헬스장 등록 유형별 특징

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  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 818

  • @m_mseung
    @m_mseung 2 года назад +1028

    와 pt 2회 무료로 해준다고 하면 맨날 거절했는데 원판정리 같이 한다는 생각은 못했네... 짱이다 ㅋㅋ

    • @user-jh6oe4io2p
      @user-jh6oe4io2p 2 года назад +23

      소. 츄 들이 몸짱이라는데 사실인가유?

    • @버린울-m3f
      @버린울-m3f 2 года назад +28

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 다니는 헬스장이었네
      김계란이 언제왔지?!??!

    • @user-xx3wp5de5h
      @user-xx3wp5de5h 2 года назад +4

      pt 2회 무료로 받은 적 있는데 그게 pt 결제 유도하는 건가요?!!!!

    • @nnnli5817
      @nnnli5817 2 года назад +8

      @@user-xx3wp5de5h 나중에 환불 받을 일 있으면 가격 빠짐 ㅠ

    • @notUNDERSTANDABLE
      @notUNDERSTANDABLE 2 года назад +2

      헬알못이라 궁금해서 그러는데 저 정도면 원판 드는 것도 즐거운 운동일 것 같은데 아닌가요?

  • @yurimm9223
    @yurimm9223 2 года назад +180

    오늘 인생 첫 헬스장 가서 기념으로 댓 남겨봄
    일단 가기 전에 어정쩡하게 서있을까봐 유튭으로 1시간 루틴 다 예습하고 갔음. 그리고 스트레칭하고 간단하게 러닝머신에서 20분 걷고나서 아 이제 심장이 예열됐나보군 ㅎㅎㅎ 이러면서 달리기를 시작함. 속도는 8이었음. 그리고 2분만에 너무 힘들어서 폐 터지는줄 알았음... 하지만 난 불굴의 헬창 꿈나무... 적어도 10분은 뛰자는 생각으로 1분 더 버팀..!!
    그리고 집에 옴

    • @노문빈-g4b
      @노문빈-g4b 2 года назад +15

      원래 초반에 유산소만 줄창하다가 웨이트비율이 점점 집어삼키는 날이올거임

    • @홍성현-e8i
      @홍성현-e8i 2 года назад +13

      유산소보다 찢어지는 쾌감을 느낄때가 와야

    • @반만고양이-t6g
      @반만고양이-t6g 2 года назад +5

      나중엔 유산소가 하기 싫어지는 날이 올 거임

  • @버기-t7x
    @버기-t7x 2 года назад +2435

    원판정리 같이해줄 사람에서 터졌네 ㅋㅋ

    • @SUNMINI7
      @SUNMINI7 2 года назад +47

      최고의 형제죠

    • @NBek9vw
      @NBek9vw 2 года назад +4

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @mwangmwang
      @mwangmwang 2 года назад +13

      저는 2:06 ㅋㅋㅋ... 요기서

    • @catchtiger205
      @catchtiger205 2 года назад

      @fuck you 네오프렌 논슬립 덤벨.. 여자 미용 아령

    • @보라색옷을입은링크
      @보라색옷을입은링크 2 года назад +2

      무슨뜻인지 설명좀? 같이 웃고싶은데

  • @romssw
    @romssw 2 года назад +42

    명절에 여는거 진짜 중요해요..아침에 눈뜨면 밤에 타놓은 부스터 마시면서 운동준비하니까

    • @마흔징징핑계왕똥욱이
      @마흔징징핑계왕똥욱이 4 месяца назад +3

      염병하노 얼마나 성실하게 운동 간다고 ㅋㅋㅋ

    • @타쿠오-h1e
      @타쿠오-h1e 3 месяца назад

      ​@@마흔징징핑계왕똥욱이너거매

    • @타쿠오-h1e
      @타쿠오-h1e 3 месяца назад +1

      ​@@마흔징징핑계왕똥욱이느검

    • @이름-q5m7s
      @이름-q5m7s 3 месяца назад

      @@마흔징징핑계왕똥욱이 ㄹㅇㅋㅋ

  • @초월자-o7n
    @초월자-o7n 2 года назад +219

    항상 잘 보고 있습니다. 극단적 말고 저같은 중짜 심리도 한번 해주셔요 ㅎㅎ 2년 조금 안되는데 센터 가면 힐끔힐끔 눈치 은근 많이 보게 되서 ㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @junne2000
      @junne2000 2 года назад +6

      암것도 모르는 중짜였을땐 막 눈치봤는데
      피티 받고 제대로 배우고 나니까 눈치 안보게 되더라는 1인...

