Piccole Abitudini per Grandi Cambiamenti 📈
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- Опубликовано: 23 янв 2020
- Come sapete sono molto appassionata di crescita personale e in particolare di abitudini, quindi ecco un'introduzione sul tema dove parleremo di come piccole azioni possano portare a dei veri cambiamenti importanti. Voi cosa vorreste modificare dei vostri comportamenti?
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Questo video non é sponsorizzato, tutte le opinioni in merito a eventuali prodotti citati sono mie. Alcuni link sono affiliati, nel senso che guadagno una piccola percentuale sulle vendite, ma a te non costa niente di più. Grazie del supporto! 
Развлечения
Shanti adoro i tuoi video sullo sviluppo personale, mi danno una carica e una motivazione enormi, oggi ne ho particolarmente bisogno, mi aspetta un pomeriggio, e sicuramente anche una serata, di lavoro immane. Poi scusa se mi ripeto, ma la qualità tecnica dei tuoi video sta crescendo sempre di più, complimenti Shanti!
Ne sono felicissima
Antonio Merico sono d’accordo 😍😍
Questo canale è un toccasana per l'anima
"Sei hai l'abitudine di essere disordinato, alla fine il problema si ripresenterà"
Guardo la pila di pentole sul lavandino (anche lei mi guarda, perchè ormai ha una vita sua) e annuisco tristemente.
Iya Ceres puoi diventare una persona ordinata, credo in te! u_u
@@ShantiLives grazie mille, dolce Shanti. 💖 Ti auguro un magico anno!
Penso che riguarderò questo video periodicamente come reminder ahaha mi hai illuminata su molte cose! Aspetto gli altri video 🌷 tra l'altro il discorso del grafico mi ha ricordato una delle mie frasi preferite: "There's always a seed
Before there's a rose
The more that it rains
The more I will grow" tratta da Roots Before Branches ahah
(Aaah che strano non vedere più la sigla ahah)
Ohh ma che bello 🥀
Da studentessa di giapponese sono d'accordo sul 'se studi giapponese per due ore non hai ancora imparato la lingua' 😂
E aggiungerei, neanche dopo due anni haha
Virgy Burdese ahahah coraggio sono sicura che sei già messa bene!
Feel u, è dura, vedo persone che lo parlano perfettamente e io ancora non riesco a fare un dialogo (sono al secondo anno), ma è normalissimo, perché non ho ancora studiato tutto ciò che mi serve sapere per fare un dialogo, quindi boh, mi avvilisco sul nulla ahahahah
Utilissima!!! Shanti dovresti fare la professoressa di sviluppo personale 💪😂
*Bellissima la tua postazione sul letto, MA TI PREGO QUESTA E' MERAVIGLIOSA* 😍😍
Pikatea ϟ biii grazie 🥺
Penso comprerò il libro, ma nonostante ciò, continuerò ad aspettare i tuoi video su questo argomento, perchè raccontato e spiegato da te è tutto più bello. Grazieee❤️
Grazie sempre per l'impegno che metti per il canale. ❤️
Brava! Continua così, dobbiamo riprendere le buone abitudini ✌✨
Bravissima! Anche prima lo eri. Stai migliorando a mio parere. Ti impegni tanto, si vede. Grazie!
CIAO TI ADORO mi dai tanta ispirazione e voglia di fare le cose! mi piacciono tanto i tuoi contenuti e anche proprio tu, come parli e come sei! ily
I video di sviluppo personale... assolutamente i migliori!!! ♥️♥️♥️ (Almeno per me) ciaooo Shantiiiii 😘😘😘
Bellissimo questo video Shanti!💕 mi piace il nuovo sfondo e mi piacciono questi temi, vedo anche te più carica e interessata all'argomento, sembri serena😊
Grazie Shanti per questi meravigliosi video che sto seguendo da dicembre sulla crescita personale.Dai molta grinta e motivi tantissimo,voglio cercare di creare delle buone abitudini alimentari e di sport per questo 2020,spero di riuscire,😘😘😘
Non a caso capita questo video ❤️ sto lavorando per migliorare me stessa. Grazie Shanti ❤️❤️❤️
wow grazie mille shanti con questo video ho capito molte cose che non sapevo. grazie a te sto migliorando il mio stile di vita. non vedo l'ora che arrivi la seconda parte di questo video, ti adoro davvero grazie per tutto ciò che fai per noi e tu sei un esempio di quello che ci insegni. sei una maestra di vita e una persona fantastica
Grazie mille Shanti ci voleva proprio ❤
Io ho solo abitudini negative e vorrei implementarne di positive. Purtroppo ho sempre ceduto al fascino della gratificazione temporanea, senza mai decidere di impegnarmi per sviluppare abitudini che potessero portarmi benefici sul lungo termini e per questo mi odio.
