10 łapek w dół to taka kropelka w morzu łapek w górę.Na tym świecie są ludzie,którzy nie potrafią słuchać ze zrozumieniem wiem,że tacy osobnicy istnieją,którym przedstawiasz fakty poparte badaniami a oni i tak nie kodują tych wiadomości ,no chyba,że to są wiadomości TVP to jak najbardziej wiarygodne są dla nich zawarte tam informacje.Pozdrawiam
@@dominikakaminska9235 tylko fakty tvn są prawdziwe ! Natomiast ostatnio w wiadomościach zmyślono że za czasów PO PSL podpisano niekorzystną umowę gazową z Rosją ! Skłamano również że Nowak miał zagrzebane w ścianie 4 bańki !
Dr Bartek osiągnął swój sukces dzięki ciężkiej pracy. Wspaniale przekazy ,przejrzyste i zrozumiałe dla każdego....a zazdrosnicy zawsze byli i takich omijać bez komentowania.Ja dziękuję Bartkowi ❤ ,a Nam życzę zdrowia i wspomagania się nawzajem.😊
Witam Panie Doktorze, dziękuję bardzo za wspaniałe wykłady. Gratuluję Panu umiejętności, w jaki prezentuje Pan wszystkie istotne informacje na poszczególne tematy. Mówi Pan zwieźle, tresciwie i bez zbędnego przedłużenia. Przekazuje filmiki dalej, ponieważ są bardzo dobrym źródłem informacji i wiedzy. Jeszcze raz dziękuję.
Dziękuję za wyczerpujący wykład.Wlasnie dzisiaj odebraliśmy wyniki z poziomu witaminy D .Musimy z żoną zażywać witaminę D.Pomocny wykład.Wielkie dzięki
Panie Bartku, więcej uśmiechu na twarzy przy tworzeniu tych filmów. To przyciąga widzów. I dziękuję za merytoryczną wiedzę jaką Pan przekazuje swoim widzom.
Może wykład bardzo ważny w dzisiejszych czasach, kiedy ludzie piją wodę ( mineralną lub chłodną przygotowaną ), a w ogóle nie piją CIEPŁYCH napojów np. herbat lub ziół.
Dziwi mnie stosunkowo mała ilość subskrybcji w porownaiu do jakości wiedzy jaką przekazujesz...Jestem przekonany, że w najbliższym czasie będzie ich znacznie więcej...świetna robota. Pozdrawiam
Bardzo dziękuję za solidnie naukowe podejście do każdego omawianego tematu. Jest Pan wyjątkowy z takim ascetycznym ale pełnym faktów przekazem. Tak trzymać!!!
Dziękuję Panie Doktorze za bardzo interesujący odcinek i za pańską pracę. Dzisiaj po raz pierwszy wpadłam na ten kanał, całkowicie przypadkowo - i zamierzam tu pozostać . Interesuje mnie bardzo dietetyka i medycyna. Subskrybuję.
Dziękuję za cenne wiadomości. .i dzielenie się na internecie..uświadamiać. .dziś. .to piękne. .weszłam przez przypadek..i zrobiłam subskrypcje tego kanału. .być blisko świeżych tematów. .poruszanych o zdrowiu.dzis temat konieczny..nie jednej osobie poprawi zdrowie.
To prawda, swietny artykul. Mialam duzy niedobor witaminy D3 i objawial sie on w taki sposob, ze wystepowaly mnie dolegliwosci: bole kostne, slabosc miesni, nawracajace zabalenie brzegow powiek oraz niezdrowy wyglad skory. Po 6 miesiecznej splementacji witamina D3 w kroplach, wszystkie objawy minely.
Bardzo ciekawie Pan mówi, poza tym wyjaśnia za i przeciw jakie mogą mieć skutki dla naszego zdrowia.A co jest bardzo ważne, bo lekarze o tym nie informują.Pozdrawiam.
