GRANOLA SALGADA RECEITA LOW CARB
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Esta receita de granola salgada tem muitas fibras, proteínas e todos os aminoácidos essenciais, é mais nutrição e saúde para a sua alimentação. A receita de granola salgada é fácil de preparar, basta misturar tudo e levar para assar. Você pode comer a granola salgada fit sobre a salada, sobre sopas, cremes e até sobre o arroz, é uma delícia!
👉Veja a receita escrita completa com Tabela Nutricional: bit.ly/3slJNvP
INGREDIENTES GRANOLA SALGADA
200 gramas quinoa em flocos (aprox. 2 1/3 xícaras)
200 gramas amaranto em flocos (aprox. 1 1/2 xícara)
1/2 xícara sementes de abóbora (80 g)
1/2 xícara sementes de girassol (80 g)
1 xícara oleaginosas (usei 75 g castanha-do-pará + 75 g nozes)
1/4 xícara sementes/farinha de linhaça dourada (45 g)
1/4 xícara sementes de chia (40 g)
1/3 xícara azeite de oliva (80 ml)
1/2 colher chá sal (2,5 g)
1 colher chá páprica defumada
1 colher sopa chimichurri
Raspas de 1 limão (opcional)
🎁 Baixe grátis o meu e-book de BOLOS SEM AÇÚCAR: bit.ly/3O6Lpkg
👉 Todos os meus Cursos e Apostilas: bit.ly/3sWoP3b
→ Onde encontrar os ingredientes desta receita: bit.ly/compre-i...
☆ Siga-me no TikTok: bit.ly/47SXvH0
☆ Curta nossa página no Facebook: / amorpelacomida
☆ Siga-me no Instagram: / amorpelacomida
☆ Pinterest: / amorpelacomida
![State of Play | September 24, 2024 [ENGLISH]](http://i.ytimg.com/vi/fVs0suPHAX8/mqdefault.jpg)
👉Veja a receita escrita completa com Tabela Nutricional: bit.ly/3slJNvP
👏🏼👏🏼👏🏼😋
Receitinha de respeito! Maravilhosa ❤
Obrigada pelo elogio
Uau!!!!!
Espetacular!
Farei assim que puder!
Mas, já vi que será opção permanente em m8nha casa!
Parabéns e muito grata por portar!
👏🏻👏🏻🙌🏻🤩👩🏼🍳👏🏻👏🏻
Sucesso!❤
Com certeza vou fazer, pra acompanhar meu ovo mexido do café da manhã vai ser perfeita!!!! Obrigada chef Susan🥰
hmmmm verdade, no ovo mexido deve ficar delicioso!
Fiquei com água na boca, agora é fazer para experimentar. Se possível trás receita de MUFFIN salgados.
Fico feliz que gostou!
Tem esses: ruclips.net/video/wGLP-U6EVSE/видео.html
ruclips.net/video/LrVI580k8TY/видео.html
ruclips.net/video/L4zy6HwR0Co/видео.html
Vou comprar uns ingredientes que não tenho e quero fazer amanhã mesmo.
Minha irmã tá com câncer de intestino, e precisa se alimentar tudo bem forte e sadio, e eu como amo alimentar as pessoas, sou a responsável por essa alimentação 😍😋
Que bom Sandra, fico feliz que vai ajudar sua família com essa receita!
Nunca comi granola salgada,com certeza vou fazer.Amei a receita
Fico feliz que gostou
Está receita e tudo de bom. Não tem como não ficar gostosa. OBRIGADA. ❤❤❤
Que bom que gostou
Olá chef, obrigada pela receita maravilhosa
Que bom que gostou
Era tudo que eu estava precisando. Obrigado!
Fico feliz que gostou!
Minha filha fez. Gostei muito. Vou fazer também. WilmArgolo. Salvador/Ba
Adorei essa cranola ❤
❤❤
Receita maravilhosa. Nutritiva e deve ficar gostosa.
