'24.08.16【愛健康│健康Say Yes】2024年必吃10大超級食物 防癌降三高!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 4

  • @Gooddate1228
    @Gooddate1228 2 месяца назад +5

    發酵食品 乳酪、韓國泡菜、康普茶
    藍莓
    種子類
    酪梨
    堅果類
    綠茶
    豆類
    菇類
    原始穀物
    鮭魚

    • @et2709
      @et2709 2 месяца назад +1

      请问种子类包括有哪些?

    • @Gooddate1228
      @Gooddate1228 2 месяца назад

      ​@@et2709 2024美國超級食物的種子類有亞麻籽、奇亞籽、南瓜籽、葵花籽、芝麻

    • @Gooddate1228
      @Gooddate1228 2 месяца назад +1

      @@et2709 亞麻籽、南瓜籽、奇亞籽、芝麻