Escucha esto si tuviste un mal día - Día 128 Año 3 | Durmiendo Podcast

Hoy reflexionamos acerca de lo que significa vivir un mal día y te guiamos a través de maneras en las que puedas regresar a tu centro, que conectes con tu paz y tu tranquilidad, para poder descansar y que mañana puedas comenzar de nuevo.
En este episodio hablamos de:
-Un mal día no define tu vida.
-Soltar pensamientos que no te dejan dormir.
-Liberar tensión en nuestro cuerpo.
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Voz: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias