"Así encontré un sentido a mi vida" con Carla Cardona
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Carla Cardona, actriz y psicóloga, nos comparte desde sus momentos más oscuros hasta la transformación de su sentido de vida; cómo aprendió a redescubrirse a sí misma, establecer límites saludables y forjar relaciones significativas. Exploraremos temas profundos como el miedo, la valentía y la dinámica de las relaciones interpersonales, ofreciendo perspectivas valiosas para quienes buscan crecimiento personal y emocional
Carla Cardona: / carlacardona_
Shulamit Graber: / shulamitgraber
#apego #psicologia #motivacion #miedo #selfcare
Me encanta que el algoritmo me trajo a lo que estoy viviendo. Ahora se que no estoy loca, es mas normal de lo que creía
Me ayuda mucho escucharlas, porque vivo en automático hace 8 años, o mejor dicho no vivo sobrevivo. Pero me quedé anclada acumulando conocimientos y no puedo dar el siguiente paso. Soy una mujer triste y amargada.
X 2
Busca ayuda, terapia urgente
Pues puedes convertirte en una mejor versión de ti....no te quedes asi.....toma la decisión de ser feliz
Pues no te quedes así no es justo ......busca ayuda toma la decisión de ser feliz te lo mereces
Lo primero es reconocer que tienes un problema ya lo hiciste ahora el siguiente paso es buscar ayuda porque en ocasiones no podemos solos y esta bien pedir ayuda tu futuro ideal esta después del miedo hazlo no pierdas un día más solo da el primer paso y de ahí nadie te frenará 🙌🏼
Excelente podcast, tanto la entrevistadora como la invitada las 2 mujeres muy preparadas con mucho qué aportar, gracias por este episodio ❤
Muy interesante, me identifique tanto , me pasa lo mismo . Trato siempre de estar para todos , y no se poner límites . Empezaré a trabajar en eso . Quiero ser mi mejor versión. Buscaré en quien inspirar me
No queremos destruir, ni nos enseñan a destruir, sino que nosotros los seres humanos siempre queremos y esperamos que cambie la otra persona, cuando nos damos cuenta, que quien tenemos que cambiar es somos nosotras mismos...haciendo una introspección y evaluacion interna de nosostros y de nuestro autoestima.
Este mensaje está dirigido a la Psicólogo Shulami Graber
Las falsas creencias nos lleva a la esclavitud y al estancamiento donde no se reflexiona sobre uno mismo. Tomarse un tiempo cada día para reflexionar no sólo puede ayudarnos a ser honesto con uno mismo, sino que también puede hacernos sentir más realizadas y más agradecidas. Escribir en un diario al final de cada día, respondiendo preguntas como: ¿Qué hice bien hoy? ¿Qué puedo hacer mejor mañana?
Escribe lo que te estás diciendo a ti mismo.❤
Excelente entrevista ‼️
😅😅
Sin desperdicio del inicio al fin, gracias Carla por abrir tu experiencia y tu alma que me identifican tanto. Excelente las intervenciones de la entrevistadora. Gracias
Admiro mucho a las dos y con esto me quedo que me ayudó mucho…., Cuando estamos en un momento difícil una crisis sentimos una masa que nos envuelve muy grande y queremos ponerle nombre a lo que nos está pasando dividámosla en pequeños episodios y entre más pequeñas podremos acercarnos y afrentarlas! Yo Me rendi para ya no ahogarme, porque asi esrit aaliendo transformada, menos angustias, menos peleas en la vida con lenos detereodo, con mas autoestima, con menos danonal otro, ya no edroy peleada con la vida, La reslidad me dice que aqui estoy hiciste lo mejor que pudiste, aunque duela! aunque aveces me ves incapas, pero regreso y me digo… sigue porque eso es lo que te ha llevado a tener y ser lo que rienes hoy ese es mi mensaje esperanzador, finalmente lo unico que me voy a llevar a la tumba ? soy yo lo que yo inverti en mi … en mis pensamientos, en mi trabajo interior todo lo demas es coexistir es ademas oero no puede ser la razon de mi existir, cuando puse mi razon de existie en mis hijos, pareja, gente ? lo que hice fue reclamar si no me hablaron, si me hablaron no hicieron etc etc porque hagan lo que hagan nunca va a ser suficiente y siempre va a ver una razon de que el mundo va a defraudar y yo viy adefraudar por eso li que uno invierte en uno mismo puede decirse quw es la unica garantia estar en un lugar seguro adentro se mi…. Ser vulnerable no es ser débil… es ser humana y cuando compartimos nuestra historia nos volvemos más humanos, no nos hacen más débiles nos hacen más humanos, y creo que la gente que se atreve a que los demás puedan crecer a partir de nuestra propias historia no nada más es valentía es un regalo al universo a los demás porque es un regalo.
