Coreografías de kpop para adelgazar (VER.2021)
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- ｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ｡
ﾟ。Gracias por ver.✧
ﾟ･｡･
▪︎Todas las coreografías están en mirrored
▪︎Si tienes algún pedido puedes dejarlo en los comentarios
•Lugares donde puedes contactarme
▪︎Instagram: seunhugs
▪︎Twitter: HYWKALUV
▪︎Tik Tok: i96hk
![[HERE?] KARINA of aespa - UP | Dance Cover](http://i.ytimg.com/vi/rFKf-Gp5lyI/mqdefault.jpg)
![OsamaSon - ik what you did last summer [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/4DIQDnu3mr4/mqdefault.jpg)
0:33 Aespa/ Savage
4:29 Lisa/ Money
7:13 Twice/ The Feels
10:29 Hyuna & Dawn/ Ping Pong
13:04 Stray kids/ Thunderous
16:05 Txt/ Magic
18:42 Somi/ Dumb Dumb
21:09 Itzy/ Loco
24:10 Enhypen/ Tamed Dazed
27:26 Lisa/ Lalisa
"the feels" siento que si ayuda bastante, la he estado bailando y realmente tiene mucho movimiento.
Amo tu canal♡♡
Lo hice completo sin descanso,estoy orgullosa de mi 😭💓
DIOS GRACIAS, voy a recolectar una del video de hace 6 meses y esta, seguiré viendo tus vídeos, siento que me pueden ayudar
Hola voy a hacer esto hasta llegar a mi peso ideal (45-48 kg) estas son mis medidas:
Altura: 161cm
Pantorrillas: 34cm
Rodillas: 38cm
Muslos: 56cm
Caderas: 80cm
Cintura: 61cm
Costillas: 68cm
Busto: 86cm
Hombros: 90cm /cry
Brazo: 30cm
Antebrazo: 24cm
Cuello:32cm
Peso:52 Kg
Fecha de inicio: 12/01/22
Adicional:
- Soy de las que baja un poco rápido de peso.
- Empecé una dieta saludable en la que no como carbohidratos ni cosas con endulzantes.
- No soy muy buena cuando se trata de el baile pero hare mi mayor esfuerzo.
- Practicare hasta saberme toda la coreografía.
- Solo realizare esta rutina de baile.
Espero lograr mis metas
Cómo te fue?
Cómo te fue, lo lograste?
Holis, pues llevo como un mes bailando y de vez en cuando brinco la cuerda (aunque hubo días que me dió flojera hacer ejercicio) pero hasta ahorita baje dos kilos y medio :), olvide agregar que aparte de este mix bailo, Rolling de Brave girls, My house de 2pm, PWF (no sé si se escribe así kabdks) de Blackpink
Estado aprendiendo todas las coreografías de tus vídeos y ya tengo resultados ❤ podrías hacer uno de muslos por favor ❤
Felix mi hombre
lo esperaba con ansias.
una duda, ¿dumdi dumdi me sirve para algo?
La coreografía es bastante energética, tiene muchos movimientos de brazos y piernas, hará que con el tiempo bajes grasa de esas partes ♡
Oh gracias, está tiene canciones que me gustan bailar uwu, siento que esto va ser divertido
omgggg mis canciones favs se le agradece mucho 😩😩💖💖💖👌🏻👌🏻💐💐💐
Puedes hacer uno de canciones para adelgazar las piernas plis
Ya hay varias partes en el canal 💖
Podes hacer uno de ateez plis te agradecería mucho
Las empresas me bajan los videos por copyright :(
Ameeee
Está genial
Podrías hacer uno de muslos versión girl
Muy buena idea,la tomaré en cuenta!! 😊💐
Hola, podrías hacer uno de Gfriend?JAKHWEF
opd gracias lo esperaba 🥳
Hola! Me gustaría hacer un pedido, coreografías de BTS y IZ*ONE para adelgazar. Por favor :c
Ya hay un video de BTS en el canal!!
holi puedes hacer una se muslos pero que sea de blackpink ❤❤
me encantan tus videos los amo
Me encantó el video, quería preguntar algo swipe de itzy que partes adelgaza?
Gracias😭💓
As una rutina de una semana para bajar de peso hace mucho te sigo solo que esta es otra cuenta porque la otra me la hakearon :v
Todo por amor
Estoy haciendo todas al mismo tiempo menos la de enhypen jahzj desde ayer empeze ,en un tiempo vuelvo para decirles
Y como te fue?
Está en mirror?
Si
Podes hacer de ateez plis te agradecería mucho y de bts
@@samunotario8390 Ya hay un video de BTS en el canal!!
@@samunotario8390 Sip de Ateez sería fantástico, de Monsta X también🥺
@@domenicavergaramedina9193 de ateez comentó que KQ le baja los videos por copyright
0:33 Aespa/ Savage
4:29 Lisa/ Money
7:13 Twice/ The Feels
10:29 Hyuna & Dawn/ Ping Pong
13:04 Stray kids/ Thunderous
16:05 Txt/ Magic
18:42 Somi/ Dumb Dumb
21:09 Itzy/ Loco
24:10 Enhypen/ Tamed Dazed
27:26 Lisa/ Lalisa