如何有效的放鬆手指？從此告別板機手！｜Chisax薩克斯風演奏教學

吹薩克斯風時，你常有手指痠痛發炎的困擾嗎？
手指總是很緊繃、很僵硬
不清楚該如何放鬆手指嗎？
你認真努力練習的精神非常棒，
但是練習之餘也別太勉強自己
記得要檢視自己的手指狀態是否放鬆
才能夠有效避免受傷的風險喔！
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[@永祥戴-t5w]

老師教導的方法太好了！相信會造福相當多的薩友。

[@Chisax]

❤️❤️❤️😊😊😊

[@yulunghuang5089]

感謝分享！謝謝！

[@cityholy5145]

初學之時，練一拍四連音，12個調，中指外緣有二公分的纖維化，明顯的死肉，用刮痧用的推拿棒，按摩舒壓，三個月就恢復彈性，整隻手都要常按摩才不會受到影響使用

[@0936rrrr]

❤️👍👍