Grzechu- czy jest sens bić testo solo? (odpowiedziałeś wiem, ale doczytaj dalej) bije deke i testo po 250mg e5d, niedługo schodze z deczki i sie zastanawiam nad testo 500mg e5d solo, albo + boldek/masteron? co polecasz, bo podobno te środki dobrej jakości ciężko dostać.
Może w przyszłości nagrałbyś materiał jak rozpisać sobie trening na siłę w WL w skali tygodnia? Jakiś taki "podstawowy" protokół dla osób które wyciskają 100% masy ciała a chciałyby dojść do 150%?
Grzechu jakieś doświadczenie z metą od vermodje? I co sądzisz o enanamedzie z genamedu? Niby słabe stężenia itd. ale może miałem jakąś przygodę z tym koksem i mógłbyś coś więcej powiedzieć? Pozdro!
Grzegorz, może byś przedstawił jak zmieniała się Twoja sylwetka (nawiązuje do pytania o ekto) oczywiście jeśli masz jakieś materiały starsze. Pozdrawiam!
Dzieki za odpowiedz o nandrolonie w zwiazku ze stawami. Jestem po usg barku i okazalo sie ze naderwany nadgrzebieniowy i plyn w kaletce, dostalem do miejscowo blokade z diprophosu. Jestem aktualnie na cyklu przerwalem cwiczenia ale za 10 dni na kontrol i zobaczymy, powiem szczeze ze bol przechodzi ale chcialem Cie zapytac jak cwiczyc po takiej kontuzji i ewentualne cwiczenia na wzmocnienie tych miesni?? bede wdzieczny za odpowiedz.
i jeszcze drugie pytanie. wiem że nie jesteś lekarzem, ale co myślisz o wynikach ciśnienia 128/62 tętno 61 ogólnie spoko, ale ta rozbieżność skurczowego i rozkurczowego i tętna. Co może być przyczyną? przejmować sie tym w ogóle
Siemanko. W grudniu miałem wypadek i zerwałem więzadło krzyżowe przednie, później przerwa do marca i znów wróciłem na silke, pytanie jest takie czy polecasz jakieś środki które w pewnym stopniu zmniejsza ścieranie się tego kolana, nie dopuszcza do mikrourazów przez to ze nie mam więzadła. Stosuje usztywnienie z bandaża + ćwiczenia stabilizacyjne, czeka mnie rekonstrukcja(21lat). Pozdrawiam
Siema Grzegorz pytanie jest następujące jak wygląda u Ciebie ta omka z prolo (nie chodzi mi o mg/week) tylko o to jak dajesz np: prolo 2x week i ome 1/week czy obydwa srodki e3d ? Dziekuję za odp. Pozdrawiam
wspominałeś o BPC, że najlepiej stosować przez dłuższy okres, a krótkie kuracje nie mają sensu, wyjaśnisz dlaczego? i jak długo wg Ciebie należy stosować ten peptyd?
Kolejne pytanie: jak bardzo zażywanie SAA może zaszkodzić przy chorobie żylakowej i jakie ewentualnie środki dobrać aby zminimalizować ryzyko powikłań?
Grzegorz jak się sprawy mają w przypadku długich estrów testosteronu w dawce ok. 250mg każdego tygodnia, bić co 5 czy 7 dni? Nie interesuje mnie koniecznie wielka bomba lecz dłuższy może trochę słabszy cykl ale żeby przyrosty były stabilniejsze.
Z trenem miałem tak samo jak ten koleś. Ja właśnie świetnie reaguje na tren też myślałem, że wyjebka ładowałem więcej i więcej, zmieniałem laby i zawsze było tak samo. Żadnego kaszlu potliwości agresji (jestem bardzo spokojny) ciśnienie ok mocz ok. Jedynie co to sen a w zasadzie jego brak cieżko zasnąć koło 2 w nocy a budzę się wyspany o 6 bez budzika. Doba mi się niesamowicie powiększyła i to była jedna z lepszych, rzeczy na tym środku.
Grzegorz czy możesz powiedzieć coś wiecej o sarmach(ostaryna, mk677)? Ciekawi mnie Twoja opinia czy faktycznie mają tak znikome skutki uboczne, czy jak niektórzy mówią znacznie zdrowiej brać normalne sterydy? jak Ty odzczuwałeś ich działanie?
