Ο πραγματικός λόγος που είσαι ΜΕΤΡΙΟΣ!
HTML-код
- Опубликовано: 11 май 2024
- Subscribe εδώ: / @panagiotisperentis
Σε ένα άθλημα που ο σκοπός είναι να κερδίζεις τον παρελθοντικό σου εαυτό, πολλές φορές για ελάχιστα κιλά, το mindset σου θα γίνει, αργά ή γρήγορα, αυτό που θα ορίσει την πορεία σου και κατά πόσο θα αντέξεις αρκετά για να φτάσεις την δυνατότερη έκδοση του εαυτού σου!
Ακολούθησε με εδώ: / panagiotis_perentis
A film by / orestis_ioannidis
About me:
Μετά από μια δεκαετία ενασχόλησης με το powerlifting, ως αθλητής αλλά και προπονητής, ο στόχος μου είναι το παγκόσμιο ρεκορ στις άρσεις θανάτου (deadlift) στην κατηγορία κάτω των 100 κιλών, αποφεύγοντας παράλληλα να εκραγώ από τα νεύρα μου κάθε φορά που το hook grip μου με αφήνει όταν είναι να κάνω PR !
Στο κανάλι μου θα βρείς βίντεο σχετικά με το πως να βελτιωθείς στο powerlifting ασχέτως επιπέδου, την προσέγγιση μου σαν προπονητής αλλά μια ματιά στο προσωπικό μου ταξίδι σαν αθλητής! 
Спорт
Μπράβο Παναγιώτη πολύ ωραίο βίντεο!
Σε ευχαριστώ!
Είχα πάει γυμναστήριο το 2006 πρώτη φορά. Τα γυμναστήρια του τότε με του τώρα δεν έχουν καμία σχέση. Όσα παιδιά έχουν γεννηθεί από το 2000 και μετά οπότε το 2010 ήταν 10 ετών είναι πολύ τυχερά στο θέμα γυμναστηρίου
Δεν είχαν ούτε το στοιχειώδη εξοπλισμό σε σχέση με το τωρα
It’s all about the mindset, ο Bugenhagen το φωνάζει και αυτός καμία δεκαετία τώρα 😁
Πολλές φορές έχω γίνει "αγενης" σε δημόσια γυμναστήρια όταν το ένα καλημέρα που έλεγα με κάποιους είχε καταλήξει με τον καιρό να γίνει κουβέντα για το πως πάει η ζωή του άλλου και εγώ να καίγομαι καθώς η ώρα περνούσε και πλέον το προηγούμενο σετ ζεστάματος μου ήταν δέκα λεπτά μακριά.
Το βλέπω παντού γύρω μου, άτομα τα οποία ουσιαστικά πάνε στο γυμναστήριο κυρίως για κοινωνικοποίηση, το οποίο δεν είναι απαραίτητα κακό, αλλά γίνεται ενοχλητικο όταν απασχολούν άτομα που πάνε για να αθληθούν.
Ακριβώς. Και το βλέπω και σε χώρους που πάνε άτομα που είναι αθλητές/ριες να συμβαίνει αυτό. Δε μιλάω μόνο για pl αλλά γενικά. Πόσο μάλλον στα κοινά γυμναστήρια
Καλησπέρα Παναγιώταρε !
Καλησπέρα!
Παναγιώτη καλησπέρα ξέρεις βάση της βιβλιογραφίας εάν κάποιος υποθετικά κάνει από την εφηβεία του βάρη σε ποια ηλικία λογικά πιάνει τα μέγιστα του και από ποια ηλικία χοντρικά αρχίζει σιγά-σιγά να χάνει σε μέγιστη δύναμη έχοντας πάντα τα ίδια σωματομετρικά χαρακτηριστικά? 👍
Και από τα 10 του έτη μπορεί ένα παιδί να αρχίσει τα βάρη όπως στις ΗΠΑ
@@user-qj6pe1wd5dακριβώς!