Comprerò sicuramente il libro (dal tuo link) Shantina, grafffiie. 💜
Momoka Banana nel libro lui parla di quattro regole per riuscire a implementare le abitudini e la quarta è proprio di renderla soddisfacente, perché siamo biologicamente portati a volere la gratificazione istantanea e quindi dobbiamo imparare a sfruttare la cosa a nostro vantaggio! Grazie Momo :*
Questo video mi ha fatto super riflettere. Cercherò subito di mettere in pratica questi concetti.
Complimento davvero per questo video, è spiegato tutto davvero bene in modo comprensibilissimo e approfondito. Grazie perché da quando ti seguo mi hai insegnato un sacco di cose e forse un po di quello che sono lo devo a te. A partire dal fatto che sei stata la prima (che io ho sentito) a dire che non tutto quello che ci succede è colpa nostra fino ad oggi con questa magnifica spiegazione. Sai, credo molto a quello che dici e oggi mi hai proprio dato la carica giusta. Se mi impegno allora il miglioramento esponenziale arriverà (speriamo🤞). E grazie ancora Shanti😘😘
Ciao Shanti!☺️ È più di un anno che cerco di riconciare a leggere, come ero solita fare alle scuole medie, e finalmente quest’anno sto provando a reinserire un po’ di lettura nella quotidianità.
Ho sempre trovato scuse per non ricominciare a leggere ma oggi sono fiera di poter scrivere che sono 11 giorni di fila che leggo e sto per finire il primo libro di questo 2020!!!
Non avrei mai pensato che sarebbe stato possibile! Voglio diventare una lettrice di nuovo e ogni giorno che leggo ci credo di più ❤️
Fancyshades ma che bello bravissimaaa 💛
Ogni cosa che nasce lotta per continuare a vivere (compresi i pensieri, i sentimenti e le abitudini)... quindi attenzione a quello che pensiamo...
Mi hai aperto gli occhi con questo video, spesso ci si nasconde veramente dietro abitudini e atteggiamenti che si hanno da sempre, sei magica
Giorno dopo giorno, ti noto sempre più matura.
Grazie per questo video, sia per motivarci, sia per darci questa mole di informazioni, sia qualitativamente buona, sia rendendola fruibile un po' a tutti. Continua così ❤
Shanti grazie per questo video super interessante e molto utile!! Aspetterò la seconda parte e intanto ci rifletto 🙂👍
Ojalá tus vídeos tubieran subtítulos en todos los idiomas. Il mondo merita conoscere cio che dici in ogni video Shanti! Sono pezzi di luce. ♥️
Grazie Shanti, ne avevo bisogno. Pensavo fosse il solito discorso "le abitudini sono importanti" ma è molto di più e in questo momento della mia vita è tutto quello che avevo bisogno di sentirmi dire. ❤️
ho visto questo video un attimo prima di andare in palestra. Ci voleva proprio, (non solo per la palestra in sé, ma in generale!). Mi è stato utilissimo
brava Shanti questo video era notevole! sempre fedele, love love love
Sempre interessanti i video di sviluppo personale! :)
Molto piacevole :)
Io non vedo l'ora di guardare i video successivi riguardanti questo libro.. Mi hai illuminata
Grazie Shanti per questi video!❤
Ciao Shanti! Mi è piaciuto molto questo video, mi ritrovo in ogni cosa che hai detto, avrei continuato ad annuire davanti allo schermo del telefono 😂💜 Attendo i prossimi episodi, in generale complimenti per le vibrazioni positive che emani, fai venire il buonumore!
