Stoff vs Natural - Kreuzhebe Battle mit 19 jähriger Sandy
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Ich treffe die 18 jährige Sandy und den TikTok Lauch Sergej The Ring King zum Battle im Kreuzheben. Stoff vs Natural... Was stimmt bei Euch nicht?
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Ich hätte gerne eine challenge zwischen Sergej und johannes, wo der wetteinsatz, sich den Bart des jeweils anderen wachsen zu lassen, ist 😂
Hahahahhaha das muss ich gewinnen
Ja bitte
Ich bin der Rapper mit den Stachelhaaren , merk dir meinen Namen 🍾🤪
Plus die dazugehörige Frise...
Heftig wie stark Sergey ist und dazu noch mega gut(für mein Geschmack) sportlich aussieht. Da muss doch mal ein Ringtrainingsprogramm auf den Markt kommen.
Wie griechischer Gott
Mega interessant, wie unterschiedlich der menschliche Körper sein kann. Geiles Video!
BESTER MANN!
Mega Respekt an beide. Sie als so junge Frau 170 kg Wahnsinn. Sergej trainiert auch noch nicht lange und dann so ein Gewicht schon gepackt. Das ist stark stark stark.
Er trainiert schon lange oder??
@@KommandoSecret Davor hat er nur so nen Ringscheiß gemacht und ins Gym geht er erst seit einige Wochen
@@furstbb5192 Wieso Ringscheiß
170kg sollte man spätestens schon nach einem Jahr ziehen.
@@keyboardwarrior0082 aha.
Wieder ein tolles und sympathisches Video mit Sandy. Finde es Mega motivierend. Gerne mehr davon 👌
Tolle Worte Johannes💯Leute steht einfach drüber und lasst die anderen reden .Neid muss man sich verdienen .Mitleid bekommt man geschenkt .
Top Leistung von euch. Macht Spaß zuzuschauen und motiviert fürs Training. Danke für den Content
Wie immer großen Respekt an beide!
Johannes! Irre ich mich, oder hatten fast alle deine Athleten, schon gute Grundlagen durch andere Sportarten?
Denke das ist so eine Sache, die gerne vergessen wird. Da brauch man sich dann auch nicht wundern, warum die Jungs und Mädels hier, stets mit guten Kraftwerten starten :D
Bei der Geschichte mit den Pickeln am Rücken fühl ich mit Sandy, muss mir deswegen auch immer wieder sowas anhören. Solche Vorwürfe kommen aber auch generell immer nur von Leuten die nicht mal grundlegende Kenntnisse von der Thematik haben (ist ja schließlich verdammt teuer) und immer nur innerhalb ihrer Komfortzone trainieren wodurch der für die Hypertrophie benötigte Reiz eher selten erreicht wird.
Also Sandy ist mega..egal ob als frau oder nicht..die leistung ist so oder so mega..und Sergej ist mega type...weiter so und mehr content von denen lg
Finde Sandy sehr sympathisch - Frauen Power 💪👍 - Johannes mach weiter so 😊 - Talent muss gefördert werden 🙂👌
Ich habe den größten Respekt von der starken Leistung der sympathischen Dame!!!
Oftmals kann man den Grund für Akne und Hautunreinheiten in der Ernährung finden.
Insulin wird als Reaktion auf hohen Blutzuckerspiegel freigesetzt und nimmt Zucker (in Form von Glukose) aus dem Blut auf und liefert es an alle Zellen im Körper. Diese Freisetzung von Insulin ist vollkommen normal. Probleme treten allerdings auf, wenn häufig zu zuckerhaltigen Produkte gegriffen wird. Es hat sich gezeigt, dass dies zu unkontrolliertem Wachstum der Hautzellen und einer erhöhten Talgbildung in der Haut führt und so einen perfekten Nährboden für unreine Haut und Akne bildet.
Lebensmittel mit einer niedrigen glykämischer Last (Vollkornbrot, Bananen, Äpfel, Ananas als Beispiel) schwächten in Studien die Akne tatsächlich ab, auch verbesserte sich die Insulinsensitivität. Schließlich waren auch Konzentrationen von Hormonen und Wachstumsfaktoren, die eine Talgproduktion begünstigen, niedriger als bei hoher glykämischer Last (www.aerztezeitung.de/Medizin/Lassen-Fett-und-Zucker-Pickel-spriessen-276582.html).