Dziękuję za tak ważny film dla budowania ludzkiej świadomości, fajnie ze takie informacje coraz to odważniej są wyciągane na światło dzienne. Bravo. :))
Uwielbiam oglądać Pana filmy. Przyjmuje metformine i nigdy nikt mi nie powiedział, że muszę przyjmować wit B12, zrobiłam badania i okazało się, że mam skrajny poziom wit B12 i D3. Przyjmuje preparaty i czuje się dużo lepiej. A już miałam problem z chodzeniem. Dziękuję serdecznie . Lekarze wogole nie infirmuja o tym i nie zlecają tych badań. 😊
Witam dopiero teraz dotarłam i ciekawa wiadomość zastanawiam się dlaczego lekarze pierwszego kontaktu nas nie uświadamiają tylko leki na wszystko co jest możliwe pozdrawiam i więcej takich wiadomość
Na początku tego roku moj niedobór tej witaminy byl tak ogromny ze moja lekarka kazała mi powtórzyć badanie. Niestety wynik byl prawidłowy do tej pory biorę witaminde D w kroplach. Najgorszym odczuwanym objawem były płytki i krótki sen. Cały miesiąc chodziłam jak zombie bo byłam tak niewyspana
Zakupiłam wszystkie poradniki wydane przez Zdrowy Przekaz. Bardzo dobrze opracowane. Dziękuję za wykład. Biorę suplementy z Wit. D i K i inne. Używam też lampę do naświetlania z UV B. Mam wysoki poziom Wit. D -ok.80. Pozdrawiam. Prosz
@@sowa629 myślę ze są zaskoczeni dobrym wynikiem... Nie ma Pani czym sie martwić..ja rok temu miałam 21..teraz będę mieć może więcej.bo suplementuja ha regularnie..warto.wprowadzić do diety prebiotyki (zmieniać i brać.różne)one robią olbrzymią robotę z nasza odpornością..zdrowia życzę..
Dziękuję bardzo za ten odcinek z Vit.D . Szczególnie teraz jest Ona bardzo ważna. Pierwszy raz weszłam na Pana kanał bo właśnie zainteresowana mnie ta Vitamina, ale już tutaj zostanę .
Świetny materiał. Nigdy nie suplementowalam Wit d3.. do czasu aż znalazłam informacje, że stany depresyjne może powodować deficyt właśnie tej wit.. Po badaniach okazało się, że poziom Wit d u mnie to 15.. 🙄 Po pół roku leczenia końską dawką wszystko wróciło do normy 🌼 i w końcu śpię jak dziecko ❤️ pozdrawiam
Pelen wspaniałych informacji odcinek dla naszego zdrowego organizmu. Dziękuję bardzo. Ja biorę codziennie 100 microgram vitaminy D3 z marki VITAPRANA . Mam nadzieję że ta ilość vitaminy D3 jest wystarczająca. Pozdrawiam.
Od roku lub dłużej leżę plackiem w wolnym czasie nie mając siły na nic, na to, żeby stać. Zadałam poziom D3 i jest B niski. 13,9. Niska norma od 30 a powinnam mieć kilkadziesiąt. Zaczynam kurację. Dodatkowo wcześniej obniżyła poniżej normy b12 na veganizmie. Teraz b12 wraca, całe jeszcze jest jej mało. Naprawdę trzeba kontrolować.
Mój syn cierpiał na przewlekłe zmęczenie, lekarz rodzinny skierował go na badanie krwi w tym na witaminę D, okazało się że ma duży niedobór witaminy D, po tygodniu stosowania dużych dawek tej witaminy już widać było dużą różnicę, energia wróciła i zmęczenie ustępowało
Jestem pod wrażeniem dobrze skondensowanej wiedzy medycznej. Dzięki Panu poszerzylam i usystematyzowałam sobie ochłapy własnej wiedzy w tym zakresie. Nie wiem, czy mogę wymagać od Pana odbicia się od modnego akcentowania na pierwszą sylabę. Powodzenia w rozwijaniu tego kanału.
Pojawi się wiele takich odcinków. W międzyczasie warto zajrzeć do 6-częściowego poradnika o kuracji oczyszczającej, który jakiś czas temu napisałem, pozwolę sobie polecić: bit.ly/kuracja-detoks Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Brałem ok pół roku po ok 20tyś czasem 30 i postanowiłem zbadać ile mi wyjdzie i mam 113ng/ml 🙂 Gdybym skuchał reklam o marnych 2tyś to może miałbym z 15ng/ml czyli niedobór.
Dobry filmik, aktualnie zmagam się z problemami, które mogły by być właśnie wypadkową niedoboru witaminy D. Jest jakaś możliwość konsultacji z panem doktorem prowadzącym?
Wando Wolicka bierzasz raz w zygodniu ,ile bierzesz? Czy badałaś poziom tej wit.? WHO zaleca dziennie 800 mg. Żaden lekarz ani w szpitalu kardiolodzy nigdy nie powiedzieli ani słowa o tej vitaminie. Po chorobach moich widzę, że spowodował je niedobór tej vit. Pozdrawiam Cię cieplutko i czekam na odpowiedź.💐🍀🌹
@@nadjarachor9510 ty wierzysz w h o Chyba se żarty robisz a żaden lekarz ci tego nie powie tylko ten który się jeszcze dokształca a nie ten co siadl na laurach po skończeniu studiów bo większość o tym nie wie
Witam, przydałby się program o diecie dla osób z usuniętym woreczkiem żółciowym, pewnie wiele jest takich ludzi w tym moja mama niedługo będzie mieć usunięty woreczek. Z góry dziękuje, pozdrawiam.
