Как полюбить себя
HTML-код
- Опубликовано: 22 сен 2024
- мой сайт veronikastepan...
запись на консультацию через соц.сети :
инстаграм / veronik20011
вконтакте idveron...
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Любовь к другим - приходит и уходит. Любовь к себе - уселась и сидит.
Или лежит и пердит
Где я тебя только не наблюдаю ))))
Хорошие стихи. Поэт, прям как я!
И сердце больше не тревожит и сердцу хочется любви, Любви такой вот одинокой. Быть в одиночестве - забыться биеньем стуков в грусти и тоске.
и жрет)))
А дальше?))))
Я думаю, что любовь к себе - это уважение к себе. Не давать себя обижать, отстаивать свои границы.
И не предавать себя, не корчить из себя то, чем не являешься.
А ещё оберегать и рассчитывать свои силы.
Есть страны где никто никого не обижает и не нужно отстаивать свои границы. Соответственно любовь к себе не в этом.
А что за страны? Взаимоотношения людей вроде везде построены по схожим принципам. Уважение и принятие себя, так чувствую я, наверное, для каждого, свое определение любви к себе.
@@olgafrolova2446 Много таких стран. В филлипинах например люди не ругаются вообще. Если ругаться то просто встают в ступор.Не принято у них.
@@alexej19800325 об этом ещё пел Джон Леннон?
Любовь к себе это принятие тотальное. Когда видишь недостатки но не гнобишь себя за них. Пытаешься сделать лучше, но не делаешь из этого культ. Когда Относишься к себе по-доброму, как к ребёнку.
Мне кажется, любовь к себе - это когда ты себе не врешь. Смотришь на себя открытыми глазами, признаешь где то свое несовершенство, но не распинаешь себя за это. Не травишь себя ядом сравнений и мечтаний, как было бы все супер гуд, если бы....а просто делаешь что-то что нравится и что-то что не нравится, но надо. Когда ты внутри себя и родитель и ребенок.
Получается?
@@LadaSTB77 все чаще и чаще.
Научите меня любить себя умоляю!!
золотые слова
@@ВалерияПлоскарева Спасибо:)
Себя нужно любить
Нельзя же доверять такое ответственное дело другим людям.
И родителям не доверяете и детям своим тоже? Любить себя как ближних и наоборот.
@@LadaSTB77 детей нет так что все
лучший комментарий.я аж зависла...
Браво!!)
А вроде и это цитата из Макса Фрая
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек - я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это - «Жизнь».
Как красиво ! И как будто я написала... Я тоже к этому пришла
00
Хорошо и очень грамотно написано, что редкость в наше время! Вы случайно не писатель?! Философские и верные размышления, спасибо!
Сказано очень правильно и осознанно, но как к этому прийти? Я мечусь в своих мыслях и падаю в пропасть. Не знаю как просто жить в моменте и радоваться настоящему.
Благодарю вас за написание этой истины!
Все люди- эгоисты;) Наконец-то услышала это еще от кого-то! Всегда ради своей выгоды поступаем: чувствовать себя хорошим, необходимым, страдальцем или супер-героем....и т.д.
@ни чёсе это который ебаторию уже 10 лет устратвает?
эгоисты к тому же лживые
это главный вывод из видео
Спасибо! Пойду становиться эгоисткой, и всем кому это не понравиться могут быть свободны! Включая мужа и детей!
Бомбануло меня сегодня.
конечно ради своей выгоды, живём же для себя
Я знаю один простой способ: каждый вечер перед сном говорите себе: я люблю и уважаю себя, я достоин всего самого лучшего.
А также я прощаю себя за всё!
я читала в одной книге, что чем больше ты перед зеркалом утверждаешь, что ты красив, тем больше ты внутри себя в этом сомневаешься....
@@leromotivationесть такое. Ведь если человек уверен в себе внутренне, ему не нужны подтверждения извне
Вероника снимите видео про БОДИПОЗИТИВ! очень актуальное течение сейчас.
Elizaveta Kulykova а что это такое ? 😌
@@ИбрагимПашкаВеликийпрогуглите - это лучше увидеть, да и вместо тысячи слов)
Бодипозитив - движение, выступающее за любовь к себе. Так что снимать видео о бидипозитиве не имеет смысла, ведь она уже объяснила свою позицию в этом видео.
Бодипозитив-позитивное тело
@@МарияАрестова-д7ь не совсем к себе. А скорее к своему телу. В принципе бодипозитив вполне себе хорошая вещь, пока не начинает превозносить нехорошие вещи в организме
Не согласна, есть люди, особенно подростки, которые тотально неуверенны в себе и считают всех, даже своих сверстников лучше и выше себя по статусу, теряются перед людьми и транслируют жертвенность.
Наврядли они это делают для себя, ведь они не получают абсолютно никакой выгоды от этого
Самобичевание и стыдливость проявление гордыни. Они сравнивают себя с другими и чувствуют себя ущербными. А гордыня приводит к ложному эго
Делают это они для того, чтобы получить в свою сторону внимание и поддержку, говоря всем: "какой я страшный, какой я тупой" чтобы эти слова опровергли
жертвы избегают ответственности за свою жизнь. они неосознанно приглашают "спасти" себя.
