Dica de 1 minuto - Exercícios para dedos dos pés (Pré Ponta)

Mais um Dica de 1 minuto para vocês! Exercícios rapidinhos e básicos para fazerem no momento pré-ponta.
Se você está começando a se preparar para usar Pontas, vá fazendo esses exercícios 2 a 3 vezes por semana. E se você já está nas pontas, é excelente fazer antes das aulas para já começar com os dedos aquecidos!
Bjs!

[@IAMBlessed811]

È ajudou claro 👍🙏🏾👯‍♀️🎼👠👠🤔quantas repetições?

[@mcafeitosa1]

Arrasou, amei!

[@NasPontas]

Carla Feitosa 💗💗💗

[@juliananacimento3950]

Adorei! Vou tentar fazer antes das aulas. Eu entro na sala com os pés tão frios que da até medo.

[@solanaa8795]

O primeiro é para o colo de pé

[@wesleysantos3237]

Que pés mais lindos, eu gosto de pés femininos! !!!

[@Caamiis17]

Seu estranho 🤨