LA SPESA DI UN ATLETA IBRIDO
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- Ciao raga, benvenuti nel mio canale!
Oggi vi porto con me a fare la spesa e vi mostro alcuni dei prodotti che scelgo per la mia alimentazione quotidiana. Vi darò un'anteprima di ciò che consumo, ma tenete a mente che la mia dieta è molto varia ed equilibrata. Ad esempio, nel video non menziono le patate, che sono una delle fonti di carboidrati che utilizzo.
L'importanza di una dieta bilanciata non può essere sottovalutata, e voglio condividere con voi alcuni consigli utili su come mantenere un'alimentazione sana. Oltre a essere un atleta ibrido e personal trainer, sto anche per diventare biologo nutrizionista, quindi posso offrirvi una prospettiva professionale su questo argomento.
Guardate il video e fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti. Sono curioso di conoscere le vostre opinioni e suggerimenti! Ora vi lascio al video, buona visione!
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#spesa #fitness #whatieatinaday #gym #gymvideo #atleta #athlete
bel video
💣💣💣
@@martinofulgheri8165 grazie mille Martino davvero, anche un semplice commento vale tanto per me
@@riccardogiordanobuono figurati grande te! Continua cosi💪👍
@@martinofulgheri8165 grazie mille Martino assolutamente non mi fermerò mai 🙏
💪💪💪
Dalla spesa, saresti l'orgoglio di @LucaLaudani 😂
😂☺️
Complimenti per il video. Uova non ne consumi o le avevi già in casa?
@@MrLucariello69 ciao
@@MrLucariello69 Sisi ☺️ quando non mangio L’albume alla mattina si .. cerco di variare sempre e le uova sono ottime
iscritto
bel video iscritto
Ciao Samuele grazie mille davvero, mi fa troppo piacere ricevere questi messaggi 🫶💪
@@riccardogiordanobuono di nulla , immagino e sono contento,è cosi agli inizi.. anchio ho aperto un canale RUclips
@@SamueleSaponaroFitness si davvero grazie di cuore
Secondo me solo : riso pollo ,olio extravergine d’oliva e verdure può bastare in una dieta di un bodybuilder
Ciao Alfio infatti ho scritto che sono solo alcuni nutrienti, hai completamente ragione comunque ☺️
Ma non è vero bisogna variare
@@gianlucacannone7982 Ciao Gianluca,
Assolutamente, hai ragione. Infatti, ho specificato questo nella didascalia. Per il tipo di regime alimentare che seguo, è molto importante variare gli alimenti. Non faccio bodybuilding, dove spesso è necessario mantenere sempre gli stessi alimenti per raggiungere obiettivi specifici. La mia dieta, invece, mi consente una maggiore varietà, che non solo rende i pasti più piacevoli, ma assicura anche un apporto bilanciato di nutrienti essenziali.
Variare gli alimenti è fondamentale per ottenere una gamma completa di vitamine e minerali, prevenire carenze nutrizionali e mantenere un metabolismo sano. Inoltre, aiuta a evitare la noia alimentare, rendendo più facile mantenere una dieta equilibrata a lungo termine.
facciamo la stessa spesa praticamente
@@1IIms grandissimo 🔝🔝🙏
ha detto per caso fonti?
😂😂😂