Ich praktiziere die Grey Rock Methode jetzt konsequent seit 14 Monaten. Ich würde behaupten, sehr erfolgreich und ich bin der Meinung, daß das die einzige Möglichkeit ist, aus solch einem Desaster rauszukommen. Sie werden immer wieder neue Zufuhrquellen finden. Aber das sollte uns, die es heraus geschafft haben, nicht mehr interessieren. 👍🙏❤️
Schön wenn es einfach beendet ist. Andere kennen Schmierenkampagnen in allen Lebensbereichen, Stalking, Andere haben so ein Monster geheiratet und die Scheidung ist unvorstellbar, wie er alles an Lügen und Manipulatiom hochfährt. Er kommt halt nicht klar mit No Kontakt und das ich seine Lügen aufdecke :-))
Herausgeschafft klingt gut,aber ich muß darauf hinweisen,dass mein Exmann nach 23 Jahren zurück kam weil ihm eine seiner Zufuhrquellen verstorben ist und er somit eine neue Zufuhrquelle braucht.Nur bin ich inzwischen sehr wissend und so beißt er sich an mir immer öfter seine Zähne aus,kann ums verrecken nicht verstehen,warum seine Strategie nicht mehr auf geht,so sie doch sonst immer überall funktioniert hat.Aber ich bin durch die Hölle gegangen und es ist noch immer kein Ende in Sicht.Allerdings weiß ich bei meinem Exmann,welche Knöpfe ich drücken muß.Das tut mir gut,denn er ließ keine Gelegenheit aus mich zu Stalken und mir massiv zuzusetzen.Und alles unter der Rückendeckung seiner Tochter,die für ihn lügt.
Es ist einfach gesagt, dass es uns nicht interessieren sollte. Seine Neue tut mir von Herzen leid. Ich werde aber nichts dagegen tun. Denn nach 19 Jahren Missbrauch bin ich froh, noch zu leben.
Genau so mache ich es leider erst seit 1 Jahr und mir geht es viel besser denn ich habe gelernt nicht alles zu hören und komischerweise ist mir vieles egal geworden es regt mich nicht mehr auf bin seit 47 Jahren verheiratet Absprung zu spät
Narzissmus und Psychopathie ist Das Fundament für Kriege im Großen wie im Kleinen. Dir Zeit Ist reif für neue Werte - deshalb sind solche Videos sehr wertvoll!
hab auch mal gegoogelt, ob sie nun Narzisstin oder Psychopathin sein könnte, wette: Übergänge sind fließend?! Wenn man als Narzisst bereits den Mist zu glauben beginnt, den man selbst in Umlauf gebracht hat - Wunschträume entstehen eben, auch der: eines Tages beim eigenen Sohn wohnen zu dürfen um dort versorgt zu werden?! -was ist das dann für eine Person? Bin leider kein Psychologe..Über Umwege komme ich evtl.an eine Antwort.
Ich habe mir viele Videos über Narzissmus angehört, weil ich geschockt über ein narzisstisches Verhalten war. Die Grey Rock Methode habe ich dabei instinktiv angewandt, denn da ich schon anfangs den Regieanweisungen nicht Folge leistete wurde ich gleich abgewertet. Was mich faszinierte und an der Stange hielt war die eigenartige Psyche des Gegenübers, die ich erforschen wollte. Letztendlich bekam ich jedoch Panik und wurde extrem mißtrauisch. Ein Telefongespräch beendete ich freundlich und ließ mich auf keine Diskussionen ein und das letzte nahm ich gar nicht mehr an. Es ging mir gut dabei, ich muss das nicht. Ich seh es so wie in einem Vampierfilm. Er klopft an und wenn man das Fenster öffnet, hat man ein Drama.
Sehr gutes Video, dankeschön. 🙏🙏🙏 Genau soooo ist es bei mir abgelaufen. 🙈🙈🙈 Ich habe mir Respekt verschafft und habe die letzten 2 platt gemacht. Ich gehe nicht davon aus, dass sich eine der beiden Kreaturen nochmals bei mir melden sollte. Falls doch, lösche ich die Nachrichten und blockiere. Ich bin nach 5 Jahren dankbarer Aufklärung, jetzt endlich durch mit diesem Thema und konzentriere mich jetzt nur noch auf mich und die schöne n Dinge des Lebens. Hauptsächlich auf unsere wunderschöne Natur. Allen Betroffenen wünsche ich alles Liebe und Gute und eine schnelle Heilung. 🙏🙏🙏❤❤❤ Mit der Heilung betr. Trauma, bin ich leider noch nicht durch. 😊
EMDR und EFT kann ich nur empfehlen. Kann man auch gut selber machen. Denn das Therapeutenvolk, das das kann, ist entweder ausgebucht auf 10 Jahre oder man muss die Sitzungen bezahlen. Guck mal im Internet oder meld Dich bei mir, wenn Du magst
Weisst du im letzten Telefonat musste ich gähnen und er fragte: " Willst du mich essen?" Innerlich erschrak ich, da ich ja jetzt weiß, dass sie über sich selbst sprechen. Ich antworte: Ich gähne, weil ich müde bin. Darauf fragte er es nochmal mehrmals und ich habe nicht mehr geantwortet. Das Telefonat wurde dann beendet. Danach dachte ich bei mir, gut, dass ich so viel gelernt habe und dass ich mich gerettet habe, dank deiner Unterstützung. Sie wollen dir Seele essen, aufsaugen. Was für ein Wahnsinn.
Sehr hilfreich.. Danke dafür. Habe mehrere Narzissten hinter mir. Gehe in die Heilung. Es hat viele, viele Tränen gekostet. Ein Narzissten wohnt in meiner Nähe und ich frage mich, ob i h wegziehen sollte. Ziehe ich, in die Nähe meiner Tochter, wartet der nächste Narzissten, der Ex. Ziehe ich nach Hessen, ist dort meine narzisstische andere Tochter. Es ist nicht so einfach, mein wahres Selbst zu leben. Denn eine Tochter ist behindert und ich lebe ständig mit dem Gedanken, für sie dasein zu müssen. Habe gesundheitlich schon einiges hinter mir. Liebe Grüße 💜🙏
krass, danke für das Teilen der Geschichte. Ich finde es wichtig, dass man diese Lichtblicke des Erkennens nicht vergißt, damit man bei ähnlichen kommenden Situationen nicht mehr drauf reinfällt und schlagfertig ist. so die Vorstellung, du hättest dann gesagt. Wie kommst du denn darauf? Etwas weil du mein Energiefresser bist!" Das wäre ein Schlag gewesen! 😂😂 Schöne Vorstellung!
@@pferdetaxi3807 Weisst du Pferdetaxi, ich wusste vorher nichts über diese Fiesheiten und somit ist es ein Erkenntnisprozess bei mir gewesen. Da, ich verheiratet bin, aber bereits getrennt bin, sind Telefonate noch manchmal notwendig. Ich wollte nur meine skurilen Erlebnisse teilen, um zu erfahren, ob andere ähnliches erlebt haben oder eben nicht. Ich habe keine Erwartungen an Narzissten. Dir Videos haben mir sehr geholfen, es zu verstehen.
Was für ein Irsinn. Danke dür die Aufklärung. Eure Informationen über solche destruktive Menschen ist so wichtig. Wer solche Dynamiken noch nicht erlebt hat, würde es nie flauben. Einfach nur krank und skurril. Ich kann jedem der sowas erlebt raten, schnell wegzulaufen. Es ist die Hölle. Man muss sich mal vorstelle, dass ein einzelner Mensch einen so tief fallen lassen kann. Extrem verstörend. Danke nochmals für die Aufklärung und für das Video. Weiterhin viel Erfolg.
Das Üble ist ja leider, dass man nicht wegkommt. Trauma-Bonding! Zuvor noch isoliert. Es ist Wahnsinn! Man kommt da vermutlich nicht ohne professionelle Hilfe raus! Und ohne wirklich gute Freunde.
Ich bin dir sehr dankbar für deine Aufklärung. Man kann sich vor diesen Kreaturen nicht genug schützen. Wem es nicht so gut geht, dem wünsche ich viel Kraft.
@@brigitte2217 liebe Brigitte,ich rufe wenn es mir so elend geht ,gern auch in der Nacht ,die Telefonseelsorge an.Denen sage ich dann es geht mir nicht gut,brauche mal jemanden zum zuhören und dass es sich bei mir um seelischen Mißbrauch handelt.Die Damen und Herren der Seelsorge kennen sich gut aus,auch mit Fachbegriffen.Da brauche ich nicht so viel zu erklären.Und sie bringen mich innerhalb kurzer Zeit wieder runter.Tolle Leistung.Falls dort am Telefon kein Durchkommen ist,probiere ich es so oft,bis es klappt.Viel Kraft und ganz liebe Grüße von mir.🍀❤️
"schenke ihr keine Aufmerksamkeit!" hab das meinem ebenfalls betroffenen Bekannten geraten.Noch antwortet er ihr, wenn sie sinnlos vor sich hin plappert, wenn er vorbei geht an ihr. Er hat auch mal gewunken .- aus Spaß! -, sie senkte den Kopf. Hab ihn gewarnt, er möge auch das lassen, sonst bildet sie sich wieder was ein, sie hat mir mal vorgeworfen, ich wäre wohl eifersüchtig, sei deshalb mal mitgekommen, als mein Bekannter ihren Abfluß in der Dusche säuberte?! Auch das nur Spinnerei, um immer wieder zu erreichen, das man sich nur mit ihr befasst, als wäre sie ein Kleinkind! Sie ist eine dicke Frau über 50, Narzisstin, hat Sohn und Tochter, Tochter hat sich von ihr losgesagt, wird gewußt haben warum. Frau aber mit dem Verstand eines Kleinkindes, welches bespaßt werden möchte?! HILFE wird sie von uns nie mehr bekommen. Erst - sie wohnt leider direkt neben meinem Bekannten - wenn sich dicke Fliegen so ansammeln würden, Zeichen des Todes also kommen oder gekommen sind (!) auf Flur herumschwirren oder von ihrem Fenster direkt in sein Fenster fliegen, dann werden wir drüber nachdenken , wen man dann benachrichtigen müsste..So weit ist Hass und Verachtung ihr gegenüber angewachsen und ja: sie kann das hier ruhig lesen, aber ob sie es begreifen würde, nehme das nicht an! Vorteil für alle, die von ihr weg laufen müssen (im wahrsten Sinne des Wortes, weil sie sogar denen nachfolgt, Motto: bleib mal stehen, ich will mit dir reden - um später herum zu jammern, sie würde bedroht, sie würde die Polizei anrufen , da man sie nicht vorbeilassen würde -) weite Strecken schafft sie auf Grund ihrer lädierten Gelenke schon nicht mehr. In guten Tagen (als ich mir noch einbildete, die wäre nett und freundlich, irgendwie musste sie ja was vorgaukeln!) schlug ich ihr vor, einen langen Spaziergang zu machen, da lebte ihr Hund noch! Der arme Hund war zu kurzen Strecken verdonnert worden, weil Frauchen nicht lange gehen konnte, er lebe nun in Frieden im Hundehimmel, RIP! wem das hier bekannt vorkommt, kann gut sein dass wir die gleiche Person meinen. Es heißt dann:"wollen wir mal zusammen Kaffee trinken?" Mag sie dann nicht mehr, wird man als Frau zum Glück links liegen gelassen oder sie rächt sich an dem Mann, der ihre Zuneigung weder wollte noch will, dem würde sie auch vorwerfen, er wolle sie umbringen! Auch das erlogen und erstunken. Man vertraute einem Menschen um dann Stück für Stück zu erkennen: alles nur Fake! Und das Beschriebene kann in jeder Stadt, in jedem Dorf so oder ähnlich geschehen, immer gut aufpassen!