@@yourfriend3562 но ведь люди не обязательно говорят это, они могут просто так считать
Я здееесь
ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ПРИНИМАТЬ СЕБЯ + ЭГОИЗМ (свои деньги, свои интересы, свой спорт, свое здоровье, своя личная жизнь)
Я так и не поняла как полюбить себя
Если нужно об'яснять, значить об'яснять ничего не нужно. В смысле если не понятно, не пытайтесь понять. Живите как жили.
Стараться фиксировать свои положительные черты, поступки. В таком режиме, ежедневно подчеркивать достоинства в течении хотя-бы двух недель, а потом все вернется обратно
вы и так себя любите. Не к кому из этого мира вы не относитесь так, как к себе любимой.
Лиза Кирилова Читай волка.
повторять постоянно... я люблю себе. Помогает проверено на себе
Любовь к себе начинается с принятия, принятия всех своих + и -
Затем на себя стоит посмотреть с позиции любящей матери и отца, как раз такая родительская любовь может считаться безусловной. По сути найти и полюбить своего внутреннего ребенка)
Из позиции "Я так хочу" нами делается Не Всё! Это совершенно точно. Как раз ваши примеры из позиции "доказать, показать" и т.д. это подтверждает)
Причем тут лишний вес, можно подумать все худые всегда себя любят.
Если ты невротик, Всегда найдётся причина себя ненавидеть
это просто пример, сразу видно, что вы зациклены на этом
@@torysadstory 🤣, сразу видно, что Вы невротик.
Самый легкий и яркий пример на "жиртрестах"
@@НатальяХомутова-р2и, как же вы догадались до чужего невротизма по одному комментарию, не несущего чего-либо, чтобы это доказать, интересно? Нострадамус?)
Любить себя это наверное не про внешность (попа, грудь, жир и т.д.), это про внутреннюю составляющую (самооценка, уверенность в себе и т.д.). Жирные бывают такие уверенные в себе мама не горюй! А бывают девушки стройные и красивые и всё время в себе ищущие какие-то изъяны (вот это не про любовь к себе.)
Важно любить и свои внешние данные)В "Любить себя" входит этот пункт.
Да. Ещё если любить себя любой, любить себя внутренне, то ты и внешне станешь прекрасней
Особенно, когда толстые указывают худым что делать .мне про топор понравилось
Наручники при позе собачки?
Спасибо Веронике, что подняла эту тему! Не один психолог так не объяснил, что такое любить себя (но все стараются эгоизм завернуть в красивую упаковку). Пожалуй эту тему может раскрыть духовная психология (это как правило экстрасенсы которые общаются с духовным миром). По Библии люди разделены на духовных и бездуховных. Духовные придерживаются таких принципов --- Правдивость, честность, уважение, достоинство, нравственность забота и т. д. Бездуховные придерживаются при---ов. --- Обман, лож, зависть, месть, воровство, жадность, цинизм и .т.д. У этих группах, любовь к себе противоположна. У меня по гаражу есть друг, к нему за чем то обратишься он отдаст последнее (со словами, тебе нужней, а я себе еще достану), обратишься в физической помощи, он свои дела отставит и идет помогать и т. д. Рядом есть приятель по гаражам. Попросишь на три минуты отвертку, ответ, "нету", попросишь помочь физически, ответ, "я занят", приходит к нему мать он ей грубит как девочке, от сына своего отказался и т. д. Вот он на прямую (эгоистично)любит себя. А вот друг любит себя через людей по нравственному принципу "я тебе ты мне" и когда он просит помощи ему с радостью помогаешь как можешь, по этому у него много друзей и каждый хочет ему в чем то помочь и бизнес у него удачный. В духовности сказано --- Любить Бога в первую очередь, а все остальное потом. Любовь к Богу это как фильтр снимает эгоизм, снимает звериное чувство и дает человечность. Так вот друг в первую очередь любит Бога, а потом себя, а приятель любит себя на прямую и ему начхать на остальных. Поэтому впереди наших хотелок должна быть духовность с данными принципами, если человек теряет все принципы духовности, он перестает себя любить, остаются одни хотелки перерастающие в зло.
Как точно Вы сказали.
Вероника, снимите видео про постоянные переедания,зависимость от шоколада и прочего. Как от этого избавиться и в чем причина????
Гуглите расстройство пищевого поведения
Тоже жду такое видео🍩🍬🍫
Про компульсивное переедание, но без ожирения. Поддерживаю. Про постоянное навязчивое желание поесть и похудеть
Это же булимия
Я думала, булимия - когда после каждого приёма пищи , человек вызывает у себя рвоту 🤮простите...😳
Вероника, вы замечательный психолог, который объясняет всё очень доходчиво и понятно. Снимите пожалуйста видео на тему: "Как побороть сильное волнение перед выходом на сцену, выступлением"
Вероника видео хорошее, но не очень раскрыта тема
Тема не раскрывается никогда. Делается маленький вброс и всё.