Większość mężczyzn lubi witaminę D, natomiast większość kobiet, witaminę S, i to aplikowaną metodą entuzjastycznie stosowaną. W przypadku obu tych witamin, ich niedobór skutkuje rozdrażnieniem, obniżeniem samooceny, a w skrajnych przypadkach depresją. Dziękuję.
PANIE DOKTORZE! Na kanale Odżywianie na surowo pojawił się film PARSZYWA DWUDZIESTKA SUPLEMENTÓW... Powinien Pan odnieść się do zawartych TAM 😮 informacji 😮.Bardzo cenię sobie czas spędzony na Pana wykładach.
Świetny Materiał, Dziękuję za Wartościowa pracę 🫶 Zrobiłam właśnie badania Wit D i Magnezu 🙈 Bardzo niskie poziomy. Jak zacząć przyjmować magnez i witaminę D ? Jednocześnie? Czy w jakiś odstępach czasu? Proszę o podpowiec moich Szanownych Kolegów?
Dzień dobry. Od niedawna subskrybuję ten kanał i jestem pod dużym wrażeniem. Moje pytanie - jaka dzienna dawka jest zalecana na dużego człowieka (115-120kg)?
Dzień dobry, proszę zapoznać się z tym materiałem: mavipuro.pl/jourarch/PN2018001.pdf Jest tutaj dużo informacji dotyczących zasad suplementacji witaminą D.
Półtora miesiąca temu miałem 55 tysięcy jednostek (początek września) w ciągu tego czasu witamina D spadła do 30 tysięcy. Czy taki duży spadek to wina braku słońca czy może z moją florą w jelitach jest coś nie tak. Dodam że czuje objawy jak z niedoborem czyli ciągle zmęczenie, bóle ścięgien stawów.
Witam i dziękuje za wykład . Mam pytanie czy witamina D i D3 bardzo sie różnią ? Lekarz poradził mi branie witaminy D czy mogą brać D3 czy mge brac obie witaminy jednocześnie ?
Witam. Dobrze, ze mowisz o niedoborze witaminy D, jednak minusem Twojej wypowiedzi jest to, ze nie mowisz jaka ilosc witaminy D we krwi jest niedoborem i jak ja suplementowac. Trzeba wspomniec, ze do witaminy D potrzeba dodatkowych suplementow. To jest dlugi temat. Zarowno niedobor witaminy D jak brak dodatkowych suplementow doprowadza do powaznych schorzen.
O witaminie D przygotuję cykl odcinków. Gdyby zebrać wszystkie te dane w jeden film to byłby bardzo długi i obawiam się, że długość ta mogłaby odstraszyć potencjalnych widzów. Na pewno będę o tym mówić w kolejnych odcinkach.
@@drbartekpl Na pewno nie odstraszy. Jesli juz sie mowi o braku witaminy D to trzeba mowic o szczegolach, bo inaczej nie ma sensu. Pewna lekarka sugerowala mojej matce 1.000 IE na dzien, a to jest za malo, zeby wyjsc z chorob. Dopiero, gdy jej dalam o wiele wyzsza dawke + inne suplementy - ale tu trzeba koniecznie uwazac, zeby jakosc sie zgadzala - to zaprzestano ja operowac z powodu chronicznej choroby. Wazne jest, aby mowic rowniez o innych witaminach, mikroelementach itd. Ich brak jest przyczyna wielu chorob. Lekarze nie maja pojecia ile chorob mozna sie w ten sposob pozbyc i im zapobiec. Pozdrawiam.
Proszę o łapki w górę dla doktora!!!!! To bardzo ważne w szerzeniu tej wartościowej wiedzy. Dziękuje doktorze za kupę dobrej roboty. 👍
Dziekuje Panie doktorze za wyczrpujacy wykład
Nie rozumiem ludzi którzy dają łapkę w dół, chyba tylko po złości, bo innej możliwości nie ma
Może oglądali do góry nogami 😉
10 łapek w dół to taka kropelka w morzu łapek w górę.Na tym świecie są ludzie,którzy nie potrafią słuchać ze zrozumieniem wiem,że tacy osobnicy istnieją,którym przedstawiasz fakty poparte badaniami a oni i tak nie kodują tych wiadomości ,no chyba,że to są wiadomości TVP to jak najbardziej wiarygodne są dla nich zawarte tam informacje.Pozdrawiam
@@dominikakaminska9235 tylko fakty tvn są prawdziwe ! Natomiast ostatnio w wiadomościach zmyślono że za czasów PO PSL podpisano niekorzystną umowę gazową z Rosją ! Skłamano również że Nowak miał zagrzebane w ścianie 4 bańki !