Ich bin damals umgezogen und hatte eine schöne Wohnung in Bonn. Ich erzählte meinem 'Freund', dass ich am Abend in meiner Wohnung getanzt hätte, weil ich so glücklich war. Da hat er mich fertig machen wollen. Er machte mich verantwortlich, wenn jetzt im gegenüberliegenden Haus, welches wirklich sehr sehr weit weg war, ein Ehestreit herrschen würde, weil der Mann mich beim Tanzen beobachtet hätte! Das war so an den Haaren herbeigezogen, dass ich ganz aufmerksam wurde und still blieb. Ich wußte, ich muss mich trennen. Ich ging nur noch mit Volljogginganzug neben ihm ins Bett und immer, wenn er sich wieder aufregte über mich oder andere, blieb ich ganz ruhig, sagte ihm, dass er recht hätte, dass er sich doch nicht so ärgern sollte und fragte ihn, ob ich ihm einen heißen Kakao machen sollte. Damit brachte ich ihn so aus dem Konzeot, dass er irgendwann aufsprang und schrie : 'ich habe dich nie geliebt!', rannte nach draußen und fuhr weg. Das war es dann. Und zum ersten Mal gab es eine Trennung, ohne dass ich Schuld hätte haben können. 😊
Das hast du SUPER gemacht 🎉🎉🎉 besser hätte man es nicht machen können. Ganz genau , er muss das Interesse verlieren , du musst langweilig für ihn werden ! Wenn du nicht Konterst , dann hat er keinen Spaß mehr daran dich fertig zu machen ! Ich denke für ihn war der Schluss , wie als ob bei ihm eine Sicherung durch gebrannt ist !😂😂👌😉 Ich habe gemerkt , umso ruhiger man selbst wird , umso mehr bringt es ihn auf die Palme , aber er kann ja nichts dagegen einwerfen weil er ja in direkt das bestätigt bekommt was er sagt.😂 Perfekt 👍
Danke, für die Klarheit.❤ Ich habe genau das letzte Woche gemacht. Nachdem ich mir klar war, mit wem ich es zu tun habe. Das war so perfide geplant, von demjenigen. Alles , was Du beschrieben hast traf auch ein. Beschimpfungen, Flüche und dann nächsten Tag so tun, als wäre nix vorgefallen... Ich habe mich auf all das nicht eingelassen und bin komplett ruhig geblieben. Hab mir das Spektakel 3 Tage angeschaut und dann endgültig den Kontakt auf allen Medien gesperrt. Konsequenz hat sich ausgezahlt und ich bekomme wieder mehr Selbstvertrauen. ❤
Danke für dieses tolle und (wie immer!) wertvolle, eindringliche Video. Selbstschutz durch grey rock. Zurück in das frühere Leben, zurück zu dem Menschen, der man selbst einmal war, bis man tatsächlich fast aufgefressen wirden wäre. Wie eine Spinne ihr Opfer erst lebendig einspinnt, dann aussaugt und die leere Hülle dann abschneidet, wenn nichts mehr an Lebenssaft (und Geld zum Beispiel auch) zu holen ist. Übrigens: Ich finde die Hintergrundbilder immer sehr schön und beruhigend. Auch Ihre Stimme ist schön. DANKE für Ihre Mühe, uns, mir, zu helfen ❤ !
Man muß nicht eine Partnerschaft sein. Erlebe Ich alles gerade. WAHNSINN. Hab lange gebraucht, um es zu verstehen. DANKE deiner Vidio hab ich es geschafft, zu verstehen was da passiert. DANKE dir.
Genial!!! Ich haben meinen Freund, wir sind seit knapp 4 Monaten zusammen, durchschaut. Er ist zum Glück nicht schlau genug um das ganze narzisstische Repertoire aufzufahren, im Gaslightning ist er aber recht gut. Zum Glück weiß seine ganze Familie wie er tickt und er ist nicht clever genug es zu verbergen. Seine Ex sagte mal zu mir: mein Beileid was du dir da angelacht hast. ich sehe mich als entwickelten Empathen und werde mich jetzt in der grey Rock Methode versuchen. Mal sehen wie er darauf reagiert wenn ich nicht mehr wie gewünscht funktioniere. 😅 Drückt mir die Daumen!!!
Die Grey Rock Methode hab ich einmal ausprobiert. Und es hat sehr gut funktioniert. Für ein halbes Jahr. Dann wurden aber ihre Provokationen ihre passiv aggressives Verhalten wurde dann immer schlimmer. Leider hab ich mich dadurch wieder aus der Ruhe bringen lassen und war nervlich ziemlich am Boden. Ich werde das auf alle Fälle noch einmal versuchen. Ich hoffe ich kann das dann konsequenter und wenn möglich dann ganz durch zu halten. Leider hab ich das Problem das ich an meiner Arbeitstelle eine Betriebswohnung mit meiner Frau bewohnen, und ihr praktisch in meiner Schicht nicht aus dem Wege gehen kann und ihrer Streitlust da auch noch ausgesetzt bin. Ich suche mit Absprache mit meinem Arbeitgeber eine neue Wohnung. Ich habe natürlich meinen Arbeitgeber nicht über meine wahren Beweggründe informiert. Ich habe das auf das Lärm Problem geschoben, das auch wirklich ein Problem. Auf einer Sportanlage hat man nie seine Ruhe was zusätzlich an den Nerven zehrt. Ich hoffe bald eine neue bezahlbare Wohnung zu finden
Unendlichen Dank für deine Videos. Ich sehe immer klarer. Verstehe sein ständiges sticheln, er hat eine Allergie gegen Frieden und Harmonie. War sehr verzweifelt, konnte nicht verstehen warum er so gemein ist. Jetzt kommt Licht ins Dunkel. Ich darf nichts mehr persönlich nehmen. Alles nur schöne Worte am Anfang, dann permanente Entwertung usw. Es geht nicht um Liebe, traurig aber wahr.
Ich wusste nicht, dass diese Einstellung Grey Rock heisst. Es ist dennoch, was ich intuitiv angewandt habe und es fühlt sich großartig an. Danke für den Beitrag.
Ich habe mich auch gerettet Dank solcher Videos. ❤ habe meine Balance nach langem Kampf wieder gefunden. Am 27. Juli ist die Trennung 1 Jahr her und das ist das Beste was mir passieren konnte (nach 3 Jahren mit ihm ).Seine Mutter ist auch Narzisstin, er hat in 3 Jahren Beziehung kein Wort über seine Kindheit verloren. Ich habe gespürt das etwas nicht stimmt. Alleine wie seine Mutter ihn vor meinen Augen behandelt hat und wie er mich behandelt hat 😢. Ich bin Mutter von 3 Kindern, niemals würde ich meine Kinder sooo behandeln. Sehr traurig das Ganze aber wahr. Danke für solche aufklärenden Videos ❤❤❤
Meine Mutter ist ebenfalls eine Narzisstin. Vom verdeckten, charmanten Typ. Das ist mir durch den Narzissten, mit dem ich kürzlich eine knapp 6 Monate lange Beziehung hatte, klargeworden. Seine Mutter ist charakterlich wie er und beide wie meine Mutter.
Herzlichen Dank für die Wahrheit! Deine Worte sind eine wohltat für mein Herz und meine Seele! Ich wünsche Dir noch einen wunderschönen Abend und eine sehr gute Zeit!💖🍀🙏
Leider habe ich mir auch lange Zeit meine Lebenskraft von einem Narzissten rauben lassen. Viel zu lange. Ich wünschte, ich hätte solche Infos viel früher entdeckt. Leider geht es mit dem Kontaktabbruch nicht ganz, daher nutze ich, wenn es unbedingt sein muss, die Grey-Rock-Methode (ich hatte bis jetzt nicht gewusst, dass es einen Begriff dafür gibt). Es ist wirklich das beste, wenn ein totaler Kontaktabbruch nicht möglich ist (natürlich wäre no contact das Optimalste). Deine Aussagen und Beispiele sind sehr anschaulich und hilfreiche. Danke dafür!
Ich finde es so schlimm, dass so ein Gegenüber es nicht erträgt, wenn ich begeistert oder glücklich bin; oder wenn andere Menschen mich mögen. Das wird vergiftet und passiv aggressiv bekämpft. Bis ich die Freude an meinem Arbeitsplatz verlor. Ich hab es mit Grey Rock versucht; dadurch wurde die Wut drüben immer schlimmer und die Mikroaggressionen nahmen zu. Bis ich schweren Herzens gekündigt habe. Ich bin so erleichtert. Bestimmt sucht die Person bereits die nächste Zielscheibe.
Ich finde es wahnsinnig, dass gute Leute deshalb Job wechseln müssen.Gibts denn keine Möglichkeit, dass die gehen..lese das so oft und es ist unfassbar ungerecht.
Einfach , beim Telefonat, war er dann weg! Mit dem Satz….. dann lassen wir das lieber 😂! War gut ! Besser für mich und meine Gesundheit👍Wenn es egal ist ( einem) , dann ist es gut ( besser ).
Das Video hat bei mir „gesessen“. Es wird mir bei meiner Heilung sehr helfen…. Habe mich seit ein paar Wochen (mit einjähriger Vorbereitung) von meinem Sohn gelöst, der mich über zwei Jahrzehnte emotional missbraucht hat…. Deine Videos sind sehr hilfreich. Danke 🙏 🙏🙏🙏
Nur wer dieses Martyrium selbst erlebt hat, weiß, wie krank diese Kreaturen eigentlich sind. IHRE Flying Monkeys sind gerade bei mir aktiv, um mich als die hinzustellen, die sich alles nur selbst hindreht, wie ich es brauche. Danke wieder für dein wertvolles Video, du Liebe! Es kommt alles ans Licht, wenn die Zeit reif ist! ❤❤❤
Hallo, Diese Methode ist eine tolle Sache. Das schwierige dabei ist standhaft zu bleiben da wie du erwähnt hast das der Narzisst seine Aktionen hochfährt.
Vielen herzlichen Dank, für diese Worte. Sie sind sehr hilfreich und klar. Bin gerade dabei meine Kindheit zu rekapitulieren und Du bist eine sehr gute Hilfe dabei. Vor 2 Jahren habe ich endlich den toxischen Einflussbereich meines narzisstischen Vater verlassen und werde nun den Ratschlägen folgen, um möglichst gut vorbereitet zu sein, wenn er dann vor der Tür stehen sollte.
Sehr gern geschehen! 2 Jahre sind doch ein sehr guter Anfang! Vielleicht kann Narc extreme Dir dabei behilflich sein, durchzuhalten, obwohl ich sicher bin, dass Du das schaffst. Denn wenn 2 Jahre geschafft sind, ist man schon recht weit aus dem Einflussbereich der Narzissten entkommen. Und bei den eigenen Eltern ist das schon eine sehr spezielle Situation. Ich halte alle Daumen!