Согласна. А ведь раньше было поконкретнее
Я согласна, сегодня сплошная вода , никакой логики ...
Ну почему же. Конкретно сказано что все мы себя любим. И самые гадкие поступки тоже из любви к себе, из за нашего эгоизма.
Видео очень сильное👍👍👍. Тема раскрыта - как нельзя лучше, только Вероника так скажет. Все конкретно, четко, ясно. Я бы даже добавила - все гениальное - в простоте, просто вглубь смотреть надо
Любовь к себе - это состояние. Очень тёплое состояние души. Когда тебе хорошо с самой собой. Легко и спокойно. И все действия совершаются себе во благо. Всё остальное(отрезать палец, как говорит, Вероника-это эгоизм). Любовь к себе и эгоизм - абсолютно разные вещи
чушь
Не чушь)
Противоположные даже
Ольга ❤️❤️❤️ Любовь к себе - это гармония в душе, это состояние души!
Согласна, эгоизм это самовлюбленность, влюблённость в себя, а любовь- это другое, это искренняя и глубокая любовь, ничего не имеющая общего с влюбленностью❤
Вероника лучшая!! Красивая🌺 Умная🌸
Интересная☝🏻
Люблю себя за то, что смотрю Веронику!
прям без шансов: ешь гамбургеры - не любишь себя, придерживаешься здорового питания - зожник затюканный))
Нужна золотая середина)
@@irina9782 это точно)
@@nastenich.621 д
Любовь к себе это не только про внешность. Это не давать себе зацикливаться на людях, которые тебя не ценят.
Включила видео и жрала торт ....
Один в один) Так приятнее)))
Alexa Chibis Умница.😊 🎂🎂🎂🎂
приятного ))
А я смотрю и ем вареники😋
Мне тоже хочется и пельмени и вареники и торт, но купить не на что 😢
Спасибо Вам огромное. Всю жизнь думала, что живу с кнопкой, зажатой на самоуничтожение, и не могла выбраться с этого капкана, а вы целиком и полностью одним простым предложением перевернули моё виденье этой ситуации.
Человек и вправду эгоистичное существо априори, и проблемы с НЕлюбовью к себе порожденны только отсутствием осознанности, и ничем более.
Желаю Вам вдохновения и сил, еще раз огромное спасибо.
Вероника, Богиня, снимите пожалуйста видео про токсичных родителей и друзей !! Будет очень полезно для российских подростков❤️
Полина Шумилова и про эффект ведра с крабами туда же
Полина,у Вероники есть про токсичных,поищите.
@@НадеждаЧаричева не нашла
В названии не будет слова "токсичные". Посмотрите видео о родителях,их не много - там,я думаю, все ответы для вас.
@@polinaKyonig "последствия материнской любви" - недавний ролик.
Вероника, смотря ваши видео, я поняла, что являюсь абсолютно неосознанным человеком. Вы перевернули моё мировоззрение, начиная осознавать, понимаешь многие процессы и, оказывается, то что казалось какой то неразрешимой проблемой становится чёткой и ясной, сразу видны причинно-следственные связи. Спасибо вам огромное.
Кто вы ? я виски
Всем спасибо .все свободны
Вероника, я так согласна с тобой, что любой чих делается в первую очередь для себя и ради себя, но с кем бы я не пыталась это обсудить, люди не согласны
Любить себя- это жить в комфорте! В хорошем доме или квартире, ездить на машине, питаться хорошо, не обжираться, а ни в чем себе не отказывать, я имею ввиду не отказывать в хорошем питании. А не истощать себя диетами. Ездить на море, на курорты минимум раз в год, а лучше два. Работать на любимой работе и получать хорошую зарпалату, не миллион долларов, а чтобы хватало покрывать свои потребности и ещё чуть- чуть. Иметь любимую семью- это любить себя я считаю!
kate24334 согласна
Прекрасно! ...Утопично(...
А что такое ПОЛНОЕ СЧАСТЬЕ существует?) Н Е Т❗
Человек никогда не бывает так счастлив, как ему хочется, и так несчастен, как ему кажется) живите и радуйтесь!
Вероника, снимите пожалуйста видео про стеснительных людей. Как с этим бороться, и откуда это берётся.
Про стыд и социофобию было уже.
Cандра Д. Если вам не сложно-пришлите пожалуйста 😉
Evgenia Merkureva посмотрите Лилию Король про страхи
@@lilialisa1490 , спасибо.
Стеснительность от гордыни. Вы всегда думаете «а что же подумают другие обо мне, если я вот сейчас спрошу/скажу/выступлю. А на самом деле никому нет дела до вас, все думают о себе.
Формула SL (Self love): осознанность + хочу= здоровый эгоизм и самоуважение (умение отказывать, отстаивать своё мнение)
Ну, и конечно, радовать себя 🥹💘🫧
Любить ❤ себя - это значит не обижать себя, не делать себе больно, не причинять вред
Каждое видео праздник ! Всегда слушаю взахлёб.
