Как выживать эмпатам. Методы защиты эмпатов

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 198

  • @Жанна-д7щ
    @Жанна-д7щ 3 года назад +112

    Спасибо за советы .Я тоже эмпат. Тяжело с токсичными людьми. После
    них у меня стресс.

  • @ЛюдмилаЗахарчук-щ8э
    @ЛюдмилаЗахарчук-щ8э 2 года назад +74

    Все девочки,эмпаты,неважно сколько нам лет,я вас всех люблю,радости вам,всем ,без исключения,помните,что ВСЕ добрые дела сделанные нами безкорыстно для других,кто не раз нам давали в ответ пинки " благодарности",все добрые дела записаны в наши Книги Жизни)))Не многие знают,что эмпаты,это вроде о обычные люди,к кому идут дети,кошки,собаки,птицы садятся на плечо,на руку,идут все,и пьяницы,и злые,все время черпают кружками из вашей души,а вы и не догадываетесь,что вы,мои хорошие,Земные Ангелы,как правило с очень тяжёлой,несчастной судьбой...Но всех вас ждёт щедрое вознаграждение,душевные аристократки,душевные олигархини земные,здесь то жизнь временная, здесь страдания,а ТАМ жизнь вечная,там очень щедрое вознаграждение уготовано)))))Самое главное не жалейте о ваших добрых делах для негодных людей,ибо это обнуляется(((Поживите для себя,любимые,хольте,нежьте себя,говорите своему отражению в зеркале,здороваясь,называя себя по имени,расскажите себе,как никто другой,что у вас Горы!!! Горы сокровищ ,как у Али Бабы,вы раздали это многим,эти невидимые для глаз сокровища,теперь довольствуйтесь вашим богатством сами!!! Вы этого достойны,бриллиантовые мои))Всей душой обнимаю вас и люблю)))

  • @aleksandrfrantsuzov8860
    @aleksandrfrantsuzov8860 4 года назад +140

    Эмпатия это человечность.

  • @natalyahoroshaya6581
    @natalyahoroshaya6581 4 года назад +95

    Теперь понятно, почему мне иногда нравится быть одной. С нами всем комфортно, а вот нам не со всеми и далеко не всегда. Ресурсы не безграничны. Понимаю, что отдавать можно только на пользу и не всем. Надо о себе помнить, а жалобщики всегда найдут на кого свой негатив слить.

    • @natanova-1314
      @natanova-1314 3 года назад +12

      Я просто не переношу любого вида жалоб обвинений -ЗАТыкаю немедленно
      Подруг всех уволила

    • @sweet-lana7398
      @sweet-lana7398 3 года назад +10

      да-да)) я даже исключила всё негативное из жизни, книги, фильмы, новости, некоторых людей - так легче)

    • @masterklep
      @masterklep Год назад +4

      Да, иногда очень хочется от всех отдохнуть и восстановиться!

    • @springtime3341
      @springtime3341 11 месяцев назад +4

      Я для себя открыла новый метод) когда мне жалуются токсичные люди я раньше сочувствовала, и они начинали всё больше и больше в меня сливать, а потом когда слили, могли резко прервать разговор,ращвернуться и уйти, а сейчас я сразу перевожу разговор на другую тему и они затыкаются. А я уже не чувствую себя плохо, сохраняю свой ресурс

    • @Evgenia-V0
      @Evgenia-V0 3 месяца назад

      Я тоже эмпат, мне крайне мало с кем комфортно, наверное по пальцам можно пересчитать людей за жизнь с кем мне было по настоящему комфортно.

  • @Anastasiya-n8w
    @Anastasiya-n8w 4 года назад +61

    Мне помогает быть на природе, как Татьяна сказала, а также общение с крепким, жизнерадостным человеком, просмотр красивых картин, приятная музыка с голосами птиц или дельфинов, чтение детских книг, жизнерадостные фильмы, свечки с приятным ароматом, общение с животными...

  • @ВаляВаля-ч8ы
    @ВаляВаля-ч8ы 2 года назад +14

    Я 100% эмпат,правда уже на закате своей жизни,мне73 года.,прошла через все круги жизни:и комплексы всевозможные,и заниженная самооценка,и непонимание(меня),и прочее,и тому подобное,и совсем не подобное,короче всего не прописать.Спасалась через алкоголь,и сильные родители,к алкоголю не привязывалась,могла принать много,но одноразово,и потом даже слышать не могла,практически не пъянела,после не болела,занималась спортом,чистила мир в котором жила до полной обесточки,а потом всё повторялось....Но на месте не стояла,изучала духовные законы,применяла практики,мантры,аффермации,медитации,психологические ретриты,и т.д...Сейчас уже конкретно вижу чужую эннргию работаю с тоансформацией.....но боль,любую очень чувствую хотя живу на уровне Любви Вселенского значения и Космического приятия.Желаю всем эмпатам рвскрыть своё сердце и наполнить его Божественной Любовью...Когда в любви,тогда ты в Боге иного нет для нас пути....🙏🙏🙏❣❣❣Будьте здоровы и счастливы🥰Я Вас Люблю❤🧡💛💚💙💜

  • @трыцтытыдыц
    @трыцтытыдыц 4 года назад +91

    Да уж, без осознанности никуда. Благодаря вашему, Татьяна, каналу у меня весь мир встал с ног на голову, потому что вдруг оказалось, что почти все мои негативные убеждения о себе - не мои, а вложенные в голову заботливой мамочкой...

    • @olgalinnard815
      @olgalinnard815 4 года назад +26

      я только в 40 поняла. Но этого мало. Важно это изменить.

    • @Читать
      @Читать 4 года назад +5

      @@olgalinnard815 41

    • @ninatymoshchuk9947
      @ninatymoshchuk9947 3 года назад +11

      Бьіла "матьТерезой" Поняла только сейчас,,, мне 58

    • @BumoRBXBlocked
      @BumoRBXBlocked 3 года назад +1

      "заботливой" мамочкой - это будет вернее 😉👍...
      Всё в точку, согласна с вами.

