KİLO TAKINTISI OLANLAR MUTLAKA İZLEYİN!!! ZAYIF OLUP SAĞLIK SORUNU YAŞAYANLAR SİZ DE...

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 267

  • @SevalKaram
    @SevalKaram 10 месяцев назад +7

    Karatay hocamın ellerinden öperim ❤

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim Год назад +56

    Burada olan herkesin regaip kandili mübarek olsun inşallah dualarınız dualarımız kabul olsun inşallah

  • @user-jg3tg1oz9p
    @user-jg3tg1oz9p Год назад +82

    Nobel'e aday gösterilmelisiniz canım hocam..🇹🇷❤️

    • @ranatayirova6328
      @ranatayirova6328 Год назад +3

      Aynen

    • @Gunes_80
      @Gunes_80 Год назад

      Nobele aday göstermeleri için küreselcilere hizmet eden biri olması lazım, Canan hoca uygun değil bu kritere, mesela Mehmet Ceyhan a verebilirler, şu sözde biontech aşısını bulan çift var ya onlara verebilirler..! Nasılzamanında Türkiyeyi kötüleyen cümleler söyleme karşılığında Orhan Pamuk a nobel verildi, işte bunun gibi..!

  • @yakupozdemir3837
    @yakupozdemir3837 Год назад +29

    Ülkenin en büyük değerlerinden birisisiniz hocam bitanesiniz

    • @Kardelen705
      @Kardelen705 Год назад +2

      Canan hocamızın güzel türküsünün devamından bir- iki mısra ; 🎵 … “ Dağlarına bahar gelmiş memleketimin……. haberin var mı ….,görüşmecim yeşil soğan göndermiş, karanfil kokuyor cigaram…, dağlarına bahar gelmiş memleketimin …haberin varmı 🎵 ….

  • @gulay7694
    @gulay7694 Год назад +7

    Karatay hocanın sözünü kesmeseniz ne güzel olur

  • @pc3520
    @pc3520 Год назад +22

    Allah hocamıza sağlık, sıhhat uzun ömür nasip etsin, başımızdan eksik etmesin kendisini... koca bir toplumu uyandırmak için tek başına savaşıyor çok seviyorum ve saygı duyuyorum, dünya tatlısı hocamız ❤💐💐💐💐💐💐

  • @gulerhk
    @gulerhk Год назад +11

    Hanımefendi lütfen bu kadar söz kesmeyin ve gülerek vb kaynatmayın. Dikkatimizi veremiyoruz. Lütfen !

  • @esmaozturk4199
    @esmaozturk4199 Год назад +8

    Güvenerek dinliyorum bir sizi birde İBRAHİM SARAÇOĞLU nu

  • @tulish6100
    @tulish6100 Год назад +4

    Çok tatlı bir insan ya Allah uzun sağlıklı ömür versin

  • @gulaybicakci7221
    @gulaybicakci7221 Год назад +15

    Hocamı çok severek takip ediyorum,ilmini bizlerle cömertçe paylaşmasından ötürüde minnettarım.Kendisine ve tüm ailesine sağlık,afiyet dilerim.

  • @dogu_kan
    @dogu_kan Год назад +9

    Ya canan hocam sen cok yasa emi o guzel mimiklerin, tatli kizmalarin harikasaniz hocam sizi cok seviyoruz bunu bilin ✌️

  • @ayseseyrek1546
    @ayseseyrek1546 Год назад +10

    Ne güzel söylediniz ,sektörün amacı bu.Yok çevre içinmiş,okullarda Domestos kullanılıyor hediyeymil,kime ne anlatıyorlar.HEPSİ OYUN.

    • @eminekenan5569
      @eminekenan5569 Год назад

      Hocam tiroit nodullerini nasıl tedavi viyle yokedebiliriz aciklarsaniz çok memnunlurum allah emanetolun

  • @esmaozturk4199
    @esmaozturk4199 Год назад +12

    Allah razı olsun hocam çok doğru güzel şeyleri anlatıyor

  • @veyselgundogdu2379
    @veyselgundogdu2379 Год назад +10

    Allah razı olsun sizlerden.

