@ değerli hocam Sinamekinin uzun süreli kullanımlarda bağırsak dokusuna zarar vereceğini okumuştum. Doğru mu bu?
9 месяцев назад+1
@@Kemal_KARAYILAN merhaba çok doğru iki hafta bile fazla... Bizlerin kabız olmamayı öğrenmemiz gerekiyor... Öncelikle hangi ilacı veya maddeyi çok kullanırsanız bazı vitamin ve mineraller hariç zararı olabilir uzman görüşü alın lütfen 👍👍👏👏
Amin kimki iyi faydalı güzel temiz helal dürüst mert cömert iş ve işler meslekler yaparsa iki cihanda serfiraz bahtiyar olsun Amin selam olsun eczacilerimize ilim irfan bilim adamlarına minettarız
Değerli arkadaşlarım; 3 gündür kabızım ve diğer kabız olan bireyler de anlar ki bu ÇOK zor bir şey.Kabızlıktan en kısa süre içerisinde kurtulmak için yarın internetteki çoğu kişinin önerdiği yiyecekleri/içecekleri içeceğim.Bütün her şeyi detaylı bir biçimde yazacağım :) 2. Gün:gece ağrıdan uyuyamadığım için sabah 5’te bir kaşık zeytinyağı içtim.Saat 7’de kiraz sapı çayı içtim ve uyudum.Saat 10’da uyandım ve günün ilk deneyişini yaptım yok Öğlen 2 tane activia plus yoğurt yedim.2 tane siyah erik yedim.2 tane activia shot içtim.Sonra yürüyüşe çıktım 3 km yürüdüm.Şimdi eve geldim ve o lanet parçayı tuvalete bırakmayı becerdim.Arkadaşlarım gidin şu kara erik ve activia (probiyotik) yiyin/için Allah çarpsın işe yarıyor ve bu yorumu okuyan kabız arkadaşlarıma geçmiş olsun dileklerimi en içten şekilde iletiyorum
1) Su içmek
2) Lifli gıdalar tüketin (Psylium Husk)
3) Egzersiz yapmak
4) Sade kahve içmek
5) Sinameki
6) Probiyotik kullanmak
7) Kabızlık ilaçları (Dulcolax vs)
👍👏👏🙏
@ değerli hocam Sinamekinin uzun süreli kullanımlarda bağırsak dokusuna zarar vereceğini okumuştum. Doğru mu bu?
@@Kemal_KARAYILAN merhaba çok doğru iki hafta bile fazla... Bizlerin kabız olmamayı öğrenmemiz gerekiyor... Öncelikle hangi ilacı veya maddeyi çok kullanırsanız bazı vitamin ve mineraller hariç zararı olabilir uzman görüşü alın lütfen 👍👍👏👏
Değerli bilgiler için teşekkür ederim
Hocam görsellerle de desteklemişsiniz cok emek var çok teşekkür ederim kıymetli bilgiler paylaşıyorsunuz 🙏
🙏👍
Yine çok kıymetli bilgiler içeren, emek dolu bir video olmuş, çok teşekkürler hocam ❤
🙏👏
Hemen uygulamaya geçiyorum 🤘🏿🤠🤘🏿
Sağolun hocam teşekkür ederim. 👍💐
👍🙏
hocam kabızlık ve antibiyotik kullanımı sonrası için probiyotik önerir misiniz
Amin kimki iyi faydalı güzel temiz helal dürüst mert cömert iş ve işler meslekler yaparsa iki cihanda serfiraz bahtiyar olsun Amin selam olsun eczacilerimize ilim irfan bilim adamlarına minettarız
🙏👍
Çok teşekkür ederim
👍🙏
Teşekkür ediyorum
👍🙏
Teşekkürler hocam
👏🙏
Teşekkürler
👍🙏
Değerli arkadaşlarım;
3 gündür kabızım ve diğer kabız olan bireyler de anlar ki bu ÇOK zor bir şey.Kabızlıktan en kısa süre içerisinde kurtulmak için yarın internetteki çoğu kişinin önerdiği yiyecekleri/içecekleri içeceğim.Bütün her şeyi detaylı bir biçimde yazacağım :)
2. Gün:gece ağrıdan uyuyamadığım için sabah 5’te bir kaşık zeytinyağı içtim.Saat 7’de kiraz sapı çayı içtim ve uyudum.Saat 10’da uyandım ve günün ilk deneyişini yaptım yok
Öğlen 2 tane activia plus yoğurt yedim.2 tane siyah erik yedim.2 tane activia shot içtim.Sonra yürüyüşe çıktım 3 km yürüdüm.Şimdi eve geldim ve o lanet parçayı tuvalete bırakmayı becerdim.Arkadaşlarım gidin şu kara erik ve activia (probiyotik) yiyin/için Allah çarpsın işe yarıyor ve bu yorumu okuyan kabız arkadaşlarıma geçmiş olsun dileklerimi en içten şekilde iletiyorum
hocam inek sütünden mayaladığımız ev yoğrudu ve kefir içinde uzaklık geçerli midir.?
çok tşk ederiz bilgiler için
👍🙏
Vazelin yagi iciyorum,ama yine de kabizim
Benim yorumumu okuyun lütfen.
@@songultaspnar394onu 2kez denedim fakat tadı igrenc,2-ci denememdw etki olmadı,bıraktım
Soğuk sıkım çörekotu yağı her sabah 1 tatlı kaşığı. Deneyebilirsiniz.
@@mukerrem25vazelin yagi yogurta karistirib iciyorum
👍
Hocam salatalık ve vitaminler kabızlık yaparmı
Süt olmazda,yoğurt olurmu .
Jersey tip sütte