Ich danke dir für dieses Video, ich werde förmlich ein grauer Stein, male mich sogar gern grau an 😀 Ich hoffe ich bin stark genug, sie hat 8 Jahre gesaugt und ich fühle mich halbtot. 😞 Danke, ich werde berichten! LG HEUERs Pit Stop 🚗💨💥
Ich arbeite gerade daran... Bestes Beispiel vor einer Woche. Ich hatte um eine erneute Prüfung bzgl. Unterhalt seitens des Jugendamtes gebeten. Wie ich vermutet hatte hatten sie sich tatsächlich verrechnet. Die Reaktion seitens meines Narz war, das sie mir einen Screenshot des Schreibens schickte mit der Unterschrift "zufrieden!!!" Ich wüsste ja gar nicht was unser Kind sie seit dem 5/23 doch an Unkosten gekostet hat. ( Medikamente die mir ihre Mutter unter die Nase hielt und meinte 60€) " Aber es scheint dir ja egal zu sein". Es fiel mir gravierend auf, das sie sich immer nur meldet wenn es um finanzielle Dinge geht Ich habe bis jetzt noch nicht darauf geantwortet. Am WE sehr ich meinen Jungen endlich wieder. Ich bereite mich nun schon auf das wohl kommende Gewitter vor.🙄 Aber ich weiß noch nicht genau wie ? Ich habe mir nun vorgenommen das alles mit einer stoischen Gleichgültigkeit hin zu nehmen. ( genau die gleiche die ich all die Jahre hin geworfen bekommen habe) Alles was ich inzwischen für diese "werte Dame" übrig habe,ist ein einziges LmaA.
Ich finde es so super wie du es erklärt. Du bist mir eine sehr große Hilfe. Du hast mit allem so recht. Du bist die richtige für Menschen die in Not sind. Danke ❤❤❤❤❤🎉
Klasse! Ich bin genau diese "ideale Mischung" aus Empathie und noch nicht ganz verarbeiteter Traumen. Insofern kann ich Bücher über dieses Thema schreiben. Grey Rock ist das einzige, was Abhilfe schafft .... und natürlich zunächst zumindest versuchen, sich aus Abhängigkeitsverhältnissen zu lösen, falls irgendwie möglich
Ja. Deine Worte stimmen. Aus der Abhängigkeit löse ich mich gerade. 19 Jahre sind genug. Nun muss noch das mit dem gemeinsamen Haus geklärt werden und dann : Neuanfang
Seine Reaktion auf mein Grey Rock war u z. T.sehr verdeckt.... 1.Er wendete sich vermutlich heimlich einer anderen Frau..zu. 2. Er interessierte sich n o c h weniger für meine Themen, Sorgen, Interessen. 3. Er wurde nun erst richtig rücksichtslos und oft wütend. 4. Einmal meinte er : du antwortest ja nur noch mit mhm und aha...." Da wurde mir klar dass ich voll in meinem grey rock angekommen war😂
..auch stimmt ganz genau. Es prallt bei mir ab, also ist jetzt wieder zu seiner Ex geflogen. Die auch nichts mehr von ihm wissen will. Hmm Andere Opfer bekommt er nicht mehr so leicht, also wird er wieder bald bei mir auftauchen. Ein hartes Training, dafür bin ich dankbar, denn so was passiert mir nicht nochmal. Danke für das Video.
3. Juli 2023: ich bin magische Kreise in meiner HELVETYOGA-Pose auf dem Helvatiaplatz in Zürich gelaufen vor der Schulmedizinprüfung meiner Atemtherapie-Ausbildung und wurde zur helvetischen Heyoka. Die Prüfung war der WAAAAHHHHN! Ich habe sie richtig genossen und in die Überlegungspausen sogar coole Atemübungen gepflanzt. Als ich nach Hause kam, versuchte es mein Mann mit Gaslighting - aber ich reagierte nicht mehr so, wie er es von mir kannte. Mein GREY ROCK ist ein Stein aus Anthrazit ❤🔥🧜♀
Als bereits entwickelter Empath habe ich bereits gute kräfte in mir um das alles, wenn ein erneuter Versuch anstehen sollte und Sie mit erneutem Hoovering auftaucht das alles abblocken werde.😊
deine tipps und hinweise sind sicherlich sehr richtig und wichtig aber für jemanden, der glaubt diese narzisstin wirklich zu lieben und retten zu wollen doch schwerer umzusetzen als du dies darstellst. man muss erst einmal verstanden haben, dass es keine wahre liebe ohne selbstliebe gibt...
Mein Sohn, mit einer Narzisstin liiert, nennt die grey rock Methode "stoische Ataraxie". Funktioniert offenbar ähnlich. Leider bleibt er mit ihr, wohl mehr wegen der gemeinsamen Kinder. Wenn ich ihr noch jemals begegnen muss, was ich seit einem Jahr vermeide, werde ich mich als grey rock versuchen. Danke für das Video 😊
Er hatte mir einmal von einem Traum erzählt. Er hatte auf mich geschossen, aber dann an mir vorbeigeschossen. Später behauptete er das aß nicht stimmt und ich mir das ausgedacht. Naja und dann war ich wieder die Böse und wurde bombardiert mit nicht so schönen Worten.
Die Grey Rockmethode fasziniert mich sehr,zumal ich seit einem Jahr weiß,dass auch meine erwachsene Tochter die trauriegen Gene von Vater,Oma,Neffe Opa und Onkel übernommen hat.Sie zeigte sich oft so sozial,nur leider wollte und konnte ich ihre Toxidität nicht sehen.Seit dem sie nicht mehr bei mir wohnt und auch ihr Partner mit ihr in einem Boot zu sitzen scheint,sehe ich ihr Verhalten als extrem toxisch ,hinterhältig,dann wieder hilfsbereit und sozial um dann wieder respektlos und angstverursachend und ubergriffig aufzutreten.Ihre Manipulationstechnik ist perfekt,mir werden geziehlt sehr private Fragen über Angehörige,Ärzte ,Therapeuten und Geldangelegenheiten gestellt und obwohl ich an Grey Rock dachte,sprudelten alle Info's nur so aus mir herraus,umgekehrt wenn ich etwas fragte aber genauso.Ich begann nun zu merken,dass ich auch in Abwesenheit meiner Tochter mit heftigen Schmerzen reagiere.Inzwischen weiß ich,dass sie dann aus der Ferne Energie zieht.Das letzte Mal waren es heftige Kieferschmerzen über vier Tage ,als ich dann zu meiner Zahnarztin ging,war diese ganz abartig zu mir,so dass ich davon ausgehe,dass sie in die Schmierenkampange meiner Tochter involviert ist.Ich habe dann gleich zu einer anderen Ärztin gewechselt und bin froh darüber. Was meine Tochter angeht,so erzahle ich ihr nun im Vorfeld an ein Treffen nicht mehr wo genau wir uns treffen und es wird nur noch in der Öffentlichkeit geschehen,denn im privaten Raum wird sie gleich respektlos und manipulativ.Beim letzten Treffen in der Öffentlichkeit habe ich sie dann unentwegt über ihre Kindheitserlebnisse ausgefragt ,natürlich deckten sich ihre Erinnerungen nur selten mit den meinen( Gaslightning)aber so kam sie nur selten dazu mich etwas zu fragen.Bei dem Treffen habe ich mir vorgestellt ich würde in einer Betonröhre stehen und bei jeder Frage von meiner Tochter einen Betondeckel vor die Röhre ziehen zu meinem Schutz.Ich habe meiner Tochter dann gesagt,dass ich mich nicht mehr mit ihr treffen werde,da ich mich um meine eigenen Angelegenheiten kümmern werde.Dies wurde zu meinem Erstaunen akzeptiert.Und auch wenn ich nicht weiß ,was im Hintergrund läuft,so scheint es derzeit ruhig zu sein.Wer weiss wie lange. Ich wünsche euch alle Kraft der Welt.❤
Gib deine Tochter nicht auf! Sie scheint in einem ungesunden Umfeld zu sein. Gib sie nicht auf! Denn Du bist die Mami! Vermutlich braucht sie Dich viel mehr, als Du denkst!?!
in unserem Fall scheint es sich sehr um Pseudologie zu handeln, hab es eben gegoogelt. Zwanghafte Lügerei nennt man so.Und "unsere" Narzisstin" muss zwanghaft lügen, aus welchen Gründen: mir egal.Sie würde es nicht als Krankheit erkennen wollen, sie berät lieber andere Menschen, Motto u.a.:"der Mann will nix von dir, also halte dich fern von ihm!" Sie selbst aber tut was anderes: hätte evtl.gern einen neuen Partner, aber wäre nie in der Lage, diese Beziehung ehrlich zu führen. DAS, was sie sich selbst herausnimmt, will sie anderen verbieten! Habe sie so kennengelernt, seit einem Jahr lerne ich dazu und halte mich bewusst fern von ihr! Narzissten, wenn sie eben krank sind, holen sich kaum oder nie Hilfe, psychologisch schon gar nicht. Sie würden vortäuschen, eine KUR zu machen, dabei befinden sie sich (zum Beispiel!) auf einer Station in einem psychiatrischen Krankenhaus.Scham also auch noch, Ängste ohne Ende, entweder echt oder nur vorgetäuscht.Sie wäre ein sehr interessantes Betätigungsfeld für Psychologen,Psychotherapeuten, Psychiatern. Angeblich habe sie Depressionen gehabt? Einweisung aber abgelehnt, die ein Arzt ihr anbot.ANGST, für immer eingesperrt leben zu müssen? Kann man immer in einer offenen Abteilung leben? Diese Frage stellt sich bei ihr erst gar nicht sie hält sich für gesund in ihrer Parallelwelt.
Diese Methode praktiziere ich schon relativ lange. Ich wusste garnicht, dass es einen Namen dafür gibt. Trotzdem ist es manchmal schwer, innerhalb der Familie das durchzuhalten. Besonders wenn der Narzisst dann einen auf ganz arm und hilfsbedürftig macht. Aber es ist nur ein weiteres Register das er zieht. Vor der Wut die das entfesseln kann, dass er seine Zufuhr nicht bekommt hat ein Teil immernoch furchtbar Angst. Also Abstand Abstand Abstand und Neutralität. Den Kontakt ganz zu unterbrechen traue ich mich nicht. Der Einschlag als ich noch ganz klein war, war zu heftig.
❤ du bist so gut ...und es tut so gut deine Nachrichten an uns alle zu hören! Es funktioniert so gut wieso lernen unsere Kinder nicht sowas schon in der Schule?
Klasse,ich könnte Dir sachen erzählen,würdest du staunen,die haben sachen drauf,würdest du nicht glauben,und ich bin ein Empathie begabter der 2 Stufe.