@@dominikakaminska9235 aaa, jeszcze skłamano że durcok jeździł po pijaku ! Przecież jest abstynentem !
Dają w dół miłośnicy szczypania
Dr Bartek osiągnął swój sukces dzięki ciężkiej pracy. Wspaniale przekazy ,przejrzyste i zrozumiałe dla każdego....a zazdrosnicy zawsze byli i takich omijać bez komentowania.Ja dziękuję Bartkowi ❤ ,a Nam życzę zdrowia i wspomagania się nawzajem.😊
Brawo Panie Bartku! Miło patrzy się na ludzi, którzy wykonują swoją pracę z prawdziwą pasją.
Wspaniale pan przekazuje swoja wiedze na temat zdrowia i potrzeb do lepszego funkcjonowania organizmu!!! Wielkie dzieki !!!
ja tu zadnej pasji nie widze xd
@@durano7184 Bo jesteś dzban. Mowi konkretne info na dane tematy. A nie krzyczy, macha rękami i gada treści z WP. Dobry research i wiedza to też pasja
@@Wookash11111 jestem dzban jakich malo
Panie Bartku ma Pan ogromny talent w przekazywaniu swojej wiedzy.Gratuluję. Szacunek.❤❤❤ 10:16
Dziękuję Panie doktorze. Pan więcej dba o moje zdrowie niż mój lekarz rodzinny. 🏥⚕️
Witam Panie Doktorze, dziękuję bardzo za wspaniałe wykłady. Gratuluję Panu umiejętności, w jaki prezentuje Pan wszystkie istotne informacje na poszczególne tematy. Mówi Pan zwieźle, tresciwie i bez zbędnego przedłużenia. Przekazuje filmiki dalej, ponieważ są bardzo dobrym źródłem informacji i wiedzy.
Jeszcze raz dziękuję.
Serdecznie dziękuję za przekazanie dalej informacji o moim kanale.
Dziękuję za wyczerpujący wykład.Wlasnie dzisiaj odebraliśmy wyniki z poziomu witaminy D .Musimy z żoną zażywać witaminę D.Pomocny wykład.Wielkie dzięki
Super wyczerpujący materiał, dziękuję!
Panie Bartku, więcej uśmiechu na twarzy przy tworzeniu tych filmów. To przyciąga widzów. I dziękuję za merytoryczną wiedzę jaką Pan przekazuje swoim widzom.
A mimo np nie przeszkadza brak uśmiechu, gdyż na ogół tylko słucham i czytam komentarze
Nie ma przymusu uśmiechu jak w tv. Merytoryka p.doktora ma znaczenie i tylko❤
Kolejny neurotypowy, któremu przeszkadza brak sztucznego uśmiechu.
Wspanialy wyklad !Esencjonalny i bardzo klarownie wyjasniony.
Podaje dalej.Kazdy powinien to wiedziec.
Pozdrowienia z UK,
Malgosia 👏👏👏👏👏
Dziękuję serdecznie za polecanie filmu dalej. To dla mnie ważne, bo pomaga rozwijać kanał. Pozdrawiam.
Może wykład bardzo ważny w dzisiejszych czasach, kiedy ludzie piją wodę ( mineralną lub chłodną przygotowaną ), a w ogóle nie piją CIEPŁYCH napojów np. herbat lub ziół.
Dziwi mnie stosunkowo mała ilość subskrybcji w porownaiu do jakości wiedzy jaką przekazujesz...Jestem przekonany, że w najbliższym czasie będzie ich znacznie więcej...świetna robota. Pozdrawiam
Mój kanał jest stosunkowo nowy, co też widać po liczbie filmów: dopiero 23, ale również mam nadzieję na rozwój. Dziękuję za komentarz.
Wiedza jest nudna, lepsza jest rozrywka np. TikTok, tam sa wyświetlania i subskrypcje
@@peacefullman9901 Podzielam twój sarkazm.
Piękny wykład. Vit. ADEK jest kompletna. Dziękuję Panie Doktorze za tak rozległe wyjaśnienie o Vit D/3
Lubię wiedzieć i słuchać DZIĘKUJĘ bardzo .
Proszę. Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Mądry facet
Pozdrawiam
Również pozdrawiam.
Dziekuje Panie doktorze za interesujacy wykład
Panie doktorze dziękuję za ten film
Miło Pana posłuchać pozdrawiam serdecznie
Bardzo dziękuję za solidnie naukowe podejście do każdego omawianego tematu. Jest Pan wyjątkowy z takim ascetycznym ale pełnym faktów przekazem. Tak trzymać!!!
Dziękuję bardzo. To jest bardzo ważny film. Prześlę go innym.
Dziękuję za dzielenie się filmem z innym, pozdrawiam.
