LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL, MAIS QU'EST-CE QUE C'EST ?? | Coline

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  • Опубликовано: 17 сен 2019
  • Le retour de mon sujet favori de toute la vie : LES RÈGLES !
    Aujourd'hui on parle d'un mal encore trop méconnu mais qui fait pourtant des ravages sur son passage : le syndrome prémenstruel.
    Accrochez-vous à vos slips de règles, c'est parti !
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Комментарии • 530

  • @FLANALAPOMME
    @FLANALAPOMME 4 года назад +227

    Le « c’est pas sorcier » que tout le monde attendait !!!!!

  • @vis2222
    @vis2222 4 года назад +322

    Mes règles durent 10 jours. Et mon syndrôme pré menstruel commence 10 jours avant mes règles. Je vous laisse faire le calcul des jours cool qui me restent dans un mois 😂

    • @Cesss194
      @Cesss194 4 года назад +3

      Victoria S on est deux ;) au secours ...

    • @Anas_nvr
      @Anas_nvr 4 года назад

      Victoria S force à toi... Vraiment!!

    • @helenal.5285
      @helenal.5285 4 года назад

      hé ! moi aussi ! Ahah

    • @Fraupo
      @Fraupo 4 года назад +3

      J'ai deux jours de règles et aucuns symptômes. Courage à toi 💪💪

    • @vis2222
      @vis2222 4 года назад

      @@Fraupo au naturel ???

  • @OffStageGirl
    @OffStageGirl 4 года назад +202

    Vidéo d'utilité publique ... tu crois que je peux l'envoyer à mon boss ?

    • @heyohcoco
      @heyohcoco  4 года назад +8

      N'hésite surtout pas !

    • @Beebee7129
      @Beebee7129 4 года назад

      Ca dépend du boss, j'ai eu une fois seulement une prof réceptive à mon mal. Normal, elle même étant morte de douleur avec son endometriose, elle allait pas me sortir "encore une excuse de meuf faible, comédienne, on en meurt pas"

  • @aaannne
    @aaannne 4 года назад +6

    Ahhhhhh merci Coline, je me sens tellement moins seule !
    Quand mes règles arrivent, je suis dans un état horrible, toutes mes peurs remontent et je fais vivre un enfer aux personnes autour de moi. Mes seins ont mal, et des petits boutons apparaissent sur mon visage 😭
    Bon courage à toutes les personnes avec un utérus durant cette période pas top top
    Paix et amour✨

  • @TELLEMENTAna
    @TELLEMENTAna 4 года назад +8

    Actuellement en plein SPM et en déprime totale, cette vidéo m'a fait du bien. Merci Coline !

  • @melodyfouquet9621
    @melodyfouquet9621 4 года назад +19

    "PMS c'est comme PLS mais avec un M " ... tu as fait ma journée . Merci .

  • @spmtamere2901
    @spmtamere2901 4 года назад +197

    Pour celles et ceux qui voudrais partagez leur expériences de SPM de l'enfer retrouvez nous sur instagram SPM TA MERE

    • @heyohcoco
      @heyohcoco  4 года назад +12

      Ah ben voilà, on m'a parlé de toi dans le commentaire juste au dessus et c'était la découverte totale ! Merci pour ce que tu fais ❣️

    • @isabelleportier-lay4783
      @isabelleportier-lay4783 4 года назад

      bonjour, parlez vous aussi de la période SPM vers les 45/50 ans ,soit les années avant la Libération ^^hahaha

    • @lolom9744
      @lolom9744 4 года назад

      Pour ceux ? Mais les hommes n'ont pas sa 😂

    • @spmtamere2901
      @spmtamere2901 4 года назад +2

      @@lolom9744 les hommes trans sont tout autant concerné que les femmes cisgenre

  • @anne-sophied2064
    @anne-sophied2064 4 года назад +61

    J'apprécie de plus en plus le contenu de ta chaîne. Tu présentes parfaitement des enjeux de société importants tout en gardant ton énergie et assumant tes goûts pour des choses qui peuvent paraître plus "futiles" (beauté, déco, mode...) alors qu'ils font partie du quotidien de toutes et tous. Tu prouves qu'on peut être politisée, féministe, écolo et engagée tout en prenant soin de soi ! Merci pour tes vidéos et tes stories que je prends beaucoup de plaisir à regarder. Bravo :D

    • @heyohcoco
      @heyohcoco  4 года назад +2

      ❤️❤️❤️

  • @brayanarnaud8845
    @brayanarnaud8845 4 года назад +10

    En tant que mec, je me dis que j'ai de la chance quand je vois tout ce que vous subissez .... Alors que nous enfaite ca va quand même x/ courage à vous les femmes !! 💪💪

  • @fannylebaill7856
    @fannylebaill7856 4 года назад +77

    Team "j'ai envie de mourir, la vie est si injuste, rien ne vaut le coup d'être vécu" aussi !

