Выгорание и депрессивные эпизоды. Опыт Евгения Касперского

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024
  • НаукаНаука

Комментарии • 30

  • @tatiana1498
    @tatiana1498 2 месяца назад

    Вдохновения Вам!

  • @polarkreis77
    @polarkreis77 Год назад +6

    Напугали! 😱 Тов. Касперский, к огромному счастью всех пользователей Вашего антивируса, Вы не выгорали. Здоровья и всего самого наилучшего Вам и Вашим коллегам! Вы нам нужны. 💯💪🌍🛡

  • @AlexMedovnik
    @AlexMedovnik 11 месяцев назад +2

    Большое спасибо за такие откровения

  • @Tima21011970
    @Tima21011970 Год назад +4

    Касперыч ты мужик красава!

  • @евгенийморей-т6п
    @евгенийморей-т6п 5 месяцев назад

    Е.В. Спасибо ...❤

  • @piratimir1101
    @piratimir1101 Год назад +2

    Spasiba!

  • @НикитаРоманыч
    @НикитаРоманыч 8 месяцев назад

    Благодарю!

  • @MrZaswerd
    @MrZaswerd Год назад +7

    В отпуск лучше не ходить, во избежание опустошения. Продолжаем работать, искать и ждать. Погнали! 😊

    • @fatimatkhakakhova5359
      @fatimatkhakakhova5359 10 месяцев назад

      😂😂😂😂😂👍

    • @НинаКарташева-у7к
      @НинаКарташева-у7к 2 месяца назад

      Я другого мнения! Обязательно ходите в отпуск. У меня так сложилось, что не была в отпуске 8 лет. Дошла до того, что ходила как по синусоиде.

  • @rawsunnata829
    @rawsunnata829 Год назад +1

    Нет ничего хуже, чем ждать и догонять!

  • @automarine2597
    @automarine2597 9 месяцев назад +1

    Подскажите, слева вставочки, это для глухонемых ?

  • @Роза-р4л
    @Роза-р4л 11 месяцев назад +1

    Выгорание...
    Актуальная тема. Чтобы "костёр" горел и заставлял "шило в попе" свербить необходимы "дровишки", поддерживающие этот костёр, отсутствие чинящих преграды, гасящих пламя.
    В основном, конечно же, выгорают и теряют уверенность в себе сотрудники, чьи идеи, инициативы не поддерживаются коллегами, работодателем. А в одиночку удерживать пламя нужны внутренние силы, пополнение растраченной энергии, подпитка.
    В то же время и самому работодателю свойственно выгорание по тем же причинам. В любом случае окружащие люди играют во всём этом немалую роль. Взаимодействие в коллективе, отношения в семье...
    Однажды, в период депрессии, я записалась на восточные танцы. Впечатлил тренинг перед началом фитнеса. Нас расставляли по знаку зодиака и тренинг вёлся до нормализации энергетики, до улыбок. Затем час фитнеса, далее изучение истории и движений. Весьма действенный метод, который можно применять в коллективе.
    Любому начинаю необходима поддержка! В плюсе могут оказаться даже те, кто из страха, что их подсидят, препятствует.

  • @АлександрНиколаев-о4ю

    Очень мотивирует, спасибо! Правда, это не про выгорание (выгорание все же чуть более сложное состояние), но опыт интересный, и метод наверное полезный!

  • @Vladimir-xb6cm
    @Vladimir-xb6cm 4 месяца назад

    Можно перейти на Кетодиэту и сахара по минимуму, витамина D нехватает солнце нужно.

  • @KirillYurkin
    @KirillYurkin Год назад +1

    Я думал выгорают на обычно работе, оказывается выгореть можно и на отдыхе 😮

  • @МаликУдербаев
    @МаликУдербаев Год назад +1

    Все кто живёт на севере или без тепла ... они все лишены шила... лишь бы хлеб вода водка и поспать было... всё остальное роскошь...
    Потому и все замороженные... и бедные

  • @Vladimir-xb6cm
    @Vladimir-xb6cm 8 месяцев назад

    Доктор Берг. Наверно микроэлементов нехватает.

  • @PrefixKrema
    @PrefixKrema 10 месяцев назад

    Не любитель давать советы миллиардерам, но по ходу на северах у вас начинается депрессивный эпизод, скорее всего на фоне дефицита каких то микроэлементов.
    Перед такими путешествиями, опишите симптомы этих эпизодов личному врачу или лучше нутрициологу, пусть даст вам рекомендации какие БАДы взять с собой. На северах сам жил. Одна из самых распространненых проблем это дифицит витамина д3 на фоне малого светового дня и плотной северной одежды. Ну и питание скорее всего не очень разнообразное, особенно в суровых условиях экспедиции. Пищевые добавки позволят легче акклиматизироваться, и не заметить пробоем связанных с дефицитом микроэлементов. Крепкого здоровья.

  • @46653453
    @46653453 6 месяцев назад

    По сути единственный антивирус, которым можно пользоваться сейчас русскому человеку😂😂

  • @HINABANGANSAMAR
    @HINABANGANSAMAR Год назад

    Ai Moscow Hinabangan Samar Philippines ai kaspersky Philippines IDAY OTOK

  • @МихаилЧазов-ю7н
    @МихаилЧазов-ю7н Год назад +2

    Выгорание - это не из оперы «как я бесился с жиру, гулял, отдыхал и вернулся в эту вашу серую жизнь владельца крупной компании». Выгорание происходит из-за переработок, перегрузок на работе, давления начальства, некомфортных условий на работе и низкой зарплаты. Этот ролик просто цинизм какой-то или человек просто в другой вселенной живет. Шило в жопе… По такой логике у большинства его сотрудников выгорание, поскольку они не могут позволить себе летать по островам и развлекаться.

    • @robinsalads1762
      @robinsalads1762 Год назад

      Элон маск, как раз тот кто его поймет😂

  • @electrify2101
    @electrify2101 Год назад

    "Черт побери, что ты такое несёшь"

    • @polarkreis77
      @polarkreis77 Год назад

      И пусть он никогда не познает то, о чём он говорит!😅

  • @andrearicci3717
    @andrearicci3717 Год назад +1

    Лучше бы в компании порядок навёл а не летал в стратосфере

  • @Hello-vf3ig
    @Hello-vf3ig Год назад

    Капец, вот у таких крутых каналов как я заметил, у всех по 50 к подписчиков.