Dziękuję Panie Doktorze za bardzo interesujący odcinek i za pańską pracę. Dzisiaj po raz pierwszy wpadłam na ten kanał, całkowicie przypadkowo - i zamierzam tu pozostać . Interesuje mnie bardzo dietetyka i medycyna. Subskrybuję.
to nie jest doktor z magister
@@apoll9107, skoryguję, aby nie wprowadzać w błąd widzów i słuchaczy: mam tytuł doktora, uzyskałem go na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu.
Na wydziale medycyny?
Dziękuję bardzo za to co Pan robi dla nas
Serdecznie pozdrawiam 💑
Serdeczne podzie....
👍👱♀️
P.Bartku, lubie, cenie i ufam temu, co Pan opowiada.
Dzieki❤
Serdecznie dziękuję za ten filmik. Każdy powinien to obejrzeć. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za cenne wiadomości. .i dzielenie się na internecie..uświadamiać. .dziś. .to piękne. .weszłam przez przypadek..i zrobiłam subskrypcje tego kanału. .być blisko świeżych tematów. .poruszanych o zdrowiu.dzis temat konieczny..nie jednej osobie poprawi zdrowie.
Serdecznie dziękuję za subskrypcję. Pozdrawiam.
To prawda, swietny artykul. Mialam duzy niedobor witaminy D3 i objawial sie on w taki sposob, ze wystepowaly mnie dolegliwosci: bole kostne, slabosc miesni, nawracajace zabalenie brzegow powiek oraz niezdrowy wyglad skory. Po 6 miesiecznej splementacji witamina D3 w kroplach, wszystkie objawy minely.
Robi Pan dobra robotę 😊
Dziękuję za odwiedziny i komentarz :)
Dzień dobry, panie Bartku , o witaminie D dużo się dowiedziałam, dziękuję. Pozdrawiam serdecznie🤗🤗
Dziękuję za tak ważne wiadomosci pozdrawiam serdecznie. Życzę miłego dnia🌹🌹🌹
Również życzę wszystkiego dobrego 🌹
Dziękuję za solidny materiał, nie wiedziałem do tej pory, ze to tak istotne. Trzeba zmienić nawyki :)
Sub i lajk w pakiecie do komentarza ;)
Czy może pan zrobić program o słońcu? Czy jest różnica między witaminą D ze słońca a z jedzenia? Przecież słońce to nie tylko wid D. Byłoby ciekawe.
Bardzo ciekawie Pan mówi, poza tym wyjaśnia za i przeciw jakie mogą mieć skutki dla naszego zdrowia.A co jest bardzo ważne, bo lekarze o tym nie informują.Pozdrawiam.
Dziękuję za tak ważny film dla budowania ludzkiej świadomości, fajnie ze takie informacje coraz to odważniej są wyciągane na światło dzienne. Bravo. :))
Serdecznie dziękuję za nadzwyczajny film i wysoka kulturę osobista.Bardzo ciekawe.Pozdrawiam.
Bardzo interesujący wykład.Pozdrawiam i dziękuję !!!👍
Dziękuję za bardzo dobry komentarz i.zawsze lubię sluchac
Cieszę się, że moje filmy są dla Pani ciekawe i wartościowe. Pozdrawiam.
Dziękuję bardzo za ważny temat! Pozdrawiam serdecznie 😊
Uwielbiam oglądać Pana filmy. Przyjmuje metformine i nigdy nikt mi nie powiedział, że muszę przyjmować wit B12, zrobiłam badania i okazało się, że mam skrajny poziom wit B12 i D3. Przyjmuje preparaty i czuje się dużo lepiej. A już miałam problem z chodzeniem. Dziękuję serdecznie . Lekarze wogole nie infirmuja o tym i nie zlecają tych badań. 😊
BARDZO DZIĘKUJĘ ZA TE WAŻNE INFORMACJE POZDRAWIAM SERDECZNIE!!!
Panie Doktorze dziękuję ża konkretnie opowiedziane ważne dla mnie wiadomości proszę o wiecej pozdrawiam 🥰
Super program dzięki za obalanie mitów
Super wiedza ,pozdrawiam serdecznie 🤗
Biore W ,,D,, od paru lat i czuje sie bardzo dobrze,w kropelkach raz w tyg, przez 6 miesiecy,👍♥️pozdrawiam 🏊♀️🌞
Można coś więcej ? Jakie kropelki i ile ? Z góry dzieki?