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim Год назад +6

    Nihal hanım cim sizlere de cok cok teşekkür ediyorum

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim Год назад +15

    Rabbım yolunu bahtını açık etsin inşallah

  • @zahidebekkayaoglu9944
    @zahidebekkayaoglu9944 Год назад +13

    Ömrünüz bereketli sağlıklı ve huzur dolu olsun sevgili Canan hocam çok kıymetli bilgiler alıyoruz siz bizim canımızsınız saygılar sevgiler sunuyorum size Nihal hanıma ve emeği geçen herkese 🍀💕👏👏👏

  • @Malazgirt-io1ft
    @Malazgirt-io1ft Год назад +9

    Teşekkür ederiz hocam ALLAH RAZI OLSUN

  • @banurdilek7182
    @banurdilek7182 Год назад +2

    Çok tatlı sert ,güzel bir insan Canan hoca

  • @tarihmahfili6075
    @tarihmahfili6075 Год назад +7

    Hocam saç dökülmesi ile ilgili de video hazırlar mısınız ?

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim Год назад +14

    Değerli hocam regaip kandiliniz mübarek olsun sizlere ve ekibinize uca merhametli Allah im hayırlı ömürler versin inşallah

  • @Turku1919
    @Turku1919 Год назад +9

    Çok teşekkür ederiz. Muteşem öğreti, muhteşem ikili.
    Emeğinize yüreğinize aklınıza sağlık.
    Şimdi izlerken aminoasit hakkına bilgi verseniz diye yazacaktım.
    Bu ne güzel tesadüf . Çok seviniriz🤗

  • @burcuask4731
    @burcuask4731 Год назад +5

    Yağ toksin birikmesi demektir. Herkesin ideal kiloda olması gerekir. Sunucu arkadaş ın kilo fazlası var. Vermeli. 37 kilo vermiş biri olarak söylüyorum. Kan değerleri iyi gözüküyor onu geçtim kendimi çok iyi hissediyorum en büyük gösterge bu. Ne kaşıntı ne burun tıkanıklığı ne ağrı sızı ne baş ağrısı hiçbirşey kalmadı. Maşallah bana 😊. Siz ve sizin gibi hekimler sayesinde sağlığıma kavuştum. Kilo vermemin üzerine 1 sene geçti ve sağlıklı beslenme ile hiç kilo almadım. Teşekür ederim. ❤

    • @seherbayram2173
      @seherbayram2173 Год назад +1

      Ne güzel başarmışsınız.Lakin bunu Canan hocanın kitabına uyarakmı yaptınız

  • @sevdagulkandemir9438
    @sevdagulkandemir9438 Год назад +6

    Allah razı olsun

  • @tulaydettenrieder9295
    @tulaydettenrieder9295 Год назад

    Allah razı olsun.cok güzel.❤
    Sizi görmek duymak.
    Allah'a ema.olun.
    Tüm güzellikler sizin olsun.Kurtaricimizsin.
    Çoğu.Dr.ve profesörler sizden sonra gerçekleri itirraf ettiler.
    Siz vesile oldunuz.
    Allah'ın sevgili kulu.sizi çok seviyorum.hepsini ama önce sizi ve Oytun hoca çok degerlisiniz.
    Esra ezmeci.Adil yıldırım harika insanlar.mutluluk önce size sonra bizlerin olsun .❤i.

  • @fatmaagdas4170
    @fatmaagdas4170 Год назад +9

    Allah razı olsun hocam sağlık için bütün bilgileri verdiğiniz için

  • @nisabaglan1848
    @nisabaglan1848 Год назад +4

    Gerçekten ağzınıza sağlık. Çok kıymetli bilgiler. Arasan bulamazsın bu bilgileri. Çocuklarımız iyi bişey zannedip kullanıyor bu protein tozlarını. Kollajen hapları ise herkesin elinde.

  • @yaseminy520
    @yaseminy520 Год назад +1

    Nihal Hanım, ne kadar tatlı sohbet ediyorsunuz, çok severek dinliyorum sizi💞 enerjiniz çok güzel🧿🧿🧿