    • @AllaKucherenko.
      @AllaKucherenko. Год назад +3

      ​@@olgalinnard815 ,я в 51 поняла.

  • @Mikvik22
    @Mikvik22 3 года назад +36

    мне плохо, когда вижу несчастных и нелюбимых детей.... когда мучают животных. Потом прям как душу вывернули и сердце вырвали. А еще злость потом к людям, что они позволяют себе так поступать! Стараюсь справлять со своими чувствавами, разбираться в них. Но эта БОЛЬ от несправедливости она неизменна...

  • @milanammm7271
    @milanammm7271 17 дней назад +1

    Работаю детским психологом, я эмпат, работаю от каникул до каникул......езжу в горы, принимаю соленные ванны. Но все равно тяжело, отслеживать свои мысли и контролировать свой эмоциональный фон.

  • @masterklep
    @masterklep Год назад +4

    Попробовала "Моё или не моё" в присутствии мамы и после. Она болтала о чем-то своём в меру негативном, а я попыталась ощутить внутри себя, что сейчас моё, а что нет - ощущала я себя неприятно мягко говоря.
    Оказалось, что моё гораздо более спокойное, я смогла выдохнуть и напряжение на время ушло. Интересно! 👍
    А после ещё посканировала по телу. Кроме прочего обнаружила чужеродное ощущение на ногах, словно обута в валенки - в мамино ощущение ног (они у неё очень отечные). Вот это прям нежданчик был! 😲
    Закончила Золотым дождём.
    Дааа, мне почему-то не приходило в голову, что это вот так... 😲🤷‍♀️ Знала, что заражаюсь чужим настроением, и что, например, мне приятнее смотреть кино вместе только, если оно нравится не только мне, но и второму человеку! А если не нравится, то лучше смотреть или делать что-то одной, чтобы не ломать кайф. Поэтому и гулять люблю одна, но никогда не формулировала, почему. Ну то есть, ещё и чтобы не зависеть - куда хочу, туда лечу, но и чтобы не портить своё впечатление тоже.

  • @masterklep
    @masterklep Год назад +5

    Про физическую эмпатию не могу точно сказать, а вот атмосфера места с людьми - это есть такое.
    У нас в квартире сейчас (когда мама дома) тяжёлая атмосфера, хоть топор вешай. Поэтому у меня всегда по возможности играет на минимуме громкости какая-то духовная музыка - мантры или молитвы. Моя бы воля и на ночь бы оставляла! 😅

  • @МаринаЛарионова-ч8ы
    @МаринаЛарионова-ч8ы 2 года назад +27

    А я в душе представляла священника как он меня поливает святой водой..... Когда чувствовала, что хочу избавиться от чужого негатива... Это я сама придумала такую технику😌

    • @АрсентийЛавочкин
      @АрсентийЛавочкин 5 месяцев назад +1

      Учитесь огрызаться... можно и вежливо... типа "уважаемый, какого рожна вы так себя ведёте, вам в детстве не говорили, что орать/хамить нехорошо? фу так делать ! : )"

    • @ЕленаКолесниченко-я1ж
      @ЕленаКолесниченко-я1ж 3 месяца назад

      Прекрасно придумали! Когда на Пасху священник всех прихожан брызгает святой водой, столько радости у людей, такая благодать и мир!.... Вот, это и надо представлять и улыбаться этому представлению. Пусть думают, чего это Вы улыбаетесь. Будут в замешательстве.

  • @regina_mukhamadi
    @regina_mukhamadi 4 года назад +56

    Спасибо за методы защиты, будем практиковать. Иногда желание помочь эмоционально, выслушать, выручить люди ассоциируют с глупостью или желанием всем угодить, словом, получить какую-то выгоду в итоге. Хотя ты делаешь что-то доброе не из побуждения что-то заслужить, а просто. Для кармы, например. Сталкиваюсь с тем, что люди иногда не понимают этого и начинают считать за какую-то бесхребетную. А когда отказываешь в просьбе, уже как бы не узнают тебя, а уж если защищаешься, то совсем перестают общаться. Так я потеряла в последнее время подругу. А может, это и не подруга была.

    • @Mariana-ki5fz
      @Mariana-ki5fz 4 года назад +25

      У меня ни одной подруги не осталось, но мне так легче. Я устала работать в одну сторону.

    • @Slava_Svetlim
      @Slava_Svetlim 4 года назад +19

      Девочки, берегите себя! Таких светлых добрых как вы, сейчас довольно мало...
      Не тратьте своё драгоценное время и энергию на всяких тварей, неспособных ценить это!..
      Делайте добро только тем кто благодарен и отвечает тем же..

    • @СветланаЛ-г3ц
      @СветланаЛ-г3ц 3 года назад +10

      а у меня пол жизни ушло на то , что бы дать понять некоторым .
      ,, доброта это редкость , а не слабрсть ,,
      мне приходилось прямо в лоб человеку говорить : ,, Вы ошибочно мою доброту и вежливость , принимаете как слабое звено ,, и училась наглецам давать жесткий отпор.
      признаюсь , мне это давалось трудно , но потом хвалила себя , что не струсила и защитила себя.
      сейчас не доказываю и не страдаю.

