الله بوقته .. شاكرة وممتنة وسائل التشافي: مناجاة الله التحرر من شعور الرفض والتأنيب والحزن والخوف والغضب والعار التعبير بأريحية مع مختص أو انسان ثقة قراءة القران الكريم كاملا الاستغفار الكتابة والتفريغ الرياضة تقنيات متنوعة الصيام بأنواعه ( الاسلامي/ الماء/ المتقطع) الصمت الأكل المتوازن التنفس الصحيح التعبير صوتيا ( ترتيل+ غناء ) التأمل والتواجد في الطبيعة ( البحر والغابات) جرب ما يناسب روحك التشافي رحلة انوي فيها اللطف والتدرج، استمتعوا بالرحلة بدون استعجال ما يظهر هو الجاهز للتشافي فاعمل عليه تواصلو مع القلب وركزوا على قلوبكم مع التنفس واستشعار معية الله
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
الله بوقته .. شاكرة وممتنة
وسائل التشافي:
مناجاة الله
التحرر من شعور الرفض والتأنيب والحزن والخوف والغضب والعار
التعبير بأريحية مع مختص أو انسان ثقة
قراءة القران الكريم كاملا
الاستغفار
الكتابة والتفريغ
الرياضة
تقنيات متنوعة
الصيام بأنواعه ( الاسلامي/ الماء/ المتقطع)
الصمت
الأكل المتوازن
التنفس الصحيح
التعبير صوتيا ( ترتيل+ غناء )
التأمل والتواجد في الطبيعة ( البحر والغابات)
جرب ما يناسب روحك
التشافي رحلة انوي فيها اللطف والتدرج، استمتعوا بالرحلة بدون استعجال
ما يظهر هو الجاهز للتشافي فاعمل عليه
تواصلو مع القلب وركزوا على قلوبكم مع التنفس واستشعار معية الله
@@Dr.Arwa. الله شكرا
@@ebtsamemheisen عفوا كوتش ابتسام اللطيفة
امتناني العظيم لعطائك الواسع وتفردك ربي يزيدك دمتي دائما مبدعة ومتفردة
الله ييسر عليك بسوم ويفتح عليكِ❤️✨
روعة👌
بوركت حبيبتي إبتسام وبوركت جهودك الطيبة
بارك الله فيك بسوم، رائع جداً بفضل الله 💚. شكرا شكرا شكرا ❤
يسعدلي قلبك بسوووم النور❤❤❤❤❤
اجى بوقته ❤❤
من أحلى ما سمعت ربنا يدخلك فسيح جناته
راااائعة دوماً 💚💚
ابتسام حبيبتي الله يرزقك جنات ربي شكرا
❤❤❤
❤❤❤