Тема действительно очень нужная,и фраза полюбите себя не о чём.Себя надо сначала узнать,что дано тебе от природы,есть такое тестирование "прогноз",эксклюзивная методика.А некоторые и не хотят себя знать,вообще не понимают,что такое любовь.Живут неприходя в сознание.Сложно,тема действительно философская,хорошо ,что озвучили.Спасибо.
Здравствуйте, Вероника.Как раз искала качественное видео на эту тему.Большое спасибо за ваш труд!❤️
Мне рубашка Вероники напоминает пижаму из какого лечебного учреждения, а вторая ее часть как белый халат. По моему очень символично.
Абсолютно в тему , точно , ЛАЙК
Остроумно
Это Ваши скрытые "извращенные данные " , какие то "сбои программ" - эллегантная . Лично мне напомнила Крисмасс - красно - беленькая и нарядное золотое кольцо !
Восхищаюсь Вами, Вероника! Спасибо за Вас труд и помощь нам.
Видео не ясное. Понятно, что тема сложная, но тема не раскрыта. Все закончилось заезженной проблемой с весом и нападками на несчастных полных людей, которые и так купаются в осуждении и стыде за своё существование.
Поддерживаю,видно ниочем,сильно разочарована.
Про то, что мы всегда по умолчанию любим себя и все делаем для себя. Вероника призывает, делать для себя полезные вещи.
Вижу Веронику- ставлю лайк
Ula Tt то же самое 😀
Читаю такую фразу - ставлю лайк!
Вероника, сделайте видео про пищевые расстройства! Пожалуйста 😉
лоперамид в помощь)
Виктор Смирнов причём здесь лоперамид?
@@ОльгаМаркина-д4в Ну, все просто. В числе пищевых расстройств - жидкий стул, увы.)
Виктор Смирнов а что вы несёте вообще? Рпп может быть и у анорексичек и у девушек с избыточным весом и вообще у кого угодно. Хватит нести все подряд, прежде чем писать что-то надо хотя-бы на 1% в этом разбираться
@@ОльгаМаркина-д4в Буду нести , что хочу и когда мне удобно) Без обид только.
Осознанно себя любить это талант немногих.Большенство людей врут по поводу любви ,правда слишком страшна и жестока. Не умеют любить ,не дали им любви ,не научили.
Нет конечно тут любви к себе, в случае женщины, которую муж бил. У нее отклонение психики. И жрем мы не от любви, а очень часто заедаем какие-то наши внутренние проблемы. Любовь к себе - это спросить себя: дорогая с чем ты сейчас сражаешься? Что ты реально хочешь? Любовь это умение остаться наедине с собой и прислушаться к себе. 🍀🍀🍀
И Очень Очень раскрыли тему. Я задумалась и поняла, а ведь Вы верно говорите!!!! Даже наказываем себя или страдаем - для себя!!! ) Спасибо за ценную информацию!
Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда
С чем связан тот факт, что мне трудно посмотреться в зеркало на людях, поправить прическу, губы. Почему я ощущаю эту наловкость при каторграфировании на людях и в компании?
Тоже самоё, мне всё время кажется что это неприлично.
Связан с оценкой окружающих.
Господи даааа да! Как от этого избавиться?(
Pillz 4 Julie в компании достать из сумки зеркало и помаду, и начать красить губы. (Убедить себя, что до вас нет никому дело. Каждый думает о себе. И если на вас смотрят, то лишь из любопытства, что вы такая смелая ничего не боитесь и ведёте себя вольно и расслаблено. Обычно после начинают повторять за вами где-нибудь отдельно от вас. Уверенность в себе пугает окружающих и в тоже время вызывает любопытство😁)
Скарлетт О'Хара но это ведь только «кажется» :)). А почему бы не посмотреть на эту ситуацию с другой стороны?
Абсолютно беспредметный разговор получился, так как Вероника не определилась с понятиями ЛЮБОВЬ и кто такой Я. Поэтому о чём именно она говорила не понятно
по поводу "кто ты?" вспомнился отрывок из Ошо:
на семинаре у Ошо один ученик попросил его ответить на вопрос "кто я?" На этот вопрос он не получил ответа ни у одного учителя. Ошо подошел, посморел внимательно на него, и сказал "иди внутрь и найди того, кто это спрашивает".
божественно, даже добавить нечего, всё идеально, а вообще последнее время склонен считать, что человек это нечто эфемерное и в сущности тот кто принимает любое решение, оперируя всей информацией и т.п.
Olga Ustyushenko так и, пардон, пи3дануться на голову можно...
Хрень какая-то
биомассы кусок. Остальное - идеализация.
@@debasher привет, красавчик, сколько тебе лет, давай познакомимся!
Любовь к себе - это научиться жить в кайф каждый момент, принимать себя и своё тело, не сравнивать себя с другими , прислушиваться к себе , а не к другим .
