パックしながら料理する日もあります
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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#西野未姫 #ダイエット #新婚
手際は良いしテキパキしてるし未姫ちゃんの料理の作り方本当に素晴らしいです、けいちょんさんの健康を常に考える未姫ちゃんけいちょんさん最高のお嫁さんを迎えなあと改めて思います。
よく芸能人がやる、映え料理じゃなく、健康的なおかずを作る未姫ちゃんを尊敬します！！ご両親や家族の影響ですね〜〜素敵な女性です！！
鶏肉、真似しました〜〜簡単で美味しかったです❤
料理上手な奥様😊けいちょんは
幸せ者だね
ホント頑張ってますね☺️
旦那さんの為にも偉いなぁと思って見ています
色々レシピ分かりやすく教えてくれて助かります
旦那より多忙なのに、主婦業を立派にこなしている未姫姐さんはエライ😊
未姫ちゃんこんちには！
お料理カロリーの事、
旦那さんの健康の事考えて、手際良く作り置きするとこ本当に頑張ってる偉い若奥さん❤けいちょん、幸せすぎるでょ🍀🍀いいな💕
ヘルシー料理作る未姫ちゃん凄い😉✨✨
みきさんキレイで料理上手💛
若いのに料理も出来て尊敬✨✨
そして可愛い〜😙♥️
作り置きレシピ、
分かりやすくありがとうございます😊
是非、作ってみたいと思います❤
みきちゃんの旦那さんサポート🎉🎉素敵な奥さんだねーーー！
けいちょんが太らないようにって、こんなにも手をかけて料理するなんて、本当に素晴らしいよー👍️
それに、コメント欄をよく読んでるんだなあ☀️って思うような事を、ちょこちょこ取り入れてるから、未姫ちゃんのファンで良かった😊 って思うよ😄
未姫ちゃんの愛情と努力の成果が ちゃんと出て、
けいちょんは ちゃんと痩せてきてるもんね😃
なんて良い奥さんなんだろう😉‼️
タンパク質は足りてないけど…
良き奥さんレベルはMAX❤
Miki chan is a very amazing wife who loves her husband very much and takes good care of him 💖
レシピも動画にしていただきありがたーい❤サバ缶そぼろ、簡単で美味しそうなので作ってみます😊
ずっと見入ってしまった😁
み〜ちゃんの成長は止まらんね👍✨
たんぱく質は疲労回復にも重要みたいですね。休まず飛び続ける鳥や休まず泳ぎ続ける魚にはより多くの疲労回復物質が含まれているようで、鶏の胸肉とかマグロやカツオは良いみたいですね。けいちょんを思って料理を作ってて素敵です😊
3品美味しそう。
今度作って見ようっと❤︎
けーちゃんしあわせやね❤
未姫さん、けーの為に健康食を作るなんて偉いですねー！
作り置き動画、毎回楽しみです😊
料理の上達、すごいね、煮込み料理の、火加減と忘れないように、焦がすから！❤❤❤
ヘルシー料理全部美味しそう❤もっと教えてー
みきさん
わたしも毎食20グラム、そして間食ににも20グラムずつ、タンパク質、病気の家族に意識して作ってます😊
納豆だったらシラス常備しておけばガボッと入れてどうでしょう？
シラスって結構タンパク質多い！
なかなか、作り置きまで、できないですよね😅
砂糖だけど、甜菜糖を長年使ってます。ビタミンミネラル豊富です。
甘味料はそれはそれで発ガン性とか問題になってるし、ジュースとかお菓子にすごい使われる時代（コストが安いからです）だから、
甜菜糖キビ糖黒砂糖蜂蜜などは、使ってる人多いと思いますよ！
未姫さん🥰⭐️✨素敵🙏🌸お疲れ様です✨
あんまり身体に無理なくガンバってくださいね☺️✨
切り干し大根の戻し水、お味噌汁の水に使うとめっちゃ美味しくなりますよー♡
みきちゃんは、いつも話し方や天然もあり😊家事や食事も気をつけて🙆❤みきちゃん
けいちょんさんは、ちゃんと
みきちゃんに優しくしてくれてますか？この間 けいちょんさんが昔の嫌な感じの姿を見え隠れしちゃって
みきちゃんみたいな優しい妻を困らせてないか心配になっちゃった😭けいちょんさんの方は今応援下がり気味で外しちゃったけど いつも素直で
可愛いみきちゃんの動画は
気持ち良くみれてます❤
体に気をつけていて偉いです😊風邪ひかないようにしてね🙆余計なこと入れて許してね💕
優しい旦那さん思いの美姫ちゃんに乾杯🍻
今晩は✨😃🌃
けいちょんパパさん元気に長生きしてほしいですよね😊
うちも歳のさ夫婦なので共感いつもしていますよ😊ありがとうみきちゃん😊😊😊レシピは最後は目分量😂私も一緒です愛情レシピですね😊😊😊配信ありがとう😆💕✨
美味しそう〜💕いつもすごいアイディア味だと思う〜❤真似してみます🙌😆😊
みきちゃん
綺麗
けいちょん幸せ過ぎやろ！
未姫ちゃんは、激務なのに料理上手だね！けいちょんさんは、未姫ちゃんに感謝してくださいね！！
凄いですね。美味しそう。旦那様も喜びますね。