  • @297banu
    @297banu Год назад +8

    Bence spor tartışılırken söylenen "Beni zorlama." ifadesi yanlış anlaşılmaya çok açık. Mesela ilk spora başladığında bacağını yükseye kaldıramayan insanlar var. Sadece bu aşamada zorlamak yanlış, o bacak hareketlerine alıştıktan sonra daha yükseğe kaldırmak veya bir set daha yapmak değil. Burada Canan Hoca'nın söylediği, kendi vücudunu dinlemek çok önemli. İnsanların kafasında "30 dakika site çevresinde yürüdüm, sporumu yaptım." gibi bir fikir oluşmamalı. Kol,karın,sırt,boyun,bilekler de çalıştırılmalı. Mesela yaş ilerledikçe bazı hanımlar gülerken,hapşırırken idrar kaçırabiliyor. Bu durumu karın kaslarını çalıştırarak tamamen yok etmek mümkün. Konuşulanların yeni başlayan,spor geçmişi olmayan şişmanlar düşünülerek söylendiğinin altını çizmek gerek bence.Aksi takditlrde vücuttaki hiç bir kas dengeli bir şekilde zorlanmadan güçlenmiyor.

  • @rukiyey2152
    @rukiyey2152 Год назад +6

    Karatay Hocamı çok severek dinliyorum düdüklü tencereler hakkında da bir video çekebilir mi acaba

  • @jemadeniz2023
    @jemadeniz2023 5 месяцев назад +1

    Hocam, sizi dinlemek çok güzel. Allah sağlıklı ve uzun ömür versin. Çok teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız ❤

  • @Sern_9327
    @Sern_9327 Год назад +3

    Sn.C.Karatay bilimi anlatımınız müthiş ve çok sevimlisiniz. İyiki varsınız, bilgi cesaretinizle idolümsünüz🧿🙏sağlık, huzur ve başarı her daim sizinle olsun. Size teşekkürlerimi,sevgi ve saygılarımı sunuyorum. Sn. Doğan bizi buluşturduğunuz için de size teşekkür ediyorum.

  • @semaemiroglu1668
    @semaemiroglu1668 Год назад +8

    Gerçek vatansever

  • @havva7316
    @havva7316 Год назад +5

    Şimdikten herkesin Regaip kandili mübarek olsun
    Ben hocamızın kullandığı takılara bakıyorumda hangi taş ve neden tercih ettiğini merak ediyorum

  • @elifcoskunsu3202
    @elifcoskunsu3202 Год назад +2

    Hocamız da fırçalamaya hep hazır olarak anlatıyor 😊 iyiki varsiniz ❤

  • @nesterenhanm5155
    @nesterenhanm5155 Год назад +3

    Beğendim, daha sonra izleye kaydettim, mutlaka izleyeceğim. ❤❤

  • @cznka5867
    @cznka5867 2 месяца назад

    Çok tatlı maşallah Allah başımızdan eksik etmesin

  • @halimepehlivan3386
    @halimepehlivan3386 Год назад +3

    Sohbetiniz için çok teşekkürler faranjitle ilgili de bir video çeker misiniz lütfen sevgiler saygılar

  • @Sevgi-lc9bt
    @Sevgi-lc9bt 11 дней назад

    AMİN🤲ALLAH RAZI OLSUN HOCAM🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @salihnuri3363
    @salihnuri3363 Год назад +3

    MAŞAALLAH TEBRİKLER HOCAM

  • @melikeli1647
    @melikeli1647 Год назад +4

    Canimmmmmmmm Canan hocam sizi coook seviyorum iyiki varsınız ❤

  • @selamisu5543
    @selamisu5543 Год назад +12

    Bütün güzellikler hep birlikte olsun, Değerli Hocam.♥️

  • @ayselaydogankomar3669
    @ayselaydogankomar3669 Год назад

    Şahane kadın, doyamıyoruz size.❤

  • @melihademiral3962
    @melihademiral3962 Год назад +3

    Hocamizi hep dinlerim her gun bakarim yeni video varmi yoksa eskileri dinlerim ❤canim hocam akilli hocam ❤❤

  • @aysebirisik4358
    @aysebirisik4358 Год назад +4

    Allah razı olsun sizden gelen yorumlar

  • @ressam76
    @ressam76 Год назад

    Hocam Allah bir değil bin bir kere razı olsun, başımızdan eksik etmesin, uzun ömür versin, içinde bulunduğumuz düzenin bir parçası değilsiniz, hümanist bir hekimsiniz. 😇

