متانت جان توصیه ای که برای باشگاه واست دارم اینه که سعی کنی نزدیک ترین باشگاهو به خونه انتخاب کنی.اینطوری روزایی که خسته هستی یا حوصلشو نداری،به این فکر میکنی که نهایتا یک ربع بعد رو تردمیل در حال گرم کردنی و همین باعث میشه راحت تر استمرارو حفظ کنی. حتی به نظر من یه مربی سطح پایین تر با استمرار بالا خیلی کارامد از یه مربی سطح بالاییه که تو واسه تمرین کردن باهاش باید چهل دیقه تو راه باشی. موفق باشی عزیزم
سلام عزیزم خوبی من ۲ هفته پیش رشت بودم واقعا شلوغ بود از بیمارستان آریا تا میدون شهرداری ۱ ساعت طول کشید واقعاااا ترافیک بود ولی من عاشق رشت هستم خیابان گلسار واقعا قشنگه
اولین دلیلی که ویدیوهات رو میینم لهجه قشنگ رشتی هست که داری، فکر کنم فقط خودمون میفهمیم، مرسی که خودت هستی، دلم کلی برای رشت، کباب کثیف و حتی ترافیکش تنگ شده بود❤❤❤
یه مدت احساس میکردم ولاگ هات مثل قبل نیست ولی دختر دوباره افتادی رو دور و خیلییییی وایب خوبی ازت میگیرم چون همه چی واقعیه☺️😍 متانتی که از وسط میری وسط تر😂
متانت لطفاً بیا درباره مدیریت بگو ، میدونم ی معرفی درباره این رشته داری ولی درباره اینکه آیا توی ایران ارزشش رو داره و اینکه برای موفق بودن توی این رشته باید چه ویژگی ها و مهارت های داشته باشیم صحبت کن
متانت جون من میخوام دویدن رو شروع کنم. میشه لطفا یه ویدیو بذاری در مورد لوازمی که برای دویدن نیازه؟ چون ممکنه یه سری چیزا مهم نباشه و خرج الکی باشه و یه سری‌ها وسایل واجب.
متانت توروخدا بیشترولاگ بزار یعنی هر روز ولاگ آپلود کن 😭😭😭 من هی میرم ولاگای قدیمیتو میبینم و هی کیف میکنم هی ریفرش میکنم ببینم اون روز ویدیو گذاشتی یا نه❤
وای متانت جون ترافیک هیچ جا به اندازه تهران فاجعه نیست ما هم که تهرانی هستیم وقتی دوران بچگی هامو با الان مقايسه می کنم ترافیک تهران از اون موقع تا حالا هزار برابر شده
@@hemera9037 اصلا به من مربوط نیست که بخوام فشار بخورم یا هرچی ، ۱ میلیاردم پول بهش بدن یا جم کنه بازم ب من مربوط نیست ، دارم میگم زحمت پدر مادرش.... ، درآمد یوتوبس اونقدر نیست
متانت بگو منم باهاتون بیام بیرون دیگه 😢😂 ولی من که حاضر نیستم رشتو با هیچ شهری عوض کنم آرامشی که این شهر داره هیچ‌جا نداره درباره دکتر هم من تاحالا مشکلی نداشتم اتفاقا خیلی راحت نوبت میدن مگر اینکه خیلی دکتر معروفی باشه درکل رشت شهر خیلی قشنگ و آرومیه آدمای مهربونی داره برای تفریح خیلی قشنگ ولی شاید امکاناتش برا کسی که جای خوب مثلا تهران زندگی کرده کم به نظر بیاد
مرسی از ولاگ خوشگلت منم رشتم و‌‌واقعا نگرانم ازین حجم‌مهاجرت فزاینده.جوری که همون یه فسقل امکانات نداشتمون رو هم باید باید سالمندان عزیز مهاجر فسمت کنیم.عاقا خانوم نیاین والا نیاین فقط آب و هوا مهم نیس که .اخه جایی که نیرین باید امکانات مناسب برای سنتون داشته باشه دیگه.والا جوونیمون که تو کمبود کار و امکانات تفریحی گذشت سالمندیوونم باید تو کمبود امکانات بگذره .بقول اون خانومه معروف تو اخه ما جقد بدبختیمم اخه😆😆
متانت خیلی خاص و خوبی ..باورت میشه من60سالمه ولی ولاگات منو میبره به دوران‌جوانی ...حس خوبیه ❤
ای کاش بیشتر در مورد شهر رشت بگی و واقع گرایانه باشه . مثلا برای کسی که به عنوان دانشجو میخواد بیاد به این شهر... مرسی ازت 💜
لذت بردم،مرسی متانت🪴🩵
متانت جان توصیه ای که برای باشگاه واست دارم اینه که سعی کنی نزدیک ترین باشگاهو به خونه انتخاب کنی.اینطوری روزایی که خسته هستی یا حوصلشو نداری،به این فکر میکنی که نهایتا یک ربع بعد رو تردمیل در حال گرم کردنی و همین باعث میشه راحت تر استمرارو حفظ کنی.
