Fala ai Leo Mano na moral esse vídeo talvez não chegue aos 10 mil likes mas se vc quiser que o Batalhão mete o LIKEEEE com força e passe dos 10 mil é só vc fazer um vídeo sempre que for fazer as aplicações ai qundo tiver umas 10 aplicações gravadas mostrando todo o processo vc posta que todos nós vamos sentar o dedo no LIKEEEE mas não quero que vc fique cm raiva do meu comentário isso é di uma opinião e como vc ganha uma grana legal pra fazer os vídeos e tudo mais não custa nada tentar Boa sorte no projeto estou acompanhando vai ser seu melhor físico nos palcos tenho certeza
@@igorsantos-si5td Quando eu falo BARRA FIXA eu estou falando da própria barra fixa e não apenas do exercício regular dela, estou falando de todos os exercícios possíveis de serem feitos na barra fixa E É IMPOSSIVEL SEGURAR NA BARRA SEM USAR O ANTEBRAÇO, ATÉ PORQUE ESSA É A FUNÇÃO DELE, SEGURAR AS COISAS.
Esse cara é tão foda que não me canso de por o link do canal no meu status do WhatsApp para que meus amigos possam corrigir e eu também nossos treino, obrigado Léo c é foda demais
Cara, não te conheço, e não conheço o canal. Porém, percebi a trilha sonora espetacular, conseguindo minha curiosidade. Após suas dicas totalmente incríveis, conseguiu minha atenção. Excelente. Fez um ótimo trabalho, vou fazer um grande proveito com as dicas, e digo mais... Tu acaba de aquirir mais um novo inscrito no canal. Parabéns pelo trabalho e obrigado pelas dicas.
cara moro em xerem não consegui ainda ver vc pra lhe agradecer e apertar a mão do cara que mudou a minha vida de verdade , não estou aqui pra puxar saco mais sim pra agradecer de coração pois graças a vc hj sou um novo homem e um novo exemplo para meu filho era cedentario muito acima do peso e hj treino e ha perdi 17kg e continuo lutando devo a vc é seus vídeos espero um dia poder ver vc e apertar sua mão e dizer obrigado quem sabe te encontro na academia treino la também fica com Deus e continua assim sempre #batalhão
Muito bom o vídeo, me indetifiquei bastante e por coincidência eu ganhei bastante massa no ombro nos últimos meses, só com o básico. E ia ser bem legal 3 dicas sobre parte inferior das costas, abraço Leo!
Léo suas técnicas para aprender a treinar certos tipos de músculos são ótimos. São detalhes que fazem toda a diferença... Se possível podia passar um vídeo sobre divisão de treino
Cara minha maior dificuldade é deltóide. Achei vários erros q eu cometia no meu treino Tenho certeza absoluta que vou ter uma grande melhora depois dessas dicas! Cara é féra👏👏👏👏
Fala Léo.. Um vídeo sobre a parte clavicular do peitoral seria interessante... Eu tenho uma dificuldade enorme nessa região e com certeza, tem muita gente aqui com o mesmo problema...
Fala meu amigo amo seu trabalho e dicas q ajudam muito as pessoas que não tem muita informação. Gostaria de ver no seu canal dicas de treino na parte superior do peitoral. Eu tenho 189 de altura sofro pra ganhar um pouco .abraço.
Parabéns pelo conteúdo 👏👏 Trás dicas pra melhorar posterior de coxa e outro sobre reto femoral e vasto lateral do quadriceps.. Quem apoia ,deixa o like aqui 👍
Oi Léo. gostaria de saber se na elevação frontal eu tenho que além de baixar o trapézio tenho que elevar o ombro a frente do peitoral? responde por favor! obrigado.
#Batalhão, será que a gente consegue bater a meta de 10 mil likes NESSE?!