Grazie Shanti ❤️ video giusto al massimo momento giusto 😊✨✨✨
Stai andando a bomba Shanti... E complimenti per la fattura dei tuoi nuovi video: sono bellissimi. Vedo anche come la tua identità sta cambiando... Sono fiero di te! 🌟
Ciao Shantina! Ho visto questo video ieri e devo dire che mi è rimasto molto impresso.. ho continuato a pensare ai concetti che hai espresso e penso che comprerò sicuramente questo libro.
Complimenti ti ho scoperto solo oggi e sei davvero super grazie dei contenuti ❤
Adoro questi video. Non smettere mai di fare video sullo sviluppo personale, ti prego!
Che bello questo video shanti mi motivi tantissimo❤️❤️❤️❤️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Ho appena scoperto uno dei canali più belli su youtube, ti adoro già❤❤❤
Complimenti 👏👏👏 sto leggendo il libro e tante cose iniziano ad essere più chiare.
Grazie mille 😊
Comunque adoro il nuovo "look" del canale🥰
Video molto interessante, da guardare e riguardare. Grazie Shanti!
Video interessantissimo. Grazie mille! 🙏
Bellissimo video... Comprerò il libro dal tuo link .. meriti tutto l'aiuto possibile!
grazie per i tuoi video,sono molto stimolanti
Video fantastico, grazie Shanti
Questo video arriva proprio al momento giusto❤
Questo video è bellissimo ed estremamente motivante!
Ancora non ho visto il video ma sarà sicuramente bellissimo 😍
Ho appena portato a termine una delle giornate più pesanti che mi siano mai capitate. Vedere un tuo video sullo sviluppo personale mi ha dato la carica per prendere in mano la situazione e per sopravvivere almeno alla giornata di domani...grazie ❤❤
Che bella qualità Shanti.
Grazie per essere nella mia vita da 5 anni.
Video molto utile! Grazie cara Shanti mi hai dato voglia di approfondire
Proprio al momento giusto, come sempre ❤️❤️
Ps: mi ero abituata al format dei video prima... mi manca la frase iniziale e poi la sigla 😭
Nina Kaur Io penso che il format attuale sia altrettanto magico 💜 Per stare in tema col video e come hai scritto tu, è una questione di abitudine! Cambiare, modificarsi e sperimentare ci sta✨
Nina Kaur sto sperimentando cose nuove, vedrai che piano piano ci abitueremo! :*
Hai espresso in modo chiaro, lineare e schietto ciò che ho sempre pensato (e di cui, secondo me, siamo un po' tutti inconsciamente consapevoli), ma che ho costantemente timore di mettere in pratica ahah. Il problema risiede proprio, in primo luogo, nel trovare la forza di volontà necessaria ad introdurre una nuova abitudine e poi nel mantenerla costantemente! Il fatto è che spesso vogliamo tutto subito e l'idea di non aver ancora raggiunto i nostri obiettivi (senza averci neanche provato!) ci demoralizza e ci spinge a perseverare nelle vecchie abitudini :( Non per questo però dobbiamo affliggerci e colpevolizzarci costantemente: le ricadute sono ahimè assai frequenti, l'importante è continuare a tentare. 💙 È una cosa che conosce bene in particolare chi ha sofferto a causa disturbi alimentari o altri problemi ad essi più o meno relativi: la luce c'è, in fondo la si scorge un po' da lontano, bisogna solo percorrere, a poco a poco, anche lentamente, rischiando ogni volta di cadere o tornare indietro, il tunnel buio che conduce ad essa. 💛
Penso di amarti, grazie per i tuoi video
Bellissimo video Shanti ❤
Sono giorni che penso a cambiare la mia vita e ora vedo il tuo video... È un segnale dell'universo! Grazie Shanti per il lavoro che fai, sei fantastica, comprerò senz'altro anch'io questo libro 😍
Adoro questo video!!!