  • @지니-q5m5e
    @지니-q5m5e 2 года назад +35

    이번시리즈 재밌다 ㅋㅋ 계속해줘

  • @normalmusich
    @normalmusich 2 года назад +55

    02:06 개웃기네진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @레드메이플아저씨
    @레드메이플아저씨 2 года назад +78

    헬창의 관점은 처음 보는거라 굉장히 신선하네 ㅋㅋ

  • @운탱이랑운동할래
    @운탱이랑운동할래 2 года назад +347

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계란이 형 몸이면 트레이너도 무료 pt 2회 권유하는게 부담될듯 ㅋㅋㅋㅋ

    • @abcd10972
      @abcd10972 2 года назад +71

      ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ 피티권유 했다는거 자체가 맥이는거같은데

    • @darkknight9437
      @darkknight9437 2 года назад +128

      자기가 계란형이랑 같이 운동하고 싶어서 그런거지 ㅋㅋ

    • @이성-y8m
      @이성-y8m 2 года назад +62

      50Lv:중수가 퀘스트 도와드려요.
      100Lv:(반복퀘나 할까?) 저 파티해주세요.
      이런느낌?

    • @normal2158
      @normal2158 2 года назад +10

      해달라는 거잖아 ㅋㅋㅋ

    • @FreeWheigt-Mania
      @FreeWheigt-Mania 2 года назад +2

      ㄹㅇ... 저만 해도 무료피티는 필요 없으시죠? 하고 물어보던데

  • @온슬
    @온슬 2 года назад +489

    파워렉은 몇갠지, 공휴일, 명절에도 여는지 무료pt 거절하려다 뭐라도 도움받겠지 하고 들어보기로 하는거 너무 공감합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @GLaDOSgavelen
      @GLaDOSgavelen 2 года назад +7

      공휴일엔 좀 쉬어라 ㅋㅋ

    • @데뮨s
      @데뮨s 2 года назад +19

      휴식은 죽어서 하라고ㅋㅋㅋㅋ

  • @holy-shirt
    @holy-shirt 2 года назад +29

    pt받는사람 보면 부럽던 점이 도저히 못들 것 같을때 보조해주면서 도와주는거랑 데드나 레그프레스같이 원판 많이 필요한 운동 할때 같이 끼우고 정리해주는게 너무 부럽더라

    • @꾼먼
      @꾼먼 2 года назад +3

      무게 드는게 늘어나는 효과를 보는거 같습니다. 난 못할꺼 같은데 PT쌤은 할수 있다고 하네여. ㅋㅋㅋㅋ근대 하면 또 됨...

  • @다함께차차차-x3g
    @다함께차차차-x3g 2 года назад +486

    근데 덤벨이랑 운영시간 파워렉 개수는 ㄹㅇ 중요하긴하지...

    • @김태현-h3i6e
      @김태현-h3i6e 2 года назад +40

      덤벨이 40kg 이상 있어야 원암로우 굳이 덤벨2개 안 겹쳐서 가능
      파워렉 갯수 = 헬린이들 or 아지매 아찌들 휴대폰 보는 거 때문에 3개 이상..
      운영시간 = 퇴근 후 갈 수 있는지

    • @다함께차차차-x3g
      @다함께차차차-x3g 2 года назад +10

      @@김태현-h3i6e 맞아요 덤벨 40키로 이상 진짜 중요함...그리고 파워렉에서 제로투 추는 일부 어르신들 때문에 파워렉 3개에 벤치 별도 필수죠 ㅠㅠ

    • @다함께차차차-x3g
      @다함께차차차-x3g 2 года назад

      @내 채널에 알몸 제로투 올려둠 김계란 알몸 제로투임?

    • @박기현-w8o
      @박기현-w8o 2 года назад +2

      @@다함께차차차-x3g ㅋㅋㅋ 진짜 중량 제로투치는 어르신들 있더라 ㅋㅋㅋ

    • @수은-i5w
      @수은-i5w 2 года назад

      @@박기현-w8o 무슨 뜻?