Witam Panie Grzegorzu, Odnośnie pierwszego cyklu. chciałbym zacząć swoją przygodę. Jednak masa różnych teorii i "dobrych rad" raczej odstraszają. Jeśli czerpać wiedzę to od najlepszych dlatego pytanie. Ile kosztował by taki cykl? jak i kiedy stosować? i jakie mogą wystąpić skutki uboczne? serdecznie pozdrawiam i życzę sukcesów
Od jakiegoś czasu mam dosyć spory kłopot z kortyzolem, endokrynolog "przepisał" spokojny tryb życia oraz dobrą diete. Sam znalazłem, że ashwagandha i GABA (tutaj nawet są badania, że pomaga w anxiety disorder) mogą pomóc. Ile brać i czy coś jeszcze?
Dlaczego podczas wyciskania na klatę robisz mostek ? Czy wg Ciebie jest bezpieczniej czy po prostu jest tak wygodniej przy dużych ciężarach. Pozdrawiam
Grzechu podajesz HCG jak jesteś na mostku ? I co myślisz o podawaniu HCG podczas cyklu na testosteronie solo, jedni mówią żeby podawać a inni,że nie trzeba ?
Cześć Grzegorz, czy mógłbyś uzasadnić, dlaczego uważasz, że BPC-157 działa tylko przy dłuższym stosowaniu oraz co rozumiesz przez dłuższe stosowanie :) Pozdro
Witam Cię Grzechu, Od dłuższego czasu mam problem z prawym barkiem,przy wyciskaniu na ławce sztangą. Podczas gdy hantlami nie ma tego problemu czy Mógł byś coś poradzić z góry dziękuje i pozdro.
Grzegorz czym zajmujesz się prywatnie?? Bo temat Twój sportowy mam ogarnięty. Ale ciekawi mnie czym się zajmujesz oprócz sportu. Tzn praca jakieś inne zainteresowania? Dobry temat na jakiś mini materiał. Ludzie poznają Cie lepiej:) A materiał jak zawsze super w chu....ja nie lecisz mówisz jak jest a szczerość to teraz rzadka cnota.Pzdr
grzesiu ty ektomorfik ciezko mi uwierzyc,co sadzisz o cyklu sustanon solo 6 miesiecy 750 mg,pare dobrych lat temu bilem omke z deka,aktualnie nie cwicze stracilem forme i sie podlalem sie,chcialbym zrzucic troche fatu i zyskac miesa,wiem ze po cykl bedzie spadek wagi czyli zejdzie woda?
Grzegorz, jakie ćwiczenia asekuracyjne polecasz skoro przy wyciskaniu odcina w połowie ruchu?
7 лет назад+1
oczywsicie ze dociski, kwestia tez co jest powode, u mnie np ciagle i ciagle ta krew ale juz widze poprawa ogromną, jest tez opcja spompowania tricepsu i wtedy nie ma szans dopchnac, wiec zle wykonana rozgrzewka moze sie do tego przyczynić.
Siema Grzesiek czy osoba chora na cukrzycę może przyjmować insulinę jako "dodatek" do Treningów czy jedno z drugim się nie łączy w przeciwieństwie do zdrowych osób? Dziękuję i pozdrawiam!
Fajnie by było gdybys zrobił dłuższy materiał o odbloku. Bo to jest napewno dla każdego ważne żeby dobrze zejść z bomby. 400 boldka i 500 suska przez pół roku. Jaki odblok po tym? Czy jest sens w trakcie bomby robić odblok żeby jajka sie pobudziły? Itp.
