🔥 تحديات في المسبح 🔥
HTML-код
- Опубликовано: 12 ноя 2023
- #swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
#انقاذ#غرقان#تدريب_السباحة #تعليم_السباحة #swim
مقاطع مهمة
الانقاذ
• كيف تنقذ نفسك من الغرق...
الطفو
• 🔥كيفية الطفو على الظهر...
الوقوف في الماء
• 🏊♂️How to stand in th...
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر
#تعليم_السباحة#كيفية_النزول_للاسفل#تدريب_السباحة#رياضة_السباحة#الغوص#swim#swimming#play
الانستقرام @coach_musab
tvCWFh1plF...
Tiktok
www.tiktok.com/@musabalshaer0...
#swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر 
Спорт
استاذي من كثر ما اتابعك تعلمت السباحه اشكرك على تعبك ومجهودك واتمنى لك التوفيق
شكرا 🤩
اشكرك الك الكابتن كنت ضعيف في السباحه والان صرات اقوى في السباحه انا اتابعك من العراق🇮🇶
عفوااا 🤩
ماشاءالله كفو عليك ونعم والله باهل العراق 🇮🇶
اسطورتنه كبتن❤
ماقصرت 🤩🌹
شكرًا يا كوتش بسببك تعلمت السباحة
ماشاءالله الحمدلله 👍👍🤩🤩
تغيب تغيب ترجع أقوى ❤️🔥
شكرًا 🤩🌹
انا صارلي شهر من الحين اتابعك وا تعلمت اشياء كثير شكرا❤
ماشاءالله كفو 🤩
يزلمة يسعد دينك علا هيك تدريب عنجد روعه وربي يعطيك الف عافيه لونك فل اردن كان اتسجلة عندك ❤❤
فشكرا الكم كثير 😊😊😊😊
الله يعافيك مشكور 🤩🌹
انا ا اتبعك وعلمتني السباحة شكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عفوااا 🤩🤩
كنت ما اعرف حتى اني اغوص والحين بفضلك صار كل الناس يبون يتعلمون مني السباحه شكرا
ماشاءالله كفو 🤩👏👏👏
You are the best coach in the whole wide universe 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Ess
من فضلك كيف أنظف نظارات السباحة صار فيهم ضباب ومشكور مسبقا ❤❤
حطي فيهم فايري المواعن ولاتلمسيهم اتركيهم تقريبا نص ساعة او اكتر ومن بعد صبي عليهم الماء الكتير بعد تقطيرهم من فايري لانه لابد يكون كتير المهم اتركيهم تحت الماء لغاية ما يتنضفوا بدون لمسهم ومن بعد ضعيهم في مكان ينشفو وبس المهم ماتلمسي الزجاج اتناء الغسل ولا من بعدو انا اعملها لنظاراتي والحمد لله
شكرا
حط عليها سكر وشاهي هههه😂
استمر
ان شاءالله 🤩
مقطع جديد وتحدي جديد أستمر التحديات يخليهم يتحمسون لتعلم السباحة ❤
شكرا 🤩
ماقصرت يالغالي 🌹🌹🌹
ممتاز 💪🤝👍يا اطفال ❤️💪💪💪💪💪
احلى مدرب بالتاريخ
شكرا شكرا 🤩
اهلااااااا كوتش😍
هلأ والله 🤩
بارك الله فيك 🇩🇿🇩🇿
شكرا 🤩
اول واحد يدخل
كفو 🤩
احبك رد علي من العراق 🇮🇶❤
شكرا 🤩
ونعم باهل العراق 🇮🇶🌹🌹
انا.من.الجزءر.شكرن
ونعم باهل الجزائر 🇩🇿🤩
احيك انا بطل الجموريه في مصر في السباحة ❤اسمي كريم محمود
الله يحييك ماشاءالله ونعم باهل مصر 🇪🇬
جيد ❤❤
❤
حقيقي بتعلم منك
🤩🤩👍👍
من فضلك هل كل النظارات تضبب ولا في نوعية معينة. علما اني غيرت كذا نظارة
متابعه
كيف افوز بالسباق وشكرا تعلمت منك كثير اشياء
ودي اسبح بدون نضارات لاني مره غرقت وانا صغيره واذكرتم وعرفت انقذ نفسي من سعوديه احب كل دول عربيه
انا اسمي اسيل راني حاب نلعب في المسبح بصح ران فصل الشتاء
رجوع قوي كابون مصعب مرحبا 👍👍👍👍🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
شكرا 🤩
شكرا جزيلا كوتش
مشترك جديد
شكرا على مجهوداتك ،شاهدت فيديوهاتك السابقة الخاصة بالمبتدئين ،مفيدة جداا.
فقط ممكن مساعدة،كيف اوزع وقت التمارين بصفتي مبتدئ.
يعني ممكن تعطيني برنامج اوزعه على وقت ساعة ونصف من التدريب .
مثلا أعرف اني أبدأ بالإحماء ثم تمارين التنفس،كم مدة كل تمرين بالدقائق ،وماذا أتبع بعد ذلك من تمارين لتعلم السباحة الحرة وكم يلزم كل تمرين من دقيقة وشكرا مرة أخرى.
عفوااا 🤩
ان شاءالله بحاول ارسلكم برنامج 👍
@@musabalshaer شكرا على الاهتمام
ازاي أنظف نظارة السباحة
ممكن اعرف يعني إيه الاحماء
تحدية سهل
نظارات دير فيهم الماء
علمني
وراك.دير
باش.ندخل😺🤑
I can talk Arabic
ان بغت نتعلم عندك إسغمي عبد الله نسك في بعبد
لو سمحت ممكن نتعرف السباحه
❤
🤩🤩