    • @dstephy1407
      @dstephy1407 3 года назад +2

      En plein dedans en ce moment merci votre com m'a fait sourire 🙂

    • @Nayaaa34
      @Nayaaa34 Год назад

      En plein dedans 👍👍🥲

  • @juliaarles5176
    @juliaarles5176 4 года назад +16

    Mon spm = ballonnement, insomnies (jusqu'à 4h du mat, oui oui...) déprime, trouble de la concentration, je bafouille aussi, fatigué, irritabilite. Avant le plus dur c'était les insomnies mais maintenant je prend un caché 1 à 2 fois par mois quand j'ai une insomnie pendant mon spm. Mais maintenant le plus pénible c'est la perte de concentration à mon boulot je passe pour la perchée à cause de ça, je me cogne, j'oublie tout, je me trompe, bref. Une vraie merde ce spm

  • @liiiiloouuu
    @liiiiloouuu 4 года назад +45

    J’ai forcé mon copain à regarder. Il a appris des choses.

    • @mariedv1339
      @mariedv1339 4 года назад

      Likeablondiegirl je songe à faire pareil 🤔

  • @lifeglamourous695
    @lifeglamourous695 4 года назад +7

    Cette vidéo si drôle et si géniale ... Merci d’être là Coline et merci de faire ce que tu fais 🙏😘

  • @merryhyn
    @merryhyn 4 года назад +35

    C'est marrant parce que j'en ai toujours entendu parler de ce PMS mais... je sais pas, je faisais pas le lien avec ma dépression mensuelle et mon envie de disparaître de la surface du monde quelques jours par mois avant de re ZOUUU viva la vida o/
    Je mettais tout là-dessus (ma relation amoureuse, mon stérilet, ma vie, ma sensibilité, le taux d'humidité, l'alignement des planètes...) mais pas mes règles... ha ha.
    Merci pour cette vidéo, merci d'en parler, je t'aime tellement ;_;
    Prends soin de toi !

  • @Carla-pc6cu
    @Carla-pc6cu 4 года назад +1

    Trop bien! C'est top que tu repostes plus souvent. J'avoue que ca m'avait manqué cet été ahah

  • @Hynae
    @Hynae 4 года назад +4

    Ahhhh tellement contente de retrouver ce genre de contenu sur ta chaîne Bisous Coline ! :)

  • @SasoPiMir
    @SasoPiMir 4 года назад +1

    Merci pour cette vidéo !! Tout le monde devrait la regarder ! Simple, instructif et très claire ! Merci Coline !!!!

  • @JoyRusco
    @JoyRusco 4 года назад +2

    Tellement bien d’avoir fait cette vidéo, ça ouvrira peut être les esprits de certaines personnes qui regarderont !

  • @melanenewlady2180
    @melanenewlady2180 4 года назад +4

    Merci pour cette vidéo je me sens moins seule. j'ai une liste de symptôme tous les mois ... en voici un petit échantillon ^^ : dépression, fatigue, migraine, gaz puants de la mort qui tue, mal de reins, ovaires en fusions, irritabilité, douleur qui descend dans les cuisses, diarrhée, acné, ballonnement.... un pur plaisir d'être une femme incomprise

  • @Jdide83
    @Jdide83 3 года назад +1

    Merci pour ta bonne humeur et ton humour qui m’a fait passer 10min agréable alors que je suis en pleine periode de règles au fond de mon plaide hihi ❤️

  • @claudia.modica
    @claudia.modica 4 года назад +5

    PMS c’est comme PLS mais avec un M ! Meilleur vannes de l’univers depuis longtemps je quitte RUclips sur ça on ne trouvera pas mieux ! Merci Coline d’aborder une fois de plus un sujet intéressant 👊😉

  • @Lucie-83
    @Lucie-83 4 года назад +1

    Ohhhhh mon dieu, merci, merci et merci coline 🎉❤🎉 amour sur toi pour cette vidéo qui parle très bien de ce sujet !!! Rien à redire , a part continue ce genre de sujet 🙏😘

  • @mariewhite7879
    @mariewhite7879 4 года назад +4

    Je me reconnais bien ! Je suis capable de remettre toute ma vie en question presque chaque mois 😂
    Merci pour ce sujet traité avec finesse et humour mais non sans sérieux ! Bises.