Grazie :)
Video super utile!!! Grazie Shanti🥰🤓☃️
Comprerò il libro... Grazie delle illuminazioni 🥰🥰
Fai il tuo lavoro in un modo eccellente, si vede anche dai mille esempi che utilizzi per farci comprendere il succo del discorso. Grazie di farci arricchire sempre. Ti seguo da anni e la tua crescita e il tuo impegno costante si percepisce ampliamente, cosa che ogni volta mi stupisce perché nel video precedente penso "è troppo brava, non può esserlo di più" ma mi ricordo ad ogni video successivo. Grazie per tutto quello che fai per noi. Ti voglio bene.
*Ma mi ricredo ad ogni video successivo
Un video veramente veramente interessante e illuminante!
Video meraviglioso, al momento giusto. Grazie Shanti, come sempre invogli a leggere i libri da cui prendi spunto e fai dei riassunti ad hoc con commenti stimolanti! Penso che me lo comprerò in inglese e lo regalerò a mio fratellino in italiano, visto che il sunto del libro è quello che mi ripete lui da una vita... Forse avrebbe potuto scriverlo lui 🤣
Ahah magari l’ha scritto lui e tu non lo sai 🌝
Tu non hai idea di quanta voglia di fare mi trasmetti! Con questo video ho imparato che anche io posso farcela, nonostante abbia sempre pensato il contrario!
In uno dei tuoi video di dicembre, di "preparazione al 2020", avevo scelto come parola del nuovo anno "COSTANZA" ed è incredibile come anche in questo video io la ritrovi prepotente. È decisamente la parola giusta che mi porterà ad essere la Donna che ho ben disegnata in mente!
Grazie di cuore ❤
Smarty4 ahhh è una parola meravigliosa e super azzeccata se vuoi concentrarti sulle abitudini 💛
Cara Shanti ; è stato molto bello ed interessante questo tuo video sulle abitudini . Brava ; cercherò di cambiarne qualcuna . Almeno una o due . Tipo quella sul leggere e sullo scrivere . Grazie mille per questo tuo video cara Shanti . Ti ho già lasciato il mio like
Ciao Shanti, i tuoi video sulla crescita personale mi piacciono un sacco e non vedo l'ora che ne esca uno nuovo ♥
Quest'anno ho deciso di partire col botto e mi sono fatta alcuni buoni proposti per il nuovo anno, uno fra tutti quello di fare un po' di attività fisica un po' per dimagrire, ma anche per essere più in salute, e di mangiare meglio. A inizio gennaio ho iniziato ad alzarmi ogni mattina alle 8:00 per fare una mezza oretta di Yoga ed iniziare la giornata più calma con me e chi mi sta intorno, e dato che è periodo di esami e passo molto tempo a casa mi sono decisa di impegnarmi e fare un po' più di attività fisica finchè ne ho l'occasione. Devo dire che ci sono alcuni giorni in cui mi alzo con la voglia di fare, altri in cui non vorrei proprio alzarmi e altri in cui inizio a fare le cose e mi ritrovo a pensare: "ma chi me l'ha fatto fare!?"
Ma nonostante questi momenti di sconforto, sono riuscita a "costringermi" a fare gli esercizi anche quando non avevo voglia, e dopo un mese posso dire di iniziare a vedere qualche risultato, e la cosa mi rende felicissima! Senza contare che ormai non riesco a far partire la giornata senza fare almeno un po' di yoga ahahah e onestamente, quando ripenso a tutte le volte in cui ero svogliata a fare le cose ma a come grazie alla mia forza di volontà sono riuscita a superare questi momenti, mi sento davvero felice e fiera di me.
Magari i cambiamenti devono essere piccoli e richiedono tempo e tanti tanti sforzi, alcuni più e alcuni meno, a volte è questione di anni e altre di mesi o giorni, ma alla fine riguardandoti indietro ne vale sempre la pena. Al tempo stesso sono quasi convinta che partire con le piccole cose sia la cosa più saggia, in modo da riuscire a vedere qualche piccolo risultato in breve tempo e riuscire a tenerlo a mente come mantra quando ci si ritrova davanti a sfide più difficili e durature, per spronarsi a non perdere mai la speranza ♥
Jade with Luv ma sei bravissima 😭
Video SPLENDIDO.