  • @yeganeapaydn4141
    @yeganeapaydn4141 Год назад +4

    Teşekkürler Allah razı olsun hocam 🤲🤲😘

  • @nazandeger-parlar246
    @nazandeger-parlar246 Год назад +1

    Hocam çok teşekkür ederim fikirlerinizi paylaştıkgınız Rabbim saglıklı sıhhatli hayırlı ömürler versin bizlere de dinleyip uglulamayı yaşamayı nasip etsin inşallah

  • @karakartal6143
    @karakartal6143 Год назад +8

    Tiroid hastaları nasıl beslenmeli nasıl kolay kilo verebilir hocamız bilgi verebilir mi bu konu hakkında

  • @mehmetcanbolat7598
    @mehmetcanbolat7598 Год назад

    Proğram, için çok , çok teşekkür ediyorum. Selam

  • @fatmakrkoc1754
    @fatmakrkoc1754 Год назад +1

    Harika sohbet için teşekkürler

  • @cngreen2950
    @cngreen2950 Год назад +2

    HARIKASINIZ 🌷🇹🇷

  • @icardi.99xw
    @icardi.99xw Год назад +5

    Hocam Allah bin kere razı olsun

  • @erdincyalcin8228
    @erdincyalcin8228 Год назад

    Nihal hanım sizi de ayrıca tebrik ediyorum. Hocanın kızmalarına iyi dayanıyorsunuz. Büyük emek

    • @Necla339
      @Necla339 Год назад +1

      bence once iyi moderator olmali. bu ise uygun degil

  • @arzuyldz1627
    @arzuyldz1627 Год назад

    Allahım size uzun ömür versin hocam iyki varsınız ❤❤

  • @tulinsilindir8236
    @tulinsilindir8236 Год назад +2

    Muhtesemsiniz hocam iyiki varsiniz

  • @gulaycan8170
    @gulaycan8170 Год назад +3

    siskolar hep memnunlar zaten 😂😂sikayetim yok diyorlar iki merdiven cikamiyorlar..Hocam ne diyorsa dogru diyordur..iyi varsiniz Hocam..sizi seviyoruz..kilolular cabuk ölüyorlar .yaglar hastalik yapiyor söylemi cok dogru..önemsemeliyiz..

  • @geleceginyldzlar8711
    @geleceginyldzlar8711 Год назад +1

    Hocam kulak sorunlarıyla alakalı bir video çeker misin tıkanma iltihaplanma uğultu çınlama neden olur.Neyle alakalı olur.Görüşleriniz bizim için çok değerli.

  • @Masda.X
    @Masda.X Год назад +4

    Zayıflar, kilo alamayanlar için video gelsin lütfen.

  • @peyruzetekin5819
    @peyruzetekin5819 Год назад +1

    Ay hocam Cok tatlisiniz lazimmi kesme kelimesinden guldum guldurdunuz beni😂😂😂😂😂❤

  • @susoycan6178
    @susoycan6178 4 месяца назад

    Cok şükür şükreden insanlarla karşılaşmak ne güzel.

  • @peling8307
    @peling8307 Год назад +1

    Buyuk cogunlukla evde yedigim halde trigliseridim yuksekti. C vitamini yuksek diye her gun 2 3 tane yesil biber yiyordum. Demek ki ondanmis. Teşekkürler hocam.

  • @vildanmcallister2869
    @vildanmcallister2869 Год назад +1

    Emeğinize yüreğinize sağlık hocam ❤

  • @raufcavadov1752
    @raufcavadov1752 Год назад +3

    Allah razi olsun sizden hocam bilgileriniz bizim için çox önemli

  • @aysebirisik4358
    @aysebirisik4358 Год назад +3

    Berat kandili mübarek olsun

  • @osumbuloglu
    @osumbuloglu Год назад +3

    Sayın Hocam İYOT kullanımı hakkında görüşünüzü rica ederim. Saygılarımla

  • @baharkarabulut2510
    @baharkarabulut2510 Год назад +6

    Değerli hocam kıymetli püf bilgilerinizi nasıl güzel anlatıyorsunuz...bence seçilçmiş bir insansınız...Allah size uzun sağlıklı ömür versin....

