Thiền cơ bản - cách tăng khả năng tập trung

Đây là những chiêm nghiệm của mình về việc thiền nhằm tăng khả năng tập trung, giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống một cách hiệu quả, trọn vẹn và tiết kiệm thời gian hơn.

[@vinasatcongty1642]

Hay quá...có thể trao đổi với bạn trong quá trình Thiền được không ạ?

[@LanThi]

Bạn bắt đầu thiền chưa, nếu cảm thấy vướng mắc điều gì có thể chia sẻ với LT nhé!

[@trangho3390]

chị ơi.. c làm clip hướng dẫn thiền đi chị

[@LanThi]

Trong video chị có đề cập đến thiền bằng cách tập trung vào hơi thở đó em. Không biêt cụ thể e muốn c chia sẻ điều gì?

[@trangho3390]

c hướng dẫn cụ thể cho ng mới bắt đầu tập thiền được k ạ..

[@hoanngo4542]

Chị có thể chia sẻ cách luyện được giọng hay như chị k ạ? E cảm ơn c

[@LanThi]

Cảm ơn em, có thể trong thời gian tới chị sẽ làm video chia sẻ.

[@hoanngo4542]

Lan Thi em sẽ chờ 😍