Boa cara!!! 💪💪
*Acho q ñ............ brincadeira vc é o cara Leo!*
Essa é fácil
Fala ai Leo Mano na moral esse vídeo talvez não chegue aos 10 mil likes mas se vc quiser que o Batalhão mete o LIKEEEE com força e passe dos 10 mil é só vc fazer um vídeo sempre que for fazer as aplicações ai qundo tiver umas 10 aplicações gravadas mostrando todo o processo vc posta que todos nós vamos sentar o dedo no LIKEEEE mas não quero que vc fique cm raiva do meu comentário isso é di uma opinião e como vc ganha uma grana legal pra fazer os vídeos e tudo mais não custa nada tentar Boa sorte no projeto estou acompanhando vai ser seu melhor físico nos palcos tenho certeza
@Carinha Q Mora Logo Ali pelo visto é torcedor do sheik kkkkkkk
Ótimas dicas. Quero dicas da parte inferior das costas
Assiste o vídeo anterior, bro. Tem um treino de costas que passamos isso.
Lombar?
@@luizhenriquebarros1 deve ser a parte baixa do grande dorsal.. Ele vai praticamente até a cintura
@@brunodealmeida5514 Sim,Bro. Sei oq é, só nomeie a parte inferior das costas que o cara não soube informar no comentário!
Gabriel
Acho que as próximas 3 dicas pode ser de bíceps quem acha da up aí pra o Léo ver
*UP* 💪
Uuuupeeeeeee pohaaaaaa
Up
Up
Up
Parte superior do peitoral
☺💪
Flexão inclinada.
Ninguém quer ficar só com a parte baixa do peito grande é muito feio
Up
inclinado c halteres
Antebraço pra rapaziada 💪
Barra fixa
@@gabrielmadeira-artschannel barra fixa é pra dorsal Caraí
@@igorsantos-si5td
Kkkkkkkkkkk
Você faz rir.
@@gabrielmadeira-artschannel tô errado? Diz aí ?
@@igorsantos-si5td
Quando eu falo BARRA FIXA eu estou falando da própria barra fixa e não apenas do exercício regular dela, estou falando de todos os exercícios possíveis de serem feitos na barra fixa E É IMPOSSIVEL SEGURAR NA BARRA SEM USAR O ANTEBRAÇO, ATÉ PORQUE ESSA É A FUNÇÃO DELE, SEGURAR AS COISAS.
Esse cara é tão foda que não me canso de por o link do canal no meu status do WhatsApp para que meus amigos possam corrigir e eu também nossos treino, obrigado Léo c é foda demais
Explica muito bem de forma simplificada e clara deu pra pegar as dicas importantes parabéns pela ajuda irmão
3 dicas pra desenvolver peitoral 👌👌👌
Treinando e comendo carai
Apoio de frente
Ip
Mais o jiren já tem o peitoral monstro pow
Peitoral é flexão toda hora de manhã tarde e noite quero ver se n cresce
3 Dicas para SUPERIOR DE PEITORAL vai me ajudar mto
Cara, não te conheço, e não conheço o canal. Porém, percebi a trilha sonora espetacular, conseguindo minha curiosidade. Após suas dicas totalmente incríveis, conseguiu minha atenção. Excelente. Fez um ótimo trabalho, vou fazer um grande proveito com as dicas, e digo mais... Tu acaba de aquirir mais um novo inscrito no canal. Parabéns pelo trabalho e obrigado pelas dicas.
Superior do peitoral quem concorda da laike
Aula de inglês eu apoio
É like mano. E pra superior de peitoral é só fazer o que tu faz no inclinado
Up
Com esses seus braços de minhoca não vai conseguir muita coisa
@@nousuario1576 8@ tuvo
cara moro em xerem não consegui ainda ver vc pra lhe agradecer e apertar a mão do cara que mudou a minha vida de verdade , não estou aqui pra puxar saco mais sim pra agradecer de coração pois graças a vc hj sou um novo homem e um novo exemplo para meu filho era cedentario muito acima do peso e hj treino e ha perdi 17kg e continuo lutando devo a vc é seus vídeos espero um dia poder ver vc e apertar sua mão e dizer obrigado quem sabe te encontro na academia treino la também fica com Deus e continua assim sempre #batalhão
Léo suas dicas de panturrilha realmente fazem muito efeito MAN..... Me ajudou muito
Muito bom o vídeo, me indetifiquei bastante e por coincidência eu ganhei bastante massa no ombro nos últimos meses, só com o básico.
E ia ser bem legal 3 dicas sobre parte inferior das costas, abraço Leo!
Eu sei que já tem no seu canal mas faz um com 3 dicas pra secar sem perder massa magra queria muito ganhar mais definição...