grzesiu, jak zbić wysoki poziom bilirubiny przy zespole gliberta,nigdy nic nie biłem,a chciałbym się dostać do woja.wysoka bilirubina dyskwalifikuje mnie z rekrutacji, brałem osłonki na wątrobe essentiale forte itp itd i gówno dało.dieta niskotłuszczowa tez lipa. help ! :D
Grzegorz mam pytanie do Cb, mam 25 lat ciagle idę za bardzo w zła stronę chciałbym wejść na cykl z samego teścia, przez pół życia żyje na deficycie tego hormonu chciałbym, w końcu uzupełnić jego braki długie estry po 100mg na 6 dni dało by radę? Długo terminowo taka terapia chopa który przegapił moment swojego życia w którym powinien iść częściej na robotę z chłopakami i nie zamulać na chacie, teraz wszystkie mordy doładowane a ja cały czas ten sam z mordy nie zmieniony... brakuje teścia i chceci do życia. Potrzebuje tego chyba bo nie mam wcale zapału wstawać i żyć się nie chce w chuj chciałbym zmienić swoją sylwetka napierdalam codziennie po 9 godzin fizycznie w robocie i jem zdrowo ponad 3k kacl
W tamtym roku ściągnąłem sobie z ziomkiem cybera z UK za dość duże pieniądze i potwierdzam Twoje słowa :-D wbijam to do dzisiaj i jeszcze na długo zostało :-D meta wino orale absolutny sztos a jeszcze lepszy tren ace enan i mastery. O ile testy krótkie długie etc z różnych labow są dobre to naprawdę mastera i treny nigdy w życiu nie bilem lepszego. Ziomek wbijal inne treny ace i bij 100 mg ed a cybera 50 mg eod nie ogarnął sajdow. Zero snu w nocy cały mokry ciśnienie wywalone w kosmos.
zajebiste Grzegorz, więcej Q&A ;) BPC u mnie w błoto poszło, bo prawdopodobnie mam uszkodzenie barku typu SLAP. Po operacji będę brał i połączę z ostaryna, to dam znać jakie efekty - jeżeli ktoś ma podobny problem, lub po prostu kogoś interesuje :)
LED Ernest A jest możliwe rosnąć na redukcji będąc na 0,5 gramie teścia czy nie? Mam 117 cm w klatce i 86 cm w pasie i dlatego chce redukować ale nie zależy mi na super rzeźbie.
mateusz maks tylko musisz mieć tak ułożona dietę żeby sie nie zalać bo tobie zależy na zrobienu masy mięśniowej to musisz jeść tyle żebyś był w stanie zrobić mięśnie a nie tłuszcz
Grzegorz, wielu sportowców i trenerów mówi, że wielki wpływ na wyniki ma nastawienie psychiczne i nie mówię tu o tym, że się komuś nie chce, tylko o wierze we własne możliwości. Co o tym sądzisz?
no i szczery chlop i to sie chwali
no się chwali
świetny materiał Grzegorz! taka forma odpowiedzi jest naprawdę świetna.
ile miałeś lat jak zaczynałeś?
ile masz wzrostu?
ile miałeś lat na pierwszym cyklu ?
Grzechu spoko, pozytywny gość,!
my chcemy historię z policją i tatuażami !!! :)
+1
dawajcie łapki w górę może w końcu poleci odpowiedź
Maciej Zbrowski nie poleci, nie ma o czym gadać, nic ciekawego :)
ale jest to bardzo ciekawy i interesujący temat :)
Ogrom wiedzy i to darmowej! Dzięki za to co robisz i prosze rób to dalej! Trzymam kciuki za road to 400kg! Pozdro.
4:14 Oplułem sie ze śmiechu haha
Enzonx Ja też XD
Zrob caly dzien jedzenie, prosze ;)! Super q&a.
Zajebisty luźny Q&A, oby więcej tej serii filmów
Grzegorz - mega Q&A, działaj tak dalej
bardzo fajny kanal i odcinek ! zycze zdrowia Grzesiu i pozdrawiam :)
GRZESIU !
Jakie akcesoryjne cwiczenia sa najlepsze do wyciskania na plaskiej ?
do jakich najbardziej sie przykładasz ?
Kurde sporo ciekawych pytań widzę, szykuje się kolejne długie Q&A :) tylko w tej jakości długo się to śle.
Siemasz. Daj w 720p. Będzie ładnie a film będzie ważył mniej 😁
Albo daj 1080p w 30 klatkach. 720p w 30 klatkach też będzie gicior.