حتی به نظر من یه مربی سطح پایین تر با استمرار بالا خیلی کارامد از یه مربی سطح بالاییه که تو واسه تمرین کردن باهاش باید چهل دیقه تو راه باشی.
موفق باشی عزیزم
سلام عزیزم خوبی من ۲ هفته پیش رشت بودم واقعا شلوغ بود از بیمارستان آریا تا میدون شهرداری ۱ ساعت طول کشید واقعاااا ترافیک بود ولی من عاشق رشت هستم خیابان گلسار واقعا قشنگه
ماشاءالله ماشاءالله ماشاءالله
شما شبیه بازیگر زیبا رو الناز ملک هستید در پناه خدا باشی ❤❤❤❤❤
وایییییی متانت تو بهترینی 🤍ولاگت خیلی حس خوبی داشت ☁️✨💎
چقدر این ولاگ حس خوبی داشت، بیشتر از ولاگ های دیگه ❤
🥰🥰🥰
اولین دلیلی که ویدیوهات رو میینم لهجه قشنگ رشتی هست که داری، فکر کنم فقط خودمون میفهمیم، مرسی که خودت هستی، دلم کلی برای رشت، کباب کثیف و حتی ترافیکش تنگ شده بود❤❤❤
وای ذوق و اشکی شدم از اینکه کرکره رو گذاشتی ممنونم ازت
جوری ک پادکستتون رو دوست داشتم»»»» از اونجایی که خیلی وقته تو‌فکر شروع پادکست ام بهم انگیزه خوبی واسه شروع داد ❤️
چند روزیه که ویدیوهات رو میزارم جلوم و انگیزه میگیرم و کارهام رو انجام میدم . حتی رفتم تا ویدئو های یکسال پیشت . خواستم بدونی ، ماچ‌چ‌چ ✨️🌻
متانت جون ولاگ هات همیشه حس خوبی میده❤امیدوارم همیشه شاد و موفق باشی😊 در ضمن من عاشق مامان کدبانو و هنرمندت هستم😍
خیلی ولاگ های قشنگی میداری متانت عزیز، موفق باشی دختر زیبا و مهربون ❤❤
عالی بود متانت عزیزم❤
یادم نمیاد قبلا تو چنل‌ت کامنت گذاشته باشم ؛ ولی گفتم بذار بگم که یهو یه حس خوب گرفتم تا دیدم امشب ویدیو گذاشتی ♡
عالی بود❤❤
آخ آخ کرکره خیلیییی خوبه :)
3:54 so cute!
وای دقیقا
من قلبم خیلی اکلیلی شد💖💖✨️🥺🥹
چقدر من خوشحال شدم با notification ویدیو جدیددددد🎉🎉🎉❤❤❤
عزیزم 😍😍
مثل همیشه عالی بودی عزیزم😍
❤️❤️😍😍لذت بردیم
اهنگ ثانیه های اخر ولاگ اسمش چی بود؟
به به لهجه رشتی رو عشقه
اگه میشه هم چیزای مثبتش رو بگو هم منفی یه ویدیو بگیر مفصل توضیح بده ممنونم ازت بابت حس خوب ویدیوهات😊
خیلی لذت بردم خیلی خیلی
خیلییی دوستتت دارم امیدوارم ت همه چی موفق باشییی
توام همینطور ✨
جدا یه ولاگ با توضیحات مفصل بساز ،در این مورد
با اینکه زنگوله رو زدم ولی این ولاگو ندیده بودمممممم
مرسی از حس خوبی که با ولاگات بهمون میدی متانت عزیزمممم🥰🥺❤️
مرسیییی کلی انرژی میگیرم ازت ❤🥹
وای نبودی جات توی یوتیوب خالی بود 🥲 خوشحال شدم ویدیو گذاشتی دوباره💕
من اتریش هستم چند دیقه پیش یک فیلم از خیابانهای رشت دیدم الا ارزو می کنم یه روز بیام رشت زندگی کنم واقعا خیلی شهر زیبا و تمیزه
یه مدت احساس میکردم ولاگ هات مثل قبل نیست ولی دختر دوباره افتادی رو دور و خیلییییی وایب خوبی ازت میگیرم چون همه چی واقعیه☺️😍 متانتی که از وسط میری وسط تر😂
میشه یه ویدو بگیری سوالات جواب بدی
مثل همیشه بی نظیری❤
اخ که دلم لک زد برای رشت از من به شما نصیحت بهترین جای دنیا هستی خبر نداری خودم وقتی امدم خارج فهمیدم همان جا بمان!
