Удивительно,но уход анологичный-ежедневно утром лимфодренажный массаж30 минут,вечером -фейсфитнес в течении 40минут . Профессиональная косметика ( очищение,тонизирование, сыворотки крем, масочки). Коллаген обязательно. Спорт обязательно 4-5 раз в неделю. ПП обязательно. Результат за последний год удивил даже меня. Раньше, конечно, регулярные походы к косметологу( раз в неделю, иногда инъекционная,иногда аппаратная процедура - не вдохновлял результат)). В уходе за собой наиболее важным является регулярность и дисциплина+ использование профессиональной косметики, подходящий именно для решения проблем ( если они есть) кожи на данный момент.Учитывать надо и тип старения ( деформационный,как у большинства славянских женщин, где крайне не желаельны инъекционные продедуры). Жёсткий контроль веса обязателен. Тогда все получится. Мне 47 и я себе больше нравлюсь,чем в 45..
Вика, привет! 🌹 Тема ухода, спорта, массажа очень откликнулась. Я занималась фейсфитнесом года 3-4 ежедневно. Но тогда в свободном доступе было мало компетентной информации на это тему. Сейчас её гораздо больше и я постоянно в свою копилочку забираю какие-то небольшие приемы, упражнения, техники.
Марина, привет❤️ Да, сейчас много инфы, когда я начинала было всего несколько видео на ютубе, сейчас их сотни. Я в итоге собрала из всех то, что мне нравится, удобно и работает лично для меня.
Благодарю Виктория за видео!вы прям смотивировали меня снова начать гимнастику для лица. Я тоже видела эффект пока занимадась регулярно,и окружающие тоже спрашивали в чем секрет как я выгляжу. Жаль,что забросила в свое время...послушала вас и начну снова😊
Спасибо, Вика, что поделилась. Только подхожу к тому, что нужно что-то делать с лицом. Причем сама кожа в хорошем состоянии, но подбородок, шея уже напрягают. Появляются какие-то складки😢 Год назад начала ходить в бассейн. Это для всех мышц хорошо. И для спины. Немного подтянулись мышцы тела, вроде и шея стала лучше. Сейчас думаю, что делать с контуром лица, подбородком и шеей. В кремы тоже не верю. Думаю, насчет зарядки для лица. Процедуры типа пилинга и маски делаю сама. Дома и раз в неделю в бане. Да, забыла, я банщица. Всю сознательную жизнь хожу в баню. Русская парная с веником. Очень хорошо для тела и волос. Там и поскрабаешься, и маски для всего поделаешь, и руки-ноги-пятки в порядок приведешь😅
Кот просто зайка🐈😍🤗🩵
😻🤗
Спасибо за видео❤ а кисики только украшение в кадре❤❤❤
И Вам спасибо❤️
Удивительно,но уход анологичный-ежедневно утром лимфодренажный массаж30 минут,вечером -фейсфитнес в течении 40минут . Профессиональная косметика ( очищение,тонизирование, сыворотки крем, масочки). Коллаген обязательно. Спорт обязательно 4-5 раз в неделю. ПП обязательно. Результат за последний год удивил даже меня. Раньше, конечно, регулярные походы к косметологу( раз в неделю, иногда инъекционная,иногда аппаратная процедура - не вдохновлял результат)). В уходе за собой наиболее важным является регулярность и дисциплина+ использование профессиональной косметики, подходящий именно для решения проблем ( если они есть) кожи на данный момент.Учитывать надо и тип старения ( деформационный,как у большинства славянских женщин, где крайне не желаельны инъекционные продедуры). Жёсткий контроль веса обязателен. Тогда все получится. Мне 47 и я себе больше нравлюсь,чем в 45..
Да, у нас похожий рецепт молодости и здоровья🤗
Вика, привет! 🌹
Тема ухода, спорта, массажа очень откликнулась. Я занималась фейсфитнесом года 3-4 ежедневно. Но тогда в свободном доступе было мало компетентной информации на это тему. Сейчас её гораздо больше и я постоянно в свою копилочку забираю какие-то небольшие приемы, упражнения, техники.
Марина, привет❤️
Да, сейчас много инфы, когда я начинала было всего несколько видео на ютубе, сейчас их сотни. Я в итоге собрала из всех то, что мне нравится, удобно и работает лично для меня.
Ну как можно не любить котеек🤦♀️🤔! Спасибо, Вита, за обзор🤗💕
Леночка, и тебе спасибо❤️
Очень рада,Виктория,что мой совет по нанесению вам помог❤🎉.
🤗❤️
Привет, Виктория! blanche bete обожаю. Если с ним переборщить, действительно может стать плохо. Я рада, что ты с ним познакомилась❤
Даша, привет❤️
Благодарю Виктория за видео!вы прям смотивировали меня снова начать гимнастику для лица. Я тоже видела эффект пока занимадась регулярно,и окружающие тоже спрашивали в чем секрет как я выгляжу. Жаль,что забросила в свое время...послушала вас и начну снова😊
Марина, удачи Вам🤗
Красивая оправа 💯очень красиво 🌞
Анна, спасибо🥰
Очки огонь и огонь вам к лицу ❤.
Спасибо🥰
Кот, тоже классный ❤
😻🤗
Спасибо, Вика, что поделилась. Только подхожу к тому, что нужно что-то делать с лицом. Причем сама кожа в хорошем состоянии, но подбородок, шея уже напрягают. Появляются какие-то складки😢 Год назад начала ходить в бассейн. Это для всех мышц хорошо. И для спины. Немного подтянулись мышцы тела, вроде и шея стала лучше. Сейчас думаю, что делать с контуром лица, подбородком и шеей. В кремы тоже не верю. Думаю, насчет зарядки для лица. Процедуры типа пилинга и маски делаю сама. Дома и раз в неделю в бане. Да, забыла, я банщица. Всю сознательную жизнь хожу в баню. Русская парная с веником. Очень хорошо для тела и волос. Там и поскрабаешься, и маски для всего поделаешь, и руки-ноги-пятки в порядок приведешь😅
Катя, вот, эти упражнения я делаю для шеи и овала лица ruclips.net/video/QQIkCGx3ffE/видео.htmlsi=rvf4HSQclDpMWs2f
Баня - это супер😊
Спасибо за ссылочки)))
Ирина🤗
Виктория, спасибо за видео. Благодарю за ссылки.
На здоровье🤗
❤
🩷
Бесполезно показывать кремы. Они в Испании прекрасные даже самые простые.
Да, согласна
Очень неудобно без таймкода
Добавлю🤗