Swietne materiały robisz Grzechu. Bez ściemy i zbędnego pierdolenia. Oby tak dalej :) Pozdrawiam
Jak zwykle na poziomie! pozdro
Grzechu- czy jest sens bić testo solo? (odpowiedziałeś wiem, ale doczytaj dalej) bije deke i testo po 250mg e5d, niedługo schodze z deczki i sie zastanawiam nad testo 500mg e5d solo, albo + boldek/masteron? co polecasz, bo podobno te środki dobrej jakości ciężko dostać.
wideło :D
stereło
fajnie wyszło jak zawsze :P dzieki !
Grzesiu jak o jest z tym wypadaniem włosów na głowie na cyklu? Pozdrawiam
Może w przyszłości nagrałbyś materiał jak rozpisać sobie trening na siłę w WL w skali tygodnia? Jakiś taki "podstawowy" protokół dla osób które wyciskają 100% masy ciała a chciałyby dojść do 150%?
Grzechu jakieś doświadczenie z metą od vermodje? I co sądzisz o enanamedzie z genamedu? Niby słabe stężenia itd. ale może miałem jakąś przygodę z tym koksem i mógłbyś coś więcej powiedzieć? Pozdro!
Witam, Grzegorz, a co sądzisz o labie PRIME LAB, wszyscy chwalą, tylko dostęp do niego ciężki?
Grzegorz, może byś przedstawił jak zmieniała się Twoja sylwetka (nawiązuje do pytania o ekto) oczywiście jeśli masz jakieś materiały starsze. Pozdrawiam!
Dawaj filtr, mi rowniez sie podobal, jakas odmiana. Pozdro! ;)
Dzieki za odpowiedz o nandrolonie w zwiazku ze stawami. Jestem po usg barku i okazalo sie ze naderwany nadgrzebieniowy i plyn w kaletce, dostalem do miejscowo blokade z diprophosu. Jestem aktualnie na cyklu przerwalem cwiczenia ale za 10 dni na kontrol i zobaczymy, powiem szczeze ze bol przechodzi ale chcialem Cie zapytac jak cwiczyc po takiej kontuzji i ewentualne cwiczenia na wzmocnienie tych miesni?? bede wdzieczny za odpowiedz.
i jeszcze drugie pytanie. wiem że nie jesteś lekarzem, ale co myślisz o wynikach ciśnienia 128/62 tętno 61 ogólnie spoko, ale ta rozbieżność skurczowego i rozkurczowego i tętna. Co może być przyczyną? przejmować sie tym w ogóle
Jakie wychodzą Ci wyniki prób wątrobowych na cyklu i jak się wtedy czujesz?
Siemanko. W grudniu miałem wypadek i zerwałem więzadło krzyżowe przednie, później przerwa do marca i znów wróciłem na silke, pytanie jest takie czy polecasz jakieś środki które w pewnym stopniu zmniejsza ścieranie się tego kolana, nie dopuszcza do mikrourazów przez to ze nie mam więzadła. Stosuje usztywnienie z bandaża + ćwiczenia stabilizacyjne, czeka mnie rekonstrukcja(21lat). Pozdrawiam
Siema Grzegorz pytanie jest następujące jak wygląda u Ciebie ta omka z prolo (nie chodzi mi o mg/week) tylko o to jak dajesz np: prolo 2x week i ome 1/week czy obydwa srodki e3d ? Dziekuję za odp. Pozdrawiam
wspominałeś o BPC, że najlepiej stosować przez dłuższy okres, a krótkie kuracje nie mają sensu, wyjaśnisz dlaczego? i jak długo wg Ciebie należy stosować ten peptyd?
konkretny podklad muzyczny, nagraj Grzegorzu live ze spania, chcemy wiedziec o tobie wszystko :D
Grzechu, dawaj ten teledysk czym prędzej 🎧🎵🎧🎵🎧
Szanunek Grzesku. Wszystko sprawnie i na temat.
Kolejne pytanie: jak bardzo zażywanie SAA może zaszkodzić przy chorobie żylakowej i jakie ewentualnie środki dobrać aby zminimalizować ryzyko powikłań?
Witam mam pytanie odnośnie T5 czy warto kupić ? Jakie są skutki uboczne jeśli są ?