  • @따거-g6w
    @따거-g6w 2 года назад +67

    헬스 중독이 무서운게 괜히 가만히 서잇게 되면 스쿼트 한번 해보고 런지 해보고 누워잇으면 벤치 자세 해보고 그러다가 괜히 또 일어나서 동작해보고 포징하고 아무튼 이상해짐

    • @-mandoo-
      @-mandoo- 2 года назад +10

      원래 운동 중독 증후군이라는게 있습니다.
      근력운동하면 몸에 엔돌핀이 생겨서 기분 좋아지는 현상 실제로 있어요

    • @shinseounghun4550
      @shinseounghun4550 2 года назад +1

      저도 달리기하다 안하니 하고싶어짐 뛸때 밤뷰랑 바람이 기분좋음

    • @박기현-w8o
      @박기현-w8o 2 года назад +20

      술취하면 런지하면서 걸어가는 술버릇 생김. 어? 생각해보니 개이득이네

    • @성현김-u2i
      @성현김-u2i 2 года назад

      ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 찐헬창이지

  • @화-n1r
    @화-n1r 2 года назад +793

    직장인 기준으로 제가 보는 점
    1. 내 운동 시간에 사람들 밀집도
    2. 최소한의 기구브랜드(마지노선 뉴텍이랑 디랙스 섞인 헬스장, 싸이벡스나 라이프 프로2 선호)
    3. 덤벨 상태랑 무게, 덤벨 개수, 바벨이 휘어있거나 원판이 적으면 불호.
    4. 노인 회원, 여자 회원이 너무 많으면 그냥 거름.(기본 기구에 15분씩 상주하는게 스트레스라 내가 피함)
    5 샤워시설, 화장실 관리

    • @Ganadara4321
      @Ganadara4321 2 года назад +145

      4번 진심 공감… 한세트 끝나고 폰 만지고 하는거 무한반복 하는거 보면 짜증남

    • @poetreeee
      @poetreeee 2 года назад +62

      아줌마들 많은곳도 헬 ㅠㅠ

    • @beomsik.k1147
      @beomsik.k1147 2 года назад +8

      저는 적으신 거에서 1,3,5번만 보는데도 1번은 맞추기 힘들어지네요. 1번 조건 때문에 집에서 좀 거리있는데 다니고 있는데 요새 여름 전이라 그런지 갑자기 오전시간 엄청 붐벼요 머신이랑 렉 다 사용중ㅠ 퇴근 후 시간은 훨씬 붐비고...

    • @MooMoo-se7qb
      @MooMoo-se7qb 2 года назад +230

      헬창 많아도 헬임 렉이 절대 안 비어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @김욱-c3h
      @김욱-c3h 2 года назад +4

      이거지 이거지 현실적으로 마지노선 맞는거 같음

  • @초닭-x5c
    @초닭-x5c 2 года назад +44

    예전에 줌바하시던 그 근돼형님은 잊을 수 없지

    • @이건희-g3q
      @이건희-g3q 2 года назад

      줌바 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @양주훈-l9r
      @양주훈-l9r 2 года назад

      계란님 줌바강사?ㅋㅋㅋ

    • @realshovelman
      @realshovelman 2 года назад

      @fuck you 사이드 레터럴 레이즈라고 어깨 운동입니다. 남자 분이시면 이두 삼두할 때 5키로는 가벼울 수 있음

  • @linest77
    @linest77 2 года назад +74

    땅데드 할 수 있는 헬스장 찾는 게 진짜 하늘의 별따기..운동 시작하고 해본적이 없음. 너무 해보고 싶어서 크로스핏을 다녀야 하나 생각 중..

    • @user-dj6wr6we4z
      @user-dj6wr6we4z 2 года назад +5

      그냥 해도돼요 얼마나 꽝꽝 찍어버리길래..

    • @dragonofkid883
      @dragonofkid883 2 года назад +1

      대부분헬스장 프리웨이트존에서 하는데..
      들고던지는거아니면
      보통은 별말안함...

    • @봉주리
      @봉주리 2 года назад

      스트렝스 목적이면 그냥 크로스핏을 등록하세요.. 근육목적이면 땅데드 하나도 의미없습니다.