Die WHO empfiehlt nicht mehr als 50 Gramm täglich für Erwachsene, nicht mehr als 25 Gramm täglich für Kinder.
Weiterhin kann Akne auch durch Milchprodukte hervorgerufen werden. Das zeigten mehrere Beobachtungsstudien mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Alter von sieben bis 30 Jahren. Je mehr Milch getrunken wurde, desto stärker fällt dieser Zusammenhang aus.
Zu guter Letzt möchte ich noch Süßstoffe nennen. Unsere Darmgesundheit ist für unser Immunsystem essentiell. Egal ob es um Infekte, Hautunreinheiten oder gar psychische Probleme geht, unser Darm spielt eine immense Rolle.
Gängige Süßstoffe wie z.B. Saccharin und Sucralose verwandeln gesunde Darmbakterien in krankmachende Mikroben, die sich in Leber, Milz und Nieren sammeln und zahlreiche Infektionen auslösen. Bereits zwei Dosen mit Süßstoffen gesüßte Coca Cola reichen aus, um die Darmflora nachhaltig negativ zu beeinflussen (www.mdpi.com/1422-0067/22/10/5228). Bilden sich sogenannte Biofilme und Verklumpungen an der Darmwand, sind die sich dort befindenden Bakterien nicht nur gegen Antibiotika geschützt, sondern können auch Gifte absondern, die zu Krankheiten führen können.
Außerdem: Einige Süßstoffe, die nach dem Ausscheiden in die Kanalisation gelangen, sind in Kläranlagen nicht abbaubar. Welche langfristigen Folgen die Rückstände auf die Qualität von Trinkwasser und Mineralwasser sowie die Umwelt haben, ist derzeit aber noch nicht absehbar.
Um die negativen Auswirkungen der Süßstoffe gar nicht erst entstehen zu lassen, empfehle ich, ganz auf künstliche Süßstoffe zu verzichten und sich lieber generell vom Zuckerkonsum entwöhnen. Schon nach kurzer Zeit verändert sich das Geschmacksempfinden und das Verlangen nach Süßem lässt deutlich nach.
Insgesamt ist es für den Körper und damit auch unserem Wohlbefinden am besten, auf künstliche Zusätze zu verzichten. Lieber zu frischen Produkten greifen, als die "Chemiekeulen", deren Zutatenliste man weder überblicken, noch verstehen kann. "Du bist, was du isst." kommt nicht von ungefähr.
Mandel- oder Hafermilch, geschmacksneutrales Whey und noch eine Banane in den Mixer und schon hat man einen leckeren Shake ohne ungewollte Zusatzstoffe. Gilt natürlich auch fürs Porridge, beim Backen etc.
Liebe Sandy, ich kann natürlich nicht beurteilen, wie du dich ernährst. Vielleicht ist die Ernährung ja ein Punkt, wo man ansetzen könnte. Ich wünsche euch alles Gute und weiter so 💪
Ein wahnsinniges Talent die Sandy, Hut ab!!! Die kann alles in Punkto Kraftsport machen, egal ob Kraftdreikampf oder Bodybuilding, SUPER Gratulation💪👍
Johannes sein Stack wäre mal interessant.😊🤔
Hab selbst Akne auf dem Rücken sowie der Brust.Ich finde eigentlich das es mega fresh aussieht.Gutes Video
Bin voll der Fan von Sandy🤌🏽echt Respekt an die Kleine Maschine🌹
Sehr cooles Video❤
Wie lieb von dir🥹🫶🏿
@@sandyprufer komisch das , die Leute denke das du stoffst. Bestimmt Kinder die nie in gym waren. Du siehst aus wie eine sportliche Junge Frau, weiter so. 💪🏻
Super Video.. von beiden sehr stark gemacht 👌💯
Und zum Thema Stoffen...
1. Ist es scheiss egal ob jemand stofft oder nicht.. solange man da ehrlich ist.. und Leistungen zählen da mehr !!!
Und 2. ... die jenigen die so Unterstellungen machen oder bahuoten ohne irgendwas zu wissen sind die jenigen die selber nix erreichen und das auf andere schieben wollen !!!
