❤ 5 Bí quyết để buông bỏ người yêu cũ và chặn đứng nỗi đau
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2024
- Bạn vừa chia tay với người yêu cũ và cảm thấy rất đau khổ? Bạn không biết làm thế nào để vượt qua nỗi buồn và tiếp tục cuộc sống? Đừng lo lắng, video này sẽ giúp bạn!
Trong video này, tôi sẽ chia sẻ với bạn 5 bí quyết để buông bỏ người yêu cũ và chặn đứng nỗi đau. Những bí quyết này sẽ giúp bạn:
• Nhận ra rằng người yêu cũ không phải là tất cả
• Tập luyện sự buông bỏ dần dần
• Làm bạn với chính bản thân mình
• Trút bỏ những cảm xúc tồi tệ ra ngoài
Nếu bạn áp dụng những bí quyết này, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều sau khi chia tay. Bạn sẽ có thể sống vui vẻ và hạnh phúc hơn. Hãy xem video này để biết thêm chi tiết!
Nếu bạn thấy video này hữu ích, hãy nhấn like, share và subscribe kênh của tôi để không bỏ lỡ những video mới nhất. Cảm ơn bạn đã xem!
❤ Chapters
00:00 - Mở đầu
00:54 - Bí quyết số 1
04:10 - Bí quyết số 2
06:30 - Bí quyết số 3
08:35 - Bí quyết số 4
12:10 - Bí quyết số 5
❤ Music in this video: Auld Lang Syne - DJ Williams
❤ Please do not repost/edit without permission but sharing this video is welcomed.
❤ Kết nối với mình tại đây:
Facebook Page: / radiomantra
- Mạn Trà Podcast -
❤ Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @mantracoaching
![[ Podcast ] Nhận biết một TÌNH YÊU TRƯỞNG THÀNH I Linh Quy Ơi](/img/1.gif)
Người cũ ra đi là tín hiệu của vũ trụ người mới sắp đến ❤❤❤❤. Những ai cần đi đã ra đi, những ai cần đến sẽ đến.
Mình vượt qua được rồi, và còn thấy cám ơn vì người đó rời xa mình, vì ngoài kia đại dương có rất nhiều cá
Chúc mừng em.
Cánh cửa này đóng thì có Cánh cửa khác mở ra. đừng buồn và sống tốt hơn nhá, không cần biết ai có lỗi hết hãy move on và sống cho tốt hơn, life is too short đâu cần phải suy nghĩ cho mệt, chúc em vui vẽ mà sống
Chúc bạn niềm vui và hạnh phúc ở phía trước nhé ❤
Mình cũng vậy,mình ôm nhau cái bạn nhé
Mình thực đã đã rất muốn buông bỏ nhưng trong tâm mãi vẫn chưa thể buông được đến bao giờ mình mới có thể buông được người đó đây
Mình rất biết ơn Mạn Trà. Mình tìm tới Mạn Trà ngay sau khi mình bị trầm cảm vì mối tình 8 năm của mình đột nhiên bỏ rơi mình. Nhờ Mạn Trà mà mình đã vượt qua được, mình đã có nhiều thay đổi trong cách đón nhận mọi thứ, mình mạnh mẽ, tự tin hơn, mình có thời gian làm nhiều thứ tuyệt vời hơn. Và điều tuyệt nhất là mình đã tìm được 1 người cực kì yêu thương và chiều chuộng mình. Trộm vía là ảnh vừa cầu hôn mình và tụi mình sẽ kết hôn vào đầu năm sau. Mong là các bạn sẽ vượt qua được tất cả. Tất cả mọi thứ rồi sẽ ổn cả thôi.
Chúc mừng em. Xin cộng hưởng năng lượng tích cực cùng em.
bạn mất bao lâu để vượt qua vậy ạ?
