הגנה עצמית איך לא נפצעים כשנותנים אגרוף - התקשרו עכשיו: 052-2332764 ובואו לנסות...

[@דודחיבןזקן-צ6נ]

אהבתי את אופן ההסבר הברור והמתון
אלוף

[@_-_-___-]

תודה על התגובה

[@fixster3240]

אהבתיי מאוד תודה

[@idonathan6361]

תודה רבה אתה לא מבין כמה קרה לי שהאגרוף שלי לא יצא טוב ואתה ממש עזרת לי עם זה

[@_-_-___-]

עידו נתן היקר!
פידבקים כאלה נותנים הרבה כח להמשיך.
אני שמח שיכולתי לעזור.
בע"ה אני מקווה לעשות עוד סרטונים שיהיו לך לעזר....

[@ILovePeanutButter]

רואים שאתה מיקצוען תמשיך כך

[@_-_-___-]

תודה רבה...

[@reuvenchkmon3606]

אני נרשמתי ויש לך כושר הסברה ממש טוב!! תודה רבה עזרתה המון.

[@_-_-___-]

ראובן היקר!
תודה רבה על התגובה,
זה נותן הרבה כח להמשיך...

[@ezride6422]

תודה רבה יגבר אתה אלוף👊

[@minecraftmaster9422]

אני משלב ותודה רבה עזרת לי מאוד!!!

[@_-_-___-]

שמח שעזר לך...

[@אוריאלגמליאל-ע6ה]

תודה רבה עזרתה לי מאוד...

[@יוסיבןשאול]

סתם שתדע עוד משהו יפה על האצבעות כשאתה מעמיד אותם ישר יש אחד גבוה יש אחד נמוך בקיצור לא כולם שווים אבל כשאתה מכופף את האצבעות הן מתיישרות וכולם הופכים לשווה מוסר הסכל שכל אחד שעומד על שלו אין שווה שאחד לשני מתכופף אז כולם שווים שיהיה לך בהצלחה

[@_-_-___-]

ראובן היקר!
תודה רבה על התגובה,
זה נותן הרבה כח להמשיך...

[@ליאורסוסנה]

אהבתי מאוד.

[@dvora9453]

אלוף

[@shimon_b1279]

אפשר סרטון על הגנה מסטירה ואגרוף במקום צפוף למשל מסיבה ?
אני שם את האגודל מקדימה כמו באיגרוף תאילנדי,הסרטון היה מועיל תודה.

[@_-_-___-]

בע"ה יהיו סרטונים של הגנה מסטירה ואגרוף...

[@hi-iy4yr]

תודה אחע

[@_-_-___-]

בכייף...

[@hi-iy4yr]

@@_-_-___- רק שתדע זה באמת עזר לי מאוד שראיתי את הסרטון עשיתי תאגרוף ביד אבל לעצמי חלש וזה היה חזק תודה

[@_-_-___-]

@@hi-iy4yr יישר כח

[@_-_-___-]

ל MIX D היקר!
על מנת לשפר את הסרטונים הבאים אשמח לדעת מה בדיוק לא הבנת?
א. האם לא הבנת איך סוגרים אגרוף?
ב. האם לא הבנת למה סוגרים אגרוף עם אגודל בצד?
ג. האם לא הבנת למה סוגרים אגרוף עם אגודל מקדימה?

[@hhghyttr2515]

להזה גילאים

[@_-_-___-]

@@hhghyttr2515 ילדים, נוער ומבוגרים. (מגן חובה)

[@_-_-___-]

שחר היקר!
אני אומר אוס.
אוס היא מילת כבוד ביפנית אני לא מכיר מקבילה לה בעברית.

[@פייפרפורט]

מלך

[@_-_-___-]

תודה רבה...

[@אריאלהסבן-פ8ש]

אפשר להראות גם איך להתגונן מאגרופים לאזור הבטן והחזה בבקשה?

[@itayezra8619]

אוס

[@Civv17]

1,אתה יכול איך ללמד בעיטה סיבובית ?
2, arigato gosaymas

[@_-_-___-]

בע"ה אבל זה יקח זמן, יש הרבה בסיס לפני זה...

[@eliya1212]

איפה אתה מאמן?

[@_-_-___-]

רובלוקס היקר/ה!
אני מאמן ברמת גן ובבית דגן, פרטים בקישור:
www.orenambar.com/where-and-when
אשמח לראותך על המזרון (כשתסתיים הקורונה)...

[@_-_-___-]

אם עדיין לא קיבלתם את ערכת המחץ להתמודדות עם הצקות בחינם היכנסו עכשיו לאתר : www.orenambar.com/

[@adibartuv11]

צריכה ללמוד הגנה עצמית מהר ,מה עושים?

[@rhking9678]

אני עושה קרב מגע , לא הבנתי ממש את השאלה

[@_-_-___-]

אני יכול לתת לך שלושה טיפים הכי חשובים בהגנה עצמית:
*תכנון*
**מניעה**
***ערנות***
כל השאר באימונים...
www.orenambar.com/where-and-when

[@adibartuv11]

@@_-_-___- תודה רבה

[@Айнура-н9е8л]

כל הכבוד שאתה מאמן הגנה עצמית ואני הספר לך משהו המורות שלי אמרו שהגנה עצמית זה דבר רע הם אמרו שאם מישהו מרביץ לי לא להגן על עצמי הלה ללכת ולדווח עליו ואני אמרתי להם שמה זה משנה אם אני מדווח עליו אני עדיין היה פצוע פשוט מורות טיפשות מערכת חינוך כושלת ואני חושב שאתה צריך לעשות תוכנית טלוויזה כדי שיותר אנשים יצרפו לאומנות הג'ודו

[@_-_-___-]

רון היקר!
ללמוד הגנה עצמית זה מאוד חשוב.
במקרה של המורה, נראה שהיא התכוונה כאשר יש בררה אם לברוח ולדווח אז כמובן שזה מה שצריך לעשות.
אני בטוח שאם החיים נמצאים בסכנה גם המורים יסכימו שצריך להגן עליהם...