Obrigada, fico feliz que gostou!
Nossa eu só aprendo com você ❤só tenho à agradecer Deusa Chef Suzan Marta. Já fiz à doce agora vou fazer a salgada🙏🙏👏🥳🎉🎊💯😘
Uhulll espero que goste! Depois conta qual você gostou mais
Que receita linda ! Nunca comi Amaranto , vou comprar , Parabéns chef Susan 👏🏾👏🏾
Espero que goste!
Olá minha querida Suzan, eu amo suas receitas, até hoje faço o pão de aveia de frigideira que ensinou
Fico feliz em saber
Acabei de fazer, maravilhosa como tudo que você faz chef Susan Martha. Muito obrigada ❤
Obrigada!
Que maravilha a receita eu adorei parabéns amor pela comida ❤❤
Muito obrigada 👍
Que maravilha amei a sua receita Gratidão sempre 🙏😍
Obrigada!
Nossaaaa! Arrasando como sempre! Vou fazer!
Obrigada!
Vou fazer, sei que vou gostar
Maravilha, Chef. Como sabe transmitir... Resultado certeiro! Obrigada.
Obrigada pelo elogio
Amei esta receita parabéns
Que bom que gostou
Deve ser maravilhosa. Vou testar.
Fica bem gostosa!
Ja quero 👏🏻👏🏻
❤❤
Não sabia. Hummm vou fazer. Mais uma vez ob
Espero que goste!
Deve ficar uma delícia!
Fica muito bom mesmo, achei uma delícia pra comer junto com a comida
Que delícia!
Muito obrigada!
Obrigada!
Que receita saborosa!
Obrigada!
Uau!!! Amei demais.
Obrigada!
Uau... muito obrigada 😊
Fico feliz que gostou!
Super amei obgda por essa delicia 😋
Fico feliz que gostou!
Deu água na boca😋
Obrigada!
Boa noite! Gratidão
Obrigada!
Maravilhosa!!!😋👏🏻
Tens que fazer uma doce para nós 🙏🏻😉
Já tem! Veja: ruclips.net/video/rmZV82hmrzM/видео.html
ruclips.net/video/d-BJrdAd2ho/видео.html
Show! Muito obrigado
Muito bom 😊😊😊😊
☺️☺️
Que delicia chef Susan eu tenho feito granola salgada, apartir de agora farei a sua receita ❤
Espero que goste desta versão
Gente, eu comeria pura. Maravilha
Gostei obrigada minha linda pelas delícias 😋
Que bom que gostou
Isso não é receita... É um manjar dos deuses!!!rars
Obrigada ❤
Adoro e preciso desses grãos...Apesar de magro, meu colesterol é alto...
Verdade👏👏👏😋
Parece bem gostosa. Vou fazer
Fica gostosa sim! beijos
Nossa, vou fazer.....
Chef, quando possível, faça um flan de laranja, por favorzinhoooo. Bjs
Tem um flan de frutas vermelhas aqui: cursodesobremesas.com.br/
Olá! Mas a semente de chia deve ser consumida após hidratada, senão pode gerar graves problemas intestinais entre outros!!
Mas só se você exagerar demais né? Nessa quantidade não vai dar nenhum problema
Oi boa tarde vc tem a versão doce dessa granola sou Neiva de araras SP. Vou fazer essa maravilha
Veja: ruclips.net/video/d-BJrdAd2ho/видео.html
Será que é demais comer duas colheres de sopa dessa granola e ,em outro momento do dia, comer 2 colheres de granola na versão doce (parecida com essa)?
Acho que não, mas não sou nutricionista para te orientar sobre quantidade. No post do blog tem a tabela nutricional da receita, lá diz quantas gramas tem a porção e também todas as informações nutricionais, assim você consegue analisar melhor. O link está na descrição do vídeo
Adorei, mas não é low carb ;)
Da pra colocar na Air fraier?