  • @lenascr8500
    @lenascr8500 4 года назад +1

    Mon dieu Coline, je ne te remercierai jamais assez pour cette vidéo. Je t’avoue que j’ai versé quelques larmes, tu vas comprendre pourquoi..
    Pour mon cas je SUBIS littéralement mes PMS qui ne me loupe jamais chaque mois, tellement fort, que mon syndrome le plus contraignant et carrément handicapant est " l’hyper sensibilité ". Toute mes émotions classique et modérées deviennent extrêmes. Quand je suis triste j’en deviens suicidaire (alors que ça ne me reflète à AUCUNS moments de ma vie ‘ normale ‘) et quand je suis joyeuse je deviens hystérique. J’en passe sur les douleurs à deux doigts de la tétanie, l’incompréhension de mes patrons, profs, entourages (et moi même avant cette vidéo!) etc...
    C’était tellement extrême que je craignais une maladie, et décidée à " guérir " je vais voir pour la première fois un gynécologue conseillé pour être bien réputé dans une grande ville. J’ai alors 16 ans et me retrouve face à des violences gynécologiques légalement punissable, aucunes prises au sérieux de ma situation, aucunes donc solutions (hormis la fameuse pilule pleines d’hormones chimiques youpie) et un boulet de plus à porter dans mon " sac à malheurs " de la vie, causé par une sensation de souillure et de dégoût profond de soi. Pas top pour la confiance en soi. Je vais sur mes 23 ans continue par traumatisme de vivre encore les conséquences de ces violences inconscientes et passées physiquement et psychologiquement.
    J’ai continuée à subir jusqu’à une résilience fataliste de ma situation, et une acceptation par dépit de mon état pré-menstru’.
    Jusqu’à aujourd’hui.
    Premièrement, tu m’as offert une nouvelle vision de l’acceptation de ma situation, qui est beaucoup plus réel, sincère, et conséquente en bien être !
    Ensuite, j’ai décidé de suivre tes conseils quant au stress, au sport et à l’alimentation, calcium & magnésium inclus.
    Et enfin, merci. Encore merci pour ton information publique, parce que les sévices que j’ai subi et que d’autres ont sûrement vécu aussi sont inacceptables.
    Merci pour l’amour, la bienveillance et le soutien que tu nous partage.
    Et merci pour le travail et le temps que tu as mis à faire cette vidéo.
    C’est toujours un bonheur de te lire et t’écouter.
    J’espère que mon histoire aura encouragé, accompagné ou rassuré certaines d’entre vous.
    Une bonne soirée, du courage et beaucoup de chocolat ! 🌸

  • @Moi-ll1rt
    @Moi-ll1rt 4 года назад +2

    Merci beaucoup pour cette vidéo, c'est vraiment important de parler de ce genre de sujet !

  • @mrblue3200
    @mrblue3200 4 года назад +12

    L'étude est aussi pour les Hommes, savoir, aider, comprendre, accompagner être là pour nos Reines :) !

  • @marinettepistache3780
    @marinettepistache3780 4 года назад +5

    Le « à bon entendeur, salut » m’a achevée, on sentait toute la haine de ton âme contre les personnes qui disent que les femmes sont chiantes avant et pendant leurs règles 😂😭

  • @meriembontemps4753
    @meriembontemps4753 4 года назад +11

    La bouffée d’air de ma journée ( mais pas que ......🥰) .....Merci Coline pour vos vidéos 🙏💝🙏🍀🇧🇪🍀

  • @agatheroullin
    @agatheroullin 4 года назад +1

    C’est clairement une vidéo d’utilité publique ! ✊🏻 Merci Coline de parler de vrai sujet en faisant rire 😂

  • @gaia14_
    @gaia14_ 4 года назад +1

    Juste MERCI, qu'est ce que ça fait du bien d'entendre ça. Tous les mois la même galère, bien que les symptômes changent d'un cycle à l'autre !
    Je me sens moins seule, et comprise. J'ai la chance d'avoir un chéri très compréhensif qui m'accompagne pendant cette période... 🙏 Courage à toutes !! 😘

  • @mariechignat1062
    @mariechignat1062 4 года назад +2

    Merci Coline pour cette vidéo ! Les symptômes que je pouvais ressentir durant ma dernière semaine de pilule sont beaucoup plus clairs ! 🌟❤️

  • @sabeug
    @sabeug 4 года назад

    Cette vidéo est d'utilité publique !! Merci Coline !!

