Простите, можете подробно снять место крепления роликов сбоку и внизу, очень помогло Ваше видео, я ухватился за идею , а то мучался как я без сапа зимой...спасибо
Большое спасибо, очень круто!!! Купил такой же бу тренажер за 5 тыс. и сделал все так же как на видео. Пришлось немного повозиться, что бы настроить все под себя, но в итоге получилось 🔥 Действительно классный сап-тренажер за очень бюджетные средства, и нагрузка очень похожая на реальную греблю 👍 Не сравнится с просто резинками. Я в восторге 🤝
Очень круто. А я в тренажерке тренируюсь. Разбил движение гребка на разные шаги: подъем руки, давление на ручку весла сверху, тяга к поясу, и делаю упражнения по отдельности. Не так эффективно, как у вас, но все равно очень похожие мышцы работают. Осенью удавалось проверить действенность тренировок уже на воде
Прикольно... Но, видимо, это для тех кому без весла совсем не прожить пока вода под льдом. Зимой просто смещаю баланс на плаванье в бассейне, тренажерный зал, лыжи, коньки, а в тихую погоду и на САП выхожу, благо, Москва река у нас при мягкой погоде не замерзает. Второй момент, если у вас не частный дом, соседи от часа-двух дакого жжж-жжж с ума сойдут.
Для пущей реалистичности можно на подвижную платформу положить толстый поролон или камеру от колеса и фанеру сверху. А в камеру залить воду из особо милого сердцу водоема 🙂
Нагрузка наверное будет побольше чем на реке. Класный тренажер. Я себе сделал с резинкой и балансирующей подпружиненой доской. Отвожу душу тоже напротив телевизора, река у нас замерзла.
5:25 А в чём заключался «подбор блоков» - они на штатных местах закреплены, или их переделывать пришлось? И про длину шнура: какая в итоге получилась, циферкой поделитесь, пожалуйста.
Простите, можете подробно снять место крепления роликов сбоку и внизу, очень помогло Ваше видео, я ухватился за идею , а то мучался как я без сапа зимой...спасибо
Большое спасибо, очень круто!!!
Купил такой же бу тренажер за 5 тыс. и сделал все так же как на видео. Пришлось немного повозиться, что бы настроить все под себя, но в итоге получилось 🔥
Действительно классный сап-тренажер за очень бюджетные средства, и нагрузка очень похожая на реальную греблю 👍 Не сравнится с просто резинками. Я в восторге 🤝
Очень круто. А я в тренажерке тренируюсь. Разбил движение гребка на разные шаги: подъем руки, давление на ручку весла сверху, тяга к поясу, и делаю упражнения по отдельности. Не так эффективно, как у вас, но все равно очень похожие мышцы работают. Осенью удавалось проверить действенность тренировок уже на воде
Прикольно...
Но, видимо, это для тех кому без весла совсем не прожить пока вода под льдом.
Зимой просто смещаю баланс на плаванье в бассейне, тренажерный зал, лыжи, коньки, а в тихую погоду и на САП выхожу, благо, Москва река у нас при мягкой погоде не замерзает.
Второй момент, если у вас не частный дом, соседи от часа-двух дакого жжж-жжж с ума сойдут.
Очень заинтересовал Ваш тренажёр. Можно написать как называется такой тренажёр для возможности дальнейшей доработки?
Для пущей реалистичности можно на подвижную платформу положить толстый поролон или камеру от колеса и фанеру сверху. А в камеру залить воду из особо милого сердцу водоема 🙂
Que legal esse equipamento para treino de remada, não tinha visto nada parecido, à não ser para remo tipo barco.
Вчера катался на сапе в Паттае, пёр против ветра, пока силы не закончились, обратно долетел, часа три прогулка вышла.
А я смотрел на беговой дорожке ваши видео :-) Время пролетает незаметно.
Нагрузка наверное будет побольше чем на реке. Класный тренажер. Я себе сделал с резинкой и балансирующей подпружиненой доской. Отвожу душу тоже напротив телевизора, река у нас замерзла.
Можно сделать чтобы нагрузка была меньше, чем по реке, а можно, чтобы была гораздо больше.
@@SUPTravel доска на которой Вы стоите назад свободно откатывается или с притормаживание?
@@ВиталийПриступа-с6й на роликах откатывается, тем больше угол ставить тем быстрее катится назад
Доску тоже можно резинками с торца прикрепить , с натягом уезжать отьезжать))@@ВиталийПриступа-с6й
5:25 А в чём заключался «подбор блоков» - они на штатных местах закреплены, или их переделывать пришлось? И про длину шнура: какая в итоге получилась, циферкой поделитесь, пожалуйста.
там несколько точек креплений блоков и как их протянуть пришлось поэкспериментировать
Если платформу привязать к задней части рамы на резинке, то можно увеличить темп.
пробовал не понравилось, если нужен быстрый темп ставлю угол больше и быстрее откатываться
Алексей, добрый вечер! А подскажите что это за тренажёр и продаётся ли он где либо?
Спасибо за видео!!!
я по поиску "total trainer" нашел
Да, тотал тренер, на авито продают
Нельзя концентрироваться на определенные группы мышц. Нужно всё развивать. Тем более межсезонье и есть время на это.
соседи не бунтуют?
Нужно ещё кондиционер включить для 5д эффекта присутствия😊
летом включаю )))
А можно ли зимой на беговых лыжах подобно тренироваться? Я как-то видел кайтеров на горных лыжах с кайтом.
Можно на лыжах, спортсмены лыжники хорошо на саповых соревнованиях выступают. Мы с Сергеем ждем хорошего ветра, чтобы на кайтах покаться
Вы с какого города ??
Коломна
@@SUPTravel рядом прям
shut up and take my money!!!