Innanzitutto devo complimentarmi per il tuo gusto sia nell’arredamento sia nel look. Top. Ha tutto quel tocco da mistero-anni ‘90 con vibes vittoriane che mi è così familiare per via di tutte le serie televisive con cui sono cresciuto.
Devo dire che ho iniziato a vedere il tuo canale saltuariamente anni fa, ma poi ho trovato sempre più argomenti validi e spunti di riflessione per la crescita personale e non solo. Quest’ ultimo è solo uno dei tanti esempi. Continua così, guuurl.
Ultimo complimento e, poi la smetto, perchè sto diventando creepy: una delle cose che più apprezzo in te è la capacitá di rinnovarsi e cambiare. Bon. Fine.
Maurizio Turin ma wow ti ringrazio molto 🖤
Grazie per questo video Shanti! Ho proprio bisogno di una "guida" per acquisire/mantenere buone abitudini che altrimenti tenderei a perdere - pigrizia portami via. Compro il libro tramite il tuo link, mi sembra davvero utile :D Grazie grazie grazie :D
Shanti 🤝 fare video nel momento giusto
AHAHAH
Innamorarsi del processo e non solo dell'obbiettivo
questo video mi è stato molto utile 💜
È stato di aiuto. Bel canale
Sei magica! È la terza volta che rispondi ad un mio tormento! E non hai idea di quanto vorrei ringraziarti! Probabilmente se t'incontrassi entrerei in modalità giapponese: inchini e ringraziamenti, inchini e ringraziamenti!
Mi rilassi tantissimo e mi rendi felice! Bel vestito!😍
ehi Shanti, ultimamente i tuoi video mi ricordano moltissimo quei canali americani super fighi e professionali, validi ed innovativi. mi rende felicissima questa cosa perché so quanto tu ci tenga e vederti "crescere" e acquisire la visibilità che meriti, per una ragazza che ti segue da anni, è :3. grazie mille per questi contenuti!✨
Irene Fabris così piango ahah
Il ghiaccio si scioglie a zero gradi ahahah, dai ti adoro e questi video sono interessantissimi!
Grazie Shanti, mi sento più normale e un po' meno hopeless. ❤️
Molto interessante! 🤩
grazie shanti, adesso ho capito molte cose XD❤
Video utilissimo. Grazie.
Appena comprato il libro dal tuo link! felice di averti scoperta!
Enza Cru ahh grazie mille 💕💕
Ripetiamo il bene e il bello, forza a tutti noi
ascoltandoti mi è venuto in mente un motto che una mia amica ripeteva spesso: "Fake it until you make it". Lei lo intendeva non tanto riguardo ciò che uno pensa di sé stesso e di come si vede, ma più nel colloquiare con gli altri. Me lo ripeteva perché io tendevo a parlare di me agli altri come una professionista "incompleta" (penso sempre che devo imparare ancora moltissimo e non mi sento mai all'altezza di un compito e ciò si ripercuoteva nel mio parlato con gli altri, facendomi però passare come una persona che non sa quello che fa, non come una persona che sa fare ma resta molto umile); devo dire che anche questa tua applicazione del pensiero alla percezione di sé mi sembra molto molto utile e ho deciso di creare un tracker sul mio bullet journal per ricordarmi di applicarmi spesso a tutte le cose in cui voglio migliorare.
Questo libro sembra molto interessante!
Sei bravissima!