Sim, mas atenção à temperatura e por ser menor, ela assa mais rápido
Amei delícia obrigada
Que bom que gostou
Boa tarde!
Vc tem Receita Granola Doce?Se tem pode enviar ?
ruclips.net/video/rmZV82hmrzM/видео.html&ab_channel=AmorPelaComida
Veja: ruclips.net/video/d-BJrdAd2ho/видео.html
ruclips.net/video/rmZV82hmrzM/видео.html
Obrigada!
Já assitir da dei like.
Só uma dúvida a semente da abóbora e a outra semente ela antes passa por algum processo de deixar seca algo mais?
Ou coloca a semente da abóbora de pois q
Tira da própria abóbora ?
❤❤
Muito obrigada 👍
Consumo com o quê?
Na salada fica muito bom, pra comer puro também, pra jogar sobre uma comida mais cremosa pra dar aquele contraste de texturas..
E se quiser fazer neutro ou doce?
Ela já fez aqui no canal...Ta nos vídeos...
Veja: ruclips.net/video/d-BJrdAd2ho/видео.htmlsi=XWVWWuzPYYGfhnzN
🥰Amei que delícia! 👏🏻👏🏻👏🏻
Fico feliz que gostou!
Gente 😊 que delícia
Ficou muito bom
Você poderia fazer um crostini saudável e obrigado por atender as nossas dicas bjs ❤
Sugestão anotada!
Uauuuuuuu 😋😋😋😋😋
@AmorPelaComida Obrigada pelo o conteúdo 💖 A chia comendo assim na granola não fará mal? Digo, porque ja vi sohre hidratar, e de fato hidrtao pra comer em outras misturas pro cafe da manhã ou lanche
Fica mais para uma farofa com sementes, mas ficou bem boa!
Ela é mais seca mesmo, mas a intensão era deixar mais saudável
Estou fazendo nesse momento, volto pra contar como ficou rs
Espero que tenha gostado!
Perfeito como farofa
Ameiiiiiiiii essa receita salgada ❤ gratidão!
Que bom que te agradou!
Pode colocar umas castanhas em pedaços?
Pode sim, nesta receita você usa 1 xícara de oleaginosas, pode ser de qualquer tipo
Depois de pronta , dura quanto tempo?
Acho que mais de mês
Que receita divina!!! Pode ser guardado num bocal fora da geladeira? ❤️
Amo suas Receitas parabéns boa noite🙇💕😇🌘❤⭐☆
Obrigada de coração
@@AmorPelaComida igualmente Bsj amiga 👧😄💕🌼🌺⭐☆
Uauu vou fazer 😮❤
Espero que goste!
Que maravilha, 🤗🤗 amei a granola salgada! 😍
Nunca vi granola salgada essa é a primeira, e com certeza vou fazer essa delícia, além de parecer deliciosa é super saudável!😋😀😍❤
Grata Chef Susan.😘😘
Espero que teste e aprove a receita!
Boa noite Chef Susan!🤗 Gratidão por esta maravilhosa receita!🙏🏾❣
Obrigada!
Ah, mas com certeza eu vou fazer! Obrigada linda ! Deus te abençoe 🙏🏻
Obrigada!
Deve ser deliciosa. Vou fazer, com certeza. Obrigada ❤
Espero que goste!
Adorei essa receita você e incrível eu posso colocar limão perper desidratada no lugar da casca de limão
Pode usar sim😊
Curti muito ❤
Que bom que gostou!
Kiiideliciiiaaaaa!!!!!!❤
Kiii caprichoooooo!!?!!!!!
Que bom que gostou
Show amada. Gratidão. Farei com certeza🎉
Sucesso! ❤
Adorei a receita, vou fazer com certeza 😘
Obrigada!
Essa eu fiz semana passada, muito bom!
Obrigada!
Vou comer com arroz integral
Vai ficar ótimo!
Amei a receita vou fazer
Espero que goste!
Ameiii! Obrigada!
Fico feliz que gostou!
Tudo de bom
Obrigada