    • @봉주리
      @봉주리 2 года назад

      @fuck you 운동은 헬스장에서 하세요.. 그래야 자세도 고쳐지고 자극도 되고 하져

    • @이름근육
      @이름근육 2 года назад

      @@봉주리 왜 의미없죠

  • @맞쟝-y2j
    @맞쟝-y2j 2 года назад +13

    운동하기 싫을때마다 피갤 영상 보면 바로 쇠질하고 싶어진다... 마성의 남자...

  • @yumin335
    @yumin335 2 года назад +226

    24시간 중요함. 회식해도 술안먹고 버티다 끝나자마자 헬스장 갔는데 10시쫌 넘으면 마감정리할 각잡으면 진짜 서러움

    • @박기현-w8o
      @박기현-w8o 2 года назад +49

      울면서 드랍세트 노휴식으로 미친듯이 털어도 뭔가 털리긴 털렸는데 덜 털린 찝찝한 기분으로 돌아가죠

    • @ghy8560
      @ghy8560 2 года назад +7

      지금헬스장 9시마감인데 퇴근하고가면 저녁먹을시간 애매해져서 회사에서 5시에 몰래나가서 버거킹 흡입하고올때마다 ㄹㅇ서러움

    • @qr1100
      @qr1100 2 года назад +27

      @@ghy8560 와 9시마감은 심하네 거기 거르자 형님

    • @TIPTIP-2
      @TIPTIP-2 2 года назад +18

      9시 마감은 진짜 너무 심한데 ;

    • @노란부엉이
      @노란부엉이 2 года назад

      @fuck you 5키로 들거면 들지마라

  • @stripe2015
    @stripe2015 2 года назад +23

    프리웨이트와 파워렉 몇개 있는지 확인 하는거 개공감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @parkjonman
    @parkjonman 2 года назад +10

    명절에 오픈하는 헬스장이 최고지!

  • @gorilla3848
    @gorilla3848 2 года назад +142

    예전처럼 헬창의삶같은 컨텐츠좀 찍어주면 좋겠당 ㅋㅋㅋㅋ

  • @마광배야사라있네
    @마광배야사라있네 2 года назад +116

    근육량이 신분인 사회ㅋㅋㅋㅋ

    • @서기-e7y
      @서기-e7y 2 года назад +28

      머슬아치ㅎㅎㅎ

    • @꾼먼
      @꾼먼 2 года назад +1

      @fuck you 조립식 덤벨사요. 5kg는 진짜 별루다 ㅋㅋ

    • @臥龍-b2t
      @臥龍-b2t 2 года назад +1

      근육 많으면 형임ㅋㅋㅋ

  • @악마토끼22
    @악마토끼22 2 года назад +11

    잼있어요 계속 나왔으면 좋겠다~~

  • @javid_0916
    @javid_0916 2 года назад +4

    2:05 개귀엽네 진짴ㅋㅋ

  • @jiseonlee7520
    @jiseonlee7520 2 года назад +3

    고인물은 다음날 운동하지않아요.. 등록하고 바로 운동을 해요..

  • @양념불고기-v7q
    @양념불고기-v7q 2 года назад +3

    제대로네ㅋㅋㅋ

  • @TV-wp4bn
    @TV-wp4bn 2 года назад +3

    아..원판 지름 재는거 진짜...ㅋㅋㅋ
    파워리프팅 하는 사람에겐 20kg원판 지름 진짜 중요하지ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @newborn4623
    @newborn4623 2 года назад +152

    벤치 두개, 랙(스미스 여부 포함)
    그리고 자주 하는 운동에 쓰일 머신 요렇게 보면
    딱 좋을 것 같음 거기에 3개월 보다 그 이상 갈수록 단가가
    쎄지니 날 잡고 일일권 끊어서 해보는 것도 좋을 것 같네요ㅋㅋ