@@todamoonn nửa năm nha bạn
@@todamoonn ban đầu sẽ rất là khó, đừng hành hạ bản thân quá nha bạn, đừng bắt bản thân phải cố gắng liền, nuông chiều bản thân 1 tgian trước, buồn thì cứ khóc, đau thì cứ để nó đau, rủ bạn bè, người thân đi chơi. Bạn thích gì thì bạn cứ làm nha, rồi mọi chuyện sẽ ổn. Khi nhìn lại bạn sẽ thấy bản thân đã mạnh mẽ như thế nào. Rồi sẽ có 1 người bù đắp hết cho bạn những gì bạn phải chịu đựng suốt thời gian đó thôi. Cố lên nha
Chúc mừng bạn nhé ❤ Bạn thật sự đã rất mạnh mẽ và kiên cường. Giờ thì cuộc sống đã dịu dàng với bạn rồi 😊
Khoảng thời gian chia tay nhờ nghe các vd của Trà mà mình đã vượt qua được. Chỉ trong 3 tháng mình đã có thể vui vẻ trở lại. Cám ơn Trà ❤
Suy cho cùng, chuyện gặp gỡ rồi biệt ly diễn ra như cơm bữa hằng ngày trong cuộc sống của chúng ta. Người đến người đi dường như cũng là chuyện thường tình, ngoài đành lòng chấp nhận buông bỏ, thì chẳng còn cách nào để sống tốt hơn. 😊
Đi đến giai đoạn chấp nhận là tâm trạng mọi người cũng tốt hơn rất nhiều rồi 😊
Cảm ơn chị Trà 🫶🏻🤍🦢sáng nay vừa lăn tăn khi thấy những gì mà làm mình suy nghĩ về họ, không biết họ thế nào? Giờ thấy liền Clip chị! Bây giờ thì họ ra sao cũng được, đều không cần thiết. Họ rất vô tư & như trẻ con, đến mức lạnh lùng và vô tư! Em phải đi 1 mình & đã đi rốt ráo ! Em nâng cấp mình lên, em tin tưởng vào Vũ Trụ, Chúa , Phật luôn yêu thương con của người khi đứa con biết học hỏi & lên lớp! Vì đang là Siêu trăng 🌑, tần số trái đất 🌍 5D, ảnh hưởng của sao Kim, nên nhớ về Quá Khứ là bình thường, nhưng không được bỏ bê bản thân mình, tích cực, tích cực!! Chúc chị Trà & tất cả chúng ta luôn luôn vui vẻ, gặp đúng người đúng lúc, đồng cảm với mình!!🤍🌕🫶🏻
Cảm ơn chia sẻ tích cực của em nhé 😊 Mọi điều tốt lành sẽ đến với em ❤
Đúng là bây giờ em nghĩ lại thấy chắc các cụ gánh còng lưng nên em mới “bị” thoát ra khỏi mqh đó 😂, dù thi thoảng vẫn buồn lắm vì là mối tình đầu 3 năm, nhưng khi có thể bình tĩnh như một người bên ngoài nhìn vào câu chuyện thì thấy trước đây mình thật ngốc. Cảm ơn chị và những video của chị đã cùng em vượt qua giai đoạn mệt mỏi khó khăn nhất ạ ❤
Gặt hái những kinh nghiệm , bài học xương máu và tiến về phía trước nào ❤ Chúc em mọi điều may mắn an vui phía trước nhé ❤😊
Cảm ơn Mạn Trà
Chân thành cảm ơn bạn
Cảm ơn chị Trà. Đúng video e đang cần ❤
Chúc em an lành zui zẻ nha ❤
Hay cam on ban ❤🎉👍
Hồi còn lụy nyc, thấy mất anh ấy cứ như cả thế giới sụp đổ. Nghĩ mình chắc không thể sống tiếp... Ai mà có dè giờ ăn no ngủ kĩ còn cười nhiều hơn khi đang yêu nữa 😂
mình cũng mong nhanh nhanh dc như bạn ạ hic
@@anhtnnguyen hong sao, thời gian chữa lành của mỗi ng là khác nhau mà
Bạn đã đỡ chưa @@anhtnnguyen
Cảm ơn. Đã qua rồi đêm đen hăc ám🥰❤️
Hay lắm câu cuối cùng!