Quiero dar las gracias por este video , no no es un video es un aporte , un apoyo a muchas mujeres. Sin palabras es un Regalo
Mujer llore muchísimo escucharte 😭 esa soy yo igualito
Tu vas ser mi ayuda
Lo escuchado varias veces
Te bendigo con mucho amor
Que buen podcast y me encanto escuchar a la invitada, la sigo a partir de hoy
Este video me llegó justo en un momento muy vacío asi mismo me siento yo sin ningún motivo gracias ❤
Realmente no se imaginan cuan provechoso es este testimonio, infinitas gracias ❤❤️🤗🤗
De los mejores!! Dos mujeronas ❤🎉gracias , gracias, Gracias 🤍🙏
❤❤❤
Excelente tema, Gracias, me identifico mucho con ella ,en ese punto estoy, y con esta entrevista aclaro muchas dudas de mi historia Gracias Gracias Gracias ❤
Yo también estoy compartiendo mi historia y estoy muy feliz de hacerlo
Muy buena plática gracias. Yo agregaría, ser conscientes que en la vida no vas a tener una crisis solamente. Por qué cuando llega otra. Uno se confunde mucho.. Te dice esto yo ya lo viví, está tristeza, este vacío etc. Cómo que otra vez. No lo puedes creer que se pueda repetir. Y la verdad creo que es más duro una segunda crisis después de años. O una tercera , no se. Saber que en la vida pasan tantas cosas . Que la crisis puede repetirse sin previo aviso. Y hay que volver a empezar
Gracias mil estoy en un proceso ssi y no veo la salida .me has dado mucha fuerza❤❤❤❤
Que impresionante que admiro a mucha gente pero no a mi misma y no me había dado cuenta
ser vulnerable no es ser débil es ser humana... amé
ME ENCANTA ESO DE SALIR A ENCONTRAR EVIDENCIAS SE ALGO DISTINTO ❤️🙌🏼
Escuchar a Carla es un placer
¿en que situación me estoy poniendo ? ¿ en cuales quiero ponerme y en cuales no ? ( limites) me encantó esta parte
Me encantó el episodio. Gracias a las dos por compartir sus experiencias ✨🙏
Felicitaciones 🎉Qué gran resumen, Qué buen contenido, qué manera de resumir lo básico de la vida, Cómo sentir existencia❤
Un podcast muy sanador...Gracias!
🤍✨️✨️🤍
Mil gracias por compartir
Hermoso episodio, gracias por compartir! 💛
Gracias Gracias Gracias 🙏
Gracias Tina! Me encanto! Me sentí fatal al momento de ponernos rígidos. Es normal? Me dio miedo, sentí infarto!
Hola me ayuda mucho escuchar este tema yo estoy en una situación muy desesperante y siento que no puedo más
Gracias muchísimas gracias, Carla muy real, humilde, con gran sabiduría, que buen post..
Bendiciones. Para las dos.
Me identifico totalmente. Me sirve todo lo que dices, aunque yo aún sigo en el proceso
Carla te admiro tanto, gracias! ❤
Dos mujeres admirables y sumamente inteligentes, que joya❤
Así le pasó lastima que no le di cuenta luego ! No es tarde aún espero poder !❤
Gracias 🙏
Me identifico mucho
Carla Cardona : mujer 🚺 valiente e inteligente, que consiguió dar voz a su " SER" más auténtico. Gracias .Saludos.
Muy bonita platica, muy constructiva u humana
Y cuál fue su primer canal ? Con el que inició ? Como lo podemos encontrar
Gracias
Excelente charla, Bendiciones ❤🙏
Yo cambiaría la "necesita o necesito" por el merece o merezco.
Gracias den corazon a las dos
Gracias ❤
Cuanto me han ayudado!!! Muchas gracias! Yo estoy en esta exacta situation. Carla... Das consultas como psicóloga?
Igual...aún no me encuentro.
Que bonita e instructiva platica, me toco! Gracias!
❤❤❤❤
WOW EXCELENTEE ENTREVISTA
Me encanto ❤
no entiendo lo de poner limites sin decir no hagas, no digas no me hagas , yo tampoco se como sin verme la mala
😊
❤
😍
Como hace uno pata dar ese paso de eso que te da tanto miedo ?
Saber que cosas buenas puedes pasar... Cambiar nuestra mente y atrevete...no hay nada malo que pueda pasar,, hay personas nuevas y buenas❤❤
Se necesita encontrar el origen del miedo, cuáles son sus creencias limitantes a partir de su historia de vida; no se puede hacer un diagnóstico hasta conocerse uno mismo, cuál es su vida día a día, como son sus relaciones, hay que descubrir sus patrones conductuales, y validar y conocer su caracter y temperamento para pode regular las emociones.
Y el miedo es una emoción básica, hablando de MATEA (MIEDO, ALEGRÍA, TRISTEZA, ENOJO, ANGUSTIA O DESAGRADO) y de hecho todas las emociones hay que sentirlas y asumirlas en toda su extención, y al conocerlas, es importante identificar sus potenciales a nuestro favor, el miedo es un motivador, solo hay que aprender a hacer todas las emociones en tiempo presente y sentirlas con consciencia plena y poner límites
No entiendo como apoyas a la gente evinocias un podcast para apoyar situaciones estando tu enbesta situacion 🥱 no me queda muy claro porque dices quectu forma de salir fue durante el podcast , se puede ??? Yo creo que no
Put...a! Y dale con la pinche limonada! Que no pueden hacer otra cosa con limónes? El limón es acido, no vas a sobrevivir con sólo limones, eso es conformismo. Haz lo que puedas con los limones pero ahora siembra otra cosa.
Qué pasa cuando tú cambias y tratas de mejorar y te reencuentras con tu familia y siguen en lo mismo? 😢 es como si todo tu esfuerzo no haya valido la pena. No ves cambios positivos y te sientes como si regresaras al pasado
No dijo nada,... 😂
Como le van a encontrar sentido a su vida si ni de tienen en Dios y viven solamente a sus caprichos.
La conoces mucho, deberías ser su terapeuta
Qué horror … admirar al “señor” Miguel Obama … creo falta de información?
???
🤦
❤
❤
❤