    • @user-jh6oe4io2p
      @user-jh6oe4io2p 2 года назад

      보통 몸 만드는 남자들이 소. 츄 던데 ㅎㅎ

    • @user-jh6oe4io2p
      @user-jh6oe4io2p 2 года назад +1

      @@이태상-x4e 네💙💙💙

    • @Deemo.
      @Deemo. 2 года назад +3

      @@이태상-x4e 확인 시켜줘

    • @second6914
      @second6914 2 года назад +2

      @@Deemo. 너는 내가

    • @bliozard653
      @bliozard653 2 года назад +3

      으아아 여긴 미쳤어

  • @overwhelmedcat5923
    @overwhelmedcat5923 2 года назад +1

    새로운, 좋은 운동기구를 만났을때 신세계를 만나 너무 행복해 하는 그 표정 그 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
    더 효율적이라? 더욱 세부적인 근육을 키울 수 있어서? 아무튼 행복해 하시는 표정들을 보니 좋네요~

  • @홍길동-e4s6e
    @홍길동-e4s6e 2 года назад +5

    제일좋은 헬스장은 자기집이나 직장이랑 얼마나 가깝냐는겁니다 저는 집이랑 1분거리라 너무좋아요

  • @revoroto
    @revoroto 2 года назад +99

    24시간이랑 명절 개공감ㅋㅋㅋ
    아 근데 왜 나는 헬린이지

    • @말러-n5y
      @말러-n5y 2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두

  • @박기현-w8o
    @박기현-w8o 2 года назад +10

    3:06 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 개공감되네 ㅋㅋㅋ 못보던거 보면 개싱기함 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @정우철-t9k
    @정우철-t9k 2 года назад +1

    진짜 설레는 저 기분 아... 상상만해도 좋다

  • @sjlee3274
    @sjlee3274 2 года назад +2

    먼저 사람이 적당히 없고 사장님이 상주하면 더 좋습니다. 얼굴도장 잘찍고 친해지면 아침에 헬스장 문열고 올 수 있거든요

  • @madisarang
    @madisarang 2 года назад +31

    재밌는 영상 잘봤습니다! 관절의 건강을 위해 운동전 충분한 스트레칭은 필수!!😜

  • @조용범-t3z
    @조용범-t3z 2 года назад +8

    와 내가 헬창인지 몰랐었는데...인정할수밖에 없는 영상이였습니다. 너무 재밌게 감상하고 갑니다.

  • @그라나다뚜
    @그라나다뚜 2 года назад +5

    헬린이 : 해운대 가려고 운동함
    헬창 : 운동하려고 해운대 안감

  • @Godvenest
    @Godvenest 2 года назад +35

    원판 직경쟤는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @JH-oo4hn
    @JH-oo4hn 2 года назад +19

    4:05 계란형 이런 모먼트 제일 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @마무-s2o
    @마무-s2o 2 года назад +3

    디테일보소ㅋㅋㅋ

  • @qpalzmwoskxn-dv7zl
    @qpalzmwoskxn-dv7zl 2 года назад +1

    저 헬린이인데 헬스장 기준 :
    1. 24시간 하는지, 공휴일도 하는지
    2. 아침 6~7시 기준 헬스장 이용하는 사람 5명 이하인지.
    이것만 성립하면 ok

  • @kwontaeyoung04
    @kwontaeyoung04 2 года назад +8

    진짜 ㅈㄴ 정리 잘했네ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @불건전한소환자명
    @불건전한소환자명 2 года назад +6

    마지막 너무 행복해하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @deguri2
    @deguri2 2 года назад +1

    직장인 기준으로 봤을때 젤 중요한건 내가 가는 시간대에 사람이 어느정도 오냐+ 집or직장과 헬스장간의 거리 이것뿐임
    기구브랜드,회원유형 ? 솔직히 크게 상관없음 내 운동하는거랑

  • @잉-i7p
    @잉-i7p Год назад +1

    하.. 우리 헬스장 둘째,넷째주 일요일에 닫는거랑 주말에 6시까지만 하는거 가끔 개빡침 ㄹㅇ

  • @배혜연-t7e
    @배혜연-t7e 2 года назад

    너무 재밌어요!