Cám ơn Mạn Trà
Thank kiuuuuu 🥰
Cảm ơn Trà. Mình thấy bí quyết số 3 rất hay, không chỉ cho tình yêu mà có thể áp dụng cho những khía cạnh khác trong cs 👍👍
Cảm ơn bạn đã đón xem video nhé 🎉😊
Đơn giản là tốt lên và yêu người sau nhiều hơn. Dành sự tốt đẹp của mình và tình yêu của mình cho người xứng đáng và biết trân trọng 😍
Trao tình cảm cho người không biết trân trọng đúng thật hoài phí nhỉ 😛
Em cảm ơn chị Mạn Trà
Cảm ơn em đã đón xem nhé ❤
Hay quá 👏👏👏
Bạn có chất giọng đặc biệt và những lời khuyen bạn đưa ra cg rất đặc biệt theo cách riêng của bạn 🌷🌷🌷
Nói đúng nỗi lòng của mình...chỉ có thời gian là phương thuốc diệu kì chữa lành mọi tổn thương và niềm đau.
Chào Mạn Trà .❤Hóng Trà suốt
Helu người đẹp 🤩 ❤
Cảm ơn trà
Mỗi khi buồn, cảm thất bất lực lại mở ra nghe, nghe rồi tâm lí lại ổn đinh😂
Ko ngờ có 1 ngày mình phải vô đây để nghe video này. Đau lắm nhưng đành buông…
Cố lên bạn
Quá hay luôn
Điều số 2 đích xác là những điều mà em hay nghĩ. Em muốn buông nhưng lại tiếc chẳng dám buông. Vì sợ 1 ngày người ta quay lại. Thực sự cảm ơn chị. Em biết sẽ rất khó khăn. Nhưng rồi sẽ qua thôi ^^
Dù biết là cần phải buông. Cần phải dừng ll, dừng níu kéo , nhưng lại không làm được , là con trai luỵ tình thật khổ , bây giờ cô ấy chia tay mình, đang tận hưởng những ngày tháng không còn sự hiện diện của mình, và thêm cả dự định định cư nước ngoài của cô ấy , tôi không còn có thể làm gi được nữa , làm con trai mà yếu đuối ! Buồn
Mạnh mẽ lên bn ..ai yêu thật lòng cũng vậy cả . Hãy tự chữa lành cho mình và đón chào ng mới
Hãy lăm các bạn ạ. Có ý mới. Nên nghe M Trà này ❤❤👍🥰( hãy = hay)
Cảm ơn anh đã đón xem và ủng hộ nhé ❤
Cảm ơn Trà ❤❤❤
Trà cảm ơn bạn ❤
Mình đã vượt qua được rồi. Đã chia tay hơn 2 năm, nhưng thỉnh thoảng vẫn mơ thấy nyc. Mới hôm trước còn chạm mặt ngay con đường gần nhà 2 đứa thì chỉ là vô tình hay là thu hút nhau vậy chị Mạn Trà?😢 Sau 2 năm mới vô tình gặp nhau
Nghe chị chia sẽ đến giờ em thất tình cũng 3 lần rồi. Huhu❤❤❤
u là chời, gì bị chia tay quài vậy em🤐
Bị phản bội chia tay cũng 1 năm r mà sao thấy vẫn còn đau đớn quá. Đúng là mình nặng tình nên khổ mình thôi. Cứ bảo làm lại chứ, cứ bảo sẽ gặp ng tốt hơn chứ thanh xuân đc mấy lần 6 năm để mà yêu đc nữa. Bây giờ bản thân e cũng ngót 30 r. Cuộc đời dở dang quá mn ạ.