خیلی این ولاگ حس خوبی داشت
به به ولاگ جدید 🎉🤤🩷
متانت عزیزم میخواستم بپرسم وقتی با دوستات یا بوی فرندت میری بیرون پیکی حساب میکنید؟
❤❤❤❤❤
Thanks for this beautiful video ❤❤❤❤❤
دلم برای رشتم تنگ شدہ😢❤❤
تو انتراک کلاس ، ویدیو متانت فقط🥺😍🍓
موفق باشی
خیلی کار زیاد داره رشت. بستگی به ادمش داره
مشکل ترافیک رشت موقعی که مسافران میان خیلی بدتر میشه🥲🥲🥲
دقیقا
دلم شمال میخواد ب شدت ولی موقعیتشو ندارم دلم هوای پاییزی میخواد 🚶♀️🕳🥲🙂
به ما هم واقعا خوش گذشت 😘😍
عالی ولی کوتاه❤
وااای دلم رشت خواست🥲آخرین بار سه ماه پیش رشت بودم دللللممم خیلیییی تنگ شد💔💔
زود ولاگ بعدی تو بذار😃🥰🌥️
قطعا ارزش داره
❤❤عالیه
به به 😍🌸
متانتِ قشنگمم😌🌱
اخ جون 😍😍😍
عاشق حال وهوای شمالم❤عاشق زبان گیلکی
ولاگت شبیه ولاگ های قبل مهاجرته
رشت زیبای من❤
نتونستم تا تموم شدن کلاسم صبر کنم از شوق دیدن ویدیوهات❤😍
متانتِ قشنگ❤
Love youuu babe❤❤❤
Are you a guide?
متانت لطفاً بیا درباره مدیریت بگو ، میدونم ی معرفی درباره این رشته داری ولی درباره اینکه آیا توی ایران ارزشش رو داره و اینکه برای موفق بودن توی این رشته باید چه ویژگی ها و مهارت های داشته باشیم صحبت کن
تو پلی لیست مدیریت ویدیوهای دیگه ای هست که دقیقا به این سوالا جواب دادم
خوشا به حالتون شهرباران هستید وما سالیان سال هست دوریم
نازنین متاسفانه خیلی ها از اطراف و روستا های مختلف گوچ کردن به رشت 😢😢 زادگاه مادری امیدوارم همیشه سر سبز بماند 🏡🌍💚🕊️♥️🌴🍃🌿🌴🍃🌿🌳🍃🌿🌳🍃🌿🌴
متانت جون من میخوام دویدن رو شروع کنم. میشه لطفا یه ویدیو بذاری در مورد لوازمی که برای دویدن نیازه؟ چون ممکنه یه سری چیزا مهم نباشه و خرج الکی باشه و یه سری‌ها وسایل واجب.
برای شروع فقط کتونی رانینگ نیازه. اونم نه ۱۰ ۱۵ تومنیاشاا . با بروکس شروع کن الان ۴،۵ تومنه
@@DailyMetanat مرسییی💕
تمام این ده روز ذهن ام درگیر اومدن به رشت بود 🥲
متانت توروخدا بیشترولاگ بزار یعنی هر روز ولاگ آپلود کن 😭😭😭 من هی میرم ولاگای قدیمیتو میبینم و هی کیف میکنم هی ریفرش میکنم ببینم اون روز ویدیو گذاشتی یا نه❤
متانت شااااااید باورت نشه با دیدن ولاگات باعث شدی بیام رشت و فوق لیسانس بخونم و کلییییی بزرگ بشم چون کلییییی بالاوپایین کشیدم اما راضی ام🌱
injuri video bishtar begir lotfan ke shahr va zendegi maloom boshe. ali bud
هر وقت متانت میگه ممنون از دوست عزیز که به کمک میکنه منظورش نامزدشه😂
مرسییی متانتتت🩵
لاو یوووووو ❤️
جسی جون ❤😘🤩😋
Hi Metanat 😍 Hope you're doing well. Just wanted to say miss U and don't forget me 😜😆
hello my old friend ✨😍
@@DailyMetanat 😍 Glad you replied. I was really missing U.