  • @sk7556
    @sk7556 2 года назад

    오늘 재밌었다

  • @리트로-d6v
    @리트로-d6v 2 года назад +2

    1:12 마이프로틴 발견 패션 헬린이 검거

  • @Akaris001
    @Akaris001 2 года назад

    0:38 이세카이 리딩 디테일 ㅋㅋㅋㅋ

  • @Brightvennet
    @Brightvennet 2 года назад +13

    04:00 춘식이 인형 겁나귀엽다

  • @Korean_1004
    @Korean_1004 2 года назад +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누가 편집한지 모르겠지만 영상 존잼 🤍

  • @cutewolf1123
    @cutewolf1123 2 года назад +3

    다른 헬스장 갈려고 알아봐도.. 지금 다니는 헬스장 보다 넓고 시설 많은데가 없어서.. 옮길수가 없어요. 그래서 그런지.. 고인물들이 많... ㄷㄷ

    • @꾼먼
      @꾼먼 2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋ 사람 생각이 다 똑같죠.. 들어오는 신입은 적드라도 나가는 사람은 거의 없는 헬스장 ㅋㅋ 있다 하드라도 운동 깔짝깔짝 대는 사람들이겠네요

  • @의미없다-j2e
    @의미없다-j2e 2 года назад +10

    진짜 롤코 성우님이 나레이션 해줬으면 대박이였겠다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @김민성-m6k1e
    @김민성-m6k1e 2 года назад +1

    이런거 오랜만이네 너무좋다

  • @jaehoonjung8562
    @jaehoonjung8562 2 года назад +172

    고인물 현실고증이 완벽하네요.
    1. 파워렉이 몇대있나(1대이하는 조용히 나감)
    2. 머신메이커확인(뉴텍, 라이프, 싸이벡스, 해머스트렝스 중 하나는 있어야함)
    3. 원판갯수 확인(레그프레스 양옆에 5장이상은 있어야함)
    4. 덤벨최고중량이 40킬로이상인지 확인
    5. 케이블머신 관리상태 확인(걸림이 있는지, 모든중량에 부하가 잘걸리는지)
    6. 유산소 존은 보지 않는다.
    7. 24시간인지, 공휴일에도 여는지(설날 추석은 당일만 쉬어야함), 하루에 두번 이용가능한지

    • @허필규-s3q
      @허필규-s3q 2 года назад +1

      헐 보통 하루에 두번 이용 안되나요??

    • @Songbeomsu
      @Songbeomsu 2 года назад +25

      하루에 두번 이용.. 개공감..

    • @jaehoonjung8562
      @jaehoonjung8562 2 года назад +2

      @@허필규-s3q 회원은 많이 받아야 하는데 사람 많이 몰리는거 방지하고자 그러는거 같습니다.

    • @밍글맹글-z7k
      @밍글맹글-z7k 2 года назад +8

      추가금 지불해야 하루2회 가능한 곳도 있더라구요

    • @음메엥-i5c
      @음메엥-i5c 2 года назад

      그.. 기구가 국산 개선거는요?

  • @쥐롤류
    @쥐롤류 2 года назад

    잘보고 있습니다

  • @Gong119
    @Gong119 2 года назад

    오 이번 시리즈 재밌을거같다

  • @user-goorumm
    @user-goorumm 2 года назад +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 롤코감성 너무 좋아요

  • @user-mu5me4ft4c
    @user-mu5me4ft4c 2 года назад

    2:05 킬포 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @클라렛-b5s
    @클라렛-b5s Год назад