Ich mache das jetzt seit ein paar Monaten dass ich ihn ignoriere aber er merkt das und findet noch mehr sachen um auszuzucken...wird schneller wütend, schlägt schneller hin, macht immer das was mich am meisten kaputt macht (beschimpft, erniedrigt, schlägt mich vor unserem kind) ....weiss nicht mehr wie lange ich durchhalte, denke es wird schlimmer werden...habe große Angst dass das Kind es mitbekommen wird , jetzt ist es noch klein... Er hat schon teilweise damit begonnen über mich sehr schlimme Sachen zu erzählen und meinen Ruf kaputt zu machen, Geheimnisse auszuplaudern usw. ) Manchmal fühle ich mich auch ziemlich schlecht wenn ich das mache mit dem ignorieren...dann kommen mir Zweifel ob ich vielleicht Unrecht habe und mich täusche , aber gleichzeitig weiss ich auch wie krank und falsch das alles ist was seit fast 10 Jahren passiert....manchmal hab ich das gefühl verrückt zu werden und jeder tag beginnt bei mir mit angst davor was heute wieder auf mich zukommen wird und womit ich wieder kämpfen muss... Ich bin sehr verzweifelt und fühle mich oft sehr hilflos und verloren... Ich will mein Kind beschützen und auch mich selbst da ich für mein Kind da sein will .....und ich hatte immer dieses Ideal bild von einer schönen Familie deswegen bricht es mir noch mehr das Herz dass ich auf sowas reingefallen bin und 8 Jahre lang blind war und es nicht gesehen habe dass es narzismus ist , sondern mir immer die Schuld gegeben habe und versucht habe mich zu ändern damit das nicht mehr alles passiert...hat genau nix gebracht, ich bin nur kaputt gegangen... Warum ich immer wider dachte dass ich mich vielleicht irren könnte, ist dass er starke Depressionen hat und sich selber oft klein sieht und es auch sagt und meint er ist seit Jahren kaputt und unglücklich weil er es schwer hatte (narzistischer missbrauch vom Vater in der Kindheit, darauffolgende Drogen sucht , Spiel sucht und sexsucht)...hat das dann aufgegeben als wir geheiratet haben und ist dadurch noch Depressiver geworden ...habe all die Jahre geglaubt dass ich ihn retten kann....und dachte immer es hat was damit zu tun, ausserdem hat er sich nie helfen lassenegal ob psychische oder psychische Beschwerden, hat er nie behandeln lassen....Immer nur aus auf Mitleid und nimmt all dies für sein versagen als ausrede...er musste sogar nicht arbeiten gehen, habe diesen Part übernommen aber nun ist genug... Nun kann ich nichts mehr davon hören weil mein Verständnis ein Ende hat..
Ein Mann, der schlägt ist höchst gefährlich. Du bist schon Konditioniert und weißt nicht mehr wie wertvoll du bist. Es wirs schlimmer werden. Er hasst sich selber. Bitte Lauf, es gibt heutzutage viel Hilfe. Mach das auch für dein Kind. Bitte!
Das beste für dein Kind ist zu gehen!!!!! Es fühlt jetzt schon, dass nix stimmt.Sorry, aber viele Frauen werden von Typen wie du ihn beschreibst schließlich umgebr*cht. Bitte geh😢
Super, danke. Bin seit 3 Monaten mit einem Nachbarn befreundet. Café trinken, essen gehen… auf ihn trifft die Beschreibung des Narzisten voll zu. Wollte es nicht wahrhaben. Nun habe ich mich ü doch die Wochen immer wieder so geärgert, auch dass ich gedanklich mit dem Typ beschäftigt bin; seinen Manipulationen, Lügen und… bevor ich den Kontakt komplett abbrechen werde ( Dorf mit flying monkeys) probiere ich die Grey Stone Methode.
Jetzt habe ich eine Frage. Ich habe alles was du in deinen Videos beschreibst hautnah erlebt, mit Partnern aber auch in der Familie. Glücklicher Weise habe ich jetzt alles bereits hinter mir und führe ein schönes Leben. Inzwischen bin ich wie eine Expertin bei dem Thema geworden durch all die Jahre und ich lerne immernoch. Deine Videos sind großartig und treffen den Nagel komplett auf den Kopf. Was ich aber nicht verstehe, ist das meist davon ausgegangen wird, dass Narzissten sich nicht reflektieren. Nicht jeder ist gleich, dass ist klar aber bei der Schuldumkehr z.B oder wenn sie anfangen dritten ihre Taten zu verkaufen, die ja das Opfer Ihnen angetan hätte, wissen sie genauestens das es nicht i.o. was sie tun . Ist das nicht bereits ein Ansatz von "Reflektion"? Sie wissen also genau, dass ihr Verhalten schädlich ist und vielen ist genau dass der Höhepunkt und sie machen weiter. Sie selbst wissen genau, das es anders war und ihre Opfer auch. Ich dachte mir immer, nur weil man etwas in Endlosschleife immer wieder erzählt, wird es nicht die Wahrheit. Wenn sie, auch ohne ein Wort zu sagen diese Haltung bemerken, meiden sie einen. Vielen Dank für deine Großartige Arbeit.❤
Narzissten versuchen alles zu drehen,sie hatten sehr große Schmerzen in der Kindheit oder die Eltern sind auch so und meistens sind sie auch multiple in der Persönlichkeit.
Danke schön ❤❤❤. Und wieder mal meine (rethorische?) Frage: "Warum habe ich in den hunderten von Therapiesitzungen nicht ein einziges Mal auch nur ansatzweise so einen Tipp bekommen? Leben wir hier in D hinter dem Mond oder ist in Wahrheit niemand in diesem System an geheilten und selbstermächtigten Menschen interessiert? Für mich beantwortet sich die Frage von selbst 😢
Es hat auch keinen Sinn, sich darüber zu grämen. Wir können nur alles tun, was möglich ist, Aufklärung zu betreiben. Und das System ist leider, wie es ist... Dir alles, alles Liebe!
Ja, ich habe dann mit Ignoranz reagiert. Doch es war doch Verletzlich.😢 Und erst nach dem ich die Trennung mit Hilfe geschaft zu gehen. Kontakt abgebrochen.Ich durfte niemanden in unser Hause einladen, bringen keine Familie keine Freunde. Nach der Trennung hat er meine Freundinnen kontaktiert und eingeladen.😅😅😅 Sie seien herzlich willkommen. Da glaubte ich etst ich muß mich🤮
Wir waren nur 6 Monate zusammen dann hat er gemerkt das ich ihn durchschaut habe und Schluss gemacht aber nur weil ich es auch machen wollte. Muss ich davon ausgehen das er mir hinterher jagt um mir zu schaden? Ich biete ihn nicht wirklich angriffquellen. Aber er hat noch private Dinge von mir die er nicht raus rücken will.😢
Ich habe mit grey Rock vor Gericht gelandet....er hat mir verfolgt,geschlagen und fast umgebracht und nach dem er eine enzweidigeverfügung bekommen hat dann hat er mir Angeklagt als ob ich ihm geld schulde.... jahre lang bis ich den Mut bekommen habe gegen ihm zu kämpfen und erst dann war ruhe.....Aber ich bekomme immer wieder dass gefühl daß er mich ab und zu verfolgt 😢😢😢
20 Jahre lang. Am Anfang habe ich mich gefragt warum bin ich so kaputt? Am Anfang war ich noch ein schüchterner Mensch mit Energie, fähig sein zu arbeiten, doch nach der schönen Zeit kamen nur Entwertungen und Kritik, dass man für nichts fähig zu sein, so dumm, zu dumm für arbeiten. Ich bin leider hochsensibel und natürlich habe ich reagiert, mit Tränen und er machte sich lustig über mich und meine Kinder. Leider haben wir Kinder. Wenn ich ihn doch nur vorher gekannt hätte, wie er tickt....über 20 Jahre...gebenSie mir einenTipp, wie kann ich wieder ich selbst sein. Er hat mich ausgesaugt. Gewalttätig ist er auch mit Mordgedanken. Wenn er könnte und dürfte, würde er es tun. Doch körperliche Gewalt kam am wenigsten vor, vielmehr psychisch emotional und seelisch..bis ich verstandenhabe, er hat ein Riesenproblem, nicht ich sei day Problem..
Denke „Der redet nur wieder von sich selber“. Da der eigentlich immer sein Verhalten auf andere spiegelt. Nicht provozieren lassen, der Naz. ärgert sich wenn man Seine Schuldzuweisungen ignoriert.
Hey ich fühle mich da voll damit identifiziert :-) wenn jemand bei mir die Grey Rock Methode anwendet, dann merke ich das und dann stichle ich erst recht, bis die Person platzt
Das zeugt davon das du kein Selbstbewußtsein hast und nicht mit dir selbst sein kannst. Dein lachenderEmoticon zeugt davon wie unbewusst du bist . Das lässt dich klein wie ein hilfloses Kind wirken .
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Ich praktiziere die Grey Rock Methode jetzt konsequent seit 14 Monaten. Ich würde behaupten, sehr erfolgreich und ich bin der Meinung, daß das die einzige Möglichkeit ist, aus solch einem Desaster rauszukommen. Sie werden immer wieder neue Zufuhrquellen finden. Aber das sollte uns, die es heraus geschafft haben, nicht mehr interessieren. 👍🙏❤️
Schön wenn es einfach beendet ist.
Andere kennen Schmierenkampagnen in allen Lebensbereichen, Stalking, Andere haben so ein Monster geheiratet und die Scheidung ist unvorstellbar, wie er alles an Lügen und Manipulatiom hochfährt. Er kommt halt nicht klar mit No Kontakt und das ich seine Lügen aufdecke :-))
Herausgeschafft klingt gut,aber ich muß darauf hinweisen,dass mein Exmann nach 23 Jahren zurück kam weil ihm eine seiner Zufuhrquellen verstorben ist und er somit eine neue Zufuhrquelle braucht.Nur bin ich inzwischen sehr wissend und so beißt er sich an mir immer öfter seine Zähne aus,kann ums verrecken nicht verstehen,warum seine Strategie nicht mehr auf geht,so sie doch sonst immer überall funktioniert hat.Aber ich bin durch die Hölle gegangen und es ist noch immer kein Ende in Sicht.Allerdings weiß ich bei meinem Exmann,welche Knöpfe ich drücken muß.Das tut mir gut,denn er ließ keine Gelegenheit aus mich zu Stalken und mir massiv zuzusetzen.Und alles unter der Rückendeckung seiner Tochter,die für ihn lügt.
Es ist einfach gesagt, dass es uns nicht interessieren sollte. Seine Neue tut mir von Herzen leid. Ich werde aber nichts dagegen tun. Denn nach 19 Jahren Missbrauch bin ich froh, noch zu leben.
Genau so mache ich es leider erst seit 1 Jahr und mir geht es viel besser denn ich habe gelernt nicht alles zu hören und komischerweise ist mir vieles egal geworden es regt mich nicht mehr auf bin seit 47 Jahren verheiratet Absprung zu spät
@@brigittestepan1033 Das tut mir sehr leid für dich, aber schön, dass du es so machst. Viel Kraft wünsche ich dir! 💪🏼
Narzissmus und Psychopathie ist
Das Fundament für Kriege im Großen wie im Kleinen. Dir Zeit
Ist reif für neue Werte - deshalb
sind solche Videos sehr wertvoll!
hab auch mal gegoogelt, ob sie nun Narzisstin oder Psychopathin sein könnte, wette: Übergänge sind fließend?! Wenn man als Narzisst bereits den Mist zu glauben beginnt, den man selbst in Umlauf gebracht hat - Wunschträume entstehen eben, auch der: eines Tages beim eigenen Sohn wohnen zu dürfen um dort versorgt zu werden?! -was ist das dann für eine Person? Bin leider kein Psychologe..Über Umwege komme ich evtl.an eine Antwort.
Yes indeed - ja - in der Tat - solche Videos sind unendlich wertvoll💯❣❤🔥
Das sind keine Menschen
Ich habe mir viele Videos über Narzissmus angehört, weil ich geschockt über ein narzisstisches Verhalten war. Die Grey Rock Methode habe ich dabei instinktiv angewandt, denn da ich schon anfangs den Regieanweisungen nicht Folge leistete wurde ich gleich abgewertet. Was mich faszinierte und an der Stange hielt war die eigenartige Psyche des Gegenübers, die ich erforschen wollte. Letztendlich bekam ich jedoch Panik und wurde extrem mißtrauisch. Ein Telefongespräch beendete ich freundlich und ließ mich auf keine Diskussionen ein und das letzte nahm ich gar nicht mehr an. Es ging mir gut dabei, ich muss das nicht. Ich seh es so wie in einem Vampierfilm. Er klopft an und wenn man das Fenster öffnet, hat man ein Drama.