cố lên bạn. thời gian sẽ giúp bạn quên đi quá khứ. Chúa có kế hoạch cho bạn và sẽ cho bạn gặp 1 người phù hợp với bạn
Suy nghĩ tích cực lên bạn ơi,đơn giản cái gì của mình sẽ là của mình ,cái gì không phải của mình dù làm gì cũng sẽ mất thôi .Cảm ơn người cũ đã cho mình những bài học bổ ích từ đó phát triền mạnh mẽ lên để họ nuối tiếc.30 tuổi ư ! nó chỉ là con số thôi bạn quan trọng làm gì .
Meghan 36 tuổi đã trải qua một đời chồng lấy hoàng tử nước Anh Harry 33 tuổi đó ^^ Tự tin vào bản thân và lạc quan về tương lai em nhé ❤️
@@ManTraCoaching vâng, e cảm ơn c nhiều lắm ạ. Từ đó đến giờ may mắn e đc biết đến c, e cũng đã nghe rất nhiều podcast của c để vượt qua. Bây giờ nhìn lại e k còn suy sụp nữa, chỉ là cái cảm giác nhìn thấy và biết rằng nỗi đau vẫn còn đó nhưng n còn khả năng ảnh hưởng đến cuộc sống của mình nữa r ạ.
Mình cũng mới chia tay mối tình gần 7 năm. Cũng 29 tuổi. Mình cũng sợ hãi giống bạn. Cả thanh xuân dành cho 1 ng giờ chia tay thì đã gần 29 tuổi.
Mạn Trà ơi , NYC nói quá hối hận vì việc bạn ấy chia tay , chặn sđt mình thì sao ? Bạn ấy nói mìh bỏ qua hết cho anh , mà mình cũng nói mình khôg nghĩ gì cả ? Vậy là nyc có còn tình cảm với mình khôg ? Trà trả lời cho mìh với , Cảm ơn Mạn Trà nhiều .
Chị có thể làm video nói về mqh mập mờ với nyc không ạ, họ mập mờ với em nhưng lại cứ bảo k muốn qlai nhưng lại vẫn luôn có những hành động như ny
Cảm giác rất đáng sợ, có ai muốn chịu nổi đau này đâu
chi ơi em mới chia tay .mà có 1 người đang tán nyc của em. 3 đứa bọn em làm cùng nhau. nhìn mặt lại thấy khó chịu. làm sao để bỏ qua đc nhỉ
Sau hơn 20 ngày mình ko cò buồn nhiều nữa.. chỉ cảm thấy hơi tiếc nuối 1 chút..
Trong khi mình buồn....nyc đi chơi vv vs bb ..nghĩ mà chả hiểu sao mình yêu đc con ng ấy 😅
Haizzz chỉ có con gái mình sống trong quá khứ, còn con trai nó sống cho hiện tại lắm c ạ, nên dù gần 2 tháng rồi
mình cũng đã cố gắng vượt qua đây ạ.