Ps...Não sou hormonizado
A ideia é top mesmo, bro. Vou tentar sintetizar as informações pra conseguir filtrar 3 dicas.
@@leoaraujob esse será o vídeo mais visualizado do seu canal,todos tem esse desejo.
@@leoaraujob pode ser mais de 3
Eu amo a lorayne oliveira
Quer secar sem perder barriga né
Léo.... simplicidade em pessoa... continue assim, forte abraço irmão....
Ta voltando o Léo de antigamente..muito top usarei as dicas ctz
Todas dicas de um monstro e foda então bora bota em prática !
Os vídeos estão ficando cada vez melhores,tanto nas dicas e quanto na edição, parabéns Leo !
Léo suas técnicas para aprender a treinar certos tipos de músculos são ótimos. São detalhes que fazem toda a diferença...
Se possível podia passar um vídeo sobre divisão de treino
Muito boa as dicas, eu realmente fazia errado, muito obrigado pelo vídeo.
Muito top cara! principalmente a primeira dica...vai fazer diferença!abraço Leo e obrigado
Se é dicas do Léozão eu vou botar em prática porque funciona😏
Cara minha maior dificuldade é deltóide. Achei vários erros q eu cometia no meu treino Tenho certeza absoluta que vou ter uma grande melhora depois dessas dicas! Cara é féra👏👏👏👏
Sou MT seu fã Léo deus te abençoe SEMPRE cara . Curto muito seu vídeos posta mais aí vlw abraço
Super Dicas!
Pernas! Quero dicas pra explodir as pernas! Valeu!!!!!!
muito bom mano,percebi que são erros que eu faço todo dia e por isso meu ombro não desenvolve tanto,valeu as dicas léo,você é foda!!!
Boa Léo!!! Conteúdo ficou demais
Vlw Léo,as dicas vão ajudar muito ,podia fazer o próximo sobre três dicas pra dorsal
Parabéns. Ótimas aulas amigão e professor. Obrigado. Gostaria de saber dicas de treino de costas. Abraços.
Próximo pode ser de costa.. Talvez dois vídeos. Um para ter aspecto mais 3d com volume e outro para expandir os dorsais.
Ótima edição, conteúdo e qualidade de vídeo.
Esse novo formato de vídeo está animaaaaal
Nossa, esse video falou tudo o que eu estava precisando saber.
Tomou muito energético!!! ,exclarecimento foi show
ótimo vídeo Léo!!!!!!! Graças a suas dicas eu estou treinando bem melhor!! sucesso mano
Que feedback top, meu mano!
Sempre aprendo essas manhas com VC Leo
Valeu leo, vou colocar essas dicas em pratica. Abraço !
Sempre com conteúdo de qualidade, esse é o Léo.
Fala Léo, to gostando muito desse tipo de video , parabéns cara. faz um com dicas pra quádriceps.
Gostei do vídeo irmão , suas dicas são demais 👊💪😎
Parabéns Léo vou seguir a dica gostei e já esmaguei o gostei
Tô pra dizer que é o melhor canal
Obrigado irmão,dicas top vou aplicar abraço
agregou muito 💪
Fala Léo.. Um vídeo sobre a parte clavicular do peitoral seria interessante... Eu tenho uma dificuldade enorme nessa região e com certeza, tem muita gente aqui com o mesmo problema...
Seus vídeos são objetivos e eficientes,show!
Poderia fazer um vídeo direcionado para Trapézio?Valeu.
Faz dicas pra antebraço, sempre que eu faço exercícios com uma carga maior, minha pegada estoura muito fácil
compra straps
Mano parabéns pelo seu conteúdo te admiro muito, mais um inscrito, vc é ferra
Excelente leo! Tmjj!
Boa Leo! Acho que tu podia fazer um video desses pra Abd tbm! #ÉOBatalhão
Caramba Léo tá mostrao cara é humilde pra caramba só video top leleo
vlw pelas dicas brou vou me policiar mais nos treinos para os ombros
*ESSE CARA É MUITO DA HORA, É LIKE ANTES DO PLAY* 👍💪😁
Show de bola vídeo assim Leo, sem mimimi, sem novela sem moralzinha KKK jabazinho básico do patrocinador, informaçõe p c@@#$@ toooop
Muito boas dicas! Ombros são meu ponto alvo a ser melhorado, ectomorfo sabe como é...