    • @springtime3341
      @springtime3341 3 года назад +6

      @@Mariana-ki5fz тоже самое. Ни подруг, ни родственников. Но реально легче. Прошли заболевания, даже хронические. Вспомнила что я хочу, что меня радует, к чему стремлюсь. Пошла учиться в свои под пятьдесят. Занимаюсь тем что мне нравиться. И одиночество не пугает так как раньше. Конечно бывают минуты грусти, но я понимаю, что именно тогда когда я была со всеми этими психопатами я и была по настоящему одна. А то что у меня была семья, дружба или любовь- это была моя иллюзия. Никто из них не испытывал ко мне теплых чувств, человеческой привязанности. даже наоборот ненавидели и использовали. А мне врали что любят и уважают. Я жила словно в тумане каком-то, словно во сне. Пробуждение было очень тяжелым. Реальность оказалась совсем не такой, какая она была в моих розовых мечтах.
      Зато теперь постепенно возвращаюсь к себе. И это классно-относится к себе так как к другим относилась! И оказывается Я -такая классная 🥰

    • @АнюткаЮрьевна-г8л
      @АнюткаЮрьевна-г8л 3 года назад +4

      @@springtime3341 Как же я вас понимаю, у меня похожая ситуация. Учусь наслаждаться обществом самой с собой. Благодарю, что поделились комментарием, так как поняла, что я не одна такая💗💗💗

  • @Алексей-д1т6н
    @Алексей-д1т6н 2 месяца назад +2

    Эмпаты обращайтесь к всевышнему самая лучшая подпитка для вас 🤝✌🏻🤗🤗🤗🤗
    Притчи экклезиаст псалмы!!!!🤝

  • @Evgenia-V0
    @Evgenia-V0 3 месяца назад +1

    Благодарю за видео!
    Очень полезная информация 😊
    Про энергию природы, травы, моря (воды) и т.п. 1000% !!! Мне необходимо это, как воздух!

  • @НаталиМалышкина-ц5щ
    @НаталиМалышкина-ц5щ 4 года назад +42

    Татьяна, вы затронули очень важную тему доя всех эмпатов и мне хочется выразить вам ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА 💖 Очень жаль, что многие люди, даже не представляют, кто они, эмпаты, и о них продолжают вытирать ноги и сопли нарциссы и психопаты. Я конечно улавливаю некую вселенскую гармонию, но так обидно за людей, которые могли бы изменить жизнь всего человечества, лишь примерами своей безвозмездной любви и помощи. Вчера пересмотрела Мастера и Маргариту от Бортко. Верите, так хочется кинуться во все тяжкие, от понимания того, что мало что изменилось с тех пор. Ну что же, Кесиру- кесерово, а слесарю-слесарево, а Богу-богово, так нам и решать, кто мы. Благодарю вас , Татьяна! 😇

    • @olgalinnard815
      @olgalinnard815 4 года назад +17

      А потому что мы всё старались, чтоб другим хорошо было , но - не себе. Фокус внимания нужео вернуть на себя! Мы ушли далеко от себя.

    • @tatisha730
      @tatisha730 4 года назад +1

      Натали, расскажите пож. в чем вы видите Вселенскую гармонию

  • @ГалинаМедузова
    @ГалинаМедузова 4 года назад +31

    Спасибо большое!от всех эмпатов😘😘😘😘😘😘😘

  • @ЕленаХ-т7ц
    @ЕленаХ-т7ц 2 года назад +7

    Здравствуйте, дорогие мои! У меня через всю жизнь 2 главных вопроса: 1) повышения личной энергии, энергетики; ЗАЩИТЫ 2) утилизации БОЛИ! Если с телесной болью ещё можно как то справиться - купить обезболивающих таблеток в аптеке.... То как убирать душевную боль - НЕ учит - никто! А больно эмпатам не только за себя, но и за других!..... И больно порой ТАК, что это просто уже мешает жить!!!.....
    И как "прикрутить чувствительность" - тоже интересно!..... Потому что тоже сложновато так жить - пропуская всё через себя, и считывая порой ту информацию, которую и не хотелось бы!....

  • @Малена_ПДН
    @Малена_ПДН 4 года назад +70

    Эмпатия - очень хорошая черта в человеке. Только он удобен всем, кроме себя. Щадит чувства других. Но вот взаимности от окружающих часто не встречает в этом отношении. А ещё эмпатам вредно смотреть и читать программы новостей, грустные литературные произведения, эмпаты бесценны в группах моральной поддержки - и часто они падают в выгорание.

    • @springtime3341
      @springtime3341 3 года назад +9

      Согласна с вами. Я раньше даже когда меня кто-то гнобил всегда оправдывала таких: ну у человека проблемы, характер такой, может что-то болит или кто-то его обидел . Жалела их, даже своих абьюзеров! А потом вдруг мне пришёл вопрос: а почему меня никто не пожалеет? Почему никто никогда не подумает обо мне: может у меня что-то болит или какие-то проблемы? Всем на меня пос@ать - в лучшем случае. А в худшем ещё и воспользуются.
      Это уменьшило мою тягу помогать другим. Тут конечно ещё и с виной пришлось работать много. Потому что я её чувствовала когда отказывала другим. Ну и чтобы совесть не мучала , не отказывала и даже сама стремилась всегда помочь, утешить, обогреть, и если не просят тоже :)
      А сейчас я-жадина 😜
      Осознала что моя помощь, имеет ценность. И просто так её не раздаю теперь!

    • @ЕленаКолесниченко-я1ж
      @ЕленаКолесниченко-я1ж 3 месяца назад

      Совершенно точно сказали. Согласна полностью. Трудно быть эмпатом. Это и благословением от Бога ( оно способствует духовному развитию, росту) и также тяжкий крест, особая судьба, доля.

  • @КсенияСчастливая-ц2т
    @КсенияСчастливая-ц2т 4 года назад +43

    Бесконечно Вас благодарю, Татьяна! За Ваши труды для нас! 🤗

  • @АрсентийЛавочкин
    @АрсентийЛавочкин 5 месяцев назад +2

    С детства не умел отличать свои желания, эмоции и мысли от чужих.. всё передаётся, как насосом впитываю... Если кто-то чем-то мучается, я плАчу, мне также больно, если мне нахамят, потом неделю отойти не мог, а заразить меня какой-то идеей было проще простого... и этим пользовались все кому не лень манипуляторы... был наивный и доверчивый... постоянно было такое, что кто-нить позвонит, и таким эмоциональным голосом "а пойдём туда-то!"... а пойдём... очень легко меня было куда-то вытащить... своими мозгами не анализировал, зачем мне это надо.... когда научился думать самостоятельно и отличать свои желания, эмоции и мысли от чужих, все эти манипуляторы отвалились... но постоянно появляются новые, желающие заразить меня какой-то своей идеей... сначала подыгрываю, потом когда борзеть начинают, посылаю.

