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하체 전엔 탄수가 들어가야 힘이 나요!!
그렇죠 ^^ 탄수는 어쩌피 다 태워버리면 되니까요 ㅋㅋ
나도 어재 순대국 냉면 먹고 낮잠 3시간 때리고 하체했으 잘먹더라
ㅋㅋㅋㅋ 탄수화물이 하체운동직전에는 최고죠 ㅋㅋㅋㅋ
하체 전엔 탄수가 들어가야 힘이 나요!!
그렇죠 ^^ 탄수는 어쩌피 다 태워버리면 되니까요 ㅋㅋ
나도 어재 순대국 냉면 먹고 낮잠 3시간 때리고 하체했으 잘먹더라
ㅋㅋㅋㅋ 탄수화물이 하체운동직전에는 최고죠 ㅋㅋㅋㅋ