สูตรสมูทตี้ช่วยเผาผลาญไขมันสำหรับสาวๆ💓💓💓ด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่ายๆ

สูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพ
สรรพคุณของสมูทตี้สูตรนี้เพื่อช่วยเผาผลาญไขมัน
ส่วนประกอบมีหอมหัวใหญ่30 กรัม
กีวี่ 50 กรัม
สับปะรด 100 กรัม
น้ำสะอาดต้มสุก 100 กรัม
หญ้าหวาน
วิธีขั้นตอนการทำ
ปลอกส่วนผสมต่างๆล้างด้วยน้ำสะอาดแล้วหั่น.
จากนั้นนำหอมหัวใหญ่เข้าไมโครเวฟให้สุกด้วยไฟแรง 2 นาทีพักไว้ให้เย็น
จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมดปั่นด้วยเครื่องปั่นให้ละเอียด.....พร้อมดื่ม....