  • @Мария-д7ч3п
    @Мария-д7ч3п 3 года назад +10

    Какого удивительного специалиста подсказал Ютьюб!!! Спасибо за информацию!

  • @asiya3022
    @asiya3022 3 года назад +20

    Я эмпат. И как же мне бывает плохо жить на этой планете, сталкиваясь с жестокостью. Я чувствую физически боль другого человека или животного. Иногда сильно после этого болею. Я на самом деле страдаю, когда кому-то плохо. Думала это какое-то психическое расстройство. Может связанное с насилием в детстве.

  • @Оксана-л7ш9о
    @Оксана-л7ш9о 3 года назад +5

    Моя вы хорошая.Где же вы были раньше?❤

  • @rinadtnjxrf8476
    @rinadtnjxrf8476 3 года назад +14

    Я - телесный и мыслительный эмпат. Поняла это давно, потому что проявляется у меня это очень ярко: через какое-то время общения начинаю произносить реплики в диалоге синхронно с другим человеком и т.д. Мне часто говорили, что когда видят меня с кем-то в диалоге, то им кажется, что мы с этим человеком сто лет знакомы/друзья/муж и жена, а это может быть даже моя первая встреча или первый разговор с этим человеком. Я делаю это не специально - оно получается как-то само. А моя телесная эмпатия проявляется в том, что если меня неприятно поразит какой-нибудь физический изъян, например, прыщ или залысина у другого человека, то через какое-то время у меня самой может появиться такой же прыщ на том же месте, что и у того человека или залысина. Зная это за собой, я стараюсь избегать или не смотреть на больных людей. Ещё очень давно придумала для себя защиту, когда я мысленно помещаю себя в зеркальный шар, чтобы люди, с которыми я общаюсь, отражались не во мне, а в его зеркальных стенках.
    Наполняет энергией общение с позитивными, умными, добрыми, веселыми, оптимистичными уверенными и надежными людьми.

    • @AllaKucherenko.
      @AllaKucherenko. Год назад +2

      Читаю ваш комментарий и понимаю, а он как будто мной написан. Вот бы мне такую подругу 😊

    • @gfdfgh4956
      @gfdfgh4956 Год назад +1

      Насколько же вы точно описали меня😮 Я прям как корм для нарциссов... Была. Сейчас прорабатываю себя, свои границы. У меня трое детей, есть для кого жить. Есть для кого стремиться. Люди тоже часто мне говорят, что после общения со мной им стало легче. А я очень устаю от такого разговора. По этому часто дистанцируюсь

    • @gfdfgh4956
      @gfdfgh4956 Год назад

      Татьяна, когда родился мой второй ребёнок я чисто интуитивно делала упражнение как у вас "Стержень". Потому что сынок был очень капризный и порой сил не хватало.

  • @ВикаСидько-д2ь
    @ВикаСидько-д2ь 4 года назад +16

    Работаю с людьми, раньше думала что у меня с нервами не в порядке. Ходила долго к невропатологу..... Теперь все понимаю о себе. Чувствовать чужую боль оч тяжело

    • @ЕленаЛенусик-н6б
      @ЕленаЛенусик-н6б 3 года назад

      Взаимно, сижу сейчас с дикой болью, вчера скорую вызывали((

  • @magia_iscelenia
    @magia_iscelenia 4 месяца назад +3

    Я память.. и меня это пугает, я помню шум ветра и он разный…свирепый, порывистый, игривый и ласковый, иногда его нет, он растворяется в пространстве и рассыпается на тысячи триллиардов частиц в пространстве столетней или вековой и бесконечной Вселенной… и через какое-то время собирается из частиц в одно целое и порывисто гуляет по улицам, срывает шляпы, бьёт в лицо и треплет одежду, как буд то хочет раздеть и обнажить первозданную плоть, которую создал единый разум… и это я.. хожу по квартире и уже не знаю, что делаю🫣на самом деле перекладываю вещи с места на место, потому что гуляю ветром по миру. Трудно держать концентрацию ума, когда он вечно что то показывает и рассказывает и с другой стороны мне нравится этот мир, потому что он по детски честен и отзывчив, но как о нём рассказать?
    Хочу писать рассказы для взрослых вечно себяищущих детей…
    Смотрю кругом, моё тело как то справилось с уборкой)))
    Но я забыла уложить волосы)))
    Я вода.. которая течёт, она такая тёплая, приятная, если её расслабить… наблюдаю за водой, когда умываюсь или мою посуду… какая она настоящая, но очень уж уставшая бежать по одним и тем же трубам и собирать мысли людей… вот бы ей на волю!!!
    Какая сила.. дикая и необузданная и эта память…говорит у меня в голове и как мамины руки обволакивает и обнимает нежно и по настоящему…
    Пока общалась с водой переделала много дел, ответила на сообщения и уже устала от этих всех рассказов и ощущений..
    Смотрю на себя в зеркало… блин Мариечка, ну почему только сейчас я имею возможность слышать всё и вести себя естественно, это непривычно и как к этому привыкнуть? Быть собой?
    Я огонь, когда закипаю….
    Если не остановлюсь, всё вызжгу, испепелю…
    Себя тоже)) Боже как высвободить эту силу и куда её деть? Не могу её порой сдерживать, а нужно…
    И от этого наливаюсь чем то из нутри и мне тяжело….
    Я не знаю, как себя описать?
    Потому что я постоянная земля и чувствую её плоть часто, и как она шевелится и о чём рассказывает…
    И все ароматы трав и перегноя смешались уже где то в голове и это самый настоящий аромат или парфюм))) я люблю тебя так, что нет слов чтобы выразить эту любовь… она непостижима и необъятна и я в ней))) и она проходит через меня дыханием небес огромнейшего существа которого я не могу пока описать…
    Я привыкла так жить с детства внутри себя)))
    Нужно ли это менять и как это применить пока не знаю….
    Люблю своего мужчину, но не как человека, а что то намного больше, скорее всего это святое служение , короче объяснить не могу, потому что я в нём , но не в теле…и через него я творю глубину неопознанной, но осознанной любви необъятного пространства чего то очень знакомого, и передать не могу
    Рисую красочные картины и переделываю пространство вокруг себя)
    Могу и дальше продолжать описывать как себя сейчас чувствую, но думаю это достаточно.
    Дико не хватает бубна и костра.