  • @hulyagomecli3087
    @hulyagomecli3087 Год назад +2

    Iyiki varsiniz selamlar😍

  • @banurdilek7182
    @banurdilek7182 Год назад +2

    Teşekkür ederiz

  • @dragonwater5773
    @dragonwater5773 Год назад +3

    Program çok kısa daha detaylı olusa iyi olur...ayrıca laktoz instoleransını da konuşursanız sevinirim

  • @ayselaydogankomar3669
    @ayselaydogankomar3669 Год назад

    Nihal han.sizde çok tatlısınız,güzel paslaşıyorsunuz ve çok mütevazi hoşgörülü çalışkan kadınsınız.❤

  • @YagmurDagl-fd9xv
    @YagmurDagl-fd9xv Год назад +1

    Karşısındaki biraz daha mantıklı soru sorsa hocamızdan daha istifade edecegizde

  • @filizbayat3505
    @filizbayat3505 Год назад +4

    RUclips de yemek kanalinizi dort gozle bekliyoruz 🥰

  • @Gunes_80
    @Gunes_80 Год назад +2

    Çok tatlı bir insan ❤

  • @molinindusleri4109
    @molinindusleri4109 Год назад +3

    Lutfen cocukluk çağı aşıları ile ilgili bilgi verirmisiniz hocam bu konuda kafamız cok karışık sizin. Değerli görüşlerinizi bekliyoruz

  • @alicelik1716
    @alicelik1716 Год назад +1

    Doğrular hayatın tüm işlevleri için geçerlidir.yani bilim olsun, yaşam tarzı, konuşma üslubu,hitab şekli, inanç vesaire tüm yaşamımızdaki işlevleri mutlaka güçlü irademizle eleştiri yapmalıyız .ve en doğruyu bularak güncel olmalıyız.saplanti halinde ve öğrenilmiş çaresizlik halinde yaşamaktan çıkmalıyız.yoksa uyuşmuş,ve kandırılmış bir hayat şekli ile yaşamaksa bu yaşanır.

  • @baharaksoy3415
    @baharaksoy3415 Год назад +1

    Merhaba, böbrek kistleri hakkında da bir video yapabilir misiniz? Çok teşekkürler🙏

  • @halimekarasolak2532
    @halimekarasolak2532 Год назад +19

    Okulda sürekli çamaşırsuyu ile temizlik yapılıyor. Kokuyu alınca midem bulanıyor. Boğazım yanıyor. Arapsabunu daha iyi sanırım.

    • @ayseseyrek1546
      @ayseseyrek1546 Год назад

      Özellikle hediye ediliyor,herkes hasta olsun ilaç satsınlar.

    • @haticesolak5024
      @haticesolak5024 2 месяца назад

      Yılbaşıbu9.8h798

  • @benimdunyam1204
    @benimdunyam1204 Год назад +2

    Ben her yemek yediğimden sonra helede kahvaltıdan sonra gözlerimi hiç açamıyorum. Kan tahlillerim iyi şekerim iyiymiş 🤔

  • @cemalettinboz537
    @cemalettinboz537 Год назад +2

    Butun guzellikler sizin de olsun insallah.benim daha once sordugum soruma lutfen cevap verebilirmisiniz cok rica ediyorum.erken teshis parkinson icin kiymetli goruslerinizi bekliyorum.saygilarimla.🙏

  • @salihasaygn1575
    @salihasaygn1575 Год назад

    Sesiniz az geliyor lütfen biraz arttırın sesi 🙏🏻 lütfeeeennn Canan Hocamı çok seviyorum ❤️ Rabbim sağlıklı, hayırlı uzun ömürler versin inşâAllah 🤲🏻🌷🌷🌷

  • @iffetbanukucukefe1217
    @iffetbanukucukefe1217 Год назад +4

    Okullarda yüzey temizleyiciler çok rahatsız edici😟

  • @Betül-v5c
    @Betül-v5c Год назад +1

    ayy hocam o nasıl güzel bir şarkı 👏🌹💞

  • @hulyaoner64
    @hulyaoner64 Год назад +2

    Sevgiler 💖.

