mentalny GLOW UP: moje życie było nudne
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- lubię być z Wami szczera.
dzisiaj opowiem Wam o tym, że był taki okres, w którym czułam, że po prostu utknęłam w życiu. nie szłam naprzód. chętnie podzielę się z Wami moją podróżą do mentalnego glow up, czyli procesu, który sprawił, że jest mi po prostu lepiej w życiu. lepiej samej ze sobą.
- dlaczego stawianie i realizacja celów były trudne do osiągnięcia w przeszłości
- jak stworzyłam swoje cele i je osiągam
- jak poradziłam sobie ze złymi przyzwyczajeniami i nawykami
- jak zmieniłam swoje myślenie
mentalny glow up to podróż a nie cel. najważniejsze to ciągle dążyć do tego, żeby być lepszą wersją siebie
aneta_zastawny
_________________________
Używam muzyki EpidemicSound. Jeśli skorzystasz z tego linku, dostaniesz 30 dni za darmo:
share.epidemic...
Witaj Anetko, tak zrobiłam z paleniem:pewnego poranka powiedziałam sobie:jestem niepaląca! I tak od 10 lat jestem niepaląca 💃. Odnośnie zdrowego jedzenia : "wydasz na kucharza, nie wydasz na lekarza" 🤞
Pozdrawiam i do następnego 🤗
Również tak zrobiłam z paleniem ❤
Aneta swietnie opowiadasz, masz wspanialy glos😘zycze wam duzo szczescia i milosci
Ten filmik poprawił mi humor. Taka światowa i elegancka dziewczyna jak Ty, też spędza ( a właściwie spędzała ) czas w ten sposób co ja - kanapa, tv, w moim przypadku jeszcze piwko do tego ;-) z tą różnicą, że ja nie zamierzam tego zmieniać. Mam 33 lata i jest dobrze jak jest, mam świadomość że będę się stawał coraz bardziej " Januszem " :-D
Po prostu przewartościuj swoje cele na zostanie najlepszym Januszem na świecie, a do końca roku masz szansę na sukces 👍 😂
Bardzo tego nie rozumiem 😮😮😮W wieku 33 lat wystarcza Ci taka wegetacja ? Nie chciałbyś być z siebie dumnym ? Chociaż z jednego osiągnięcia ?
@@marlenakobiela1900 jak to mawiał Laska: "Musisz odpowiedzieć sobie na jedno zaje***** ale to zaje***** ważne pytanie: Co chcę w życiu robić? A potem zacznij to robić." 😂 jeśli tym czymś jest picie piwa przed tv, to kim jesteśmy, by pierwsi rzucać kamieniem? ✌️😎
@@genevievetrompke6536 w sumie bardzo dobra odpowiedź 😀Mam nadzieję,że spędzając tak życie ten mężczyzna w chwili śmierci nie pomyśli,że zmarnował życie przed tv :)
Super temat filmu :)
Kochana dopiero teraz Ciebie odkryłam, ale jeśli na tamten czas siedzenie z książką na kanapie dawało Ci odpoczynek i relaks - to tak miało być. Twój organizm tego potrzebował i absolutnie nie ma się do czego zmuszać. Fajnie, że się zmieniłaś i życzę Ci by te zmiany były pozytywne i dobre DLA CIEBIE - nie dla chłopaka, rodziny i przyjaciół. Sama ze sobą musisz czuć się dobrze :)
Akurat dubajskim lub w polskiej walucie po tak dużej inflacji już nie jest problemem zostać w kilka miesięcy milionerem jeśli serio się zaprzesz ;-) Prawie każdy jest milionerem w assecie lub możliwościach, kwestia spojrzenia i wyciągnięcia esencji, Ty też jesteś milionerką, spójrz na swój charakter
Anetko jestem od początku z tobą, cały czas ,lecz powoli , troszkę zwolnilaś . Kanał niee ma tego uderzenia. Ja będę cię oglądał, gdyż jesteś najpiękniejszą kobietą na całym świecie,. Uroda +inteligencja+to coś co każdy szuka ,a nie z 6:55 6:56 znajduję ❤🇵🇱
Hej, czy teraz masz pracę, którą wykonujesz codziennie i jest twoim źródłem utrzymania?
Tak.Aneto zmieniłaś się.M dodała Ci skrzydeł ❤😊
Kto testowal włoski BIOTAD PLUS ??
❤❤❤❤
Jakie książki rozwojowe są twoim top 3 ? 🙂
Wszystko ok tylko po co machanie tymi rękami .
Wow
O nie, tak jak lubię Cię słuchać, tak rzeczy typu "sekret", "prawo przyciągania" - nie, nie, nie. Czekam na inny film
Naczytala się książek i tego taki efekt 😃 Tylko, że życie to nie książka. Co bedzie jak nie schudnie tych 5 kg w grudniu bo np.cos się wydarzy w listopadzie 😃 Ludzie nie zdają sobie sprawy jak działa mózg i nakładanie na siebie taka presje, że coś musisz, za kilka lat skończy się załamaniem nerwowym. Człowiek to nie jest robot, który mozna zaprogramować. Trzeba czasami odpuszczac, znaleźć równowagę. Gada jak potłuczona, co ma zjedzenie pizzy do zaufania czy testu na silną wolę np. szefa w pracy. Niech odmawia sobie pizze to zobaczy co się stanie za kilka lat jak jej mózg się zbuntuje za bycie naj, naj, naj.
