각하죠. 건강하게 살려면 55~70은 되야 합니다
64세입니다, 종합영양제 매일 1알씩 먹고있습니다.비타민D 5000 IU와 매일 함께 먹어도 되는지요? 혹시 비타민D 추천 받고싶은데 가능한지도 알고싶고, 평생 먹어도 상관없는지, 아니면 정기검사받으면서 먹어야하는지 궁금합니다. 항상감사드리며 선생님 영상잘보고있습니다.
![[상계백병원X비온뒤] 비타민D 섭취 시 주의할 점 / 가정의학과 박현아 교수](http://i.ytimg.com/vi/GEAObj3KaCg/mqdefault.jpg)
![[상계백병원X비온뒤] 비타민D 섭취 시 주의할 점 / 가정의학과 박현아 교수](/img/tr.png)
![[본방 종합] 먹어야 할까 말아야 할까? 💊비타민D 결핍의 진실 | KBS 240710](http://i.ytimg.com/vi/o2Bs8PzetJA/mqdefault.jpg)
선생님~비타민 d 충분용량과 부작용 궁금했는데 자세히 알려주셔서 많은도움이 됐습니다 늘 친절하시고 진실한말씀 참으로 감사드리고 존경합니다~❤
어머~5천먹으면서 궁금했던건데 속이 다 시원해요^^
선생님께 사랑과 감사를 보냅니다❤
지용성비타민이 점막건강에 좋다고해서 겨울시작할때 식구들 복용시키면서도 여기저기서 지용성비타민 부작용을 얘기해서 조금 걱정이었는데 이렇게 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~추운겨울 감기조심하세요^^
좋은 정보 감사합니다. 자가면역질환자인데 지금보다 용량을 좀더 늘려서 복용해봐야겠네요.
오늘도 좋아요 꾸욱~^^*
항상 궁금했는데 영상 잘봤습니다 감사합니다
원장님 감사합니다
비타민 D의 소중함
다시 배워봅니다
감사해요
많은도움 됩니다
감사합니다
감사합니다! 하루 5천아이유 용량 너무 많진 않을가 걱정했는데
맘편히 섭취해도 괜찮겠네요
속이 다 시원하네.
선생님, 고맙습니다..
저는 5,000I.U를 이틀에 한 번씩 복용했는데 매일 복용해야겠군요.. 그런데, 복용을 저녁 식사 후에 하고있는데 복용 시간대는 큰 문제는 아니겠죠?
다시금 감사한 맘을 전합니다.. 꾸벅~
여러 의견이 있는 걸 알고 있습니다. 복용 시간이 큰 의미는 없다고 생각합니다. 대신 지용성 비타민이기 때문에 흡수가 잘 되기 위해서는 음식을 먹은 후에 먹는 것을 추천합니다.
유방암수술후 표적항암중인데 의사선생님은 종합비타민만. 먹으라고 하시는데 비타민디 따로 먹어도 될까요?2000iu정도 될까요.
대학병원 선생님들께선 자신의 분야에는 전문가이시지만 다른 분야까지 전문가는 아닙니다. 그런데 비타민D 에 대해서는 연구결과가 많이 나왔기 때문에 대학에서도 충분히 섭취하는 것을 권하는 편입니다. 따로 드셔야 할거라고 생각합니다.
@@내과의사사이먼 종합비타민외는 먹지 말라는 쪽으로 말씀하시니까요. 댓글 주셔서 감사합니다.^^
선생님 제가 B형간염에서 간섬유화 1단계인데 지금 비타민D4000IU 먹는데 용량 더 늘려야 되나요? 늘린다면 어느정도 먹으면 되나요?
존경하는 박사님 귀한 영상에 깊이 감사드립니다.😊
강의 잘 들었습니다.
하루에 4000iu씩 6개월 정도먹고 검사하니 혈중농도가 40넘게 나왔습니다.
지금은 3000iu씩 먹고 있는데 혈중농도를 얼마 까지 올려야 하나요?
나이는 50후반이고 건강 합니다.
매번 영상 잘보고 있습니다.
감사합니다.
55~70이 제일 좋다고 합니다
@@봉봉-q1z 감사합니다.
건강한 사람은 40이상이면 양호하다고 생각합니다. 어떤 질병이 있으면 더 높이는 걸 추천합니다. 자가면역질환에선 저는 70이상을 목표로 하고 있습니다.
@@내과의사사이먼 감사합니다.
고칼슘혈증 일 때는 어떤 치료를 받아야 할까요?
고칼슘혈증은 사실 매우 드문 증상입니다. 비타민D 많이 먹어서 생기는 경우는 거의 드물다고 생각합니다. 원인이 대부분 있을 것입니다. 꼭 검사지를 가지고 큰 병원 내과 가셔서 원인을 찾아보시기 바랍니다.
선생님 많은 도움이 되었습니다 감사합니다~~
선생님 비타민d 수치125가 나왔는데 어떻게해야 할까요 이상한 증상들이 생겼습니다 어떻게 해야 수치를 낮출수 있을까요
위축성위염인데1일5000iu복용해도될까요
비타민디 고용량 복용시 요중칼슘이 높아지는데
그것이 골밀도 가 낮아지게 하는거 아닌가요?
일 5천IU 복용시 40 을 유지한다셧는데 몇달을 복용한후 그수치로 되나요?
저는 5000iu를 6개월 먹고 검사하니 63이 나왔어요. 그래서 지금은 2000iu 먹고 있는데 봄에 다시 검사할려고 합니다.
혈중수치는 55~70이 젤 좋다고 합니다. 골다공증은 55 이상, 암은 70정도는 되야 예방할수가 있다고 합니다
개별차이는 있습니다. 통상 3개월 이내엔 도달합니다. 뼈건강을 위해서는 비타민ADEK를 함께 복용하는 걸 추천합니다. 비타민D는 원래 뼈건강에 유익한 것으로 복용했습니다.
골밀도를 내리진 않을 것으로 생각합니다.
@@봉봉-q1z 그런가요? 골다공증 검사할때 비타민디 수치 58 나왓는데 높다고 하루 1000정도만 복용하라더라구요. 높은게 안좋다고 하시면서요..
무엇이 맞는지 모르겟네요 ㅠ
@@어캣미-o5x 100을 안넘기면 됩니다. 일반적으로 의사들은 비타민 D수치가 30이면 정상이라고 생각하죠. 건강하게 살려면 55~70은 되야 합니다
64세입니다, 종합영양제 매일 1알씩 먹고있습니다.
비타민D 5000 IU와 매일 함께 먹어도 되는지요?
혹시 비타민D 추천 받고싶은데 가능한지도 알고싶고, 평생 먹어도 상관없는지, 아니면 정기검사받으면서 먹어야하는지 궁금합니다.
항상감사드리며 선생님 영상잘보고있습니다.