Gerne mehr solche battles.. einfach super 👌💯💪
sandy ist so lieb bin großer Fan 😁
Es sollte jeder mal an einen Kraftdreikampf oder Strongman Event mitmachen. Dort lernt man auch wie stark nicht nur die Junioren sondern auch die Senioren sein können. Viele unterschätzen die eigene Kraft und ich wünsche mir, dass mehr Leute ihr eigenes Potenzial ausschöpfen würden.
Man hört zu wenig darüber. Es gibt zwar inzwischen viele Fitnessstudios, aber kaum noch Vereine, wo man den Sport ausüben kann. Der Nachwuchs fehlt.
Eine Korrektur: Hexenjagd kommt aus der frühen Neuzeit
Super Leistung 😊👍 stolz sein !!! Mit 19 schon solche Kraft ... Wo das noch hin geht 😉👍
Echt sympathisch, zielstrebig und ja ab gehts mal sehen wie es weiter geht. Wenn Johannes dann mindestens ab und zu drüber schaut was sicher ne riesen Hilfe ist dann darf man(n)/frau echt gespannt sein wie sich das alles entwickelt.
Wichtig nur das Sie sich wohl fühlt und nicht vllt. sogar auch negativ beeinflussen lässt durch zb Kommentare oder usw. Spaß haben kein Druck gesund bleiben und einfach alles gut durch denken wenn es an Entscheidungen geht die zb den Körper und das Gefühl verändern und man dann mit allem im Reinen ist
Ich mag Sandy sehr und ich würde mich über viele weitere Videos mit ihr freuen.
Sie ist ein Talent!
Es ist schön mal eine starkes junges Mädchen neben den anderen männlichen Talenten zu sehen.
Sie erinnert mich sehr an eine Bekannte von mir, mit ihrer Art.
#GoSally #Ausnahmetalent
Das ist einfach unterste Schublade, wenn jemand so einen Kommentar abliefert und diese junge Frau als Steromulle diffarmiert.
Die Leute, die einer Jungen Dame so etwas unterstellen sind nur neidisch weil sie bei weiten nicht an ihre Leistung heran kommen. Ihr solltet euch schämen.
Sandy mach weiter so. :)
Schade, dass man das Muscle-up Training nicht gezeigt hat.
Ich finde es einfach gut, dass Johannes keinen hel daraus macht das er gestofft hat bzw (keine ahnung) es immernoch macht. Absolut okay und besser als ein fake natty
Dieses Moment von Johannes xD zu geil
Tolles Video Johannes, mit einer starken Message!
Finds Cool wie sich das mit Sergey entwickelt hat, am anfang mochte ihn niemand und jetzt sehr beliebter Typ und vor allem menschlich anscheind sehr cool
Sergej der einzige Naturale 😂
Meinst du wirklich, dass sie Stofft ?🤔
@@NL-lk8pn Sergej kaufe ich zu 100 Prozent ab, dass er natural ist. Bei vielen anderen Athleten von Johannes Lukas bin ich mir nicht zu 100 Prozent sicher, da viele auch an Wettkämpfen teilnehmen und da sind ja bekanntlich recht viele auf leistungssteigernden Substanzen.
Ey natürlich ist Sergey Natural. 🫶🏼 absolut geil. Bei Sandy bin ich euch ehrlich das ist unmöglich… und guckt mal wie sie gesagt hat dass sie nicht nimmt haha 😂😂
@@Philipp007 also der Moritz ist natty, ganz sicher.
@@n.l.1193 Wie hätte sie es denn sagen sollen, sodass du ihr geglaubt hättest? Wäre das überhaupt irgendwie möglich gewesen? Ich glaube nicht..
alle 3 einfach mega SYMPATHISCH
Sally sagt einfach: "Man muss ja nicht übertreiben" und drückt davor locker die 170kg😅
Hebt* Ist schon ein riesen Unterschied
Wie Sergej einfach Kaugummi während der challenge kaut. Seine Technik im Kreuzheben finde ich aber schon sehr sauber 👍
Sandy ist der Hammer großen Respekt Gruß geht raus ✋
Sergej ist wirklich ein Wolf im Schafspelz
Selbst wenn die Sandy etwas nehmen würde, hätte sie trotzdem elite Genetik. Absolutes Ausnahmetalent. Und viel hätte sie nicht nehmen können, weil sie noch komplett weiblich ist, keine veränderte Stimme oder Gesichtszüge
Alle die was negatives schreiben sind einfach neidisch darauf wie krass sie ist
Sandy ist so super sympatisch!