@@justynalewandowska3015 dlatego ja nie narzucam sobie, że "schudłam" czy "schudnę", tylko będę się zdrowiej odżywiać i będzie to efektem - bądź nie. Musiałam zacząć brać hormony, zachorowałam, przytyłam i to dużo. Jakbym sobie takie rzeczy narzucała, to bym się załamała. Moja siostra kilka lat temu też się naczytała takich rzeczy i gadała o tym, a i tak popełnia błędy, które by jej tak nie załamywały teraz (bo ma kryzys, facet według prawa przyciągania miał być super, a okazał się pupkiem), ponieważ narzuciła sobie niepotrzebną presję. Aneta jest piękną kobietą i zamiast na to patrzeć w ten sposób, to nadal widzi swoje "wady", jako zbyt duże w swoich oczach. Akceptacja, szacunek do siebie i danie sobie prawa do błędów i wad, a nie presja :)
Do mnie te książki nie przemawiały..
Cały czas się zastanawiałem kiedy cycek wyskoczy 😀👍teraz to się robi wet testy albo pen drop testy na youtube 😀Nie wiem czy miałaś nudne życie, ale jak na ciebie patrze to mam wrażenie że miałaś w życiu jakieś większe załamanie psychiczne, dostrzegam takie trochę tłumione prawdziwe emocje, chciałabyś zaszaleć na filmie ale udajesz poważną? sztuczna nowa "ja", do której nie masz przekonania? dlatego też się zainteresowałem twoimi filmami bo chciałem się dowiedzieć dlaczego tak cię odbieram, żeby też poznać lepiej siebie i swoje odczucia, bo być może moja intuicja się myli, ale tutaj 17:30 jak byłaś naturalna to wyszłaś zdecydowanie lepiej, tak sobie myślę że to może być wynikiem "tremy" podczas nagrywania, takiego zbytniego pilnowania co wypada a czego nie wypada, a jak nakręciłaś z ręki to wyszło bardzo naturalnie i dobrze... bez tej sztuczności 👍 EDIT: to by wyjaśniało też dlaczego ubrałaś się na plaże tak poważnie i ogólnie ubierasz się zbyt poważnie... boisz się że ktoś cię źle oceni... i stąd ta sztuczność i poważność, niepotrzebnie, bo jak widzisz pokazałaś siebie naturalną to wyszło dobrze, bo to nie ubiór ani wygląd czyni z kobiety szona, tylko zachowanie, zdrady, brak szczerości
Jeśli kobieta by nie lubiła jeździć konno (proszę bez skojarzeń), tych koniach z zagrody, ze stajni to coś z nią musiałoby być nie tak, nawet te inne kobiety powinny lubić jeździć konno, te które tego spróbowały doskonale wiedzą o czym piszę
Komentarz dla Anety ! Fajna bluzka :-)
Pełna zgoda
❤❤❤
Czy ten cyc musi być odkryty?
Partner dużo zmienił w twoim życiu
Piękne zęby
@osefbrzezon5940 mozesz tez sobie takie piekne zeby zrobic jak Anetka w Niemczech cena takich pieknych zebow miedzy 15000-20000 Euro, uwielbiam Anetke
💔💔💔💔💔💔
Anetko bardzo widać u Ciebie zmianę na plus po rezygnacji z pracy stewardessy 😊kibicuje Ci w rozwoju ❤
❤
Te zeby to kafelki lazienkowe...🦷
Super filmik ❤
Anetka fajna lalka jest...🤣🤣🤣
Aż nie chce mi się wierzyć, kiedy stewardessa mówi, że jej życie było nudne. Myślę, że wiele osób marzy o takim życiu w luksusie. Większość ludzi nigdy nawet nie zobaczy na własne oczy Emiratów czy Kataru... Chociaż z drugiej strony domyślam się, że ten zawód może wykończyć psychicznie i fizycznie już po roku. A i mieszkanie w Dubaju może się znudzić - ile można patrzeć na słońce, palmy, wieżowce i lody posypane złotem?
Marzą zazwyczaj ci, którzy takiego życia nie doświadczyli i widzą podróże, ale nie całą resztę 😛
Praca stewardessy to nie jest przecież zaden luksus tylko ciężka fizyczna harówka
@@magdasz1987 Ten zawód kojarzy się ludziom z prestiżem i luksusem. Nie każdy może go wykonywać.
starsznie fajny film;)poprosimy o wiecej! może filmik o macieszyństwie, jak Ty to widzisz?:)
Po pierwsze: straszny wyklucza fajny.
Po drugie: temat macierzyństwa jest zbyt osobisty aby go na yt prezentować gdyż często pojawiają się złośliwe komentarze.
Anetko chcesz zmian. Proponuje dziecko , życie przewraca się do góry nogami. Ale warto.
Cześć Aneta. Widziałam Twoje story na insta i zastanawiam się czy może chciałabyś opowiedzieć jak to mieć niepełnosprawne rodzeństwo? Jak taka sytuacja wpłynęła na twoje życie, relacje z rodzicami? Być może uznasz to za zbyt osobiste, ale myślę że Twoja wypowiedź na ten temat może być bardzo inspirująca. Pozdrowienia :)