@@anhtnnguyen mình con trai mà bn 😅😅 mình thấy trai hay gái cũng như nhau thôi ..yêu thật lòng là đều đau cả
Mn ơi. Giúp đỡ mình với. Mình đang đau lòng quá! Mình 28 tuổi
Mình và nyc quen nhau 6 năm. Cả 2 cùng trải qua nhiều biến cố trong khoảng 4 năm sau ra trường vì công việc. Năm nay nyc nói sang năm cưới, vì bạn ấy đã muốn lập gia đình. Nhưng cách đây 1 tháng rưỡi nyc nói là còn lấn cấn trong chuyện tình cảm vs mình nên hoãn việc cưới xin. Mình đã để nyc im lặng suy nghĩ. Trong tuần đầu im lặng thì nyc hỏi mình có nên im lặng không hay vẫn nên nc. Mình nói nyc nên có tgian suy nghĩ kĩ. Vẫn im lặng. Tuần thứ 2 thì mình nt, nyc nói muốn tiếp tục im lặng, nhưng có lẽ sẽ cần rất nhiều tgian. Mình nói không sao, mình đợi.Nyc nói đừng đợi, làm nyc áp lực, tạm thời là bạn bè và nếu em gặp ai phù hợp thì em hãy tiến tới. Và hơn hết là tình cảm dành cho mình đã đi xuống. Mình sốc toàn tập, cơn đau đớn bỗng chốc ngập tràn. Mình cứ nghĩ nyc rất yêu mình, nhưng stress về cv nên cần tgian quay vào bên trong thôi (Bạn ấy hiện đang rất stress về công việc) Đang yên đang lành vẫn bt thì nói tình yêu đi xuống. Rồi mai lại mình hẹn gặp trực tiếp, nyc nói nếu tiếp tục cưới mình nhưng trong tình yêu và hoàn cảnh vẫn như vậy thì nyc chung thủy không ngoại tình cũng tự tử thôi. Nyc nói mình hay so sánh làm nyc mất tự tin, Mình lại sốc tập 2. Sau đó có gặp nc thêm 1 lần nữa. Bạn ấy nói những vết thương mà mình đã gây ra cho bạn ấy. Trong lần gặp đó mình đã nói mình xin lỗi và cảm thấy rất tồi tệ trong tgian mình quen bạn ấy. Mặc dù rất đau đớn nhưng mình sẽ cố gắng sửa đổi và đi đến đích hạnh phúc của mình. Mình chỉ nói xin lỗi và lấy làm tiếc chứ không trách móc bạn ấy. Sau buổi hôm ấy thì mình nt nói mình đồng ý làm bạn, tạm thời sợ nt thì sẽ k cân bằng đc. sau đó nyc nói không biết cảm giác của bạn ấy đúng hay sai, vẫn muốn xây dựng và làm sao để cả 2 có thể hạnh phúc. Mình thả tim và mình im lặng đúng 30 ngày. Bạn ấy cũng im lặng và không nt nào. Trong thời gian đó mình vô cùng đau đớn, vật vã, mình tìm coi hết các video về nyc. Thì mình thấy kênh mạn trà giúp mình rất nhiều, nhưng mình cũng vẫn rất đau. Im re sau 30 ngày thì tối ngày thứ 31 mình đã nt cảm ơn bạn ấy đã chúc sn mình ( vì ngày thứ 2 bạn ấy có nt chúc sn mình sau đó thì im lặng). Hôm nay là ngày thứ 32. Mình vô cùng đau đớn. Nổi đau đớn xâm chiếm hết mọi ngóc ngách trong cơ thể. Xin hãy cho mình lời khuyên với ạ.
Bạn ơi mình có thể tâm sự vs bạn được k .? Bạn có nhiều cái giống mình á
Đồng cảm. Khác là mình con trai và người con gái chọn rời xa mình vì con đường phía trước bạn ấy thấy áp lực quá...
@@nhuquynh-nc3cf mình có thể tâm sự với bạn được ko?
Trà có người yêu chưa :))
Một ng k yêu mk mà cứ day dưa mãi k dứt đk
Nó mãi lừa dối mk mà thật sự mk yêu nó muốn lo cho nó phải làm sao
Buông bỏ k đk mãi mãi nó k yêu mk mà sao mk lại cứ ngu dại
Có thể chia tay nhưng làm sao có thể hết thương nó khi mà mỗi ngày đều gặp
Mình và có ấy chênh lệch 10 tuổi,cứ mập mờ Hoài ,mình tỏ tình thì bảo đợi thêm vài năm ,nhưng giao tiếp thì mình luôn chủ động ,mà họ vẫn im luôn ,và mình rời đi ,im lặng 4 tháng rồi mà hôm nào họ cũng đăng story nhạc buồn và trách móc ,thì nên làm gì đây mantra,minh có cảm giác mình không cố gắng thêm chút nữa .mong mantra cho mình một lời khuyên .cảm ơn mt
Thao túng tâm lý là gì nhỉ?! Mong em đủ tỉnh táo và gặp được hạnh phúc trọn vẹn.