未姫ちゃんけいちょん毎日美味しいの食べれて幸せだね。健康もいじしているんだね。
未姫ちゃんの料理 食べてみたいな😃 どれも美味しそうだし❤❤❤
いつも手際いいなぁ！新婚には見えない、さっさと作っちゃうねっ👍
お腹すいた食べたい(^^)10万人まであと少しがんばれー
ほんといつも美味そう😋
未姫ちゃん😊ｽｺﾞｰｲ💕
本当優しいよー❤
未姫さんヘルシー料理上手ですね。料理上手は、いいですね。 頑張って下さい。
旦那の為に、奥さんしてるね〜😊
けいちょん、羨ましいわ
愛は食卓にある。とはこの事ね❤
包丁捌きサイコーです🎉
西野さん素敵
未姫ちゃんは😄優しい奥さんですね。ケイ君は☺️幸せにしますね。
みきちゃんのクッキング動画大好き♡
ビタミンの点滴やってみたいなぁ❤
サムネの未姫ちゃん👍😂✨✨
美味しそう！！
未姫ちゃん可愛い❤
若いのに偉いなあ
美味しそう参考にさせて頂きます^ ^
パックしてる顔がなんか好きなんだｗパック美人って言葉があるのかわからないけれど！
みきの料理食べてみたい‼️
最近、ご夫婦似てきたような感じがします☺️🧡☺️
更新ありがとう😆💕✨いつも楽しい動画楽しみにしています❗高評価しました。
私も3食たべれません、頑張ってみても無理です、なのでプロテイン取り入れました✋
いつも一生懸命で可愛いぃ💕奥さん😊フーリガンけいちょんはイライラ病治して未姫ちゃんをもっと大事にしないとだね❤
みーの料理動画、めっちゃ参考になる。単身赴任の50歳ですが、参考にして料理作ってるけど、上手くいかない😂何が違うんやろ。
みきさんはスジャータ派ですか？
私もよくブラックコーヒー飲むんですが、UCC１択なので…
でも、ホント、みきさん若いのに料理上手ですよね！
料理センスわけてほしー
タンパク質は肉より魚の方が吸収良いて書いてあったような…
マグロとかカツオ？の赤身が良いと…
えー！千切りの仕方教えてもらって助かります〜！人参とかもこの容量でやろう！
ありがとうございます🙏✨
サムネ見て、どこかのコスプレ？いや本当にみーなの？ってなったw
小腹空いたら、ところてんがいいよ。美味しいよ
なななっなっちゅーサムネや！！
タンパク質を簡単に摂れる卵はあまり食べないのかな？
いつも楽しい動画見させてもらってます😊❤
宮迫さんにだされてた、かぼちゃ、さつまいもサラダの作り方教えて頂けませんか😊宜しかったら＾＾
9月29日は、宮崎のラジオに行ってるね、けいちょんはね、毎週聞いてるよ
良いね👍✨
関西でも、おしゃべり会開催して❤❤❤
素敵な奥さん(୨୧ ❛ᴗ❛)✧未姫ちゃん(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
試しに減塩料理してみたら？加藤綾菜さんに教えてもらってみたら？
ミーお疲れ様です😂相変わらずhealthyなのに😂美味しい料理作るの上手ですね😂難しいよね😂カロリ高くすれば美味しくなるけど😂kcal抑えては難しいね😂🤔いつも思うけどレシピはどうやって考えてるのかな〜？😂1年近くもなると包丁さばきも数段に上手になってるね😂ミー痩せるのも大切ですけど週1位はCheatday作ってケーと美味しいものやかき氷など食べてね😂食べたら運動すれば大丈夫ですよ😂量は食べ物も運動も程々にねミー奥さん姿のミーも素敵でしたよ😂もう少し笑顔があると個人的にはサイコー😂ですね😂ごめん🙏💦真剣に作ってるのに笑顔は無理かな？😂またミーの素敵な奥様姿の配信楽しみにしてます🥰FIGHTミー😂
動画のサムネに写っているみきちゃん相変わらず美人でかわちいですね。
素晴らしき(^^)
もっと料理動画出して〜。
今妊娠中だけど、体重やばいんです…
ん、最近 家庭菜園は？できてないの？と ふっと思ったよ😅
けいちょん久々に動画更新してたけどだいぶ痩せたと思ったー。気のせい？
太らないようにも大事ですが、滑らないように調教してやって下さい！
あと、お宅の手のり豚に、芸人のおいしいところを教えてあげてよ！
ずっと応援しなきゃいけないから、よろしく頼みます！押忍！
😋またね👋
な〜に…やっちまったな
顔の右の白いのなに？
太る太らないの前に
フーリガン圭一にならない様にキレ防止料理を考えた方が良いような気がする
私も胸肉キュウリ 明日朝つくってみます( ´∀`)末姫ちゃん 今日も可愛いね！
サムネ、Aマッソの加納さんかと思った！
サムネ誰だかわかりませんでした😂😂
ちょっとサムネにビックリ😂
西野さんって以前からRUclipsのサムネにこってますからね。
おデブあるあるです。
家の中で管理しようとして、
身体にいいものばかり用意すると
反動で外食でこってりした身体に悪いものばかり隠れて食べるようになる。
図太い精神力の持ち主なかなか痩せないかも ☺️ ☺️
ごめん誰もこんな事言ってないんだけどどうしても我慢できないので言わせてもらいます…
“サムネ金髪に見えた！”
きゅうり触りすぎ