  • @user-hl8ng4hd5m
    @user-hl8ng4hd5m 10 месяцев назад

    J'adore t'écouter (je me permets de te tutoyer). Cela fait à peu près 5 ans que je regarde tes vidéos, et surtout que je les regarde en boucle quotidiennement. Parfois j'ai carrément envie de crier mon amour et mon admiration pour toi sur tous les toits et à chaque fois que je veux faire ça je me dis que mon SPM est beaucoup trop puissant et que j'ai quand même une dignité ahah. Je souhaite juste que toutes les femmes tombent sur ta chaine, merci beaucoup pour toutes tes vidéos !

  • @Bllisa
    @Bllisa 4 года назад

    Merci Coline ! ça fait du bien des vidéos comme ça. On prend cher quand même hein. Tous les mois, pendant des dés décennies entière bordel c'est pas juste.

  • @vanessabenedito6142
    @vanessabenedito6142 4 года назад +3

    Top ! J’adore cette dernière vidéo, tu as tout dis et avec humour ahaha, j’adore ton humour 💕merciiiiii

  • @sarahc5593
    @sarahc5593 4 года назад +12

    Le livre period power est une mine d’or pour réduire les symptômes du pms ainsi que le livre women code. L’alimentation, le café, le sport jouent sur le pms

    • @carla650
      @carla650 4 года назад +1

      Merci pour ces titres !

  • @claireb600
    @claireb600 4 года назад +13

    Superbe vidéo ! Tout comme toi je suis de nature très optimiste et très heureuse, et lorsque le SPM arrive catastrophe absolue... (et pourtant mon chat ne vomit pas sur mon tapis) Merci pour toutes ces infos comme d'habitude on voit que tu as bossé ton sujet à fond !

  • @ludivinelegoffic8263
    @ludivinelegoffic8263 4 года назад +59

    A j-2 de mes REGLES!!!!! Je regarde ta vidéo et j'ai...envie de chialer!!!! 😂😭😭😭

    • @radioscrap
      @radioscrap 4 года назад +1

      Idem, surtout avec essai bébé depuis plusieurs années...

    • @lou2727
      @lou2727 4 года назад +1

      @@radioscrap ❤

  • @luciled.7360
    @luciled.7360 4 года назад

    Un grand merci Coline, pour ta participation éloquente à lever le tabou du SPM.. Un vrai calvaire, récurrent et épuisant émotionnellement. Une vidéo de qualité qu'il faudrait diffuser au plus grand nombre !

  • @EmelineMarsault
    @EmelineMarsault 4 года назад +3

    Merci pour cette vidéo qui m’a refait ma journée ! 😂 Même si je connaissais déjà pas mal le sujet, l’aborder comme tu le fais en aidera plus d’une (et plus d’un peut être !)...

  • @Vanillesoyeuse
    @Vanillesoyeuse 4 года назад +2

    🤣🤣🤣🤣 merci qu'est-ce que j'ai ri !!! Tout est dit cette vidéo est archi complète et Claire à faire tourner au plus de monde possible!! Merci encore tu me vends du rêve 🥰👌

  • @alexandrasanchez2812
    @alexandrasanchez2812 4 года назад +1

    super vidéo d intérêt général merci Coline!!

  • @franciajune6890
    @franciajune6890 4 года назад +7

    Merci Coline! J'ai des symptômes très forts, c'est pas la joie du tout 3 jours avant mes règles 😕 heureusement, mon chéri adoré sait, comprends, compatis et me facilite la vie ❤ il est adorable et donc, je supporte mieux le reste du monde ! Donc un conseil de plus: en parler à votre conjoint!

    • @DS1981AS
      @DS1981AS 4 года назад +1

      Francia June Je vais même lui faire visionner cette vidéo !! 😄👍

  • @sarahpiffaretti3123
    @sarahpiffaretti3123 4 года назад

    Juste MERCI ! Vidéo à montrer à tout le monde de toute urgence 🍀

  • @little-brunette5241
    @little-brunette5241 4 года назад

    Hyper intéressant. Top ce format de vidéo !!!!

  • @mokonaalabasta4699
    @mokonaalabasta4699 4 года назад

    Super de faire une vidéo sur ce sujet 👏👏👏
    Merci d'en parler 💖

  • @audreydinot6921
    @audreydinot6921 4 года назад

    Génial! Merci Coline de parler de ce sujet si important mais pourtant si controversé! Mon mémoire de fin d´études parle justement de ce sujet! J´ai adoré l´écrire, j´ai appris un milliard de choses :)

  •  4 года назад

    Elle est géniale cette vidéo Coline. ❤️ Merci

  • @marinedurand3341
    @marinedurand3341 4 года назад

    Super vidéo, comme toujours !

  • @stecyayma8035
    @stecyayma8035 4 года назад

    Un grand merciiiii Coline!!!!!