  • @ИринаВолкова-з2э
    @ИринаВолкова-з2э 2 года назад +3

    Как говорил Аркадий Райкин :"Мягче ,легче!".У всех своя жизнь и ошибки свои каждый делает сам ,а научит только своя жизнь ,свои "шишки".

  • @magia_iscelenia
    @magia_iscelenia 4 месяца назад +1

    Считываю с детства
    Медик первая профессия, пришлось поставить точку
    Вторая профессия гипнотерапевт и регрессолог
    Третья траволечение
    Немного легче, но приходится чистить себя постоянно

  • @АленаЖидкова-у5я
    @АленаЖидкова-у5я 4 года назад +19

    Спасибо, Татьяна!!! Я чувствую добрые перемены в своей жизни с тех пор, как стала следовать советам из Ваших видео!

  • @helena7348
    @helena7348 4 года назад +16

    Татьяна, огромное спасибо! Как глоток свежего воздуха!

  • @apokalipsis2
    @apokalipsis2 2 года назад +5

    У меня дар эмпата и ясновидения. Я на большом расстоянии могу чувствовать чужую боль и чужие намерения. К сожалению я не могу справиться особенно в последнее время.

  • @Сабрина369
    @Сабрина369 5 месяцев назад +2

    После общения с одной особой мне стало не очень хорошо, у меня такой взрыв, один раз пришла ко мне, я ее не завела домой, другой раз пришла прямо во двор через огород , я ее выгнала со двора, после первого раза я так себя опустощеной чувствовала, так еще пришла пожрать ,я уже не хочу с такими общаться , 3 года приходу ч себя после предательства её сестры и соседей, которых на меня страчида, а я новыый человек, приехала в эту деревню с города, была открытая, старалась выслушать , помочь, а они просто пользовались, но я не понимала, что со мной, а оказывается не было обратной связи, я их искренне любилп,от них шло безразличие и я опустощалась, а дома были потом скандалы , ещё свекровь приехала, это был треш Теперь поняла, что нельзя всяких подпускать к себе.

  • @ИринаПанченко-э2ш
    @ИринаПанченко-э2ш 3 года назад +9

    Я эмпат ! Часто страдаю от этого

  • @masterklep
    @masterklep Год назад +1

    А ещё в одной книге по психологии про деньги мне попалась рекомендация не брать деньги из рук в руки в магазинах и тд, якобы через деньги сильно передаётся чужой заряд энергии, а кассир неизвестно в каком настроении и самочувствии, и чтобы не нахватываться отовсюду, лучше деньги брать с какой-то поверхности, а не из рук. Брать и передавать тоже.
    Я протестировала на себе и отметила, что в этот раз после магазинов моё настроение не ухудшилось и никакой тяжести не появилось! Решила продолжать. Было психологически сложно устанавливать такую границу, не все с пониманием относятся, но раз работает, значит надо! 🤓

  • @tamariskpavlova4433
    @tamariskpavlova4433 4 года назад +14

    Большое спасибо. Очень вовремя для меня. Два мантпулятора поняли, что ресурс уходит. Каждый действует по-разному, они между собой не общаются.
    Методы, которые вы предлагаете помогают, спасают целостность и дают силы идти дальше и дальше от них и ближе к себе и родным по духу людям.

  • @НикомунеСкажу-э9и
    @НикомунеСкажу-э9и 4 года назад +10

    Все одновременно, я тяжёлый случай. Еще вижу недомогание человека, когда он еще не знает, что заболел. Это выручало

  • @viktoria6045
    @viktoria6045 4 года назад +41

    Это очень больно, видеть инвалида, несчастного старика или слепого, который стучит палочкой и неуверенно передвигается.😭😭😭 Самая большая моя мечта, чтобы не было страшных болезней и страданий на Земле. И преступников чтобы не было

    • @Anastasiya-n8w
      @Anastasiya-n8w 4 года назад +6

      Как же я Вас поддерживаю! Очень тяжело переживаю чужие страдания... Хочется, чтобы мир был чистым и добрым!

    • @СветланаЛ-г3ц
      @СветланаЛ-г3ц 3 года назад +5

      а я очень собачек бездомных жалею , еду им ношу.

    • @ОльгаЛуканина-ы5ь
      @ОльгаЛуканина-ы5ь 3 года назад +3

      Мы приходим в этот мир для развития. Именно страдая мы быстрее всего развиваемся к сожалению.

  • @nataliah7064
    @nataliah7064 4 года назад +8

    Татьяна, большое спасибо! Мне понравился способ "враньё, враньё". Буду применять. И, правда, бывает хочется побыть одной и отдохнуть от рутины. Желаю вам здоровья 🌺🌺🌺🥰

  • @СергейМерзанов
    @СергейМерзанов 4 года назад +12

    Добрый вечер. Спасибо вам большое за видео 👍

  • @olgaguer6443
    @olgaguer6443 3 года назад +6

    Спасибо!!! Ваши видео как глоток воздуха!!!!

  • @doyouspeakrussian
    @doyouspeakrussian 4 года назад +12

    Спасибище!