    첫째는 샤워장 둘째는 머신 셋째는 프리웨이트 공간 번외로 헬스장 분위기가 엄청 중요한 것 같아요

  • @yongbinlee9698
    @yongbinlee9698 2 года назад +3

    피지컬 갤러리 가장 재밌는 편인듯 ㅋㅋㅋ

  • @youtube_user_young
    @youtube_user_young 2 года назад +2

    움 저만 대형 퍼블릭 헬스장 보다는 규모 작더라도 1:1 프라이빗 피티샵을 더 선호하는지요?🤔
    1:1은 피티 회원만 받다보니 아니면 그냥 관장형 헬스장이거나요!
    요즘엔 머신도 너무 좋아서 오히려 저에겐 뭐랄까, 너무 어지럽?더라구요(이 표현이 적절한 진 모르겠어요😅)
    저 같은 경우에는 웨이트 입문할 때 관장님이 프리웨이트 부터 알려주셔서, 진짜 힘 기르는 웨이트로 시작했어요. 그래서 이때는 머신 사용을 아예 안 하고 바벨이랑 덤벨, 케틀벨, 보수짐볼, 힙밴드만 이용했어요. 지금도 거의 그렇구요.
    머신 사용 해봤자
    • 하체: 인&아웃타이(힙 업덕션/애덕션)/ 파워 레그프레스/ 레그 익스텐션/ 라잉 레그컬 (하체를 그나마 좀 머신을 쓰는 편이긴 한데, 보통 스쿼트 몰빵으로 조지면 머신 조질 힘이 없더라구요😂)
    • 등: 풀업 머신/ 케이블 머신(시티드 로우) (나머진 렉에서 매달리기 연습해요 맨 몸 풀업 땡길려고/ 바벨로우도 프리로 다 해요)
    • 어깨: 숄더프레스 머신/ 케이블 머신(페이스풀 후면)
    이 정도로 헬짱분들에 비해선 거의 안 쓰다시피 하다보니, 원정 운동 가끔 가면 진짜 머신이 이렇게 다양했나 싶을 정도로 턱 빠진답니다😂
    다른 헬짱 분들은 머신 사용 많이 하시는지도 궁금하네요☺️ 아님 저처럼 프리 위주로 하시는지☺️

  • @돌고돌아가미
    @돌고돌아가미 2 года назад +2

    싱글벙글 잠이 들어요 개공감

  • @user_protein
    @user_protein 2 года назад

    롤러코스터 생각나네요 ㅋㅋ 근데 성우님 목소리로 옙버디.. ㅋㅋㅋ

  • @DOL2BROTHER
    @DOL2BROTHER 2 года назад +5

    새로온 중고신입한텐 트레이너는 인사도 안함..
    오티도안해줌

  • @정혁주-m1x
    @정혁주-m1x 2 года назад +6

    둘다 춘식이 인형 가지고있는거 졸귀ㅠ

  • @qpalzmwoskxn-dv7zl
    @qpalzmwoskxn-dv7zl 2 года назад +1

    이거 목소리 성우분 섭외하신거에요??!!
    대박쓰~~~~~!!!!

  • @모르는개산책-t1v
    @모르는개산책-t1v 2 года назад

    ㅋㅋㅋㅋ옛날 롤러코스터 생각나고 좋네요 재밌어영

  • @yalliyalli5410
    @yalliyalli5410 2 года назад +2

    왜이러십니까 헬창에게도 헬린이시절은 다 있었습니다

  • @sosajose7535
    @sosajose7535 2 года назад +14

    가장 중요한게 빠졌음.. 헬스장 레누가 얼마나 많은지 체크하는거 필수인데..

  • @MinHyuk_65
    @MinHyuk_65 2 года назад

    1:18 아놔ㅋㅋㄱㅋㄱㄱ제일 웃겼네

  • @신현상-m5l
    @신현상-m5l 2 года назад +2

    헬스장에서 폰 만지는 것도 짜증나지만 지들 루틴 지킨답시고 한번 할 때 기구 2,3개씩 잡아놓고 하는 사람도 진짜 짜증남

  • @flowjeans
    @flowjeans 2 года назад +3

    헬스장에 유산소 기구 좀 많이 해주세요 ㅠㅠ 로잉머신 좀... 해외엔 많은데 국내엔 없어서... ㅠㅠ

  • @rokwna9649
    @rokwna9649 2 года назад +8

    24시간 + 공휴일 운영은 공통점이네 ㅋㅋ

  • @mandu8257
    @mandu8257 2 года назад +1

    에이. 뭘 그리 어렵고 귀찮게 등록해요.
    걍 헬스장에 예쁘고 몸매 좋은 트레이너분 계시면 바로 등록하면 돼요.
    그럼 저도 그분처럼 예쁘고 몸매 좋아질거예요^^

  • @안알랴쥼-z6h
    @안알랴쥼-z6h 2 года назад +2

    집에서 가깝고 시설 깔끔하고 적당한 공간과 기구 그리고 이용요금

  • @롱오롱
    @롱오롱 2 года назад

    ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ 빡빡이형님 재밋으시다

  • @서우-v4x
    @서우-v4x Год назад

    너무 재밌닼ㅋㅋㅋㅋㅋ내스타일

  • @koreaissmall1728
    @koreaissmall1728 2 года назад +2

    ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 원판으로 웃음뽑기 국내원탑

  • @조원석-u9d
    @조원석-u9d 2 года назад +35

    헬린이 관점 너무 공감돼요ㅋㅋㅋ

  • @피노키오-y5y
    @피노키오-y5y 2 года назад

    전 헬창은 아닌데 헬스장 등록하기전에 둘러보면서 오늘 루틴 정하지 않나요,, 등록하면 다음날이 아니라 등록하자마자 바로 운동해야 마음편해지던데,,

