Salut, acum după această carantina am ajuns din nou la 120kg. Am reînceput sala și as vrea sa slăbesc aproximativ 30kg. Videoclipurile tale ma vor ajuta foarte mult in misiunea mea! Am 16 ani si 1.93cm. Încă o dată, iti multumesc pentru ceea ce faci și ca Incerci sa ii ajuți pe toți cei ca mine și baftă in continuare!
Ești mană cerească la casa omului ! De fapt, cred ca oricum ști, tu poți vorbi despre orice într-un video... Chiar dacă nu are legătură cu fitness, orice... tricotat, zidărie... Tot la fel vei fi apreciat ! Mulțumesc man !
Postarile tale sunt asha de interesante mereu , ca ma fac sa ma uit si sa ascult atenta pana la capat si abia apoi merg sa ma uit la comentarii!imi place f mult cand areti mesele tale in functie de obiective , desi eu nu-s fan de protein whey prefer proteinele sub alta forma,dar shake-urile arata atat de bine mereu!! Eu sunt adepta a iaurtului grecesc fara zahar cu nuci si alte grasimi (fructe seci si seminte).Cu zmeura si curmale..umm deja mi se face pofta!de stiam mai demult combinatiile astea bune foloseam mai demult iaurtul grecesc da iam prins gustu cam tarziu.
Salut Angel , am încercat să cumpăr programul de slăbire pt iubita mea și imi da o eroare la plată , am mai cumpărat programul de masa musculară anul trecut și totul a mers bine acum nu știu de ce imi da eroare.
Daca merg in fiecare zi la sala inafara de duminica , cardio o ora la banda cu viteza medie si merg minim 7 km cu bmx ul (zilnic), ce activitate sa pun pe site ?
Salut, acum după această carantina am ajuns din nou la 120kg. Am reînceput sala și as vrea sa slăbesc aproximativ 30kg. Videoclipurile tale ma vor ajuta foarte mult in misiunea mea! Am 16 ani si 1.93cm. Încă o dată, iti multumesc pentru ceea ce faci și ca Incerci sa ii ajuți pe toți cei ca mine și baftă in continuare!
fa un video cu recenzii la diferite aplicatii de tracking a caloriilor si compara-le cu my fitness pal
Ești mană cerească la casa omului ! De fapt, cred ca oricum ști, tu poți vorbi despre orice într-un video... Chiar dacă nu are legătură cu fitness, orice... tricotat, zidărie... Tot la fel vei fi apreciat ! Mulțumesc man !
Super video. Mulțumim Angel! Spor!
Cred ca am dat replay pe intervalul 13:21 - 13:23 de vreo 20 ori :)))
Postarile tale sunt asha de interesante mereu , ca ma fac sa ma uit si sa ascult atenta pana la capat si abia apoi merg sa ma uit la comentarii!imi place f mult cand areti mesele tale in functie de obiective , desi eu nu-s fan de protein whey prefer proteinele sub alta forma,dar shake-urile arata atat de bine mereu!!
Eu sunt adepta a iaurtului grecesc fara zahar cu nuci si alte grasimi (fructe seci si seminte).Cu zmeura si curmale..umm deja mi se face pofta!de stiam mai demult combinatiile astea bune foloseam mai demult iaurtul grecesc da iam prins gustu cam tarziu.
Mulțumim frumos 😀
Mare respect din partea mea
Bravo
Ce nu imi place la acest sport e ca tre sa manci intr-una, vai si amar
ar fi bine sa faci anual ai multi noi care s-au abanoat si e greu sa cauti in toata arhiva.Bafta
Cauti "angel fitness și ce cauți"
In cele 650+ video-uri probabilitatea sa fi facut deja un video pe orice tema din fitness este foarte mare.
Poti face un video despre Miha Zupan?
Astept seria REVENIREA Ep1. Carantina.. daca iara vine guvidu :))
Angel , o sugestie de masa ce o pot lua inaintea antrenamentului simpla ?
Ce cantitate de orez/pui este la o porție de mancare?
Luand in calcul macronutrientii cam 200 de g
La masa 3 care este cantitatea per portie?
Multumesc pentru informații si rețete😎
Eu n-am pierdut masă, am făcut recompunere.. în sens invers
Pe MyFitnessPal cauta in engleza gen Egg White etc.. sunt verificate!
Tot spuneai de low carbo high fat? Cat ori greutatea e maxim acceptat de grasimi sa consumam?
In 2020 vi sami arati mesele tale piept pui ars, cu orez overcook si nuci cu iaurt pofta buna
Salut, cand il introduci in aplicatie de exemplu orezul il introduci inainte de fierbere sau dupa.
Eat&Track > Myfitnesspal
Mersi de pont . O sa incerc sa vad cum este
Arata ok.. are potential, cum se zice. Dar am scanat 2 produse..nu a gasit niciunul din ele. Deci?
Mna posibil... dar o sa se mai dezvolte in timp :)
💪🏼💪🏼✔️
acu vad si eu ce inseamna un shake in afara antrenamentelor ;)
Nu putem sa-ti lasam link in descriere :)) doar in comentarii:)))
deci 4 mese
Salut Angel , am încercat să cumpăr programul de slăbire pt iubita mea și imi da o eroare la plată , am mai cumpărat programul de masa musculară anul trecut și totul a mers bine acum nu știu de ce imi da eroare.
scrie-mi pe email la angelfitnesss@gmail.com si rezolvam acolo.
Îți recomand oneden.ro găsești majoritatea alimentelor și sunt verificate
Se auzeau câinii în video:))))
Daca merg in fiecare zi la sala inafara de duminica , cardio o ora la banda cu viteza medie si merg minim 7 km cu bmx ul (zilnic), ce activitate sa pun pe site ?
vezi ca nu e ok sa mergi 6 zile la rand la sala si a 7 a sa faci pauza...:))
Todoroki in a6 a fac doar cardio , ca duminica nu e deschisa sala😂
Bhă puteam să pariez casa că nu bea din borhotul ăla cu...ovăz 😂😂😂
2000 kcal pt.un barbat care se antreneaza la sala e cam putin :(
Angel daca mi a venit astăzi un hanorac de la tine si l am purtat...am vzt ca nu da bine pe mine pot sa il dau restur?
Am bonul..
Vai, nu cred ... ai pus moțul negru de la banană. :))
:)))))))) si eu am observat