  • @МаринаЛарионова-ч8ы
    @МаринаЛарионова-ч8ы 2 года назад +6

    Как не хочу отдать🤔я очень хочу отдать обратно..... Просто не знаю как..... Я и правда всегда хочу помочь людям и пропускаю всю информацию через себя, а потом то что говорили они мне, происходит у меня😥😭и как избавиться от этого недуга я не знаю

  • @irinamironova8677
    @irinamironova8677 Год назад +2

    Последрий фильм, который я посмотрела без осознанности, был "Танцующая в темноте". Куча всяких кинематографических премий, фильм рекомендовали.
    Я так обревелась,что утром не узнала себя в зеркале- лицо распухло..)

  • @Rina_Cro
    @Rina_Cro Год назад +2

    То чувство, когда замечаешь в себе все три типа эмпатии. Без практик и очищения не обойтись никак

  • @zima2066
    @zima2066 4 года назад +9

    Спасибо за видео, лайк!

  • @jadymalikova
    @jadymalikova 3 года назад +7

    Крест глазам👍👀 Спасибо большое!

  • @asiya3022
    @asiya3022 3 года назад +6

    Спасибо вам за эти практики! Некоторые я практиковала интуитивно.

  • @АртурЗарипов-и3т
    @АртурЗарипов-и3т 2 года назад +2

    Спасибо вам большое. Ибо я эмпант. Ангела Хранителя вам.

  • @elizavetasharma7721
    @elizavetasharma7721 Год назад +1

    Дорогая Татьяна, большое спасибо за лекцию, буду практиковать эти упражнения😊

  • @МаринаЛарионова-ч8ы
    @МаринаЛарионова-ч8ы 2 года назад +2

    Как хорошо что я вас нашла..... Очень нужная информация!!! Спасибо!!! У меня мыслительная информация идёт!!! Во.... Моё не моё.... Я научилась отслеживать!!!!

  • @olga1286
    @olga1286 3 года назад +5

    Спасибо! Столько интересного и нужного для жизни Вы рассказали.

  • @МаринаЛарионова-ч8ы
    @МаринаЛарионова-ч8ы 2 года назад +2

    Спасибо огромное!!!! Столько всего нужного я нашла для себя!!!!

  • @МаринаЛарионова-ч8ы
    @МаринаЛарионова-ч8ы 2 года назад +3

    А я на полняюсь, когда занимаюсь своим любимым делом. Я плету из бумажной лозы.... Ещё меня наполняет или успокаивает, не знаю.... Когда я делаю уборку дома. Особенно когда одна дома нахожусь. Я вообще домосед🤭люблю быть дома. Для меня куда то идти в люди это целая проблема......

  • @ЛюдааБацьковна
    @ЛюдааБацьковна Год назад +1

    С годами поняла.....Чем раньше послала......тем раньше...стёб...Ся......

  • @anagoldenshtein5732
    @anagoldenshtein5732 4 года назад +8

    Замечательные советы, спасибо

  • @ОксанаКостина-ь3з
    @ОксанаКостина-ь3з 4 года назад +8

    Благодарю 💐❤️☀️💰

  • @АлександраКонцевая-щ9б

    Сколько эмпатов в процентах ? Я эмпат , но таких как я не видела .

  • @larisaemellyanova2793
    @larisaemellyanova2793 8 месяцев назад +1

    Я эмпат и чувствую и боль других кто рядом и мысли считываю и эмоции,очень тяжело.в больницах с детства не могу лежать,просто загибаюсь. Всегда если в доме кто то болеет у меня тот же орган начинает болеть, с тещей жила была аллергия на руках как у нее, у свекра в гостях болела печень как у него, в детстве у отца болел желудок и у меня.

  • @Samira_dzen
    @Samira_dzen Год назад +2

    Спасибо автор! Вас очень приятно слушать Татьяна ❤

  • @nitialila6722
    @nitialila6722 3 года назад +5

    Благодарю вас Татьяна! Очень ценно!:))👍🌹

  • @Аня-и7г
    @Аня-и7г 4 года назад +5

    Спасибо огромное!!!!!!

  • @innavv2200
    @innavv2200 Год назад +1

    спасибо, дико мешают жить чужие эмоции

  • @potassium.k10
    @potassium.k10 Год назад +1

    Мягко говоря вы молодец супер❤

  • @ОльгаПенчук-д5я
    @ОльгаПенчук-д5я 3 года назад +4

    Обязательно посмотрю технику самопомощи

  • @АннаБогданович-щ6з
    @АннаБогданович-щ6з 4 года назад +3

    Как хорошо что вы есть. Спасибо

  • @ЛюбовьСолодова-е4к
    @ЛюбовьСолодова-е4к 3 года назад +1

    ОГО. Я 3 В 1.
    РЕКОМЕНДАЦИИ НЕ РАБОТАЮТ ТАК, КАК НУЖНО ЭМПАТУ. ЭТО НА ВРЕМЯ. КРЕСТ ГЛАЗАМИ ЭТО ВООБЩЕ СМЕРТЕЛЬНО.
    НАМ НУЖНО ОДНО И НАВСЕГДА.
    И Я НАШЛА.
    ЭМПАТЫ ГОРДИТЕСЬ СОБОЮ, ДОВЕРЬТЕСЬ СЕРДЦУ. Я ЗНАЮ ПРИЧИНУ НАШИХ СТРАДАНИЙ. НАМЕКАЮ! НЕ ТРОГАЙ ЧУЖОЕ!!!!
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @АннаМотолько
    @АннаМотолько 3 года назад +3

    Спасибо большое за Ваш труд!

  • @ОксанаОксана-ь6р
    @ОксанаОксана-ь6р 3 года назад +3

    Благодарю за Ваш труд!

  • @milabelokrila2485
    @milabelokrila2485 4 года назад +6

    Спасибо!!!

  • @user-ql9ld7tk8k
    @user-ql9ld7tk8k 4 года назад +4

    Благодарна Вам за информацию.