Sergey: Jeder Rep bei mir ist einzigartig, so wie du :)
Auf Vegane Proteine umsteigen hat bei mir und meiner Freundin so gut wie alle Pickel eliminiert seit dem wir keine tierischen Produkte mehr konsumieren
Finde es so geil dass Sergej zuerst angibt mit Griffkraft und dann den Schummler Griff anwendet 😂
Wurde rausgecuttet habe bis 180 mit obergriff aber dann haben die Hände aufgegeben
“Oder auch am klitoriswachstum” nochmal kurz unangenehm gemacht 😂😂
Finde sowas komisch zu sagen neben einer 19 jährigen 😂
Sandy tolle Leistung du kommst sehr Charakter voll rüber weiter so
Ich danke dir!🥹🫶🏿
Die Video beschreibung killt micht hahaha
10:55 ich könnt mich bei der Stelle jedes mal so wegschmeißen🤐🤣
Sandy ist cool, mach weiter so💪
Ey, Sandy soll mal nach Österreich kommen und mit mir trainieren. Würde mich freuen, wenn ich mindestens genauso breit werden kann wie sie.
Ich habe mich in meiner gesamten Teeniezeit mit Akne vulgaris herumgeschlagen , ich kann von meiner Erfahrung nur mitteilen das bei mir die einzige Methode , komplett auf Kuhmilchprodukte zu verzichten , die Akne komplett verschwinden ließ und das ohne schwere und vor allem schädliche Medikamente die Haut sich regeneriert , diese hatte ich natürlich auch ausprobiert . Das war betont vor meinen Kraftsport und Ausdauer Anfängen ! in diesen Sinne , vielleicht ist es ja eine Probe wert und hilft Dir ebenso von der Qual weg zu kommen .
Liebe Grüße aus München🤗💪
Sandy du bist die beste! Mach weiter so ♡ Maschine du!
Kuss🥹
"170 reicht, man muss ja nicht übertreiben" der Spruch würde bei mir ab 100 kg schon kommen 😂
10:57 ok das war funny😄
Sie ist genau so natural wie Paul
Sandy ist mega sympathisch!
Ich würde die Kraft von Sandy garnicht relativieren, indem immer wieder auf Alter und Geschlecht hingewießen wird. Das wird der Leistung meiner Meinung nach sonst nicht gerecht.
Schaut euch an was Sie im Kreuzheben zieht oder auf der Bank drückt. Das ist generell undabhängig der sonstigen Parameter eine sehr starke Leistung. Dadurch dass auf dem Kanal viele starke Athleten zu sehen sind vergisst man gerne mal, was der deutsche durchschnitts-Michel so an Kraft hat. Zudem ist Sie mega sympathisch und wirkt sehr bodenständig.
Bei Sergej gehört sein Verhalten natürlich zur Show, aber ich verfolge den Fortschritt gerne - auch da ich selbst ausschließlich Calisthenics trainiere.
Holt nach der Challenge unbedingt mal ein Skill-Video mit Sergej nach.
Die Muscle-Up-Session mit Sergej und Sandy darf gerne auch auf RUclips ;)
Die Kombination hat Unterhaltungswert. Da würde ich gerne mal mit tranieren - aber die Kraftwerte reichen dafür wohl kaum aus :D
Mega als Frau 🎉❤️💪🏼👍🏻👏🏻 wünsche euch ein schönes Wochenende 🥰
Absolut stark! unbedingt #MEHRMITSANDY 💪
Herzlichen Dank für die gelungene Bewegtbildanfertigung - Mit freundlichen Grüßen , ................................
Alles gute
Eine sehr starke Frau 💯
Mega Video!