Bạn hơn họ 10t thì suy nghĩ của ng kia chẳng qua chỉ là làm màu vậy thôi chứ nếu họ đã iu bạn thì họ sẽ ko lạnh nhạt vs bạn vậy đâu nghe mình đi nhất là con gái nếu họ nhỏ thì chẳng qua là màu mè tí đau buồn đề ng họ thầm thương sẽ chú ý đến họ nhưng ko phải là bạn .
@@yenhuynh7860 thanks chị Yến nhé
Nên ngồi yên bạn nhé. Tỏ tình từ chối thì cho họ out, tán cô khác. Thời gian là vàng là bạc chứ có ai rảnh rỗi đâu chờ mấy năm nữa. Họ chỉ giữ chân bạn như phương án dự phòng vậy thôi. Ý là để em rong chơi tìm mối khác ngon hơn đã. Tìm không ra e sẽ nhìn đến anh 😂
mình đã 3 năm rồi mà vẫn còn đau
Cố lên bạn ơi
Mình đã im lặng đc 30 ngày theo Trà thì a ta quay lại. Bất ngờ và như chưa hề chia tay gì với mình. Tự dưng xuất hiện và tặng quà. Mình nên làm gì đây? A ta ko nhắc gì chuyện cũ cả. Đưa đi ăn tối và uống nước. Mình chưa hiểu ý a ta ? Mạn Trà ơi?
Họ muốn kết nối lại hàn gắn với bạn thôi
❤Trà của mình đây rồi, mới đầu tháng thôi cũng đầy tâm sự. Mong Trà có thể giúp mình nhé. Tháng trước là sinh nhật của mình, người đó lại nhắn tin chúc mừng mình. Năm nay không nhắn đt nữa sợ lại bị quê như năm ngoái, để ăn chắc bạn ấy nhắn cả zalo và mess, mình cũng đã lịch sự cảm ơn và nói rất cảm động vì bạn ấy đã nhớ và chúc mừng mình. Nhưng bạn ấy chỉ thả tim và ko nói gì, mình cũng không muốn nói thêm làm họ khó chịu. Sau 2 năm, khi mình đã bình tĩnh lại sau tất cả, thì mình nghĩ chúng mình có thể kết nối làm bạn. Trà cho mình lời khuyên với. Cảm ơn bạn thân yêu rất nhiều!❤️❤️❤️❤️
@@ManTraCoachingHy vọng mọi nỗ lực im lặng và thu hút lại sẽ có ngày viết tiếp đc câu chuyện TY rất đẹp đã có này.
@jesuisyuyu_Mình cg ko hiểu dc ngay. Nhg a ta đi hơn trăm km lên đợi gặp, thành tâm đc mình đồng ý đi đến nhg nơi cũ của 2 đứa. Tinh tế trg cách nc và qtam. Khi gặp thì tự tặng mình 1 món quà rất lớn. 2 ngày liền nvay. Đến ngày thứ 3 thì mình từ chối gặp... để xem a ta hành xử sao khi mình ko theo ý a ta. Mình cg sợ bị thao túng tâm lý lắm bạn ạ!
@@Huongthinguyen89 enjoy the moment nhg ko trông đợi j cả em nhé. Cứ vui vẻ, nữ tính và tập trung nâng cao gtrị bản thân. Đồng thời mở lòng cho ng khác có cơ hội chinh phục em. Rồi từ đó em lọc ra ng xứng đáng. Anh ta chưa cam kết với em nên em có quyền.
hé sờ lô hé sờ li 🤣
Ní hảo củ su hào maa 🤣