Witam dopiero teraz dotarłam i ciekawa wiadomość zastanawiam się dlaczego lekarze pierwszego kontaktu nas nie uświadamiają tylko leki na wszystko co jest możliwe pozdrawiam i więcej takich wiadomość
Na początku tego roku moj niedobór tej witaminy byl tak ogromny ze moja lekarka kazała mi powtórzyć badanie. Niestety wynik byl prawidłowy do tej pory biorę witaminde D w kroplach. Najgorszym odczuwanym objawem były płytki i krótki sen. Cały miesiąc chodziłam jak zombie bo byłam tak niewyspana
A jaką pani Bierze witaminę d ?
Zakupiłam wszystkie poradniki wydane przez Zdrowy Przekaz. Bardzo dobrze opracowane. Dziękuję za wykład. Biorę suplementy z Wit. D i K i inne. Używam też lampę do naświetlania z UV B. Mam wysoki poziom Wit. D -ok.80. Pozdrawiam. Prosz
Pani Krystyno, dziękuję za obejrzenie filmu i komentarz. Cieszę się też, że poradniki z wydawnictwa Zdrowy Przekaz są dla Pani wartościowe.
@@bogna4513 b
@@bogna4513 Otrzymalam wyniki i mam wit D 67 ale obok postawili wykrzyknik ! czy to jest ostrzezenie ?? za duzo tez pewnie nie dobrze.
@@sowa629 myślę ze są zaskoczeni dobrym wynikiem...
Nie ma Pani czym sie martwić..ja rok temu miałam 21..teraz będę mieć może więcej.bo suplementuja ha regularnie..warto.wprowadzić do diety prebiotyki (zmieniać i brać.różne)one robią olbrzymią robotę z nasza odpornością..zdrowia życzę..
Dziękuję bardzo ,to mnie bardzo interesowało,mam bardzo duży niedobór i ciężko mój organizm przyswaja Wit d!! Dziękuję Panu serdecznie 💓
Dziekuje za dobre informacje medyczne!.
Proszę. Dziękuję za komentarz, pozdrawiam.
dzień dobry - ciekawy film :)
Dziękuję bardzo za ten odcinek z Vit.D . Szczególnie teraz jest Ona bardzo ważna. Pierwszy raz weszłam na Pana kanał bo właśnie zainteresowana mnie ta Vitamina, ale już tutaj zostanę .
Dziekuje bardzo ciekawy wyklad .
Pozdrawiam🌻
Świetny materiał! Dziękuję.
Dziękuję za komentarz.
Świetny materiał. Nigdy nie suplementowalam Wit d3.. do czasu aż znalazłam informacje, że stany depresyjne może powodować deficyt właśnie tej wit.. Po badaniach okazało się, że poziom Wit d u mnie to 15.. 🙄 Po pół roku leczenia końską dawką wszystko wróciło do normy 🌼 i w końcu śpię jak dziecko ❤️ pozdrawiam
Czesc. Co to znaczy konska dawka jeśli mogę zapytać?
@@wasikpol Zgaduję, że pewnie ok 10 000 - 15 000 jednostek dziennie
@@ewelinakopek9775 Ja biorę ok 40000-50000
Dziękuję Super odcinek pozdrawiam
Pelen wspaniałych informacji odcinek dla naszego zdrowego organizmu. Dziękuję bardzo. Ja biorę codziennie 100 microgram vitaminy D3 z marki VITAPRANA . Mam nadzieję że ta ilość vitaminy D3 jest wystarczająca. Pozdrawiam.
A robiłaś badanie? To jest podstawa!
@@bibibibi1045 , to nie jest twoja sprawa. Ja w ogóle ciebie nie znam i dlaczego miałabym z toba dyskutować moje proby krwi?
Dzieki dzieki wpadlam przypadkiem i juz zostaje.pozdrawiam.
Od roku lub dłużej leżę plackiem w wolnym czasie nie mając siły na nic, na to, żeby stać. Zadałam poziom D3 i jest B niski. 13,9. Niska norma od 30 a powinnam mieć kilkadziesiąt. Zaczynam kurację. Dodatkowo wcześniej obniżyła poniżej normy b12 na veganizmie. Teraz b12 wraca, całe jeszcze jest jej mało. Naprawdę trzeba kontrolować.
Mój syn cierpiał na przewlekłe zmęczenie, lekarz rodzinny skierował go na badanie krwi w tym na witaminę D, okazało się że ma duży niedobór witaminy D, po tygodniu stosowania dużych dawek tej witaminy już widać było dużą różnicę, energia wróciła i zmęczenie ustępowało
Dzień dobry ☺ Jakie to dawki? Ja zacząłem używać witaminy d3 w ilości 40-50tyś jednostek.
@@allpacino.3962 Hej, możesz napisać czy dalej używasz witaminy d3 i czy są efekty? Pozdrawiam
@@andrzejmucha505 Witam. Od zimy nie używam a więc nic napisać o efektach nie mogę.