Mi hai incuriosita un sacco con questo libro! Questi tipi di argomenti sono quelli che in apparenza sono "ovvietà" ("ovviamente" non si raggiunge un obiettivo in un giorno, ma è un processo ad esempio) ma sono quel tipo di ovvietà che vanno problematizzate. Finché non ne leggi, o in questo caso ne ascolti, lo sai che funziona così, ma non ci rifletti abbastanza e quindi non rifletti su come mettere in pratica. Apprezzo molto questo tipo di video, mi portano un sacco a riflettere e mi mettono una carica assurda. 💪🏻 Ora posso andare a mettere in pratica il mio piano di studio invece che procrastinare. 😅
martina ciaramidaro verissima la cosa che molte cose già le sappiamo ma dobbiamo vederle “fuori da noi” per realizzarle o ricordarcene!
Io ho l'abitudine di essere depressa, ho fissato la mia identità sulla depressione. Sto cercando di tenere vive alcune abitudini, anche facendo le cose da sola. Sto cercando anche delle nuove abitudini, devo ritrovare un equilibrio. Grazie per questo video, lo riguarderò e lo terrò da conto.
Grazie Shanti ^-^
Ciao Social, capita a tante persone, si impatanano focalizzandosi sul problema, ti consiglio di vedere dei video sulle affermazioni positive, le ho usate nei miei percorsi di coaching e ti assicuro che funzionano
@@TERESABUDETTA1 Grazie del consiglio.
1:34 se migliori ogni giorno dell'1%, alla fine dell'anno sarai 3.7 volte migliore, non 37!
A parte questo, era da un po' che non guardavo un tuo video e ti ho trovata molto più tranquilla... anche il modo in cui parli si è rilassato, non vai come un treno ma assapori bene le parole.
Continua così!
Grazie Shanti, davvero utile questo vido...non vedo l’ora di vedere anche gli altri!
Hai messo l’accento sull’importanza della propria immagine interna: quanto è vero! A volte, tra l’altro, alcuni spetto dell’avere un’ immagine interna negativa sono sepolti nella parte inconscia della nostra mente e, oltre ad essere difficili da cambiare, sono faticosi addirittura da vedere, portandoli alla coscienza.
Passando al frivolo: sei magnifica con questo loook...posso chiederti che rossetto indossi?
Un abbraccio bella
Cinzia Pagani se sono cose molto nascoste o dei nodi particolarmente dolorosi forse da soli non ci si può riuscire :( comunque per il rossetto mannaggia non sono a casa e non ce l’ho sotto mano ma è un rossetto liquido di Sephora!
Ho comprato la versione Kindle con il tuo link 😊 avevo già ascoltato questo libro su Audible, ma penso che certi concetti vengano assimilati meglio quando "letti" su carta/schermo
Semplicemente Grazie
e siccome sono al secondo lockdown mi ripasso questo video e altri sulle abitudini per mettere in pratica
questo video mi ha fatto bene
Shanti guru di vita 👏
Come sempre ,i tuoi video hanno stile e originalità ,sempre belli.Grazie,per ogni parola .Mi piace tanto la frase "siamo quello che ripetiamo "...e anche quella delle piccoli azioni... è vero che niente cambia se non cambia ...io per ora mi sento un po'bloccata ed è davvero incredibile come alcune abitudini siano difficili da scrollarsi di dosso ...e si ...quello che pensiamo di noi stessi poi ci fa autoconvincere di non poterlo cambiare .Scusa non c'è entra nulla ,passione Make up ,che rossetto rosso scuro stupendo hai ,dolce vampira Shantiiiii 😍🧛? Conosci il doppiatore Marco Vivio e cosa ne pensi ?(doppiava Logan e l'ho scoperto da poco e anche Capitan America e Spiderman).PS scusa se con le ultime domande sono andata fuori tema
Ahah allora! Il rossetto è uno liquido di Sephora ma purtroppo non ho sottomano il numero :( e per il doppiatore purtroppo non lo conoscevo ma grazie per avermelo indicato!
Illuminevole
Bel video
Mi hai aperto un mondo.
Ho sempre pensato che le abitudini fossero importanti, ma mai come ora.
Aspetto solo 18app per acquistare il libro dal tuo link e mangiarmelo in un giorno ahaha.
Grazie grazie!
Erika Marengo vedrai sarà illuminante 💛 grazie ;_;
Sono già in astinenza di un tuo nuovo video 😳