  • @serapaktimur2357
    @serapaktimur2357 Год назад +1

    renkleriniz şahane hocamız yüzüğünü değiştirse güzel olur 😍😍😍

  • @selviturkoglu0
    @selviturkoglu0 Год назад

    Canan hocaya bayılıyorum ya çok yaşasın ❤

  • @zeynepayasl7484
    @zeynepayasl7484 Год назад +1

    Çok tesekkurler

  • @UrfaTutkunu
    @UrfaTutkunu Год назад +2

    Nihal Hanım merhaba. Rica etsem hocamıza sorar mısınız? Limon şekeri yükseltir mi? Bazı doktorlar şeker hastalarına limondan kesinlikle uzak dur derken bazıları da alakası bile yok diyor. Doğrusunu hocamızdan öğrenmek isteriz.
    Bir de sıvı grubundan hangisinin leptini bozduğunu nasıl anlayabiliriz? Örneğin çay ve kahve leptini bozmazken süt bozuyor, ayran ise yavaşlatıyor. Zeytinyağı içmek leptini bozar mı mesela? Bu konuda ayrım nedir?

  • @medetakgul
    @medetakgul Год назад +2

    Karbonat sirke karışımı suyla faydalı mıdır ?
    Kaya tuzlu su ile el yüz yıkamak ve gargara yapmak faydalı mıdır?

  • @reyhanselimova4864
    @reyhanselimova4864 Год назад

    Hocam bu yaşda hələ səsinizdə çox gözəl maşallah

  • @Eymenkom
    @Eymenkom Год назад +1

    Bütün kitaplarınızı aldım kıymetli doktorum hemşerim aynı zamanda Karatay sözü bitti gerçek tıbbın 10 şifresi kitabınız da bitmek üzere sizi çok seviyorum ❤️ oğlum bana Karatay anne demeye başladı 😊 evde sıkı yönetim uyguluyorum sizden öğrendiklerimle 🌸39 yaşındayım Romotoid atrit hastasıyım ilaç hiç kullanmadım kullanmayı düşünmüyorum. Benim ve benim gibi hastalar için neler tavsiye edersiniz? Sizden öğrendiğim kitabınızdaki sodyum bi karbonat ve limonlu karışımı her sabah aç karnına uyguluyorum. Buna devam etmeli miyim yoksa ara vermek gerekir mi değerli doktorum?

  • @tugbagoktay3534
    @tugbagoktay3534 Год назад +5

    🥰 Butuncul saglıkla kalalım hepimiz. 🥰🥰 Bir sonraki haftayı sabırsızlıkla beklıyorum.

  • @irfankaya2914
    @irfankaya2914 Год назад

    Kıymetli Canan Hocam 👑
    sizi cok seviyoruz .
    Verdiginiz değerli bilgiler ist teşekkür ederim güzel Hocam 💐🌷💐
    Aileniz ile mutluluğunuz daim olsun ❤
    Nihal Hanim sizede teşekkür ederim
    katkilarinizdan dolayi💐

  • @tulaybozkus9542
    @tulaybozkus9542 Год назад +2

    Çok teşekkürler. ❤️❤️

  • @nesterenhanm5155
    @nesterenhanm5155 Год назад +2

    Sesinize soluğunuza sağlık. 🙏 Siz bahsedince anımsadım, çocukluğumda üşüttüğüm zaman hemen sırtıma tentürdiyot ile kafes yapılırdı iyi de gelirdi diye hatırlıyorum., Unutmuşum sayenizde aklıma geldi. 👍 Bu arada bir arkadaşımın annesinde beyinde küçülme başlamış. Neden olur, bu küçülmeyi engellemek için neye dikkat etmemiz gerektiğini bir ara konuşursanız çok sevinirim. ❤❤

  • @Eymenkom
    @Eymenkom Год назад +1

    Birde kıymetli hocama sorar mısınız tuzlu karbonatlı sularla garlara yapmak faydalı olan bakterileride öldürmüyor mu ?

  • @gonulayaz913
    @gonulayaz913 Год назад +6

    Ses az geliyor, lütfen ayarlayın. Öpüyorum hocamı. 🥰🥰

  • @laleguseynova9336
    @laleguseynova9336 Год назад +3

    Hocam ms liler icinde bir seyler soylermisiniz neler yapilmali nasil beslenmeli diye.Bu konuda da bir movzu olursa guzel olur

  • @ELİSELISA1204
    @ELİSELISA1204 Год назад +2

    Hocam kilo alamaynlar icinde bir video paylasirmisiniz? 38 beden 48 kiloyum kilo alamiyorum. Kilo almak vermekten daha zor.

  • @sumeyye2585
    @sumeyye2585 Год назад

    Hamileler için de video bekliyoruz lütfen hamilelikte şeker yüklemesi aşılar vs için