ВИДЕО ПРО ПРОГРАММИСТОВ-АНАЛЬНИКОВ БУДЕТ! Вероника написала в инстаграмме.
Ураааа
первое апреля уже прошло
@@evgeniya_evg В комментариях за последнюю неделю
Хочу помочь веронике развить тему, там имеет место говно, запор и всякие кишечные заболевания
@@evgeniya_evg В комментариях к фото, где она в черном платье на фоне золотой головы.
Очень приятно видеть, такую женщину, просто бомба. Таких не много!
Благодарю за информацию ! Мне очень нравится ваша подача, ваш алгоритм логики и способность анализировать
Любовь к себе-это ежедневно делать себя лучше
Это значит, каждый день ты не достаточно хорош, чтобы полюбить себя наконец?
Действительно муж Вероники оказался прав. Никакой конкретики. Развела еврейскую жижу. Действительно тема оказалась сложной. Именно для самой Вероники, которая раскрыть её и конкретизировать выводы так и не смогла
Поддерживаю. При этом часть видео была подана не правильно.
Любовь к себе :
Уважать себя, оберегать себя, ценить себя и своё время/силы/нервы. Радовать себя и ставить свои интересы выше окружающих. Не помогать людям в ущерб себе и своим интересам. Принимать себя.
Самая настоящая и бескорыстная любовь может быть исключительно к самому себе. Можно вспомнить кучу раз когда вы помогали другим людям, жертвовали своим временем, мат состоянием , силами и нервами, в итоге где все эти люди?
P.S.
А пример взаимоотношений женщины и садиста - какая нахрен любовь? Разве что любовь к мазохизму, но уж точно не к самому себе. В данной истории муж-садист , его интересы и желания намного важнее женщине , чем её собственные. Так и где тут любовь к себе? Бред
@@Dobrohodtsev да, да... Вероника это воплощение вульгарного эпатажа и игры на публику. И это ей удаётся весьма не плохо судя по растущей аудитории её подписной базы.
Не могу дать точное определение, что такое любовь к себе, но я думаю, что если Вы по настоящему любите себя, то тогда Вы ощущаете любовь ко Всему миру вокруг, Вас ничего не раздражает в других людях, Вы хотите творить добро, помогать другим, если есть в этом потребность, Вы очень активны, бодры, энергичны, пышете позитивной энергией и делитесь её с другими, потому что когда Вы любите себя, то источник этой энергии просто неиссекаемый. Вам хочется общаться с другими людьми, Вам интересно слушать других и выссказывать свое мнение. Вы объективно, а не субъективно оцениваете себя и мир вокруг себя. Если Все это с Вами происходит значит Вы любите себя. Если Вы агрессивны, Вас все раздражает, вы видите вокруг одни недостатки, критикуйте всех вокруг, Вам не хочется общаться с другими людьми, потому что это Вас раздражает и утомляет скорее всего Вы себя не любите сейчас. Причины у всех разные и это точно не форма носа, глаз или губ. Это что-то более серьёзное, внутреннее, глубокое. Можно быть просто уродливым человеком и при этом очень общительным, радостным, позитивным и очень харизматичным. Думаю тут больше играет роль содержание, а не форма. И это также не связано с физическими заболевания и, т. е Вы можете иметь какие-либо заболевания, которые причиняют Вам физическую боль, например, артрит и при этом Все равно ощущать неиссекаемый прилив энергии, сил и все что описано выше. Думаю чтобы прийти к любви к себе нужно настроить себя на позитивное мышление, искать во всех событиях Вашей жизни позитивные стороны, говорить себе, что все к лучшему. Находить новые потенциальные возможности и реализовывать их. А если тяжело отвлечься от негативных мыслей и они сутками крутятся в вашей голове, тогда включите любимую музыку и слушайте, танцуйте, подпевайте и одновременно занимайтесь своими делами(например уборка дома, стирка и др., все что можно делать под музыку). Музыка отвлечет Вас от дурных мыслей, наполнить позитивной энергией, окажет обезбаливающее действие и кроме того она способствует активизации всех частей мозга. Такие мои мысли на эту тему.
Да, тема серьезная, видео получилось слабым. Но вы все равно молодец, очень много "попаданий в точку". Полюбить себя можно, познавая себя. Познаешь себя-познаешь бога. Познаешь бога-познаешь любовь. И все это не без присутствия эго, желаний... Да, сложно объяснить это в двух словах, поэтому и существуют и философия, психология, искусство и многое другое, множество взглядов...Да и вообще, может мы в этот мир приходим только за этим?! Вероника , я очень Вам благодарна, за все Ваше видео, за устранения хаоса в голове, за эту самую осознанность, которая и есть основа основ. Ты живешь по настоящему в этом мире только когда осознаешь эту жизнь и себя в этой жизни и вообще, всех вокруг и все происходящее.
У вас нет слабых эфиров. Благодаря вам я начал лучше понимать и других и себя. Огромная благодарность!
Как можно себя любить в этой системе:делать кучу вещей которые не хочеться,но которые как бы тебе помогают выжить.надо быть оптимистом по жизни или пофигистом.
