Forskarna krossar hälsomyterna: "Socker är inget gift, kolhydrater är inte farliga och du behöv

Nyhetsmorgon i TV4 från 2017-11-05: Kolhydrater är inte farliga, socker är inget gift, vad du väger spelar ingen roll för din hälsa, kroppen kan inte bli försurad, detox renar inte kroppen, du behöver inte proteintillskott, att äta och träna efter dina blodgrupp eller dina gener är strunt. Det här är några av de hälsomyter som forskarna Maria Ahlsén och Jessica Norrbom avlivar i sin bok "Frisk utan flum". Här delar de med sig av vetenskapliga och enkla råd för bättre hälsa.
Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram som funnits i rutan sedan 1992. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport. Programledare är bland andra Peter Jihde, Tilde de Paula, Jenny Strömstedt, Steffo Törnquist, Jesper Börjesson och Jessica Almenäs. Se hela avsnitt och klipp från Nyhetsmorgon på TV4 Play: tv4play.se/prog...
Prenumerera på Nyhetsmorgons RUclips-kanal: ruclips.net/user/nyh...
Nyhetsmorgon på Facebook: / nyhetsmorgon
Nyhetsmorgon på Twitter: / nyhetsmorgon
Nyhetsmorgon på Instagram: / nyhetsmorgon
Nyhetsmorgon is a Swedish daily morning news and talk show on TV4.