Sehr gutes Video, dankeschön. 🙏🙏🙏
Genau soooo ist es bei mir abgelaufen. 🙈🙈🙈
Ich habe mir Respekt verschafft und habe die letzten 2 platt gemacht.
Ich gehe nicht davon aus, dass sich eine der beiden Kreaturen nochmals bei mir melden sollte.
Falls doch, lösche ich die Nachrichten und blockiere.
Ich bin nach 5 Jahren dankbarer Aufklärung, jetzt endlich durch mit diesem Thema und konzentriere mich jetzt nur noch auf mich und die schöne n Dinge des Lebens.
Hauptsächlich auf unsere wunderschöne Natur.
Allen Betroffenen wünsche ich alles Liebe und Gute und eine schnelle Heilung. 🙏🙏🙏❤❤❤
Mit der Heilung betr. Trauma, bin ich leider noch nicht durch. 😊
👍👏
Gleich Blockierung machen. Fertig ist.
EMDR und EFT kann ich nur empfehlen. Kann man auch gut selber machen. Denn das Therapeutenvolk, das das kann, ist entweder ausgebucht auf 10 Jahre oder man muss die Sitzungen bezahlen.
Guck mal im Internet oder meld Dich bei mir, wenn Du magst
Krassen Respekt verschafft, einfach blockieren und ignorieren 😂😂😂😂
Weisst du im letzten Telefonat musste ich gähnen und er fragte: " Willst du mich essen?" Innerlich erschrak ich, da ich ja jetzt weiß, dass sie über sich selbst sprechen. Ich antworte: Ich gähne, weil ich müde bin. Darauf fragte er es nochmal mehrmals und ich habe nicht mehr geantwortet. Das Telefonat wurde dann beendet. Danach dachte ich bei mir, gut, dass ich so viel gelernt habe und dass ich mich gerettet habe, dank deiner Unterstützung. Sie wollen dir Seele essen, aufsaugen. Was für ein Wahnsinn.
Das freut mich sehr!
Sehr hilfreich.. Danke dafür. Habe mehrere Narzissten hinter mir. Gehe in die Heilung. Es hat viele, viele Tränen gekostet. Ein Narzissten wohnt in meiner Nähe und ich frage mich, ob i h wegziehen sollte. Ziehe ich, in die Nähe meiner Tochter, wartet der nächste Narzissten, der Ex. Ziehe ich nach Hessen, ist dort meine narzisstische andere Tochter. Es ist nicht so einfach, mein wahres Selbst zu leben. Denn eine Tochter ist behindert und ich lebe ständig mit dem Gedanken, für sie dasein zu müssen. Habe gesundheitlich schon einiges hinter mir. Liebe Grüße 💜🙏
krass, danke für das Teilen der Geschichte. Ich finde es wichtig, dass man diese Lichtblicke des Erkennens nicht vergißt, damit man bei ähnlichen kommenden Situationen nicht mehr drauf reinfällt und schlagfertig ist.
so die Vorstellung, du hättest dann gesagt. Wie kommst du denn darauf? Etwas weil du mein Energiefresser bist!"
Das wäre ein Schlag gewesen! 😂😂
Schöne Vorstellung!
Warum telefonierst Du überhaupt mit der Person? Was ist DEINE Erwartungshaltung?
@@pferdetaxi3807 Weisst du Pferdetaxi, ich wusste vorher nichts über diese Fiesheiten und somit ist es ein Erkenntnisprozess bei mir gewesen. Da, ich verheiratet bin, aber bereits getrennt bin, sind Telefonate noch manchmal notwendig. Ich wollte nur meine skurilen Erlebnisse teilen, um zu erfahren, ob andere ähnliches erlebt haben oder eben nicht. Ich habe keine Erwartungen an Narzissten. Dir Videos haben mir sehr geholfen, es zu verstehen.
Was für ein Irsinn. Danke dür die Aufklärung. Eure Informationen über solche destruktive Menschen ist so wichtig. Wer solche Dynamiken noch nicht erlebt hat, würde es nie flauben. Einfach nur krank und skurril. Ich kann jedem der sowas erlebt raten, schnell wegzulaufen. Es ist die Hölle. Man muss sich mal vorstelle, dass ein einzelner Mensch einen so tief fallen lassen kann. Extrem verstörend. Danke nochmals für die Aufklärung und für das Video. Weiterhin viel Erfolg.
Das Üble ist ja leider, dass man nicht wegkommt. Trauma-Bonding! Zuvor noch isoliert. Es ist Wahnsinn! Man kommt da vermutlich nicht ohne professionelle Hilfe raus! Und ohne wirklich gute Freunde.
Ich bin dir sehr dankbar für deine Aufklärung. Man kann sich vor diesen Kreaturen nicht genug schützen.
Wem es nicht so gut geht, dem wünsche ich viel Kraft.
Sehr gerne!
Danke mir geht es nach 6 Monaten immer noch sehr schlecht 😢
@@brigitte2217 liebe Brigitte,ich rufe wenn es mir so elend geht ,gern auch in der Nacht ,die Telefonseelsorge an.Denen sage ich dann es geht mir nicht gut,brauche mal jemanden zum zuhören und dass es sich bei mir um seelischen Mißbrauch handelt.Die Damen und Herren der Seelsorge kennen sich gut aus,auch mit Fachbegriffen.Da brauche ich nicht so viel zu erklären.Und sie bringen mich innerhalb kurzer Zeit wieder runter.Tolle Leistung.Falls dort am Telefon kein Durchkommen ist,probiere ich es so oft,bis es klappt.Viel Kraft und ganz liebe Grüße von mir.🍀❤️
Kreaturen, Dämonen, Energievampire …. eine Geissel für „normale“, gutmütige und Empathische Menschen!!!
"schenke ihr keine Aufmerksamkeit!" hab das meinem ebenfalls betroffenen Bekannten geraten.Noch antwortet er ihr, wenn sie sinnlos vor sich hin plappert, wenn er vorbei geht an ihr. Er hat auch mal gewunken .- aus Spaß! -, sie senkte den Kopf. Hab ihn gewarnt, er möge auch das lassen, sonst bildet sie sich wieder was ein, sie hat mir mal vorgeworfen, ich wäre wohl eifersüchtig, sei deshalb mal mitgekommen, als mein Bekannter ihren Abfluß in der Dusche säuberte?! Auch das nur Spinnerei, um immer wieder zu erreichen, das man sich nur mit ihr befasst, als wäre sie ein Kleinkind! Sie ist eine dicke Frau über 50, Narzisstin, hat Sohn und Tochter, Tochter hat sich von ihr losgesagt, wird gewußt haben warum. Frau aber mit dem Verstand eines Kleinkindes, welches bespaßt werden möchte?! HILFE wird sie von uns nie mehr bekommen. Erst - sie wohnt leider direkt neben meinem Bekannten - wenn sich dicke Fliegen so ansammeln würden, Zeichen des Todes also kommen oder gekommen sind (!) auf Flur herumschwirren oder von ihrem Fenster direkt in sein Fenster fliegen, dann werden wir drüber nachdenken , wen man dann benachrichtigen müsste..So weit ist Hass und Verachtung ihr gegenüber angewachsen und ja: sie kann das hier ruhig lesen, aber ob sie es begreifen würde, nehme das nicht an! Vorteil für alle, die von ihr weg laufen müssen (im wahrsten Sinne des Wortes, weil sie sogar denen nachfolgt, Motto: bleib mal stehen, ich will mit dir reden - um später herum zu jammern, sie würde bedroht, sie würde die Polizei anrufen , da man sie nicht vorbeilassen würde -) weite Strecken schafft sie auf Grund ihrer lädierten Gelenke schon nicht mehr. In guten Tagen (als ich mir noch einbildete, die wäre nett und freundlich, irgendwie musste sie ja was vorgaukeln!) schlug ich ihr vor, einen langen Spaziergang zu machen, da lebte ihr Hund noch! Der arme Hund war zu kurzen Strecken verdonnert worden, weil Frauchen nicht lange gehen konnte, er lebe nun in Frieden im Hundehimmel, RIP! wem das hier bekannt vorkommt, kann gut sein dass wir die gleiche Person meinen. Es heißt dann:"wollen wir mal zusammen Kaffee trinken?" Mag sie dann nicht mehr, wird man als Frau zum Glück links liegen gelassen oder sie rächt sich an dem Mann, der ihre Zuneigung weder wollte noch will, dem würde sie auch vorwerfen, er wolle sie umbringen! Auch das erlogen und erstunken. Man vertraute einem Menschen um dann Stück für Stück zu erkennen: alles nur Fake! Und das Beschriebene kann in jeder Stadt, in jedem Dorf so oder ähnlich geschehen, immer gut aufpassen!
Ich bin damals umgezogen und hatte eine schöne Wohnung in Bonn. Ich erzählte meinem 'Freund', dass ich am Abend in meiner Wohnung getanzt hätte, weil ich so glücklich war. Da hat er mich fertig machen wollen. Er machte mich verantwortlich, wenn jetzt im gegenüberliegenden Haus, welches wirklich sehr sehr weit weg war, ein Ehestreit herrschen würde, weil der Mann mich beim Tanzen beobachtet hätte!
Das war so an den Haaren herbeigezogen, dass ich ganz aufmerksam wurde und still blieb.
Ich wußte, ich muss mich trennen. Ich ging nur noch mit Volljogginganzug neben ihm ins Bett und immer, wenn er sich wieder aufregte über mich oder andere, blieb ich ganz ruhig, sagte ihm, dass er recht hätte, dass er sich doch nicht so ärgern sollte und fragte ihn, ob ich ihm einen heißen Kakao machen sollte. Damit brachte ich ihn so aus dem Konzeot, dass er irgendwann aufsprang und schrie : 'ich habe dich nie geliebt!', rannte nach draußen und fuhr weg. Das war es dann. Und zum ersten Mal gab es eine Trennung, ohne dass ich Schuld hätte haben können. 😊
Ja die wollen nicht das du Glücklich bist sei froh das diese Monster gegangen ist dir könnte besseres nicht passieren
Ich bin mittlerweile ziemlich glücklich...ich hab alles was ich brauche....❤
Haha gut gemacht
Das hast du SUPER gemacht 🎉🎉🎉 besser hätte man es nicht machen können. Ganz genau , er muss das Interesse verlieren , du musst langweilig für ihn werden ! Wenn du nicht Konterst , dann hat er keinen Spaß mehr daran dich fertig zu machen !
Ich denke für ihn war der Schluss , wie als ob bei ihm eine Sicherung durch gebrannt ist !😂😂👌😉
Ich habe gemerkt , umso ruhiger man selbst wird , umso mehr bringt es ihn auf die Palme , aber er kann ja nichts dagegen einwerfen weil er ja in direkt das bestätigt bekommt was er sagt.😂 Perfekt 👍
Krasse Erfahrung.
Danke, für die Klarheit.❤ Ich habe genau das letzte Woche gemacht. Nachdem ich mir klar war, mit wem ich es zu tun habe. Das war so perfide geplant, von demjenigen. Alles , was Du beschrieben hast traf auch ein. Beschimpfungen, Flüche und dann nächsten Tag so tun, als wäre nix vorgefallen... Ich habe mich auf all das nicht eingelassen und bin komplett ruhig geblieben. Hab mir das Spektakel 3 Tage angeschaut und dann endgültig den Kontakt auf allen Medien gesperrt. Konsequenz hat sich ausgezahlt und ich bekomme wieder mehr Selbstvertrauen. ❤
Gut, dass Du es nicht lang mitgemacht hast!