  • @shinebright5214
    @shinebright5214 3 года назад +4

    У меня двоюродная сестра энергетический вампир, без жалоб и нытья жить не может, после такого общения с ней я чувствую себя истощенной, ком в горле, не могу дышать нормально,портится настроение...и сколько раз просила так не делать, но она как будто не слышит...находят люди бесплатных психологов в виде эмпатов и сливают в нас свой шлак, но мне это не надо !!!

  • @TatianaDyachenko
    @TatianaDyachenko  4 года назад +10

    🔮 Записаться на консультацию по скайпу crisis-psyholog.ru/index.php/services
    💰Поддержать проект crisis-psyholog.ru/index.php/about/poddergat-proekt⠀

  • @JaineKaminsky
    @JaineKaminsky 4 года назад +9

    Когда-то в студенческие годы я работала в кол-центре на холодных звонках. Скажем прямо - посылали 9 человек из 10. Но для меня было загадкой, почему я никак на это не реагирую?
    Дело в том, что я очень эмоциональный и неравнодушный человек, я просто не могу пройти мимо чужого горя или проигнорировать неприятности у друзей. Особенно меня ранит, если меня кто предает или проявляет ко мне или моим близким агрессию. Мне очень часто раньше говорили, что это мой бич, что нельзя быть такой, многие пользовались.
    Было даже в детстве так, что я заступилась за одну девочку, которую в ее дворе все обижали, а они меня потом за это заманили, окружили и побили меня, и эта девочка была в их числе...
    Так вот неосознанно для себя самой тогда на той работе я поняла то, о чем вы сейчас говорите! А осознала только сейчас! Агрессия людей, которым я звонила, была направлена не на меня, а на оператора колл-центра! То есть мне лично и моей личности это никак не угрожало! Ну а вот что касается личных отношений, то с этим у меня ещё проблемы: мама и некоторые мои друзья могут меня задеть, взваливая на меня свои мнения или излить мне, как в помойное ведро, все свои проблемы, при этом советы не принимают, хоть и спрашивают, а будто бы просто хотят, чтобы я приняла их точку зрения. Я после таких разговоров кроме усталости и опустошения ничего больше не чувствую. Благо я за последнее время здорово "почистила" окружение и даже сверла к минимуму отношение со сложной мамой.
    Но мне ещё работать и работать над собой.
    Спасибо, Татьяна, за ваши видео! Они меняют жизни!

  • @ptica-schastiya
    @ptica-schastiya 2 года назад +1

    Спасибо, Татьяна!! Очень ценные знания!

  • @ОлечкаПетровна-т6и
    @ОлечкаПетровна-т6и 3 года назад +3

    Спасибо! Очень интересно.

  • @АрсентийЛавочкин
    @АрсентийЛавочкин 5 месяцев назад +1

    С нарциссами простого "нет" обычно нехватает, они начинают упрашивать, ну сделай, ну плиз, я неумею... помогает только послать подальше, но правда они начинают агрессировать после этого.

  • @Татьяна-л5р3б
    @Татьяна-л5р3б Год назад +1

    Спасибо большое ❤

  • @ОльгаВАСИЛЬЕВНА-г3к

    Крест глазами, вранье вранье , золотой жождь ....спасибо так много полезного.

  • @галинаесипенко75
    @галинаесипенко75 4 года назад +5

    Я читаю молитвы

  • @Marta-xk7ok
    @Marta-xk7ok 4 года назад +2

    Очень полезно, благодарю вас, Татьяна!

  • @СветланаСчастливая-я3ш

    Спасибо вам огромное 💞

  • @AME_911
    @AME_911 2 года назад +1

    Во мне все эти виды, что вы перечислили. С этим очень непросто жить. Но живу))

  • @anagoldenshtein5732
    @anagoldenshtein5732 4 года назад +4

    Спасибо

  • @СолнцеСолнце-к9л
    @СолнцеСолнце-к9л 10 месяцев назад +1

    Спасибо)

  • @unnatishik1662
    @unnatishik1662 3 месяца назад +2

    Есть ещё один метод как выжить эмпатам- окружить себя эмпатами

  • @lNatal
    @lNatal 4 года назад +8

    Но как же быть , когда очень больно и плохо мне и многим людям от того , что сейчас происходит в Беларуси ?

    • @weatherwindofchange9494
      @weatherwindofchange9494 4 года назад

      Посочувствуйте людям Украины и Донбасса, у них совсем кошмар. А в своей стране нужно организовывать граждан, чтобы отстаивать свои интересы мирно и цивилизованно. По крупицам. Создать гражданское общество постепенно. Помогать тем кто рядом. Молиться Богу. И негатив уйдёт.

    • @weatherwindofchange9494
      @weatherwindofchange9494 4 года назад

      Расскажите, что происходит в Беларуси

    • @cheshirster
      @cheshirster 3 года назад

      Горизонтальные связи налаживайте. С этим большой напряг в РБ.

    • @springtime3341
      @springtime3341 3 года назад +1

      ​@@weatherwindofchange9494 ну и советы вы даёте 🤦‍♀️
      Человек говорит: мне больно и плохо. А вы ему: мало вам боли, возьмите на себя ещё и Украину с Донбассом!

  • @feklatomalak8044
    @feklatomalak8044 6 месяцев назад

    Спасибо ❤ не знала пока не поняла что это такое

  • @ЛюдааБацьковна
    @ЛюдааБацьковна Год назад

    Эмпат....поболела
    ,Устала ,забыла,...помогла ...
    Пора отдохнуть

  • @lyusyaperepelkina5924
    @lyusyaperepelkina5924 10 месяцев назад

    Я и боль чувствую и мысли читаю.