  • @cindymht3118
    @cindymht3118 4 года назад

    Cest une vidéo qui fait du bien, merci Coline 😁👍❤

  • @EnVieDLyre
    @EnVieDLyre 4 года назад

    Je suis ravie de cette vidéo ! Merci Coline ! Parce que le monde qui ne comprenne pas ce que nous pouvons vivre c'est fa-ti-guant. Quand tu as 14 jours de syndrome pré menstruel, que tu as une semaine (variable celon les personnes) de règles puis quelques jours pour ma part que j'appelle "post menstru"... Cela fait très peu de jours de repos dans 1 mois, pour ensuite recommencer. Personnellement je s'ouvre beaucoup de cette longue période dans le mois qui impact mon quotidien, si tout le monde pouvait être apaisé et compréhensif ça ferai déjà beaucoup de bien.

  • @machintruc7773
    @machintruc7773 4 года назад

    simple clair efficace merci coline !!

  • @paulinebonneu4942
    @paulinebonneu4942 4 года назад

    Merci pour ta vidéo, qui tombe à pic! Je suis dans cette période de vide sans fin, j'ai juste envie de me jeter de ma fenêtre et en même temps de tout casser. Je l'ai toujours vécu comme ça depuis mon adolescence, j'ai testée des tas d'astuces rien n'y fait.. Je suis condamnée à vivre ça il faut croire! Et on est d'accord les réflexions des gens surtout pour moi dans le milieu professionnel c'est affreux déjà que j'ai envie de crever mais là j'ai l'impression qu'ils me tendent la corde!
    On a vraiment aucun contrôle la dessus, je subis mon corps pendant cette période..
    Un peu plus d'éducation à ce sujet pourrait légèrement nous déculpabiliser et nous faire voir la lumière au bout de ce tunnel sans fin!
    Merci Coline! Force à toutes!

  • @jnn1801
    @jnn1801 4 года назад +10

    Quand tu dis qu'à ce moment de ton cycle ton seul projet de vie est de te jeter sous un train 😂😂😂😂😂😂 je comprends TELLEMENT !

  • @tycianms6918
    @tycianms6918 4 года назад

    T'es tellement drôle ! Faudrait regarder cette video pendant les moments de deprimes. Ca passerait mieux! Merci pour cette video !

  • @line890910
    @line890910 4 года назад +37

    Hello Coline ☺
    J'ai aussi des SPM hyper forts physiquement et émotionnellement, c'est dur à vivre 😥 Je tiens aussi à dire que ça m'apporte aussi du positif puisque j'ai remarqué que je suis beaucoup plus créative lors de ces (longs) moments. Oui pour moi ça dure 2 semaines easy, ça commence juste après le pic de libido lié à l'ovulation 🙈 je pense que c'est intéressant de tenir un carnet sur notre cycle et noter nos ressentis selon les périodes du mois, pour ma part c'était deculpabilisant de voir que certaines émotions revenaient pile poil à certains moments clef de mon cycle. Par contre faut penser à écrire aussi du positif (s'il y en a🤞), pas que ce qui cloche 😊
    Je vais de ce pas avaler un cachet de magnésium 😁😘

    • @aurelielecuyerdegiuli4234
      @aurelielecuyerdegiuli4234 4 года назад +4

      Pour tenir le petit calepin, je propose Clue l'application sur smartphone... Une bonne aide qui m'a éclairée sur ce qui se passe à chaque cycle mensuel..

    • @juliaarles5176
      @juliaarles5176 4 года назад +3

      Coucou, comme je te comprends ! Quand tu dis que tu es plus créative pendant ton spm c'est fou moi c'est pareil mais avec la spiritualité ! Finalement pas que du mauvais ce spm mais Bon c'est quand même bien relou si les gens pouvaient savoir.

    • @line890910
      @line890910 4 года назад +2

      @@juliaarles5176 plus créative, plus intuitive et spirituelle oui ☺
      Bises de Nantes 😘

  • @NY339
    @NY339 4 года назад +5

    Excellente idée de vidéo! Je souffrais de symptômes intenses avant les règles, surtout niveau déprime. Je suis passée sous anti dépresseurs pour aider avec d’autres problèmes ET j’ai découvert que mon anti-D aide énormément avec mes SPM! Donc hallelujah 😌

  • @LauraTarier
    @LauraTarier 4 года назад +8

    Coline dans toute sa splendeur on adore !! (Surtout le "tu caresses le dos et tu te tais !" 😂👌🏼)