Grzegorz jak się sprawy mają w przypadku długich estrów testosteronu w dawce ok. 250mg każdego tygodnia, bić co 5 czy 7 dni? Nie interesuje mnie koniecznie wielka bomba lecz dłuższy może trochę słabszy cykl ale żeby przyrosty były stabilniejsze.
Z trenem miałem tak samo jak ten koleś. Ja właśnie świetnie reaguje na tren też myślałem, że wyjebka ładowałem więcej i więcej, zmieniałem laby i zawsze było tak samo. Żadnego kaszlu potliwości agresji (jestem bardzo spokojny) ciśnienie ok mocz ok. Jedynie co to sen a w zasadzie jego brak cieżko zasnąć koło 2 w nocy a budzę się wyspany o 6 bez budzika. Doba mi się niesamowicie powiększyła i to była jedna z lepszych, rzeczy na tym środku.
Grzegorz czy możesz powiedzieć coś wiecej o sarmach(ostaryna, mk677)? Ciekawi mnie Twoja opinia czy faktycznie mają tak znikome skutki uboczne, czy jak niektórzy mówią znacznie zdrowiej brać normalne sterydy? jak Ty odzczuwałeś ich działanie?
wytłumaczysz kiedyś co to za te syropy megalia i cos tam?
Witam Panie Grzegorzu,
Odnośnie pierwszego cyklu. chciałbym zacząć swoją przygodę. Jednak masa różnych teorii i "dobrych rad" raczej odstraszają. Jeśli czerpać wiedzę to od najlepszych dlatego pytanie. Ile kosztował by taki cykl? jak i kiedy stosować? i jakie mogą wystąpić skutki uboczne?
serdecznie pozdrawiam i życzę sukcesów
chce zaczac brac tescia mozesz wytlumaczyc od czego zaczac i jak zaczac ?
Grzesiu po zerwaniu klaty robiłeś sobie strzały z hgh w klatę, czy jak ktoś sobie zerwał ją ok. 5 tyg temu to jest sens bić?
ps. to nie ja
pierwsz i chuj. jestem alfa, a Grzegorz omega (opel)
ej gościu, co z moim programem ?
Grzegorz Wałga tvn?
Grzesiu, jaki wzrost i waga ?:D
Od jakiegoś czasu mam dosyć spory kłopot z kortyzolem, endokrynolog "przepisał" spokojny tryb życia oraz dobrą diete.
Sam znalazłem, że ashwagandha i GABA (tutaj nawet są badania, że pomaga w anxiety disorder) mogą pomóc.
Ile brać i czy coś jeszcze?
Teraz to i ja mam pytanie co z tą megalią ? Polecasz ? I co sądzisz o turanabolu z bałkanu ?
Dlaczego podczas wyciskania na klatę robisz mostek ? Czy wg Ciebie jest bezpieczniej czy po prostu jest tak wygodniej przy dużych ciężarach. Pozdrawiam
Grzechu podajesz HCG jak jesteś na mostku ? I co myślisz o podawaniu HCG podczas cyklu na testosteronie solo, jedni mówią żeby podawać a inni,że nie trzeba ?
Drogi Grzegorzu co sądzisz o krótkich cyklach? Np. 4tyg on 4tyg off.
Cześć Grzegorz, czy mógłbyś uzasadnić, dlaczego uważasz, że BPC-157 działa tylko przy dłuższym stosowaniu oraz co rozumiesz przez dłuższe stosowanie :)
Pozdro
Jaki pas do zawieszania obciążenia do podciągnięć i dipsów polecasz?
w jakich dawkach bpc 157 bys zalecał przy bólach, stanach zapalnych sciegien w okolicach stawu łokciowego?
Witam Cię Grzechu,
Od dłuższego czasu mam problem z prawym barkiem,przy wyciskaniu na ławce sztangą.
Podczas gdy hantlami nie ma tego problemu czy Mógł byś coś poradzić z góry dziękuje i pozdro.