Недавно только осознала и приняла то, что глубоко в душе себя не люблю. Включила видео, а там Вероника с такой печалью об этом начинает, что появилось ощущение, что эта проблема еще серьезнее, чем казалось. Спасибо за видео)
Обожаю Веронику,на много лучше когда Вы сидите чуть дальше,когда видны руки!
Когда у тебя депрессия, ты не делаешь ничего из любви к себе, ты себя не любишь, мало того тебе прям хочется исчезнуть, тебя нет. Есть такой фильм Похороните меня за плинтусом, эта фраза прямо передаёт ощущения. Тч не правду психолог говорит, она видимо себя очень любит и думает все такие
Каждый вечер перед сном смотрю ваши видео! Очень все толково объясняете,приятно Вас слушать!❤️
Вероника, снимите пожалуйста видео про принятие возраста! Когда силы уже не те, на спорт уже не хватает, когда видишь в зеркале возрастные изменения, и расстраиваешься, но не хочешь прибегать к пластике.
Вероника озвучила вывод "всей моей жизни". Когда меня бросил парень я плакала 3 года, а потом поняла, что все люди делают то что прежде всего лучше для них самих! Даже жертвенное поведение субъекта не для блага окружающих, а для его собственного удовлетворения! Если мать отдаёт свою жизнь за своих детей, это происходить из-за её осознания, что ей будет в 1000 раз тяжелее если она выживет, а её дети умрут.
Дорогая и любимая Вероника, снимите, пожалуйста, видео про дисморфофобию, про помешательство на внешности и красоте. Знаю, на вашем канале уже есть видео об этом, но хотелось бы более детально изучить данную тему. Большое спасибо!
Любят не за что-то, а вопреки) На самом деле главный элемент в любви - забота.
Я ем тортик, потому как это удовольствие.Я всегда люблю кого то больше , чем ..себя .Я не могу быть номер один
Доброго времени суток Виктория! Если есть возможность, свяжитесь с моей супругой. После просмотра Ваших видео-рекомендаций, она постоянно ищет признаки психологических психотипов (или как там правильно, я не психолог)... во мне. Далее она определяет наиболее подходящий для меня, по ее мнению, и начинает УБЕЖДАТЬ меня что, я такой и есть, ищет примеры в ситуативном поведении. Я уже был "газлайтером", "социопатом", "нарцисом", "манипулятором"... Сейчас я "психопат"!!! Поиск во мне этих "психотипов" происходит не спонтанно, не сразу невпопад, а методично! С интервалами примерно в месяц-другой. Причем мои замечания, что это мне очень не приятно и это похоже на моральное насилие, не дают успеха, она думает что изучает психологию, и наверное на мне тренируется. ПРОШУ!!! напишите моей супруге!!!! Пусть прекратит совершать это моральное насилие надо мной!!! ПРОШУ!!!
Вероника*
Как успехи?
Меня многие любят(такую замечательную,отзывчивую,душевную) и...радостно используют🙃Как же изменить ситуацию?Учусь любить себя,то есть свои интересы ставить в приоритет. Очень тяжело даётся мне этот процесс.Себя надо ломать,люди сопротивляются,не привыкли ко мне новой.Опыта у меня маловато,люди помогите🤣
никто не знает как лучше, поэтому лучше слушать себя, чем других
Вероника, да, мы любим твои руки, ты хорошо рассказываешь и жестикулируешь!
Кто клеветы про нас не сеет
Кто нас заботливо лелеет
Кому порок наш не беда
Кто не наскучит никогда
Призрака суетный искатель
Трудов напрасных не губя
Любите самого себя
[ Пушкин]
+
Я полная. Я осознаю, что я полная!
Худой я никогда не буду!
Я пробовала. Мне не понравилось.
Я полная и я ЛЮБЛЮ себя ТАКОЙ!
Мне НЕ СТЫДНО ходить в коротких шортах и майках, потому что я люблю себя и мне все равно на общественное мнение!
Я веду активный образ жизни, но я не худая...
У меня другая конституция тела.
Если так получится, что я схудну на пару кг, то я не против, если не похудею - тоже неплохо!
Плохо мне было, когда каждое утро просыпалась с мыслями о подсчете калорий; плохо, когда я гнобила себя за каждые набранные 100 грамм, когда я ела один салат и потихоньку умирала.
Так что.... ваша теория не верна. Полные могут любить себя такими, какими они есть.
Особенно, если они прошли через сотни похудений и им это счастья не принесло.
А зачем вы тогда худели?Если любите и принимаете себя любой.Вот мне по фиг на мой лишний вес.Я и худеть не собираюсь даже.
@@butterflybroshkina7542 что за странные вопросы... не все рождаются с принятием себя и своего тела. На меня влиял социум и общество. Я думала, что в худобе счастье... похужела и поняла, что и в худобе счастья нет! оно внутри, а не снаружи. Но, быть 90-100 кг и радоваться этому тоже глупо! я сомневаюсь, что толстые люди радуются жизни на 100 процентов, потому что я была 100 кг и это было ужасно... не можешь ни подпрыгнуть, ни на гору взлесть. Во всем нужен баланс.