دلم برای شهر قشنگم تنگ شده😭😭😭
وای متانت جون ترافیک هیچ جا به اندازه تهران فاجعه نیست
ما هم که تهرانی هستیم وقتی دوران بچگی هامو با الان مقايسه می کنم ترافیک تهران از اون موقع تا حالا هزار برابر شده
متانت زدی ایا مهاجرت به رشت ارزش داره
بعد فقط گفتی خیابوناش شلوغه همین وقتی موضوعت این نیست برای چی میزنی؟😅❤
این ولاگت برای منکه میخوام بیام رشت زندگی کنم 😍 حتما میبینم🌹🙏
تو خیلی خوب متانت جووون
چشمم خشک شد ب یوتیووووب دختررررر😅 مرسی ک ویدیو گذاشتی ❤
😍😍❤️❤️
من خیلی گیلان و بارون و دوست دارم واسه انتخاب رشته دانشگاه گیلان و زده بودم ولی روز اخر گفتن خوابگاه نمیده ((:
کلا خوابگاه نمیده؟ من خودم رشتیم ولی دوستم خیلی دوست داره دانشگاه گیلان بزنه بیاد رشت یعنی خوابگاه نمیدن بهش؟
@@fatemegholami9331 تو دفترچه انتخاب رشته گفتن خوابگاه میدن ولی تو سایت دانشگاه گیلان گفتن نمیدن
ترم دو خوابگاه میدن@@fatemegholami9331
100%😊
خانم خودساخته و گل مثل همیشه رو به جلو ❤ 👍
خود ساخته ؟ ایشون هزینه های تحصیل و گزدشش رو از کجا تامین میکنه ؟ زحمات پدر مادرشو هم در نظر بگیرید...
بقیه بچه ها هزینه تحصیلشون رو نکنه از خردسالی خودشون میدن😂؟ایشون از یوتیوب درامد دلاری داره حالا بیشتر فشار بخور😂
@@hemera9037 اصلا به من مربوط نیست که بخوام فشار بخورم یا هرچی ، ۱ میلیاردم پول بهش بدن یا جم کنه بازم ب من مربوط نیست ، دارم میگم زحمت پدر مادرش.... ، درآمد یوتوبس اونقدر نیست
متانت اخه چرا کم ولاگ میگیری😢
متانت خوشگلم❤
تروخدا بگوووو پادکست چی بود مال کی بود برم ببینم؟
کرکره
عرررررر❤
❤❤❤
متانت بگو منم باهاتون بیام بیرون دیگه 😢😂
ولی من که حاضر نیستم رشتو با هیچ شهری عوض کنم آرامشی که این شهر داره هیچ‌جا نداره
درباره دکتر هم من تاحالا مشکلی نداشتم اتفاقا خیلی راحت نوبت میدن مگر اینکه خیلی دکتر معروفی باشه
درکل رشت شهر خیلی قشنگ و آرومیه
آدمای مهربونی داره
برای تفریح خیلی قشنگ ولی شاید امکاناتش برا کسی که جای خوب مثلا تهران زندگی کرده کم به نظر بیاد
متانت کاش دوستتم نشون بدی😅😅😬
این پسرا چرا عادت دارن از حرف زدن ما ایراد بگیرن؟😅
مرسی از ولاگ خوشگلت
منم رشتم و‌‌واقعا نگرانم ازین حجم‌مهاجرت فزاینده.جوری که همون یه فسقل امکانات نداشتمون رو هم باید باید سالمندان عزیز مهاجر فسمت کنیم.عاقا خانوم نیاین والا نیاین فقط آب و هوا مهم نیس که .اخه جایی که نیرین باید امکانات مناسب برای سنتون داشته باشه دیگه.والا جوونیمون که تو کمبود کار و امکانات تفریحی گذشت سالمندیوونم باید تو کمبود امکانات بگذره .بقول اون خانومه معروف تو اخه ما جقد بدبختیمم اخه😆😆
متاسفانه بافت بومی شمال داره تغییر میکنه.
❤
چرااینقد ارامش میدی ب ولاگاات
ایشون به احتمال زیاد خودش رشتی هست بخاطر لهجه زیباش
نمیدونم چرا تا الان ساب نداشتمت❤❤
درباره دوس پسرت بیشتر بگو خیلی کنجکاوم😂❤
جااان🥲🥺💙