國術人如何打沙包?(一)【傳武概念講堂】_形意拳八卦掌_健棋道館

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 11

  • @mushintao9486
    @mushintao9486 Год назад +1

    Well explained!

  • @ianwang1792
    @ianwang1792 2 года назад +3

    以前家裡沒沙包，都用牆壁練，在感受力量就很明顯。

  • @tc47101
    @tc47101 2 года назад +1

    rất hay 😁👍

  • @genephantom
    @genephantom 2 года назад +1

    其實和現代搏擊練沙包的要領也是一樣的耶

    • @jianchi_martial
      @jianchi_martial  2 года назад +2

      初學者的標準其實差不多呀，主要差在裸拳

    • @jianchi_martial
      @jianchi_martial  2 года назад

      @@mclau491 要先練習正確的握拳，還要做拳頭伏地挺身。建議要找老師盯著，不然有可能會骨裂喔

Следующие
Автовоспроизведение
How To Use The Heavy Bag For Chinese Kung Fu_Xing Yi Quan and Ba Gua Zhang2:55How To Use The Heavy Bag For Chinese Kung Fu_Xing Yi Quan and Ba Gua Zhang
How To Use The Heavy Bag For Chinese Kung Fu_Xing Yi Quan and Ba Gua Zhang健棋道館【形意拳、八卦掌、中日兵器】
Просмотров 3,1 тыс.
八極拳原理解說與實戰應用法2:57八極拳原理解說與實戰應用法
八極拳原理解說與實戰應用法王Victor Wang
Просмотров 22 тыс.
長拳無用？套路都是垃圾？ | 真・採手、架打實戰應用15:22長拳無用？套路都是垃圾？ | 真・採手、架打實戰應用
長拳無用？套路都是垃圾？ | 真・採手、架打實戰應用武學苑 Wisdom Of the Fists
Просмотров 30 тыс.
*Love Actually* gave me emotional whiplash42:43*Love Actually* gave me emotional whiplash
*Love Actually* gave me emotional whiplashDylan Is In Trouble
Просмотров 485 тыс.
Inside Kelly Ripa & Mark Consuelos’s Sophisticated NYC Townhouse | Open Door | Architectural Digest11:48Inside Kelly Ripa & Mark Consuelos’s Sophisticated NYC Townhouse | Open Door | Architectural Digest
Inside Kelly Ripa & Mark Consuelos’s Sophisticated NYC Townhouse | Open Door | Architectural DigestArchitectural Digest
Просмотров 1,7 млн
Man Buys Box of Amazon Returns. Instantly Regrets It. (w/@ClimateTown )43:23Man Buys Box of Amazon Returns. Instantly Regrets It. (w/@ClimateTown )
Man Buys Box of Amazon Returns. Instantly Regrets It. (w/@ClimateTown )Danny Gonzalez
Просмотров 2,3 млн
ELDEN RING NIGHTREIGN - REVEAL GAMEPLAY TRAILER03:10ELDEN RING NIGHTREIGN – REVEAL GAMEPLAY TRAILER
ELDEN RING NIGHTREIGN - REVEAL GAMEPLAY TRAILERBandai Namco Entertainment America
Просмотров 3 млн
這樣打才是傳武！高度危險禁招！健棋道館 私房秘技 @jianchi_martial9:51這樣打才是傳武！高度危險禁招！健棋道館 私房秘技 @jianchi_martial
這樣打才是傳武！高度危險禁招！健棋道館 私房秘技 @jianchi_martial武學苑 Wisdom Of the Fists
Просмотров 7 тыс.
劈拳劲法，一劈三劲！空击发力和打沙袋都会震的后脑疼问题如何解决？【形意拳】9:25劈拳劲法，一劈三劲！空击发力和打沙袋都会震的后脑疼问题如何解决？【形意拳】
劈拳劲法，一劈三劲！空击发力和打沙袋都会震的后脑疼问题如何解决？【形意拳】形意拳
Просмотров 10 тыс.
史上最全的八极枪法，拦拿扎教学！11:52史上最全的八极枪法，拦拿扎教学！
史上最全的八极枪法，拦拿扎教学！八极行者
Просмотров 24 тыс.
