팁이라~~ 일단 팔꿈치가 고정된 스로잉이 익숙해지시는게 우선이구요~~ 팔꿈치가 펴지면서 이루어지는 스로잉이 중심이동 타이밍과 정확하게 맞아야 큰힘이 발생되구요~ 팔꿈치가 많이 접히던 적게 접히던 팔을 피면서 스윙할때 팔꿈치가 고정되면서 팔이 펴지고 팔이 펴질때 모든 중심이 던지는 방향으로 다 쏟아지면서 머리는 흘러가되 엉덩이를 뒤로 빼서 균형을 맞춰주는게 좋구요 그렇게 되면 무릎을 굽혔다 피는 힘까지 더해주면 금상첨화인거 같습니다. 큰 동작의 연습보단 스로잉과 중심이동의 타이밍을 잡는데 많은 노력을 기울이시는게 좋을듯 보입니다. 8.6미라면 분명 타이밍이 맞지않고 팔꿈치가 잘 펴지지않고 스로잉을 해서 공이 쉽게 손에서 빠지는 경우가 많을거에요 아마~~~ ㅎㅎ ---종범쌤 올림---- p.s 참 절대 메디신은 힘으로 던지는게 아닙니다. 힘이 좋은게 유리한건 사실이지만 일단 던지기의 메카니즘이 맞아야 자신이 갖고 있는 힘을 활용할 수 있습니다.
![[테이크오프] 국민대학교 합격후기 24학번 홍석진 #테이크오프체대입시 #24학번 #새내기 #국민대학교 #스포츠교육학과](http://i.ytimg.com/vi/bNWjP0DMKA4/mqdefault.jpg)
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제발팁좀주세요 지나가던 8.6미가
팁이라~~ 일단 팔꿈치가 고정된 스로잉이 익숙해지시는게 우선이구요~~ 팔꿈치가 펴지면서 이루어지는 스로잉이 중심이동 타이밍과 정확하게 맞아야 큰힘이 발생되구요~ 팔꿈치가 많이 접히던 적게 접히던 팔을 피면서 스윙할때 팔꿈치가 고정되면서 팔이 펴지고 팔이 펴질때 모든 중심이 던지는 방향으로 다 쏟아지면서 머리는 흘러가되 엉덩이를 뒤로 빼서 균형을 맞춰주는게 좋구요 그렇게 되면 무릎을 굽혔다 피는 힘까지 더해주면 금상첨화인거 같습니다. 큰 동작의 연습보단 스로잉과 중심이동의 타이밍을 잡는데 많은 노력을 기울이시는게 좋을듯 보입니다. 8.6미라면 분명 타이밍이 맞지않고 팔꿈치가 잘 펴지지않고 스로잉을 해서 공이 쉽게 손에서 빠지는 경우가 많을거에요 아마~~~ ㅎㅎ
---종범쌤 올림----
p.s 참 절대 메디신은 힘으로 던지는게 아닙니다. 힘이 좋은게 유리한건 사실이지만 일단 던지기의 메카니즘이 맞아야 자신이 갖고 있는 힘을 활용할 수 있습니다.
@@체대의정석 감사합니당 전 몸이 다이완되면 팔꿈치를을 한번 뒤로 조금더 재깻다가 펴지는 신장반사? 를이용합니당 ㅎ
좋아요도 13.. 크
파울아닌가요...?