  • @ВераТолстолыченко
    @ВераТолстолыченко 2 года назад +1

    Я даже на расстояние переживаю(((
    Да сейчас вокруг меня много негатива((
    У меня и физическая и эмоциональная,полный капец ((((
    Если у человека болит глаз,у меня тоже болеть начинает((

  • @mirogrey4765
    @mirogrey4765 3 года назад +3

    Спасибо, Татьяна за Ваше видео. Можно ли считать себя эмпатом или высоко чувствительным человеком, если я чужие болезни словно перехватываю и иногда реально болею похожим? Или это возможно границы слабые? Например, ставила тете уколы, у нее болела нога и колено, через несколько дней у меня ужасно заболела нога, у нее правая и у меня правая, так больно стало, что мне стало сложно ходить. Я подумала, забери свое, это не моя боль и нога к концу дня прошла.
    Недавно, пару дней назад самое не понятное было. Мне тетя позвонила и начала требовать пойти с ней убираться у бабушки. Я не очень хотела и тетя начала кричать на меня, что я должна принять бабушку, какая она есть. Что она в доме не убирается, т.к. у нее больные руки и я обязана пойти и убрать у нее в доме, хотя я устала каждый раз собирать сумку к бабуле, а она капризничает и отменяет уборку уже год и у нее ужасный бардак, словно в бомжатнике. Ее(бабушки) дочь и сын не могут с ней договориться и сделать уборку и ремонт. Отец и тетя сваливают на меня ответственность за свои решения, сами одни идти не хотят, отец забил на мать из-за ее капризов и сопротивления, а дочь (моя тетя) ищет кого-то, чтобы они с ней пошли и убрались. Я разозлилась, высказала, что у бабушки снова и снова поводы не пустить нас находятся, я устала рушить планы ради того, чтобы снова не пойти к ней в итоге. Тетя начала кричать, что я должна понять пожилую женщину, что ей стыдно за бардак и тяжело убираться в доме, что у нее больные руки. Я бросила трубку, я была так зла, что не могла больше это слушать. Потом я целый день была на взводе, меня это сильно задели, эти манипуляции и инфантильное поведение взрослых детей пожилой матери. Чуть позже(не скажу точно по времени) у меня заболел безымянный палец и половина левой кисти руки, боль нарастала и к вечеру. К ночи у меня ужасно болели обе руки, так словно у меня ревматизм и я не могу, как и бабушка поднять руки и сжать пальцы (у нее ревматизм и пальцы все в узлах скрючены). Мне правда жаль бабулю и я к ней хорошо отношусь, даже не смотря на то, что она не смогла меня оградить от матери нарцисса и помешать абьюзу в семье, хотя мы все жили в одной квартире. Все было у нее на глазах и бабушка решила, что в чужую семью она не имеет права вмешаться, она больше за сына цеплялась и он важнее был, чем внуки. я обдумывала психосоматику, что у меня проблема с брать и давать, как-то пыталась найти причины. Сейчас руки не болят, ноя два дня промучалась с ужасной болью. Могло ли неосознанное чувство вины включить во мне эту супер эмпатию и наказать меня так через боль?
    Послушаю Ваши советы, как мне защищаться от этого. Я с детства впитываю чужие страдания. То у кого-то голова болит, потом у меня болит, а у него проходит. То чья-то болезнь у меня появляется. Мне это мистикой как-то кажется или вампиризмом.

    • @TatianaDyachenko
      @TatianaDyachenko  3 года назад +3

      Такое бывает и при эмпатии и при размытых границах. А может и то и другое.

    • @mirogrey4765
      @mirogrey4765 3 года назад +2

      @@TatianaDyachenko Спасибо! Помогает метод "возьми свое и отдай моё". Хотя жалость мешает отдать боль любимым людям. Попробую скидывать и сжигать эту чужую боль и слова или говорить "враньё", еще такого метода не пробовала. Хорошо будет и человеку помочь и себя не травмировать и не болеть чужими болячками. Заодно и границы свои изучу и начну укреплять. Татьяна, спасибо за Ваши видео и советы!❤️😊

  • @nike4927
    @nike4927 3 года назад +4

    Про мысленную эмпатию, как понять: я отказываюсь и не хочу признавать свои чувства, или это в самом деле я перенимаю чужие взгляды?
    Разве "это вранье" не формирует отношение к собеседнику, что он не прав? Ведь он говорит о своих вполне реальных чувствах-переживаниях-событиях.

    • @AllaKucherenko.
      @AllaKucherenko. Год назад +1

      Это ведь просто способ эмоциональной защиты, говорить нужно не вслух, а про себя.

  • @mumulenok
    @mumulenok 4 года назад +7

    Спасибо! А не может быть такого, что эмпатия факт того, что это какая-то собственная простреленность, травмированность, поэтому и быстрое считывание других. Есть в этом есть какое-то желание, риск стать спасателем для других и быть хорошим.

    • @springtime3341
      @springtime3341 3 года назад +1

      Эмпаты могут быть созависимыми, а могут и не быть.

    • @Ksanochka
      @Ksanochka Год назад +1

      Мне кажется, что может быть комплекс спасателя. Не зря после травмы (особенно развода/расставаниях) человек идёт помогать кому ещё хуже.

  • @ИринаШипунова-х2о
    @ИринаШипунова-х2о 2 года назад

    Спасибо. Очень полезная информация

  • @Zooree34
    @Zooree34 2 года назад +1

    Татьяна,недавно с вами. Знакомлюсь. Хотела попросить видео о проработке детских паттернов. Рассталась с нарцем,поняла ,что он появился из за детских трав. Как применить эти знания.

  • @ЕленаЛенусик-н6б
    @ЕленаЛенусик-н6б 3 года назад +2

    3 в 1, хочу учиться что делать с этим

  • @DalBog
    @DalBog 3 месяца назад +1

    Эмпат в-хранители человеческих моральных норм 👌🏻

  • @ЛюдмилаЛейман-ы7ц
    @ЛюдмилаЛейман-ы7ц 4 года назад +8

    Спасибо , полезная информация

  • @s.p.7638
    @s.p.7638 4 года назад +3

    ❤️❤️❤️