  • @라나-w4v
    @라나-w4v 2 года назад

    음 집에서 거리만 생각하고 등록했는뎅
    1년 지나니 프리웨이트 할 장소도 중요하다고 생각되용!! 스미스먼신 갯수도요!! 그래도 거리가 우선이죠

  • @박이언-n9d
    @박이언-n9d 2 года назад +3

    기구에 앉아 휴대폰보고있는 헬린이는 없었으면한다

  • @그럴수도있지-v5l
    @그럴수도있지-v5l 2 года назад +2

    저는 아직 초보라그런지 일단 무조건 가까운게 1순위인것같아요 집앞3분거리 동네헬스장 vs 30분거리 개쩌는헬스장 있어도 집앞갈듯..ㅜㅜ

    • @꾼먼
      @꾼먼 2 года назад

      집 가까운게 최고죠.. 30분이면 돈줘도 안갈듯.. 시간이 아까워요 그 시간에 운동 몇세트라도 더하지

  • @김영준-k4z
    @김영준-k4z 2 года назад

    술좋아하고 몸도 좋아지고 싶은 사람을 위한 컨텐츠는 없나요?
    제가 78 78에 80년생입니다.
    술도 좋아하고 운동에도 관심있는데
    저같은 아저씨를 위한 운동법도 알려주세요.
    물론 지금도 한잔 하고 씁니다ㅋ

  • @benedictcucumber5592
    @benedictcucumber5592 2 года назад +4

    김계란은 ㄹㅇ 천재임

  • @bigbabarian7449
    @bigbabarian7449 2 года назад

    에어로빅하는 계란님
    그와중에 가슴에 땀은 하트 모양

  • @철-u2o
    @철-u2o 2 года назад +5

    역시 피갤은 헬스컨텐츠 맛집

  • @곽동훈-p5b
    @곽동훈-p5b 2 года назад +1

    안녕하세요 빡님.
    혹시 이두근건막염에대해
    영상 만들어주실 수 있나요?

  • @청송이-q7c
    @청송이-q7c 2 года назад

    요즘이거보고운동하고싶어지는데요
    운동한번배워보고싶습니다..

  • @쌀9
    @쌀9 2 года назад

    24시간...명절 운영...새로운 머신...후욱우훅

  • @꾸방패
    @꾸방패 2 года назад +8

    전투력측정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 처음에 트레이너님들 딱보고 벤치 몇정도 들겠네 이랬는데ㅋㅋ
    근데 더 잘들어서 사람이 달라보임ㅋ

  • @청호-o3i
    @청호-o3i 2 года назад +1

    ㅋㅋㅋ
    엄마카드로 결제해요.
    불효자 새키 에서 터졌네요 ㅋㅋㅋ

  • @MC-no8iq
    @MC-no8iq 2 года назад +5

    ㅋㅋㅋㅋ 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋ

  • @송민혁-f6t
    @송민혁-f6t 2 года назад

    진짜 미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @카페인중독자-z3h
    @카페인중독자-z3h 2 года назад

    컨텐츠 미쳤다 ㅋㅋ

  • @dolx20
    @dolx20 2 года назад

    폼돌아왔네

  • @애엉-h5c
    @애엉-h5c 2 года назад +1

    2:07 계란형 시그니쳐 무브

  • @어어-x6d
    @어어-x6d 2 года назад +2

    0:52 진짜 헬린이는 마지막에 쥐어짜서 올라오다 침대로 빠꾸치는데 저걸 올라오네

  • @grandgrand4249
    @grandgrand4249 2 года назад

    맞음 토요일 일요일 공휴일에 모두영업하며
    모두 평일과 같은 시간으로 운영하는건
    맛집중에 맛집인데, 그런곳이 있긴있음?;;;