Sehr geiles Video
Also gerade für sandy als dunklerer hauttyp ist vitamin d3 sehr wichtig. Hat eh fast jeder einen Mangel.
Der Kaugummi, Johannes! Der Kaugummi , 😮😅 den hätte Basti mir um die Ohren gehauen!😂
Sehr starke Leistung
Also wenn man wie Sandy, immer wieder betonen muss, dass sie nichts nimmt, dann ist das eben so. Hautprobleme kann jede Person haben, dafür muss man nicht "stoffen". Finde es einfach nur erbärmlich, sich an sowas abzuarbeiten. Gerade was Sandy macht (Scherathletik ;)) seit vielen Jahren, verdient das einfach nur Respekt.
Sandy: Bierhefe als Flocken helfen auch gut gegen Hautunreinheiten
Die Frau ist genau so natural wie der Liver King omegalul
Ich übersetzte mal deinen Kommentar: Sandy hat nen dickeren Bizeps als ich, deshalb hate ich sie 👍
Ich verstehe dass die halt nicht offen das sagen können aber come on. Sie natural zu nennen ist lächerlicher als Paul Natural zu nennen.
@@originaler31er67 Sie ist Natural, lebe damit und fertig aus!
Disziplin und hartes Training mein Freund:) Bewirkt Wunder. Ich sitze den ganzen Tag vorm PC (Fachinformatiker) und konnte letztens 270kg Kreuzheben machen. Natural.
@@LeonardoDaVinci923 Arnold und Cbum sind auch natty.
Wer schaut auch immer Johannes Videos nach dem Training beim Essen😉 ????
Das arme Mädel, was sie sich hier anhören muss. Nur weil einige Egos anscheinend gekränkt sind, weil ne junge Frau halt stärker ist. 😆
Sandy ist ne süße 👌
2:44 kurz mal Stimme abgekackt und der Blick danach hahaha
cooles video !!!
"Natural oder nicht"
Es juckt doch im Endeffekt niemanden.
Jeder von uns hat ein Talent für irgendwas, bei Sandy, koray, leonidas etc. Ist es halt sehr muskulös und/oder Sau stark zu sein! Die dafür zu verurteilen, ist nur eine Reflexion dafür, dass du dein Talent nicht gefunden hast und dein Ego verletzt ist. Weniger urteilen, mehr inspirieren lassen und dein Talent finden🙏🏽
Genau! 👍🏻
Willst du jetzt damit sagen Leonidas ist natural 😂
@@felixm8945 Hää wann hab ich das gesagt ?
Gib' den Hate-Kommentaren doch bitte nicht auch noch Platz im Video-Content. Diese Leute sind es nicht wert.
Es war nen Versuch wert…aber „Haters gonna hate!“
Ich kann diese Diskussion nicht mehr hören, natural oder nicht natural ist total scheißegal.
Falls die Sandy den Kommentar je sehen wird: Ich kann dir nkm Kosmetik München empfehlen. Die haben 3 Artikel die mir seeehr bei meiner Akne geholfen haben. Das sind einmal: Der milde Reiniger, der klärende Krafttoner und das Intensivöl. Die sind das Geld extrem Wert. Habe auch gefühlt dutzende (Hautverätzende fast schon) Medikamente probiert die nicht geholfen haben und da helfen die Produkte von nkm München sehr👍👍💯
Ich danke dir für den Tipp🫶🏿 ich werde mich mal danach umschauen🥰🥰💪
Sandy ist echt ein krasses Ausnahme-Talent 😮😮💪🏻
11:04 symphatischer gehts nicht xD
Wenn die Leute mal so schnell selbst an den Hanteln wären wie mit Anschuldigungen bzgl. Steroiden in den Kommentaren, wäre die Gesellschaft deutlich gesünder. 🤷
Das stimmt. Berend Breitenstein war durch seinen Fleiß breiter wie Ronny Coleman.
Stoffdim ist auch Natty
Ihr könnt sagen was ihr wollt, aber die sind safe alle auf Wasser. Die trinken sicher locker 2 1/2 Liter pro Tag. Jede Wette.