  • @lavieenjaune3596
    @lavieenjaune3596 4 года назад +1

    Merci d'en parler!! Sur RUclips et en général il y a tellement peu d'informations sur les SPM et quand on cherche à se sentir comprise ou à trouver des solutions c'est vraiment désemparant... Je suis moi-même très affectée par ces SPM selon les mois et les périodes c'est plus ou moins facile à vivre mais il y a déja un bon moment à forces de recherches je m'étais parfaitement retrouvée dans ce que l'on décrivait comme étant des syndromes dysphoriques près menstruels. Ce qui pour moi le plus dur à vivre ce sont les symptômes mentaux, des fois jusqu'à même 10 jours voir plus avant mes règles je ressens un profond mal-être, des idées très sombres, une sensation de solitude, d'abandon, de dénigrement de sois-même, crises d'angoisse etc... C'est vraiment parfois très dur à vivre et surtout très compliqué de l'expliquer et de se faire comprendre notamment par ce manque d'informations... J'essai d'en parler plus et de sensibiliser autant la gente féminine que masculine mais bon

  • @lauremace8840
    @lauremace8840 4 года назад +2

    Super merci pour cette vidéo et avec tes notes d'humour j'adore

  • @Jenn1784
    @Jenn1784 4 года назад +1

    Un grand merci pour cette vidéo ❤️😘

  • @lucielou5538
    @lucielou5538 4 года назад

    Merci de mettre des mots sur ce qui est parfois difficile de comprendre quand ca nous arrive. Je suis passée par pleins de phases depuis mes 16 ans (salut j'ai bientôt 28 ans) et j'aurais tellement aimé que l'on m'explique aussi clairement que c'est pas de ma faute si j'avais envie d'arracher la tête à toutes les personnes qui me parlait, que c'était pas grave de pleurer en regardant un croissant au petit-déjeuner, que oui j'avais le droit de dire que j'avais mal et toussa !!!
    Enfin bref il est vraiment temps que nous nous comprenions mieux cela nous aiderait grandement à avancer dans la vie avec moins de pression sur les épaules !

  • @LapetiteOkara
    @LapetiteOkara 4 года назад

    Cette vidéo ❤️. Merci Coline d’aborder ce sujet ! J’ai été surprise de savoir qu’on pouvait ressentir les symptômes jusqu’à 14 jours avant 😱. Parfois j’ai des symptômes bien une semaine avant mais je me disais que ça ne pouvait se manifester que jusqu’à 2 jours avant. Donc ça me rassure. On en parle encore moins que les règles et pourtant cette phase de bouleversements est bien présente 😬.

  • @melgievadier1606
    @melgievadier1606 4 года назад

    Merci infiniment pour cette vidéo 🙏🙏 J'ai à peu prêt tout les symptômes évoqués dans le début de vidéo et 48h après, pouffff plus rien, ascenseur émotionnel garanti 👍🏽😫

  • @xxaure79xx
    @xxaure79xx 4 года назад

    Merci Coline ! Vraiment MERCI!

  • @louisejean-campana3684
    @louisejean-campana3684 4 года назад

    Je vais tester ces conseils dès maintenant! Merci pour cette vidéo

  • @garnierm4035
    @garnierm4035 4 года назад +4

    J'adore ta voix et ton humour ! DONE

  • @raurore2
    @raurore2 4 года назад

    Merci tellement Coline... Cela ne fait pas bien longtemps que j'ai découvert que je souffrais de SPM. Mais aussi, avant, tout allait bien. Puis un jour j'ai compris. Ils durent une semaine chez moi mais pendant cette semaine: je pleure pour tout (genre en regardant ta vidéo là), j'ai envie de buter tout le monde car tout le monde m'énerve et j'ai l'impression qu'ils sont tous contre moi (genre le monde entier s'est ligué pour me faire souffrir), j'ai toujours envie de manger, je dors mal, j'ai des bouffés de chaleur, vers la fin j'ai des migraines, ... j'en passe et des meilleurs. Bref, comme tu dis si bien, quand je réalise pourquoi je me sens mal et que je me dis "ah mais ouais c'est mes SPM" et que j'en parle autours de moi les gens ne comprennent pas. Même ma meilleure amie qui me dit "moi j'ai rien". Ben toi t'as de la chance^^ Le problème c'est que souvent, le fait d'être incomprise comme ça fait naître des tensions avec ces personnes et ça fait chier putain de sa mère (oui je suis grossière aussi pendant mes PMS). Bref, merci pour ta vidéo, j'aime pas le sport mais je vais essayé de trouver un truc qui me fera le même effet! Bon weekend à toi.

  • @ViviVivi07
    @ViviVivi07 4 года назад +1

    Merci pour cette vidéo Coline. Tout le monde devrait être informé sur ce sujet qui a trop longtemps été tabou.