Boaaa Leo, estava precisando disso
Dicas top gigante! Likeee ficar grande porraa 👊
Parabens Leo, video excelente, muito agradecido pelas dicas.
Abraços
Fala meu amigo amo seu trabalho e dicas q ajudam muito as pessoas que não tem muita informação. Gostaria de ver no seu canal dicas de treino na parte superior do peitoral. Eu tenho 189 de altura sofro pra ganhar um pouco .abraço.
Léo seu canal é muito bom sou inscrito, continuo fazendo vídeos
Esse ta me ajudando bastante. Tmj 👍👍👍👍
Mano esse final do video me salvou dms a dúvida sobre treinar duas ou uma vez na semana quase n achei kk valeu mano
Cara parabéns otimas dicas, valeu
Valeu Léo, estou precisando mesmo de dicas para o ombro
Cara o conteúdo tá show Léo
Excelente vídeo, faz dica pra dorsal Leo
Manda 3 exercícios para a parte posterior da coxa , sinto uma dificuldade de trabalhar esta região só na mesa romana ,,, se puder valeu
Parabéns pelo conteúdo 👏👏
Trás dicas pra melhorar posterior de coxa e outro sobre reto femoral e vasto lateral do quadriceps..
Quem apoia ,deixa o like aqui
👍
Belas sacadas mano, poderia dar dicas de como desenvolver o tríceps aquela parte perto do osso do cotovelo pro lado de dentro..
Triceps testa ou coice
Otimas dicas,muito bom mesmo.
#valeuleo
Boa noite irmão, do de Aracaju Sergipe, não sei se você já falou sobre serratil anterior e oblíquo externo, se não me dar uma ajuda aí. Abraços.
Show de bolas as dicas. Queria dicas para peitoral! Tmj, Brother!
Obrigado Léo valeu mesmo 👍
Realmente dicas muito boas parabéns e obg
Passa dicas de como desenvolver costas e o meu ponto fraco..
Ótima dicas Léo...manda aí umas dicas agora pra quadriceps
Mano você é demais! Tenho certeza que terei resultados na ombreira agora kkj
Toppppppp vou dar um Pauuuu neleee
Primeiro like man muito bom o vídeo vou botar na prática hoje mesmo 👊💪
Excelentes dicas Leeeo 💪
Dicas tops Leo. Da dicas de quadriceps agora!
Dicas top !! Irei aproveitar
De ombreira ele pode falar com autoridade, melhor canal.
Tríceps fella💪🏾
Vlw Pelas Dicas Monstro ' Sem Mi Mi Mi " 👊
Coxa ..
Quadricps..
Vasto medial foco nele...please
Os outros 2 vasto lateral, e vasto intermédio....como isolar eles ou pegar bem....fibras. o🏋️♂️
Excelente dicas, principalmente a primeira 👏👏👏
Show Leo👊💪🏻
3 dicas para desenvolver Antebraço.... Por favor Leleo!!!
Treino de perna completo 🤘🏽
Hahaha. Isso que é informação n perco um vídeo seu cara
Posterior de coxa Leo... Deixa o like pra ele ver ✔️✔️✔️✔️✔️
Up
up
Up
Um exercício que quase ngm faz,é o levantamento terra, muito bom (pra mim funciona)
Up
Vídeo muito foda Leo.Queria dicas pra bíceps
Dicas para quadriceps !
Vlw Léo!💪🏼
Oi Léo. gostaria de saber se na elevação frontal eu tenho que além de baixar o trapézio tenho que elevar o ombro a frente do peitoral? responde por favor! obrigado.
As 3 dicas pro proximo video poderia ser trapézio médio! Pra dá aquele aspecto 3D nas costas... Tmj Léo!
3 Dicas para desenvolver costas por favor!
Fala Leo, show de dicas.
Gostaria de dicas de treino de costas . Vlw
Video top irmao. Manda 3 dicas para triceps... Abraço.
Eu acho que o próximo poderia ser de dorsal! Parabéns Leo pelo seu trabalho tmj