กราโนล่ากรอบๆ อร่อย ง่าย ไม่อ้วน
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- กราโนล่าประมาณ 300 กรัม (English below)
ของแห้ง:
ข้าวโอ๊ต 150 กรัม
อัลมอนสไลส์อบ 50 กรัม
ถั่วอบ เมล็ดธัญญพืชอบ และผลไม้แห้งอื่นๆตามชอบ 50 กรัม
ผงอบเชย 1 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้)
ผงโกโก้ 2 ช้อนชา (เปลี่ยนเป็นผงกาแฟ หรือกลิ่นอื่นไปตามชอบได้ ถ้ากลิ่นเป็นน้ำให้ใส่ในส่วนของเปียก)
เกลือ 1/8 ช้อนชา
ของเปียก:
ไข่ขาว 2 ฟอง
เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ (หรือเนยอัลมอน หรือถั่วอื่นๆ)
น้ำตาลมะพร้าว 10 กรัม (หรือสิ่งให้ความหวานอื่นๆเช่นน้ำผึ้ง น้ำเชื่อมเมเปิ้ล หรือน้ำตาล เป็นต้น)
เพิ่มเติม:
รับประทานกับโยเกิร์ต โรยถั่วเพิ่ม ช็อกโกแลตชิพ หรือกับผลไม้ต่างๆ อร่อยมากค่ะ
สูตรโยเกิร์ต:
• ทำโยเกิร์ตเอง ข้นๆ ไม่...
Granola around 300 grams
Dry ingredients:
Rolled oats 150 g
Baked sliced almonds 50 g
Your favourite baked nuts and dried fruit 50 g
Salt 1/8 tsp
Cinnamon powder 1 tsp (optional)
Cocoa powder 2 tsp (replaceable by coffee powder or other flavours as your desire. If it's wet, add it in the wet ingredients)
Wet ingredients:
2 white eggs
Peanut butter 1 tbs (or other preferred nut butter)
Coconut palm sugar 10 g (or other sweeteners e.g. honey, maple syrup, regular sugar,etc.)
Additional:
Granola goes well with yoghurt and additional chocolate chips, nuts or dried fruit. Enjoy!!!
Yoghurt recipe:
• ทำโยเกิร์ตเอง ข้นๆ ไม่...
Вкусная десерт , то что люблю! Спасибо Вам!👍ของหวานแสนอร่อย สิ่งที่ฉันชอบ! ขอบคุณ!👍👍
Thank you 😊