[@shakedkohlani2700]

אתה יכול ללמד איך עותנים בעיטה נכונה לשק

[@_-_-___-]

בעזרת השם...

[@gamingbombom6566]

רגע איך זה שאתה מאמן כושר ואומניות
לחימה שאתה כזה מלא סליחה על הביטוי אבל אני רוצה תשובה ממך ?

[@_-_-___-]

יוסף היקר!
תודה שאתה צופה בסרטונים שלי.
ראשית אבהיר שלא באתי לדגמן, באתי לאמן!
ואני מקווה שלמדת משהו מהסרטונים...
לגופה של שאלה,
אני חושב שניתן לחלק אותה לכמה נושאים:
1. האם משקל גבוה מעיד על חוסר כושר?
2. האם משקל גבוה מפריע להגנה עצמית ואומנויות לחימה?
וניתן להרחיב ולשאול:
3. האם מאמן צריך להיות ברמת ביצוע טובה יותר מחניכיו?
התשובות:
1. אדם במשקל גבוה יכול להיות בכושר. שכן ניתן לראות ברוב מקצועות הקרב חלוקה למשקלים. לדוגמה בג'ודו, האבקות, איגרוף ועוד...
(החלוקה הזאת ברובה, נועדה כדי להגן על המשקלים קלים).
2. אם ניקח שני אנשים, עם מסה שונה, שעושים את אותם הדברים בדיוק.
האדם עם המסה הגבוה יותר, יהיה בהכרח, יותר חזק.(כי הוא עושה כל פעולה יומיומית עם משקל עליו) ואם נוסיף את תשובה מס' 1,
נקבל שלהגנה עצמית, המשקל לא מפריע ואולי עוזר.
3. מאמן השחיה אפילו לא נכנס למים עם המתאמנים.
לדעתי מאמן צריך להראות לחניך את הדרך ואין סיבה שהחניך לא יהיה טוב יותר מהמורה.(יש חניכים יותר חזקים ממני, יותר גמישים ממני, יותר מהירים ממני - נראה לי שחלק מזה זה מהאימונים אצלי.)
אוסיף ואומר שאני בעד תזונה נכונה ועוזר להורים רבים, שהילדים שלהם לא מסכימים לאכול ירקות.
אפילו עשיתי על כך סרטון:
ruclips.net/video/_vzEH32qrUg/видео.html
מקווה שהצלחתי לענות לך על השאלה ואולי תוך כדי גם ללמד דבר אחד או שניים.
אשמח לראותך מתחיל להתאמן...

[@_-_-___-]

@@gamingbombom6566 יוסף היקר!
יישר כח,
לא כל אחד יכול לעבור מסגנון לסגנון אחרי הרבה שנים.
כמאמן של הגנה עצמית, אני עושה דיי הרבה סגנונות.
מבין כולם, איגרוף הוא אחד החשובים.
אני ממליץ לך לצפות בעבודה עם כדור:
ruclips.net/video/y40N2MsSJlU/видео.html
וגם בזה:
ruclips.net/video/PAaq_tNNIXA/видео.html
חנוכה שמח...

[@gamingbombom6566]

@@_-_-___- חנוכה שמח אוס

[@sak-superagentkaboom5968]

מה זה אוס ?

[@_-_-___-]

חבר יקר!
אוס היא מילת כבוד ביפנית אני לא מכיר מקבילה לה בעברית.

[@raz8696]

@@_-_-___- זה כן אני בגיוגיטסו

[@_-_-___-]

@@raz8696 רז היקר,
זה נכון שלפעמים כשהמאמן שואל אם הבנת אז אתה עונה אוס.
אבל כן ביפנית זה: "Hai".
תיזכר בקידה שאתם עושים ואומרים סנסאי ני ריי ואז החניכים עונים אוס.
לא מתאים לומר כן.
או כשנכנסים לדוג'ו ואומרים אוס.
אוס היא מילת כבוד שאין לה מקבילה בעברית.
מקווה שאתה נהנה מהסרטונים,
בהצלחה רבה באימונים...

[@raz8696]

@@_-_-___- תודה רבה

[@_-_-___-]

@@raz8696 בכייף...

[@adisamon4087]

אתה מלמד איגרוף תאילנדי?

[@_-_-___-]

אני מלמד כל מה שקשור בלחימה.
כל שנה מתמקדים בנושא אחר.
כולל כל המרכיבים בתאילנדי.

[@תומר-ב6י]

זה דניס היסרדות

[@_-_-___-]

דניס הוא אחד המאמנים שהשפיעו עלי לטובה (תראה ברזומה שלי)
הוא בהחלט דמות לחיקוי בדרך שהוא עשה בעולם הלחימה...

[@תומר-ב6י]

כידרי אוס

[@ישראלסגל-ו3ט]

קדמה

[@slax6495]

מה זה אוס לעזאזל

[@_-_-___-]

אוס היא מילת כבוד ביפנית אני לא מכיר מקבילה לה בעברית.

[@slax6495]

@@_-_-___- OK

[@שחרהאקר]

חחח זה נשמע שאתה אומר כוס!!!

[@_-_-___-]

שחר היקר!
אני אומר אוס.
אוס היא מילת כבוד ביפנית אני לא מכיר מקבילה לה בעברית.

[@samx9973]

זה לא מצחיק סתם שתדע

[@איתיחחח-ו6ל]

אלוף

[@_-_-___-]

תודה רבה, מקווה שעוזר...

[@svr_vezorex1781]

אוס