Turbo szczery z Ciebie chłop. gdzie można pytanie wysłać?
na to czekałem, elo pikabello
Grzesiu rób swoje, filtr jest zajebisty pozdro...
ile mk677 żeby doświadczyć poprawy apetytu?
po czym poznać, że towar z apteki czy under da się wizualnie?
siema co polecasz na leczenie stawów pozdrawiam
Grzegorz czym zajmujesz się prywatnie?? Bo temat Twój sportowy mam ogarnięty. Ale ciekawi mnie czym się zajmujesz oprócz sportu. Tzn praca jakieś inne zainteresowania? Dobry temat na jakiś mini materiał. Ludzie poznają Cie lepiej:)
A materiał jak zawsze super w chu....ja nie lecisz mówisz jak jest a szczerość to teraz rzadka cnota.Pzdr
Grzegorz vlog zajebisty kanał jeszcze lepszy pozdro i czekam na więcej
grzesiu ty ektomorfik ciezko mi uwierzyc,co sadzisz o cyklu sustanon solo 6 miesiecy 750 mg,pare dobrych lat temu bilem omke z deka,aktualnie nie cwicze stracilem forme i sie podlalem sie,chcialbym zrzucic troche fatu i zyskac miesa,wiem ze po cykl bedzie spadek wagi czyli zejdzie woda?
Grzegorz, jakie ćwiczenia asekuracyjne polecasz skoro przy wyciskaniu odcina w połowie ruchu?
oczywsicie ze dociski, kwestia tez co jest powode, u mnie np ciagle i ciagle ta krew ale juz widze poprawa ogromną, jest tez opcja spompowania tricepsu i wtedy nie ma szans dopchnac, wiec zle wykonana rozgrzewka moze sie do tego przyczynić.
super Q&A, fajnie gdybyś spis tych pytań robił z opisie filmu dodatkowo żeby zawsze można było szybko do któregoś z nich wrócić :)
MrTobize musiałbym je sobie zapisywać za każdym razem :)
Zajebisty z Ciebie chłop. Zajebiscie sie Ciebie słucha. Pozdrawiam serdecznie
Przy sarmach uzywac jakis oslonek? Chodzic na badania przed i po?
Siema Grzesiek czy osoba chora na cukrzycę może przyjmować insulinę jako "dodatek" do Treningów czy jedno z drugim się nie łączy w przeciwieństwie do zdrowych osób? Dziękuję i pozdrawiam!
Myśle że google.com ci na to pytanke odpowie. :D
Fajnie by było gdybys zrobił dłuższy materiał o odbloku. Bo to jest napewno dla każdego ważne żeby dobrze zejść z bomby. 400 boldka i 500 suska przez pół roku. Jaki odblok po tym? Czy jest sens w trakcie bomby robić odblok żeby jajka sie pobudziły? Itp.
21min z Tobą, tak jak 3 min, także jakie za długie Panie
czy robić badania przed braniem testosteronu pozdrawiam
co uważasz o Rich'u Pianie?
Pozdrawiam!
No i zajebiście
pozdro dla ektomorfikow ! :D
Bedzie jakis trening z chłopakami z agresywnej?
grzesiu, jak zbić wysoki poziom bilirubiny przy zespole gliberta,nigdy nic nie biłem,a chciałbym się dostać do woja.wysoka bilirubina dyskwalifikuje mnie z rekrutacji, brałem osłonki na wątrobe essentiale forte itp itd i gówno dało.dieta niskotłuszczowa tez lipa. help ! :D
haha było moje pytanie ekstra ! pozdro jazda do 400 !
Grzegorz mam pytanie do Cb, mam 25 lat ciagle idę za bardzo w zła stronę chciałbym wejść na cykl z samego teścia, przez pół życia żyje na deficycie tego hormonu chciałbym, w końcu uzupełnić jego braki długie estry po 100mg na 6 dni dało by radę? Długo terminowo taka terapia chopa który przegapił moment swojego życia w którym powinien iść częściej na robotę z chłopakami i nie zamulać na chacie, teraz wszystkie mordy doładowane a ja cały czas ten sam z mordy nie zmieniony... brakuje teścia i chceci do życia. Potrzebuje tego chyba bo nie mam wcale zapału wstawać i żyć się nie chce w chuj chciałbym zmienić swoją sylwetka napierdalam codziennie po 9 godzin fizycznie w robocie i jem zdrowo ponad 3k kacl
Grzesiu czy robisz przedramiona a jezeli tak to jakie cwiczenia polecasz?
walenie konia naprzemian, nachwyt podchwyt
nachwytem jeszcze nie probowalem HAHA
Co to znaczy długi cykl na testosteronie dla początkującego ? Więcej niż 12 tyg na powiedzmy 250/300 tydz?