  • @84kren
    @84kren 4 года назад +3

    Merci pour cette vidéo 👏🏻 enfin on parle des SPM !
    Je prend de l’huile d’onagre et du magnesium qui m’aide a diminuer les SPM !

  • @pinkumushi
    @pinkumushi 4 года назад

    MERCI pour cette vidéo d'utilité publique !

  • @manoudmn807
    @manoudmn807 4 года назад

    Cette vidéo tombe à pic avec ma semaine ! Merci, vraiment.
    Depuis quelques mois ces symptômes sont accentués, ce qui peut être un enfer pour mon chéri et moi-même parfois ... Donc sitôt regardé, sitôt partagé à mon mec 😉

  • @PixelleChon
    @PixelleChon 4 года назад

    Ouiiiiii !! Merci de parler de ce sujet crucial !! Souffrant aussi de 2 semaines de merditude absolue par mois (je ne fais pas les choses à moitié), je peux vous confirmer que l'huile d'onagre aide énormément à soulager les symptômes (physiques et émotionnels). Et vous ajoutez à cela de la gemmothérapie : framboisier à partir de l'ovulation et Feminagem 5 jours avant les règles. Depuis que je prends tout ça je sens vraiment une différence, d'ailleurs je suis toujours surprise quand mes règles arrivent et que je n'ai encore rien cassé autour de moi (lol). Et quand j'oublie biiiiiin c'est toujours mon chéri qui me le rappelle car je commence à le trouver bizarrement chiant - encombrant VOIR - de trop. Bon courage les filles !!!

  • @02nath
    @02nath 4 года назад

    Intéressant sujet, merci !

  • @justineleterrier6166
    @justineleterrier6166 4 года назад

    J’adore !! Je ne suis pas touchée par le SPM et ta vidéo m’a permis d’apprendre des choses !! Merci pour ta bonne humeur et ta franchise ! Tu m’as tellement fait rire avec la femme enceinte 🤣

  • @ameliecosne374
    @ameliecosne374 4 года назад

    Juste merci ... merci du fond du coeur !

  • @chaymahadjadj4605
    @chaymahadjadj4605 4 года назад

    Merci mille fois pour toutes ces infos !

  • @mariec3280
    @mariec3280 4 года назад

    Je vous découvre et le ton est excellent ! Merci ! Je m’abonne , et belle journée ☀️

  • @andreadecooman8776
    @andreadecooman8776 4 года назад

    Très bonne vidéo ! 🙏🏼😍

  • @manuetitja8291
    @manuetitja8291 4 года назад +1

    On devrais diffuser cette vidéo dans les écoles ... elle est net précise et claire ! Tu es au top ! 😘
    Et surtout mettre l’accent sur ce sujet lors de l’éducation de nos petits garçons je trouve la méconnaissance des femmes à ce sujet réellement triste car synonyme du manque d’info flagrants à ce niveau ..mais l’ignorance des mecs me rend plus que folles ! A 30 ans tu entend encore des choses qui te fond regretter de ne pas être sourde tant ils ne savent absolument rien sur le cycle menstruelle en général ...😱😱

  • @sofiadodemont1253
    @sofiadodemont1253 4 года назад

    Merci !! Super vidéo!!! Je suis entièrement d'accord avec toi. 😊😘

  • @vvr8569
    @vvr8569 4 года назад

    Je tombe sur ta vidéo dans mon fil d’actualité. J’ai liker avant même de voir la fin. Je commente avant la fin. Enfin une vidéo sur les SPM ! Peu et pas assez connu. Et merde bordel ça devrais être connu wesh !

  • @an_bey9041
    @an_bey9041 4 года назад +1

    la vidéo qui tombe lors du premier jour de mes règles c’est le bonheur 🥺 je souffre... mal au ventre, bouffer de chaleur, et je suis énervé environ 24/24h j’aime mère nature 💖

  • @clairounemetalla
    @clairounemetalla 4 года назад +3

    Je suis en plein dedans, merci pour ta vidéo très intéressante :)

  • @sarahwahabi4974
    @sarahwahabi4974 4 года назад +1

    Merci, merci et mille et un mercis pour cette vidéo 🙏🏼 Ça me révolte que tant de personnes (avec ou sans utérus comme tu le dis si bien) ne sachent pas grand chose sur le corps des femmes ! Donc merci d'apporter tellement d'informations en à peine une dizaine de minutes (quelle efficacité lol) !
    Et qui sait ? Peut-être qu'une ado/jeune fille future étudiante en médecine s'inspirera de ta vidéo dans quelques années et entamera des recherches scientifiques sur le sujet ou un autre sujet concernant les femmes ! Il est temps que les choses changent et que la santé des femmes devienne une priorité (nous sommes presque 4 milliards sur Terre...) !
    Merci encore une fois Coline ❤