Danke für dieses tolle und (wie immer!) wertvolle, eindringliche Video. Selbstschutz durch grey rock. Zurück in das frühere Leben, zurück zu dem Menschen, der man selbst einmal war, bis man tatsächlich fast aufgefressen wirden wäre. Wie eine Spinne ihr Opfer erst lebendig einspinnt, dann aussaugt und die leere Hülle dann abschneidet, wenn nichts mehr an Lebenssaft (und Geld zum Beispiel auch) zu holen ist.
Übrigens: Ich finde die Hintergrundbilder immer sehr schön und beruhigend. Auch Ihre Stimme ist schön.
DANKE für Ihre Mühe, uns, mir, zu helfen ❤ !
Man muß nicht eine Partnerschaft sein. Erlebe Ich alles gerade. WAHNSINN. Hab lange gebraucht, um es zu verstehen. DANKE deiner Vidio hab ich es geschafft, zu verstehen was da passiert. DANKE dir.
Genial!!!
Ich haben meinen Freund, wir sind seit knapp 4 Monaten zusammen, durchschaut.
Er ist zum Glück nicht schlau genug um das ganze narzisstische Repertoire aufzufahren, im Gaslightning ist er aber recht gut.
Zum Glück weiß seine ganze Familie wie er tickt und er ist nicht clever genug es zu verbergen.
Seine Ex sagte mal zu mir: mein Beileid was du dir da angelacht hast.
ich sehe mich als entwickelten Empathen und werde mich jetzt in der grey Rock Methode versuchen.
Mal sehen wie er darauf reagiert wenn ich nicht mehr wie gewünscht funktioniere. 😅
Drückt mir die Daumen!!!
Die Grey Rock Methode hab ich einmal ausprobiert. Und es hat sehr gut funktioniert. Für ein halbes Jahr. Dann wurden aber ihre Provokationen ihre passiv aggressives Verhalten wurde dann immer schlimmer. Leider hab ich mich dadurch wieder aus der Ruhe bringen lassen und war nervlich ziemlich am Boden. Ich werde das auf alle Fälle noch einmal versuchen. Ich hoffe ich kann das dann konsequenter und wenn möglich dann ganz durch zu halten. Leider hab ich das Problem das ich an meiner Arbeitstelle eine Betriebswohnung mit meiner Frau bewohnen, und ihr praktisch in meiner Schicht nicht aus dem Wege gehen kann und ihrer Streitlust da auch noch ausgesetzt bin. Ich suche mit Absprache mit meinem Arbeitgeber eine neue Wohnung. Ich habe natürlich meinen Arbeitgeber nicht über meine wahren Beweggründe informiert. Ich habe das auf das Lärm Problem geschoben, das auch wirklich ein Problem. Auf einer Sportanlage hat man nie seine Ruhe was zusätzlich an den Nerven zehrt. Ich hoffe bald eine neue bezahlbare Wohnung zu finden
Unendlichen Dank für deine Videos. Ich sehe immer klarer. Verstehe sein ständiges sticheln, er hat eine Allergie gegen Frieden und Harmonie. War sehr verzweifelt, konnte nicht verstehen warum er so gemein ist. Jetzt kommt Licht ins Dunkel. Ich darf nichts mehr persönlich nehmen. Alles nur schöne Worte am Anfang, dann permanente Entwertung usw.
Es geht nicht um Liebe, traurig aber wahr.
Sehr gern geschehen! Freut mich, dass die Videos Dir eine Unterstützung sein konnten!
ja und ER nannte MICH Kriegstreiber, weil ich mir seine Angriffe und Entwertungen nicht gefallen liess PAHAHAHA
genau. es ging nie um Liebe. schrieb ich ihm vorher auch
Treffendere Aussagen kann man nicht mehr machen !! Danke für dieses Meisterwerk !!
Danke für das Lob!
Ich wusste nicht, dass diese Einstellung Grey Rock heisst. Es ist dennoch, was ich intuitiv angewandt habe und es fühlt sich großartig an. Danke für den Beitrag.
Ja. Ich auch. Völlig unbewusst. Und es rettet mich im Moment.
Ich habe mich auch gerettet Dank solcher Videos. ❤ habe meine Balance nach langem Kampf wieder gefunden. Am 27. Juli ist die Trennung 1 Jahr her und das ist das Beste was mir passieren konnte (nach 3 Jahren mit ihm ).Seine Mutter ist auch Narzisstin, er hat in 3 Jahren Beziehung kein Wort über seine Kindheit verloren. Ich habe gespürt das etwas nicht stimmt. Alleine wie seine Mutter ihn vor meinen Augen behandelt hat und wie er mich behandelt hat 😢. Ich bin Mutter von 3 Kindern, niemals würde ich meine Kinder sooo behandeln. Sehr traurig das Ganze aber wahr. Danke für solche aufklärenden Videos ❤❤❤
Meine Mutter ist ebenfalls eine Narzisstin. Vom verdeckten, charmanten Typ.
Das ist mir durch den Narzissten, mit dem ich kürzlich eine knapp 6 Monate lange Beziehung hatte, klargeworden.
Seine Mutter ist charakterlich wie er und beide wie meine Mutter.
Wie hat sie ihn behandelt ?.. einfach nur mit sooo zu beschreiben.. was soll das heißen ?
Herzlichen Dank für die Wahrheit! Deine Worte sind eine wohltat für mein Herz und meine Seele! Ich wünsche Dir noch einen wunderschönen Abend und eine sehr gute Zeit!💖🍀🙏
Wünsche ich dir auch
@@narcextreme Vielen Dank für Deine Antwort!💖
Leider habe ich mir auch lange Zeit meine Lebenskraft von einem Narzissten rauben lassen. Viel zu lange. Ich wünschte, ich hätte solche Infos viel früher entdeckt. Leider geht es mit dem Kontaktabbruch nicht ganz, daher nutze ich, wenn es unbedingt sein muss, die Grey-Rock-Methode (ich hatte bis jetzt nicht gewusst, dass es einen Begriff dafür gibt). Es ist wirklich das beste, wenn ein totaler Kontaktabbruch nicht möglich ist (natürlich wäre no contact das Optimalste).
Deine Aussagen und Beispiele sind sehr anschaulich und hilfreiche. Danke dafür!
Ich finde es so schlimm, dass so ein Gegenüber es nicht erträgt, wenn ich begeistert oder glücklich bin; oder wenn andere Menschen mich mögen. Das wird vergiftet und passiv aggressiv bekämpft. Bis ich die Freude an meinem Arbeitsplatz verlor. Ich hab es mit Grey Rock versucht; dadurch wurde die Wut drüben immer schlimmer und die Mikroaggressionen nahmen zu. Bis ich schweren Herzens gekündigt habe. Ich bin so erleichtert. Bestimmt sucht die Person bereits die nächste Zielscheibe.
Ich finde es wahnsinnig, dass gute Leute deshalb Job wechseln müssen.Gibts denn keine Möglichkeit, dass die gehen..lese das so oft und es ist unfassbar ungerecht.
Vielen lieben Dank!!!
Das baut mich sehr auf.
Gemeinsam sind wir stark❤
Einfach , beim Telefonat, war er dann weg! Mit dem Satz….. dann lassen wir das lieber 😂! War gut ! Besser für mich und meine Gesundheit👍Wenn es egal ist ( einem) , dann ist es gut ( besser ).
Sehr gut 👍
Deswegen 1000000 Dank für diesen tollen Beitrag. Er hilft mir noch schneller raus aus der Narz-Hölle❤
Das Video hat bei mir „gesessen“. Es wird mir bei meiner Heilung sehr helfen…. Habe mich seit ein paar Wochen (mit einjähriger Vorbereitung) von meinem Sohn gelöst, der mich über zwei Jahrzehnte emotional missbraucht hat…. Deine Videos sind sehr hilfreich. Danke 🙏 🙏🙏🙏
Das war bis jetzt das beste zusammen gefasste , erklärte Über diese Kandidaten was ich bis jetzt gehört habe. Gutes Beispiel mit dem grauen Stein 🌷
Danke für das Lob!
Ich habe viele Video Gehört , aber du kannst so tief erklären Kllase ❤
Ganz lieben Dank!
Nur wer dieses Martyrium selbst erlebt hat, weiß, wie krank diese Kreaturen eigentlich sind. IHRE Flying Monkeys sind gerade bei mir aktiv, um mich als die hinzustellen, die sich alles nur selbst hindreht, wie ich es brauche. Danke wieder für dein wertvolles Video, du Liebe! Es kommt alles ans Licht, wenn die Zeit reif ist! ❤❤❤
Diese Videos helfen mir ungemein. Erst mal verstehen, begreifen. Ein wichtiger Anfang.Dann um das eigene Wohl sich kuemmern.
Ganz einfach drehe das Gas ab🔌
Hallo, Diese Methode ist eine tolle Sache. Das schwierige dabei ist standhaft zu bleiben da wie du erwähnt hast das der Narzisst seine Aktionen hochfährt.
Vielen herzlichen Dank, für diese Worte. Sie sind sehr hilfreich und klar. Bin gerade dabei meine Kindheit zu rekapitulieren und Du bist eine sehr gute Hilfe dabei.
Vor 2 Jahren habe ich endlich den toxischen Einflussbereich meines narzisstischen Vater verlassen und werde nun den Ratschlägen folgen, um möglichst gut vorbereitet zu sein,
wenn er dann vor der Tür stehen sollte.
Sehr gern geschehen! 2 Jahre sind doch ein sehr guter Anfang! Vielleicht kann Narc extreme Dir dabei behilflich sein, durchzuhalten, obwohl ich sicher bin, dass Du das schaffst. Denn wenn 2 Jahre geschafft sind, ist man schon recht weit aus dem Einflussbereich der Narzissten entkommen. Und bei den eigenen Eltern ist das schon eine sehr spezielle Situation. Ich halte alle Daumen!
Sehr gut, Dich entdeckt zu haben- inhaltlich u. auch phonetisch richtig gut. Die Tonqualität ist gut u. man hört gern zu.
Freut mich, danke!
Brauche konkrete Beschreibung welche Schritte ist bei dieser Methode zu anwenden bitte.
Ich danke dir für dieses Video, ich werde förmlich ein grauer Stein, male mich sogar gern grau an 😀 Ich hoffe ich bin stark genug, sie hat 8 Jahre gesaugt und ich fühle mich halbtot. 😞
Danke, ich werde berichten!
LG HEUERs Pit Stop 🚗💨💥
💯👌🏼korrekt …..ein sehr schöner Kontext…..Ich mag auch deine Stimme und sehe und mache alles genau so….fühl dich gedrückt ❤Lg
Ich arbeite gerade daran...
Bestes Beispiel vor einer Woche.
Ich hatte um eine erneute Prüfung bzgl. Unterhalt seitens des Jugendamtes gebeten.
Wie ich vermutet hatte hatten sie sich tatsächlich verrechnet.
Die Reaktion seitens meines Narz war, das sie mir einen Screenshot des Schreibens schickte mit der Unterschrift "zufrieden!!!"
Ich wüsste ja gar nicht was unser Kind sie seit dem 5/23 doch an Unkosten gekostet hat.
( Medikamente die mir ihre Mutter unter die Nase hielt und meinte 60€) " Aber es scheint dir ja egal zu sein".
Es fiel mir gravierend auf, das sie sich immer nur meldet wenn es um finanzielle Dinge geht
Ich habe bis jetzt noch nicht darauf geantwortet.