Bei dummen Kommentaren spricht oft der Neid!
p.s. das Goliath Shirt find' ich cool 🤘🏼
Sandy hat einfach den Traumkörper! Wünsche mehr Frauen würden in diese Richtung trainieren und nicht immer nur auf abgemagert.
sie ist schon etwas speckig
@@maherabdu5358 Speckig? Würde eher sagen muskolös. Starke Schultern, Arme, Rücken. Frauen haben allgeimen ein höheren Fettgehalt und das ist auch gut so, damit der Hormonhaushalt stimmt.
@@timkilian7140 nene, sie ist junges Fleisch. Da ist die Haut noch elastisch und presst es ganz ordentlich in Form, aber mit Anfang 20 ändert sich das und spätestens Mitte 20 wird sie aus allen Nähten platzen.
Und die Steroidakne auf dem Rücken ist jetzt für die meisten auch kein Artefakt eines Traumkörpers
@@maherabdu5358 Sie ist kein Fleisch. Sie ist eine Frau! Die auch mal Oberkörper trainiert und nicht wie jede andere Frau nur Fokus auf die Beine legt. Kräftig gebaut, gut gegessen in der Jugend, das hat nichts mit Steroiden zu tun.
hab auch akne bei mir passiert der gleiche scheiß : /
Wieso ist die so stark und ich so schwach. Da krieg ich son Hals Junge -.- XD
Nicht vergleichen‼️🙋🏼♂️
Kollege von mir ist 17 und liftet 200KG, trainiert im gleichen Gym wie Sergey
boah heftig alter, ist der ein alien oder was
Feier Sandy übel ! WEITER SO . Ich hab zb auch soviel Pickel bekommen durch das ganze Fleisch und den Magerquark , ich futter jeden Tag ca 500g Fleisch und 400g Magerquark , und das hat mein hautbild schon etwas verändert
Bin Sprachlos ich hoffe ich schaffe es jemals als mann die 170kg zu heben.
Dran bleiben & alles geben!☺️
Du schaffst das! Nur nicht aufgeben.
Ich verstehe euch nicht selbst wenn sie nicht natural ist es ist doch scheiß egal es ist ihre sache
Wer hat gesagt das Sandy stofft es wird immer verrückter. 😂😂😂
Richtig Respekt an sie aber come on. Schaut ihr insta mal an sie ist so natural wie Paul oder Liver King.
Edit: 18??!!?? COME ON ALTER
ich würde die Kommentare komplett anders formulieren aber man sieht halt auf deinem kanal nur das beste vom besten und verglichen mit einem selber kann man da sehr schnell neidisch werden ich kenn das problem wenig selber weil es wenig andere 15 jährige gibt die auch ganz gute kraftwerte haben so kenn ich jetzt niemanden
Paul Unterleitner ist ja auch natural!
Musst abee unterscheiden zwischen Mann und Frau
@@m.w.4409 ronny coleman und rich piahana sind auch natural gewesen.
Markus Rühl ist auch Natural 😂😂😂
@@Bob19684 * piana
@@m.w.4409 scheiss egal wie der geschrieben wird, erst an einem eiweiss shaike verreckt.
Im Kraftdreikampf würde die Dame alles rasieren
Frage: Das Sandy beim Deadliften stark ist verstehe ich. Respekt dafür!
Aber wie stark ist Sergej bitte, der vor ein paar Wochen noch keine Deadlifts gemacht hat und nur auf den Ringen herumgewedelt hat. ;-)
Das sind die Echsenmenschen. In deren Adern fließt Benzin 🤣🤣
Er hat vor der Challenge bereits ohne Training 160kg gehoben 🤷♂️ das sind halt Talente!
@@JohannesLuckas Sergej hatte bei seinem Auftritt schon sehr gut entwickelte Quadrizeps, von daher gehe ich davon aus, dass seine Kreuzhebeleistung durch kraftsportliche Vorerfahrung erreicht wurde. Bei Sandy ist es ja auch so(Leichtathletik).
Versteh aber ,dass er als Rentner einer Testosterontherapie nachgeht.
Freund : Ich mach schluss
Sandy:Nein
Freund:ok
Wundert mich nicht, dass sie mit Stoffkonsum konfrontiert wird, wenn ihr euch zusammen rumtreibt :)