  • @anne-solinesintes6783
    @anne-solinesintes6783 4 года назад +1

    Ah cette petite phrase sur la grossesse en fin de vidéo est une merveille! Je suis en tout début de grossesse et mon compagnon a du mal a piger mon état. Je pense qu'il me prend pour une feignasse disons-le! cette incompréhension me rend dingo! Le "pas d'utérus pas d'avis" ne l'arrête clairement pas pourtant il est pas de mauvaise volonté. Enfin globalement... As-tu une vidéo dans le style de celle-ci pour que je le mette devant?! 😁

  • @ingrid970
    @ingrid970 4 года назад

    Vidéo très instructive. Merci !

  • @kakiMaVieDiscrete
    @kakiMaVieDiscrete 4 года назад +28

    Perso le « à bon entendeur, salut » me fait marrer mais bon... 😂😘

  • @Titenuite
    @Titenuite 4 года назад

    J'ai aussi un SPM très prononcé au niveau psychologique. Certains mois, c'est une sensation de dépression et désespoir profond. Ça m'est déjà arrivé plusieurs fois que ce SPM se stoppe subitement lorsque mes règles commençaient. C'est pas toujours le cas, ça continue parfois au début de mes règles. C'est au point où cela influe réellement sur ma vie et ma capacité et vivre normalement, et malheureusement nous sommes incomprises car peu de personnes le connaissent. Et c'est vraiment banalisé, on ne peut pas s'en plaindre car on considère ça comme "normal". Merci à toi Coline de partager ces informations les mentalités doivent évoluer !! 🤔

  • @candicegracia7938
    @candicegracia7938 4 года назад +1

    Merci pour cette vidéo très bien expliquée 😉😉👏

  • @aurelielecuyerdegiuli4234
    @aurelielecuyerdegiuli4234 4 года назад +2

    Mais Coline je t'aimeeeeeee...
    Je suis à J+3 de mes règles et je souffre de dingue.... Et plus je vieillis, pire c'est :(
    Regroupons nous, partageons et parlons en !
    Merci Coline

  • @ineslillia6153
    @ineslillia6153 4 года назад +1

    MERCI! Je souffre de troubles dysphoriques et c'est juste l'enfer ! Ta vidéo fait du bien ! Courage les filles!

  • @pampiclemi
    @pampiclemi 4 года назад +1

    2 mots : Merci Coline ! coeur sur toi !

  • @Paloma.B
    @Paloma.B 4 года назад +17

    Ça fait du bien ... jme sens moins seule

  • @xMlleBettina
    @xMlleBettina 4 года назад

    tu es incroyablement drole, et merci pour cette vidéo !

  • @maevajossee8802
    @maevajossee8802 4 года назад

    Mon dieux, enfin quelqu'un qui parle de ca en vidéo. Je souffre tellement de ca, de ce symptôme. Je ne veux pas prendre la pilule car je suis contre. Je n'en peux plus de ses symptômes, je déprime et pleure pour rien jusqu'a remettre toute ma vie en question. c'est plus fort que moi. je mange plus que d'habitude et je suis fatigué au point de ne pas assumé mon poste. Le ventre qui gonfle, bref pire que ca....
    J'ai été voir plusieurs médecin qui n'ont aucune solution et c'est comme ci c'était rien pour eux ou alors un sujet pas assez étudier. La solution pour eux c'est la pilule. Lamentable.
    A cause de ca, je suis énervé et je suis insupportable avec mes proches et je n'arrive pas a me calmer. Personne comprend. Bref je subis d'être une femme lol

  • @claudialrnt1677
    @claudialrnt1677 4 года назад

    Merci Coline, merci !! 🙏

  • @mzelleemeline2151
    @mzelleemeline2151 4 года назад

    Super vidéo très intéressante et très vraie !

  • @marinealx
    @marinealx 4 года назад

    Merci Coline pour cette vidéo, qui clairement, qu'on se le dise, est de la BOMBE. Comme ça fait du bien de mettre des mots sur ce truc relou, qu'on a souvent tant de mal à expliquer. La première chose que je me dis après avoir fini de regarder cette vidéo c'est "il faut absolument que je le montre à mon copain" ! Je crois que c'est la première fois que je passe un bon moment sur le sujet du SPM 😂
    Encore une fois Coline merci pour tes mots, ta simplicité et ton humour, tes vidéos c'est toujours du pur bonheur 😘