Am WE sehr ich meinen Jungen endlich wieder.
Ich bereite mich nun schon auf das wohl kommende Gewitter vor.🙄
Aber ich weiß noch nicht genau wie ?
Ich habe mir nun vorgenommen das alles mit einer stoischen Gleichgültigkeit hin zu nehmen.
( genau die gleiche die ich all die Jahre hin geworfen bekommen habe)
Alles was ich inzwischen für diese "werte Dame" übrig habe,ist ein einziges LmaA.
Ich finde es so super wie du es erklärt. Du bist mir eine sehr große Hilfe. Du hast mit allem so recht. Du bist die richtige für Menschen die in Not sind. Danke ❤❤❤❤❤🎉
Das freut mich sehr!
Genial❤🙏🦋
Danke!
Ich bedanke mich bei dir für deine arbeit die mir immer wieder sehr hilft...dankeschön
Das freut mich sehr!
Klasse! Ich bin genau diese "ideale Mischung" aus Empathie und noch nicht ganz verarbeiteter Traumen. Insofern kann ich Bücher über dieses Thema schreiben. Grey Rock ist das einzige, was Abhilfe schafft .... und natürlich zunächst zumindest versuchen, sich aus Abhängigkeitsverhältnissen zu lösen, falls irgendwie möglich
Ja. Deine Worte stimmen. Aus der Abhängigkeit löse ich mich gerade. 19 Jahre sind genug. Nun muss noch das mit dem gemeinsamen Haus geklärt werden und dann : Neuanfang
🎉wieder exzellent erklärt, lieben Dank dafür
Sehr gerne 😊
Danke für diesen Beitrag - großartig 👍👍👍😊
Sehr gerne!
Super Vorbereitung auf das nächste Familientreffen...
Vielen Dank! 😊👍💐❤
Sehr gerne!
Tolles Video! Sehr eindringlich! Danke! ❤💐🌻
Herzlichen Dank!
Seine Reaktion auf mein Grey Rock war u
z. T.sehr verdeckt....
1.Er wendete sich vermutlich heimlich einer anderen Frau..zu.
2. Er interessierte sich n o c h weniger für meine Themen, Sorgen, Interessen.
3. Er wurde nun erst richtig rücksichtslos und oft wütend.
4. Einmal meinte er : du antwortest ja nur noch mit mhm und aha...."
Da wurde mir klar dass ich voll in meinem grey rock angekommen war😂
Perfekt!
Wunderbar und echt alles gesagt...Danke !
..auch stimmt ganz genau. Es prallt bei mir ab, also ist jetzt wieder zu seiner Ex geflogen. Die auch nichts mehr von ihm wissen will. Hmm
Andere Opfer bekommt er nicht mehr so leicht, also wird er wieder bald bei mir auftauchen. Ein hartes Training, dafür bin ich dankbar, denn so was passiert mir nicht nochmal. Danke für das Video.
3. Juli 2023: ich bin magische Kreise in meiner HELVETYOGA-Pose auf dem Helvatiaplatz in Zürich gelaufen vor der Schulmedizinprüfung meiner Atemtherapie-Ausbildung und wurde zur helvetischen Heyoka. Die Prüfung war der WAAAAHHHHN! Ich habe sie richtig genossen und in die Überlegungspausen sogar coole Atemübungen gepflanzt. Als ich nach Hause kam, versuchte es mein Mann mit Gaslighting - aber ich reagierte nicht mehr so, wie er es von mir kannte. Mein GREY ROCK ist ein Stein aus Anthrazit ❤🔥🧜♀
windervoll❤
Das ist so wahr...
Als bereits entwickelter Empath habe ich bereits gute kräfte in mir um das alles, wenn ein erneuter Versuch anstehen sollte und Sie mit erneutem Hoovering auftaucht das alles abblocken werde.😊
Was ist ein entwickelter Empath? Für mich kommst Du eher rüber wie ein Narz!
Ein wirklicher Empath wird nicht damit "angeben", einer zu sein!
deine tipps und hinweise sind sicherlich sehr richtig und wichtig aber für jemanden, der glaubt diese narzisstin wirklich zu lieben und retten zu wollen doch schwerer umzusetzen als du dies darstellst. man muss erst einmal verstanden haben, dass es keine wahre liebe ohne selbstliebe gibt...
Hier stimmt aber auch jede Aussage - sehr erschreckend. Aber es öffnet meine Augen. D A N K E !!!
Mein Sohn, mit einer Narzisstin liiert, nennt die grey rock Methode "stoische Ataraxie". Funktioniert offenbar ähnlich. Leider bleibt er mit ihr, wohl mehr wegen der gemeinsamen Kinder. Wenn ich ihr noch jemals begegnen muss, was ich seit einem Jahr vermeide, werde ich mich als grey rock versuchen. Danke für das Video 😊
Dankeschön für dein Sein die Erklärung ❤
Sehr gerne 🤗
Sonnenschein, Dankeschön von ❤
Sehr gerne 🤗
Er hatte mir einmal von einem Traum erzählt. Er hatte auf mich geschossen, aber dann an mir vorbeigeschossen. Später behauptete er das aß nicht stimmt und ich mir das ausgedacht. Naja und dann war ich wieder die Böse und wurde bombardiert mit nicht so schönen Worten.
Sehr sehr gut der Beitrag 🙏
Danke!
Danke 🙏 ❤
Ich danke dir sehr!!! Es ist alles so wahr
Danke für die Info, bisher habe ich zum Teil diese Methode praktiziert.
Die Grey Rockmethode fasziniert mich sehr,zumal ich seit einem Jahr weiß,dass auch meine erwachsene Tochter die trauriegen Gene von Vater,Oma,Neffe Opa und Onkel übernommen hat.Sie zeigte sich oft so sozial,nur leider wollte und konnte ich ihre Toxidität nicht sehen.Seit dem sie nicht mehr bei mir wohnt und auch ihr Partner mit ihr in einem Boot zu sitzen scheint,sehe ich ihr Verhalten als extrem toxisch ,hinterhältig,dann wieder hilfsbereit und sozial um dann wieder respektlos und angstverursachend und ubergriffig aufzutreten.Ihre Manipulationstechnik ist perfekt,mir werden geziehlt sehr private Fragen über Angehörige,Ärzte ,Therapeuten und Geldangelegenheiten gestellt und obwohl ich an Grey Rock dachte,sprudelten alle Info's nur so aus mir herraus,umgekehrt wenn ich etwas fragte aber genauso.Ich begann nun zu merken,dass ich auch in Abwesenheit meiner Tochter mit heftigen Schmerzen reagiere.Inzwischen weiß ich,dass sie dann aus der Ferne Energie zieht.Das letzte Mal waren es heftige Kieferschmerzen über vier Tage ,als ich dann zu meiner Zahnarztin ging,war diese ganz abartig zu mir,so dass ich davon ausgehe,dass sie in die Schmierenkampange meiner Tochter involviert ist.Ich habe dann gleich zu einer anderen Ärztin gewechselt und bin froh darüber.
Was meine Tochter angeht,so erzahle ich ihr nun im Vorfeld an ein Treffen nicht mehr wo genau wir uns treffen und es wird nur noch in der Öffentlichkeit geschehen,denn im privaten Raum wird sie gleich respektlos und manipulativ.Beim letzten Treffen in der Öffentlichkeit habe ich sie dann unentwegt über ihre Kindheitserlebnisse ausgefragt ,natürlich deckten sich ihre Erinnerungen nur selten mit den meinen( Gaslightning)aber so kam sie nur selten dazu mich etwas zu fragen.Bei dem Treffen habe ich mir vorgestellt ich würde in einer Betonröhre stehen und bei jeder Frage von meiner Tochter einen Betondeckel vor die Röhre ziehen zu meinem Schutz.Ich habe meiner Tochter dann gesagt,dass ich mich nicht mehr mit ihr treffen werde,da ich mich um meine eigenen Angelegenheiten kümmern werde.Dies wurde zu meinem Erstaunen akzeptiert.Und auch wenn ich nicht weiß ,was im Hintergrund läuft,so scheint es derzeit ruhig zu sein.Wer weiss wie lange.
Ich wünsche euch alle Kraft der Welt.❤
Gib deine Tochter nicht auf! Sie scheint in einem ungesunden Umfeld zu sein. Gib sie nicht auf! Denn Du bist die Mami! Vermutlich braucht sie Dich viel mehr, als Du denkst!?!
Jeder Dreht Durch, wenn er konsequent ignoriert wird.
in unserem Fall scheint es sich sehr um Pseudologie zu handeln, hab es eben gegoogelt. Zwanghafte Lügerei nennt man so.Und "unsere" Narzisstin" muss zwanghaft lügen, aus welchen Gründen: mir egal.Sie würde es nicht als Krankheit erkennen wollen, sie berät lieber andere Menschen, Motto u.a.:"der Mann will nix von dir, also halte dich fern von ihm!" Sie selbst aber tut was anderes: hätte evtl.gern einen neuen Partner, aber wäre nie in der Lage, diese Beziehung ehrlich zu führen. DAS, was sie sich selbst herausnimmt, will sie anderen verbieten! Habe sie so kennengelernt, seit einem Jahr lerne ich dazu und halte mich bewusst fern von ihr! Narzissten, wenn sie eben krank sind, holen sich kaum oder nie Hilfe, psychologisch schon gar nicht. Sie würden vortäuschen, eine KUR zu machen, dabei befinden sie sich (zum Beispiel!) auf einer Station in einem psychiatrischen Krankenhaus.Scham also auch noch, Ängste ohne Ende, entweder echt oder nur vorgetäuscht.Sie wäre ein sehr interessantes Betätigungsfeld für Psychologen,Psychotherapeuten, Psychiatern. Angeblich habe sie Depressionen gehabt? Einweisung aber abgelehnt, die ein Arzt ihr anbot.ANGST, für immer eingesperrt leben zu müssen? Kann man immer in einer offenen Abteilung leben? Diese Frage stellt sich bei ihr erst gar nicht sie hält sich für gesund in ihrer Parallelwelt.
Diese Methode praktiziere ich schon relativ lange. Ich wusste garnicht, dass es einen Namen dafür gibt. Trotzdem ist es manchmal schwer, innerhalb der Familie das durchzuhalten. Besonders wenn der Narzisst dann einen auf ganz arm und hilfsbedürftig macht. Aber es ist nur ein weiteres Register das er zieht. Vor der Wut die das entfesseln kann, dass er seine Zufuhr nicht bekommt hat ein Teil immernoch furchtbar Angst. Also Abstand Abstand Abstand und Neutralität. Den Kontakt ganz zu unterbrechen traue ich mich nicht. Der Einschlag als ich noch ganz klein war, war zu heftig.
❤ du bist so gut ...und es tut so gut deine Nachrichten an uns alle zu hören! Es funktioniert so gut wieso lernen unsere Kinder nicht sowas schon in der Schule?
Danke! Das würde ich mir auch wünschen!❤️
Klasse,ich könnte Dir sachen erzählen,würdest du staunen,die haben sachen drauf,würdest du nicht glauben,und ich bin ein Empathie begabter der 2 Stufe.
Ich mache das jetzt seit ein paar Monaten dass ich ihn ignoriere aber er merkt das und findet noch mehr sachen um auszuzucken...wird schneller wütend, schlägt schneller hin, macht immer das was mich am meisten kaputt macht (beschimpft, erniedrigt, schlägt mich vor unserem kind) ....weiss nicht mehr wie lange ich durchhalte, denke es wird schlimmer werden...habe große Angst dass das Kind es mitbekommen wird , jetzt ist es noch klein...