Grzegorz zapytaj kucharza o recipa na dbol inj. ile eo ile bb gwajakol?
jest możliwość żebyś prowadził kogoś onine?
Pozdrawiam:)
Nagrywałeś teledysk. Jaki to raper ?możesz zdradzić czy tajemnica policyjna :)
Kamil Kałduś dziki rapgra ,mastaz, ciemna strefa, a klip montuje Dono Tewu Rap
Grzegorz Wałga dzięki powodzonka na drodze do 400 kilo oby siadło
filtr był mega warto czasami coś urozmaicić bardzo dobre materiały tworzysz Wygraj wszystko !
Komu kibicujesz Grzesiu ? i jaki inny sport Cie interesuje.
W tamtym roku ściągnąłem sobie z ziomkiem cybera z UK za dość duże pieniądze i potwierdzam Twoje słowa :-D wbijam to do dzisiaj i jeszcze na długo zostało :-D meta wino orale absolutny sztos a jeszcze lepszy tren ace enan i mastery. O ile testy krótkie długie etc z różnych labow są dobre to naprawdę mastera i treny nigdy w życiu nie bilem lepszego. Ziomek wbijal inne treny ace i bij 100 mg ed a cybera 50 mg eod nie ogarnął sajdow. Zero snu w nocy cały mokry ciśnienie wywalone w kosmos.
Grzegorzu nie powinno być w tytule 05.06.2017, w każdym razie super się Ciebie słucha. Pozdrawiam.
słusznie :) dzięki
zajebiste Grzegorz, więcej Q&A ;)
BPC u mnie w błoto poszło, bo prawdopodobnie mam uszkodzenie barku typu SLAP.
Po operacji będę brał i połączę z ostaryna, to dam znać jakie efekty - jeżeli ktoś ma podobny problem, lub po prostu kogoś interesuje :)
Co powiesz -prop z dose gen.? pozdro Brodaczu.
Co do PRO NUTRITION też polecam zjadłem 2 opakowanie stacka od nich.
co sadzisz o labie alchemia?
odnosnie brody, sam sobie ogarniasz, czy chodzisz do jakiegos fryzjera
filtr git
grzechu myslales o karierze kulturysty
Czekam az odpowiesz na moje pytanie pod poprzednimi filmami.
czy Kot bije wspomagacze? coś za silny jest na tych swoich podejrzanych filmikach
Skoro ma rekordy w okolicy 350kg w martwym, to sam sobie odpowiedz, czy takie ciezary na sucho ktos moze podnosic.
Swój pierwszy cykl lepiej zacząć na redukcji czy na masie?
mateusz maks raczej ma masie
mateusz maks ale też zależy od środków bo np jak będziesz na redukcji a będziesz miał środek ma mase to już lepiej być na masie
LED Ernest A jest możliwe rosnąć na redukcji będąc na 0,5 gramie teścia czy nie? Mam 117 cm w klatce i 86 cm w pasie i dlatego chce redukować ale nie zależy mi na super rzeźbie.
mateusz maks no raczej jest możliwe ale na pewno wolniejsze niż byś zrobił redukcję po cyklu
ale jak się uprzez to rzeźba będzie ;)
mateusz maks tylko musisz mieć tak ułożona dietę żeby sie nie zalać bo tobie zależy na zrobienu masy mięśniowej to musisz jeść tyle żebyś był w stanie zrobić mięśnie a nie tłuszcz
Grzegorz, wielu sportowców i trenerów mówi, że wielki wpływ na wyniki ma nastawienie psychiczne i nie mówię tu o tym, że się komuś nie chce, tylko o wierze we własne możliwości. Co o tym sądzisz?
gdzie zbierasz pytania na qa?
Tutaj :)
Kiedy z Sebastianem i Markiem wpadacie do UK by poskładać ludzi, poustawiać itd?