Лучше всего, взять тетрадь и ручку,и всё честно написать.Не отвлекаясь.К примеру:-Меня зовут Алёна,мне 30 лет.Я работаю в ненавистном мне офисе,у меня проблемы со здоровьем из-за того что я много сижу.Я ненавижу свою работу но, уйти не могу, потому что, меня наверное это устраивает.Не надо обманывать себя в том,что это всё не уверенность в себе.Я сейчас осознаю что есть те вещи в моей жизни, которые надо менять в своей жизни.Что я трачу время зря.Мне это не надо.Хоть тут и не обошлось без неуверенности в себе.И это давление от человека
Почему то окружающие часто говорят, что "ну да, ты то себя любишь", а мне кажется, что не люблю я себя или мало люблю. Надо ещё больше себя любить. Уже ушла с нелюбимой работы, ушла от нелюбимого мужа, не общаюсь с теми, кто меня раздражает. Буду любить себя в одиночестве😂
И как вам живётся?
@@МариеллаАфинская с чувством того, что я чертовски мало себе позволяю 🤣 Хотя другие так не думают, ну и пофиг
Хочу видео на тему «как себя вести с семьей мужа, если ты им не нравишься, а общаться приходится?» 😄
Свекрови и свекру например? Скажи чтоб уважительно относились, т.к. они не молодеют, и в будущем им понадобиться твоя помощь,...
Совет из моего опыта: начните демонстрировать им как ОНИ вам не нравятся, постоянно, каждую минуту. И они полюбят вас и зауважают.
@@nuta5226 аахаха)))
@@ЯрославцеваЕкатерина Моим не дошло в своё время. Теперь пожинают!
Позвольте не согласится с Вами по поводу полных людей, которые всегда не довольны собой. Я столько видела прекрасных и весёлых женщин, которые фору дадут всем моделям в жизнерадостности и самодостаточности, что диву даёшься. Они действительно, совсем не переживают из-за лишнего веса, а сколько стройных девушек, что только и думают о своём весе, переживают, как-бы не прибавить и остаться красивыми.
Про ПРОГРАММИСТОВ-АНАЛЬНИКОВ - это уже локальный мем)
Любить себя- это принимать себя полностью таким какой ты есть. Любить даже свои недостатки.
Вероника, а расскажите пожалуйста как-нибудь про лишний вес как про обсессивно компульсивное расстройство. Когда люди, садясь на диету усиливают компульсив снова и снова все сильнее. Многие еще начинают набирать вес, после пережитого насилия. Есть передача про толстых людей, где много из них признается, что начали набирать после изнасилования.
Это стресс, который спровоцировал изменения гормональной системы. Или при изнасиловании произошло заражение ЗППП, и лечение антибиотиками изменило состав микрофлоры кишечника. А скорее всего, и то, и другое.
@@azashringar5906 , да ну, в скольки % случаев все так серьезно, что аж гормональный фон изменился?
Все проще: если я буду толстой, меня больше не изнасилуют. Всё. Вес как броня.
+ жертвы насилия почти всегда чувствуют вину в том, что произошло, а еда по самое не могу и последующее ожирение - вполне себе наказание.
@@Alek.sandra Да, изнасилование - это серьёзный стресс, способный повлечь гормональные изменения. А насильнику всё равно, толстая женщина или стройная. И кстати, толстеют не от еды. Ожирение, к вашему сведению, от еды развивается только у рождественского гуся, которого обездвиживают, подвешивая в мешке, и насильно закачивают шприцем большие порции корма в зоб. Человек физически не в состоянии потребить такое количество еды, чтобы ожиреть. Ожирение у человека развивается в результате нарушения обмена веществ, которое может вызвать в том числе сильный стресс. Человек может даже впасть в диабетическую кому после сильного стресса, хотя до стресса у него сахар никогда не повышался.И всю оставшуюся жизнь страдать диабетом.
@@azashringar5906 , ну так стрессов может быть огромное количество. Но только те, где задействовано тело и сексуальность чаще заедаются.
Они не колются, не спиваются, не играют в игры, они чаще заедают.
Все равно насильнику или нет, а жертва подсознательно понимает, что у красивой стройной девушки шансов быть изнасилованной больше.
Если вы предпочитаете исходить из того, что полнеют не от еды, ок, тогда метаболизм понизился, чтобы спасти жертву от повторения травмирующей ситуации.
@@azashringar5906 , вы часто наблюдали жертв насилия, которые хоть и полноваты, но следят за собой, потрясающе выглядят, модные, стильные, пышущие сексуальностью бегают по свиданкам?
Ну нет же. Они скорее будут пытаться стать незаметными, раствориться. Не дай бог привлечь внимание мужчины, не дай бог опять все повторится.