Bardzo ciekawy filmik,dziękuję
No to idę na słonko łapać witaminke. Dziękuję za wykład.
Bardzo proszę. Pozdrawiam.
Samo slonko nie wystarczy.
No jasne ze oprocz słonka to 5 kropli ADEK.
@@grazyna9537 To za ogolne powiedzenie. Lekarz doradzajac suplementowanie, powinien o wiele wiecej powiedziec, niz: jest niedobor.
Dziękuję za ciekawy materiał . W jaki sposób przyjmować krople wit D ?
Jestem pod wrażeniem dobrze skondensowanej wiedzy medycznej. Dzięki Panu poszerzylam i usystematyzowałam sobie ochłapy własnej wiedzy w tym zakresie. Nie wiem, czy mogę wymagać od Pana odbicia się od modnego akcentowania na pierwszą sylabę. Powodzenia w rozwijaniu tego kanału.
Dziekuje bardzo,pozdrawiam z Mediolanu👍👍👍👍🍀
Dziękuję za ciekawy film
We krwi po suplementacji mam ponad 100 n/ml. Jest dobrze
Ja mam też około 100.Dobrze się ogólnie czuje i nie choruje.
Doktorze poproszę o odcinek o detoksie, oczyszczaniu organizmu z toksyn. Zupełnie nie wiem jak się za to zabrać a w internecie taki motłoch 🤷♀️ 🙏
Pojawi się wiele takich odcinków. W międzyczasie warto zajrzeć do 6-częściowego poradnika o kuracji oczyszczającej, który jakiś czas temu napisałem, pozwolę sobie polecić: bit.ly/kuracja-detoks Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Pięknie Dziękuję!
Świetnie, dziękuję
Dziękuję za odwiedziny i komentarz.
Brałem ok pół roku po ok 20tyś czasem 30 i postanowiłem zbadać ile mi wyjdzie i mam 113ng/ml 🙂 Gdybym skuchał reklam o marnych 2tyś to może miałbym z 15ng/ml czyli niedobór.
W tym filmiku jest fajny dźwięk 😀
Dziekuje, bardzo ciekawy wykład , wszystkie bardzo interesujące 🙂
Cieszę się, ponieważ przeznaczam sporo czasu na to, aby każdy film był merytorycznie dobrze przygotowany. Dziękuję za komentarz.
Dziękuję bardzo 😊
Przyjemność po mojej stronie.
Są ludzie , którzy nic nie robią , ale są zazdrośni o sukcesy innych, zdobytych ciężka praca.
Tak, wszystko prawda, ale D3 należy brać zawsze z K2 MK7
Ale nie razem. Wit..nalezy przyjmować co dwa, trzy dni.
Mam na mysli wit K
Ja tez mialam/dalej mam niedobory witD3 lekarz poznal po kolorycie mojej skory, bylam zdziwiona bo jem dosc duzo lososia oraz przebywam na słońcu
Jeżeli to jest łosoś z farmy to jest trucizna i nic niewarte a druga sprawa żeby ci się wchłaniał a witamina D3 to musi być z tłuszczami zwierzęcymi
Jestem niesłysząca, bardzo proszę dodać napisy. Dziękuję
Napisy są proszę kliknąć w ikonkę cc
Dziękuję za cenną wiedzę ale nie wiem czy można również brać Wit B komplex.
bardzo dziekuje za wyklad
Dobry filmik, aktualnie zmagam się z problemami, które mogły by być właśnie wypadkową niedoboru witaminy D. Jest jakaś możliwość konsultacji z panem doktorem prowadzącym?
Pozdrawiam I dziekuje .
Również pozdrawiam.
Wando Wolicka bierzasz raz w zygodniu ,ile bierzesz?
Czy badałaś poziom tej wit.?
WHO zaleca dziennie 800 mg.
Żaden lekarz ani w szpitalu kardiolodzy nigdy nie powiedzieli ani słowa o tej vitaminie.
Po chorobach moich widzę, że spowodował je niedobór tej vit.
Pozdrawiam Cię cieplutko i czekam na odpowiedź.💐🍀🌹
@@nadjarachor9510 ty wierzysz w h o Chyba se żarty robisz a żaden lekarz ci tego nie powie tylko ten który się jeszcze dokształca a nie ten co siadl na laurach po skończeniu studiów bo większość o tym nie wie
Moj syn 18 lat ma mniej niz 3.5.
Norma od 20.
Inne badania dobre.
Badajcie sie.
Norma dla zdrowego człowieka to 70-100ng/ml a dla chorego na jakąś chorobę 150-200ng.
Witam Panie Doktorze. Co Pan sądzi o soku z rokitnika bo posiada bardzo duzo witamin, warto go pić?