Drive/Penetrate in BaGuaZhang6:54Drive/Penetrate in BaGuaZhang
Drive/Penetrate in BaGuaZhang健棋道館【形意拳、八卦掌、中日兵器】
Просмотров 3,3 тыс.
形意拳找劲儿有窍门！形势顺气势顺则真劲儿自长拙力自化！【形意拳】2:49形意拳找劲儿有窍门！形势顺气势顺则真劲儿自长拙力自化！【形意拳】
形意拳找劲儿有窍门！形势顺气势顺则真劲儿自长拙力自化！【形意拳】形意拳
Просмотров 5 тыс.
國術vs拳擊，最完整的對打分析!@BOXPAN 【武術概念講堂】│形意拳八卦掌│健棋道館 Analysis of Sparring style of XingYiQuan and BaGuaZhang12:40國術vs拳擊，最完整的對打分析!@BOXPAN 【武術概念講堂】│形意拳八卦掌│健棋道館 Analysis of Sparring style of XingYiQuan and BaGuaZhang
國術vs拳擊，最完整的對打分析!@BOXPAN 【武術概念講堂】│形意拳八卦掌│健棋道館 Analysis of Sparring style of XingYiQuan and BaGuaZhang健棋道館【形意拳、八卦掌、中日兵器】
Просмотров 15 тыс.
The old boxer teaches Neijiaquan, Xingyi and Taichi are the art of turning. Xingyi2:47The old boxer teaches Neijiaquan, Xingyi and Taichi are the art of turning. Xingyi
The old boxer teaches Neijiaquan, Xingyi and Taichi are the art of turning. XingyiPang Chao Kung Fu Academy庞超武术系统
Просмотров 10 тыс.
台大武學vs健棋道館（一）9:51台大武學vs健棋道館（一）
台大武學vs健棋道館（一）武學苑 Wisdom Of the Fists
Просмотров 20 тыс.
24 часа в наручниках с ЖЕНЕЙ ЛИЗОГУБОМ!23:2324 часа в наручниках с ЖЕНЕЙ ЛИЗОГУБОМ!
24 часа в наручниках с ЖЕНЕЙ ЛИЗОГУБОМ!СИМКА
Просмотров 155 тыс.
Prank vs Prank #shorts00:30Prank vs Prank #shorts
Prank vs Prank #shortsMr DegrEE
Просмотров 3 млн
ЧТО МЫ НАШЛИ ПОД ПОЛОМ СТАРОГО ДОМА?! После пожара в нём живут дети...36:25ЧТО МЫ НАШЛИ ПОД ПОЛОМ СТАРОГО ДОМА?! После пожара в нём живут дети...
ЧТО МЫ НАШЛИ ПОД ПОЛОМ СТАРОГО ДОМА?! После пожара в нём живут дети...СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 407 тыс.
Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном Магазине22:42Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном Магазине
Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном МагазинеYan Reyzen
Просмотров 244 тыс.
Stray Kids "Walkin On Water" M/V02:52Stray Kids "Walkin On Water" M/V
Stray Kids "Walkin On Water" M/VJYP Entertainment
Просмотров 10 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Просмотров 3,4 млн
Старый JEEP для зомби-апокалипсиса! Его собрали из двух машин!39:58Старый JEEP для зомби-апокалипсиса! Его собрали из двух машин!
Старый JEEP для зомби-апокалипсиса! Его собрали из двух машин!Ильдар Live
Просмотров 1,2 млн
Dégage, Bébé ! 🦟👶 Le gadget parental pour sauver votre petit des ravages des moustiques !00:21Dégage, Bébé ! 🦟👶 Le gadget parental pour sauver votre petit des ravages des moustiques !
Dégage, Bébé ! 🦟👶 Le gadget parental pour sauver votre petit des ravages des moustiques !Two More French
Просмотров 3,2 млн