【睡眠導入】良質睡眠の大人の雑学【まだ眠れていないあなたへ】

今回の雑学は少しゆっくり読んでみましたがいかがでしょうか😌
元ＮＨＫキャスターで現在フリーアナウンサーの
野原あゆみと申します。
見てくださりありがとうございます。
明日から使える大人の雑学をナレーションをしていきます。みなさんの睡眠やちょっとした学びのお手伝いができれば幸いです。
みなさんにとって日常が素敵なものになりますように♪