Я бы сказал что человек руководствуется не любовью к себе, а желанием получить удовольствие. Любовь к другим может быть. Себя мы не воспринимаем как объект
Вот точно!!!! Как будто это "Я" это что то не ясное и размытое как облако
любовь к себе - это когда прощаешь себя за совершенные ошибки, даже, если это измена и пытаешься разобраться, зачем ты это сделала. также, любовь к себе - это возможность делать то, что хочется, но в разумных пределах. если лишний вес никак не мешает функционировать и человек комфортно себя ощущает в своем теле, то зачем худеть? также, человек, который любит себя, не станет питаться только вредной пищей и, хотя бы, иногда будет прибегать к занятиям спортом и есть полезную пищу. любовь к себе - это ежедневное напоминание себе о том, что ты прекрасна и ты у себя одна. любовь к себе - это расставление личных границ, уважение к себе и независимость от других людей
Ненене, про любовь к себе надо слушать Лабковского, а не Веронику. Любовь к себе - это и есть любить себя таким, какой ты есть. И быть счастливым. И это не вранье. Если Вероника не знает счастья любить себя ТАКОЙ, то это только её проблемы.
Дизлайк за видео.
У Вероники бздик на внешнем
внешнем виде.
Ой, давайте не будем про Лобковского. С одной стороны, - вроде, он говорит дельные вещи. С другой - сам признаёт, что далеко не всегда может следовать своим этим "волшебным шести правилам". Ну, и...непролеченный психолух - беда для пациента. А у него дикие тики.
Так интересно!
Не получается бросить курить, несколько дней держусь, затем курение побеждает, сейчас именно такие два дня, послушала вас, пока кушала, и врезалась фраза," то что мы делаем, это от любви к себе или наоборот". Курить мне нравиться, но надо бросить, потому что без курения я себя буду лучше чувствовать. Значит первое - это не от любви к себе, а второй вариант - как раз исходит от любви к себе. В зависимости от того, что я выберу, и будет ясно, как я себя люблю!) Четко!!! я всегда буду это вспоминать, когда буду хотеть курить!!!! Благодарю Вероника!!!! Все гениальное - просто!!!
Не курите?)
Мне понравилось. А еще больше то, что Вы били спокойная, мудрая....такая подача была! Без всяких ужасных слов, элементов шоу...
Если будете развиваться, то будет уважение к себе, к своему труду. Я очень люблю заниматься самопознанием ☺ обожаю читать книги по психологии , смотреть научные фильмы о человеческом сознании и как правильно управлять собой . А недавно для себя открыла , тест по оценке характера человека . Это тест Воликова. Он 100% рассказывает все о твоём характере и даёт рекомендации , как изменить некоторые качества , а самое главное , учит понимать и принимать себя .
moya lubimaya Veronika! spasibo ogromnoe 🙏
Вероника. Наконец-то я услышала правду про: "Полюби себя".Ты лучшая.
"Как полюбить себя? НИКАК! Особенно если ты жирный.. у тебя нет шансов. Смирись."
Хм. А вы точно психолог? 🤔
Вероника, спасибо Вам за все, что вы делаете!!!
Вы мой лучший виртуальный друг 🥰🥰🥰🥰
Вероника, в одном из выступлений вы обещали затронуть тему социальной психологии, психологию сотрудников, начальства в корпоративах. Жду - не дождусь! Про моббинг вы уже рассказали. Да, он существует, но как с этим бороться или прижиться - мало кто рассказывает. Расскажите, при каких обстоятельствах сделать карьеру, как стать лидером или для этого нужно родиться, стоит ли говорить начальству правду, если он не хочет ее знать и т.д. какой должна быть корпоративная этика и что делать, чтоб не произошло профессионального выгорания? У человечества в данной области очень много проблем, тема будет популярной.
Когда-то у меня было много рубашек. Я их очень любила. Наконец-то я поняла чего мне много лет не хватало. Как они исчезли из моей жизни?
синич ка она сама как мужик и ей идёт мужская одежда
Тот кто читает этот комментарий очень красивый(ая) и у него(её) самооценка 100/10💓☺️
Остаётся вопрос ,как полюбить себя ?
Никак!
тема не раскрыта
Посмотрите видео Алуники Добровольской на эту тему. Я давно искала ответ на этот вопрос.Все отвечают по-разному.И именно видео Алуники даёт исчерпывающий ответ.Главное его верно понять и действовать.
вопрос остался открытым 🤔
@devoiche кушать торт приносит мне радость, а вот делает ли меня сильнее!?
Тема не до конца раскрыта. Люблю Веронику Степанову за то, что она всегда призывает к осознанности!
Да, всё делается в первую очередь из-за себя, для себя и ради себя! Но во вред или на пользу? Думаю, баланс нужен во всём. Всё яд и всё лекарство-зависит от дозы.
Любовь к себе..--.это когда в мыслях себя постоянно хвалишь, и не критикуешь
Послушала и запуталась еще больше. Получилось что все мы себя уже любим.
Любовь к себе исходит из принятия других людей. Любовь к других людям исходит к принятию себя.