Witam, przydałby się program o diecie dla osób z usuniętym woreczkiem żółciowym, pewnie wiele jest takich ludzi w tym moja mama niedługo będzie mieć usunięty woreczek. Z góry dziękuje, pozdrawiam.
Całe szczęście ja już dawno odkryłam zbawienny wpływ wit D3 i suplementuje, ale tylko sprawdzoną i skuteczną.
Może Pani podać nazwę?
Może pani podać nazwę?
Większość mężczyzn lubi witaminę D, natomiast większość kobiet, witaminę S, i to aplikowaną metodą entuzjastycznie stosowaną. W przypadku obu tych witamin, ich niedobór skutkuje rozdrażnieniem, obniżeniem samooceny, a w skrajnych przypadkach depresją. Dziękuję.
Bardzo fajny kanał! :)
Cieszę się, że jest dla Ciebie wartościowy. Dziękuję za komentarz.
Dziękuję bardzo
PANIE DOKTORZE! Na kanale Odżywianie na surowo pojawił się film PARSZYWA DWUDZIESTKA SUPLEMENTÓW... Powinien Pan odnieść się do zawartych TAM 😮 informacji 😮.Bardzo cenię sobie czas spędzony na Pana wykładach.
Świetny Materiał, Dziękuję za Wartościowa pracę 🫶 Zrobiłam właśnie badania Wit D i Magnezu 🙈 Bardzo niskie poziomy. Jak zacząć przyjmować magnez i witaminę D ? Jednocześnie? Czy w jakiś odstępach czasu? Proszę o podpowiec moich Szanownych Kolegów?
Proszę o informację czy witaminę D należy przyjmować z k2mk7.
Kiedy dobra na wszystko była wit. C. Obecnie modna jest wit. D. Czy to zasługa tak późnych badań?
Dzień dobry.
Od niedawna subskrybuję ten kanał i jestem pod dużym wrażeniem. Moje pytanie - jaka dzienna dawka jest zalecana na dużego człowieka (115-120kg)?
Już pisałam, że należy rozpocząć od zrobienia badania a następnie suplementować od dawki małej stopniowo zwiększając w zależności od potrzeb
Dzień dobry, proszę zapoznać się z tym materiałem: mavipuro.pl/jourarch/PN2018001.pdf Jest tutaj dużo informacji dotyczących zasad suplementacji witaminą D.
@@drbartekpl Dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie.
Super!
Super kanał ;)
Dzięki.
Półtora miesiąca temu miałem 55 tysięcy jednostek (początek września) w ciągu tego czasu witamina D spadła do 30 tysięcy. Czy taki duży spadek to wina braku słońca czy może z moją florą w jelitach jest coś nie tak. Dodam że czuje objawy jak z niedoborem czyli ciągle zmęczenie, bóle ścięgien stawów.
Jaką witamine stosować i czy dzieci powinny też przyjmować
Witam i dziękuje za wykład . Mam pytanie czy witamina D i D3 bardzo sie różnią ? Lekarz poradził mi branie witaminy D czy mogą brać D3 czy mge brac obie witaminy jednocześnie ?
Dzień dobry ciekawy film😃👍
Dzień dobry. Cieszę się 👍 Dziękuję za komentarz.
Witam. Jaką ilość witaminy powinno się brać.
Witam. Dobrze, ze mowisz o niedoborze witaminy D, jednak minusem Twojej wypowiedzi jest to, ze nie mowisz jaka ilosc witaminy D we krwi jest niedoborem i jak ja suplementowac. Trzeba wspomniec, ze do witaminy D potrzeba dodatkowych suplementow. To jest dlugi temat. Zarowno niedobor witaminy D jak brak dodatkowych suplementow doprowadza do powaznych schorzen.
O witaminie D przygotuję cykl odcinków. Gdyby zebrać wszystkie te dane w jeden film to byłby bardzo długi i obawiam się, że długość ta mogłaby odstraszyć potencjalnych widzów. Na pewno będę o tym mówić w kolejnych odcinkach.
@@drbartekpl Na pewno nie odstraszy. Jesli juz sie mowi o braku witaminy D to trzeba mowic o szczegolach, bo inaczej nie ma sensu. Pewna lekarka sugerowala mojej matce 1.000 IE na dzien, a to jest za malo, zeby wyjsc z chorob. Dopiero, gdy jej dalam o wiele wyzsza dawke + inne suplementy - ale tu trzeba koniecznie uwazac, zeby jakosc sie zgadzala - to zaprzestano ja operowac z powodu chronicznej choroby. Wazne jest, aby mowic rowniez o innych witaminach, mikroelementach itd. Ich brak jest przyczyna wielu chorob. Lekarze nie maja pojecia ile chorob mozna sie w ten sposob pozbyc i im zapobiec. Pozdrawiam.