Er hat schon teilweise damit begonnen über mich sehr schlimme Sachen zu erzählen und meinen Ruf kaputt zu machen, Geheimnisse auszuplaudern usw. )
Manchmal fühle ich mich auch ziemlich schlecht wenn ich das mache mit dem ignorieren...dann kommen mir Zweifel ob ich vielleicht Unrecht habe und mich täusche , aber gleichzeitig weiss ich auch wie krank und falsch das alles ist was seit fast 10 Jahren passiert....manchmal hab ich das gefühl verrückt zu werden und jeder tag beginnt bei mir mit angst davor was heute wieder auf mich zukommen wird und womit ich wieder kämpfen muss...
Ich bin sehr verzweifelt und fühle mich oft sehr hilflos und verloren...
Ich will mein Kind beschützen und auch mich selbst da ich für mein Kind da sein will .....und ich hatte immer dieses Ideal bild von einer schönen Familie deswegen bricht es mir noch mehr das Herz dass ich auf sowas reingefallen bin und 8 Jahre lang blind war und es nicht gesehen habe dass es narzismus ist , sondern mir immer die Schuld gegeben habe und versucht habe mich zu ändern damit das nicht mehr alles passiert...hat genau nix gebracht, ich bin nur kaputt gegangen...
Warum ich immer wider dachte dass ich mich vielleicht irren könnte, ist dass er starke Depressionen hat und sich selber oft klein sieht und es auch sagt und meint er ist seit Jahren kaputt und unglücklich weil er es schwer hatte (narzistischer missbrauch vom Vater in der Kindheit, darauffolgende Drogen sucht , Spiel sucht und sexsucht)...hat das dann aufgegeben als wir geheiratet haben und ist dadurch noch Depressiver geworden ...habe all die Jahre geglaubt dass ich ihn retten kann....und dachte immer es hat was damit zu tun, ausserdem hat er sich nie helfen lassenegal ob psychische oder psychische Beschwerden, hat er nie behandeln lassen....Immer nur aus auf Mitleid und nimmt all dies für sein versagen als ausrede...er musste sogar nicht arbeiten gehen, habe diesen Part übernommen aber nun ist genug...
Nun kann ich nichts mehr davon hören weil mein Verständnis ein Ende hat..
Bitte kein Grey Rock bei gewalttätigen Narzissten! Bitte wenden Sie sich an ein Frauenhaus!
Bitte verlass mit deinem Kind so schnell wie möglich sein Umfeld. Bitte wende dich an ein Frauenhaus, es wird niemals aufhören! Es wird nur schlimmer.
Ein Mann, der schlägt ist höchst gefährlich. Du bist schon Konditioniert und weißt nicht mehr wie wertvoll du bist. Es wirs schlimmer werden. Er hasst sich selber. Bitte Lauf, es gibt heutzutage viel Hilfe. Mach das auch für dein Kind. Bitte!
@@anonymussi123 danke 🥲😪
Das beste für dein Kind ist zu gehen!!!!! Es fühlt jetzt schon, dass nix stimmt.Sorry, aber viele Frauen werden von Typen wie du ihn beschreibst schließlich umgebr*cht. Bitte geh😢
Alles stimmt , kenne einen solchen Menschen !!!!!
Vielen Dank für die Mühe 🙏🏽
Tolles Video, tolle Arbeit die du machst 👍
Vielen Dank 👍
Die Grey Rock - Methode heißt auf Autopilot Innere Distanz und Dissoziativer Stupur.
Danke liebe ❤️☘️🌸🙏
Sehr gerne 🤗
Super, danke. Bin seit 3 Monaten mit einem Nachbarn befreundet. Café trinken, essen gehen… auf ihn trifft die Beschreibung des Narzisten voll zu. Wollte es nicht wahrhaben. Nun habe ich mich ü doch die Wochen immer wieder so geärgert, auch dass ich gedanklich mit dem Typ beschäftigt bin; seinen Manipulationen, Lügen und… bevor ich den Kontakt komplett abbrechen werde ( Dorf mit flying monkeys) probiere ich die Grey Stone Methode.
Ich verachte diesen Menschen was er mir vorgespielt hat😢. Dankeschön für dein super wertvolles video❤
Gern geschehen 😊
Jetzt habe ich eine Frage. Ich habe alles was du in deinen Videos beschreibst hautnah erlebt, mit Partnern aber auch in der Familie. Glücklicher Weise habe ich jetzt alles bereits hinter mir und führe ein schönes Leben. Inzwischen bin ich wie eine Expertin bei dem Thema geworden durch all die Jahre und ich lerne immernoch. Deine Videos sind großartig und treffen den Nagel komplett auf den Kopf.
Was ich aber nicht verstehe, ist das meist davon ausgegangen wird, dass Narzissten sich nicht reflektieren. Nicht jeder ist gleich, dass ist klar aber bei der Schuldumkehr z.B oder wenn sie anfangen dritten ihre Taten zu verkaufen, die ja das Opfer Ihnen angetan hätte, wissen sie genauestens das es nicht i.o. was sie tun .
Ist das nicht bereits ein Ansatz von "Reflektion"? Sie wissen also genau, dass ihr Verhalten schädlich ist und vielen ist genau dass der Höhepunkt und sie machen weiter. Sie selbst wissen genau, das es anders war und ihre Opfer auch. Ich dachte mir immer, nur weil man etwas in Endlosschleife immer wieder erzählt, wird es nicht die Wahrheit. Wenn sie, auch ohne ein Wort zu sagen diese Haltung bemerken, meiden sie einen. Vielen Dank für deine Großartige Arbeit.❤
Narzissten versuchen alles zu drehen,sie hatten sehr große Schmerzen in der Kindheit oder die Eltern sind auch so und meistens sind sie auch multiple in der Persönlichkeit.
Mein erwachsener Sohn ist Narzisst
mich abzugrenzen ist schmerzhaft
weil ich sehe, dass erleidet
aber ich tu es
weil alles andere ist sinnlos
Das ist wie ein Muskelkater ..man muss einfach ruhen zu deiner Frage.. wieder nicht zu grübeln und das es nach einigen Tagen das misstrauen vergeht
Nach einigen Tagen ? Wie lang warst du in Beziehung?
@@angelal2245 ich meine damit jetzt auch so alte freunde die man begegnet
Toller Beitrag,kann ich zu 100% unterschreiben,danke.😢
Wie wäre für das Narzi eine Kur im Spiegelraum mit Sandkasten?
😂JAJAJAAAA😆😛 GAAANZ GENAU👌👍👏😉
...Das Narzi.... 😂
Ja herrlich wäre das
Wie macht man grey rock wenn gemeinsame Kinder da sind? Die Scheidung noch micht durch ist?
Das ist eine sehr schwierige Situation. Halte so wenig Kontakt, wie möglich und kommuniziere in Grey Rock Manier.
Grey Rock. Danke
Der begriff vampier triffts genau wie marionette😮
Es ist genau zur richtigen Zeit bei mir angekommen ❤
Danke schön ❤❤❤. Und wieder mal meine (rethorische?) Frage: "Warum habe ich in den hunderten von Therapiesitzungen nicht ein einziges Mal auch nur ansatzweise so einen Tipp bekommen? Leben wir hier in D hinter dem Mond oder ist in Wahrheit niemand in diesem System an geheilten und selbstermächtigten Menschen interessiert? Für mich beantwortet sich die Frage von selbst 😢
Es hat auch keinen Sinn, sich darüber zu grämen. Wir können nur alles tun, was möglich ist, Aufklärung zu betreiben. Und das System ist leider, wie es ist... Dir alles, alles Liebe!
das 2.
Ja, ich habe dann mit Ignoranz reagiert. Doch es war doch Verletzlich.😢 Und erst nach dem ich die Trennung mit Hilfe geschaft zu gehen. Kontakt abgebrochen.Ich durfte niemanden in unser Hause einladen, bringen keine Familie keine Freunde.
Nach der Trennung hat er meine Freundinnen kontaktiert und eingeladen.😅😅😅
Sie seien herzlich willkommen. Da glaubte ich etst ich muß mich🤮
Niemand hat verdient schlecht behandelt zu werden er will nur Rache darum macht das .sei froh das ihn los bist
Ekelhaft... Ich hoffe dir gehts es mittlerweile super ♥️
Danke❤
Sehr gerne!
Ich würde gerne wissen wie sie aussehen sehr Sympathische stimme 😇😁
❤❤😊
Wir waren nur 6 Monate zusammen dann hat er gemerkt das ich ihn durchschaut habe und Schluss gemacht aber nur weil ich es auch machen wollte. Muss ich davon ausgehen das er mir hinterher jagt um mir zu schaden? Ich biete ihn nicht wirklich angriffquellen. Aber er hat noch private Dinge von mir die er nicht raus rücken will.😢
Wieso grey rock anstatt no contact???
Ich habe mit grey Rock vor Gericht gelandet....er hat mir verfolgt,geschlagen und fast umgebracht und nach dem er eine enzweidigeverfügung bekommen hat dann hat er mir Angeklagt als ob ich ihm geld schulde.... jahre lang bis ich den Mut bekommen habe gegen ihm zu kämpfen und erst dann war ruhe.....Aber ich bekomme immer wieder dass gefühl daß er mich ab und zu verfolgt 😢😢😢
20 Jahre lang. Am Anfang habe ich mich gefragt warum bin ich so kaputt? Am Anfang war ich noch ein schüchterner Mensch mit Energie, fähig sein zu arbeiten, doch nach der schönen Zeit kamen nur Entwertungen und Kritik, dass man für nichts fähig zu sein, so dumm, zu dumm für arbeiten. Ich bin leider hochsensibel und natürlich habe ich reagiert, mit Tränen und er machte sich lustig über mich und meine Kinder. Leider haben wir Kinder. Wenn ich ihn doch nur vorher gekannt hätte, wie er tickt....über 20 Jahre...gebenSie mir einenTipp, wie kann ich wieder ich selbst sein. Er hat mich ausgesaugt. Gewalttätig ist er auch mit Mordgedanken. Wenn er könnte und dürfte, würde er es tun. Doch körperliche Gewalt kam am wenigsten vor, vielmehr psychisch emotional und seelisch..bis ich verstandenhabe, er hat ein Riesenproblem, nicht ich sei day Problem..
Habe irgendwann Grenzen gesetzt , er versucht sich jetzt vor mir zu distanzieren .
❤️😎😇👍
Nooooooooo !!! Kontakt !!!!! 👍🏽🙏🖖🏽❤️🫵🏼😉🌴
Denke „Der redet nur wieder von sich selber“. Da der eigentlich immer sein Verhalten auf andere spiegelt. Nicht provozieren lassen, der Naz. ärgert sich wenn man Seine Schuldzuweisungen ignoriert.
Wir erkennen Sie an den
Augen
Gesichtsmimik
Wortwahl
❤❤❤
Hey ich fühle mich da voll damit identifiziert :-) wenn jemand bei mir die Grey Rock Methode anwendet, dann merke ich das und dann stichle ich erst recht, bis die Person platzt
Das zeugt davon das du kein Selbstbewußtsein hast und nicht mit dir selbst sein kannst. Dein lachenderEmoticon zeugt davon wie unbewusst du bist . Das lässt dich klein wie ein hilfloses Kind wirken .
Schön und gut, aber meine Kinder sind dort drüben an Bord und damit eine sehr zuverlässige und willfährige Zufuhrquelle