'O sonho está em risco de extinção', diz Sidarta Ribeiro
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Sonhos fizeram o ser humano sair das cavernas e criar tecnologia, como a internet. Mas nossos hábitos de vida estão colocando em risco de extinção esse instrumento biológico tão necessário à evolução da espécie. Essa é a visão do neurocientista Sidarta Ribeiro, professor, pesquisador e cofundador do Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte. É o trabalho dele e de outros cientistas o responsável por transformar as cidades de Natal e Macaíba em um polo de neurociência que atrai os olhos do mundo. Um dos especialistas mais respeitados quando o assunto é estudo do cérebro, Sidarta pesquisa a importância do sono e do sonho na formação da memória e de outros processos cognitivos. Esse interesse o levou a analisar os efeitos terapêuticos dos psicodélicos, como a ayahuasca, e a maconha medicinal sobre as mentes das pessoas. Para ele, passou da hora de "trazer a maconha medicinal para o SUS".
Que bom que haja um pesquisador realmente científico para esclarecer. Infelizmente, surgiram estranhos influencers em redes sociais, que reduzem a mente à quase uma ferramenta com lógica de academias de musculação. Provavelmente iriam ridicularizar a questão, reduzir a algo secundário e expressar piadas sem-graça ou condenar Freud e psicanálise, etc etc.
Muito bem colocado o seu comentário. A atividade fisica, seja ela qual for, aliada a um sono de qualidade são essenciais para a saúde mental.
Ele tem um livro muito bom chamado "O oraculo da noite",exatamente sobre os sonhos,super recomendo!
Fast food de informação
Isso!!!
@@amandasouzacosta8436 excelente livro. Já o li tbm
Sidarta é um orgulho nacional e para a UFRN!
@@vrrsena1 não entendi o motivo da reportagem omitir a UFRN e a importância do fomento da ciência pública. Quem não sabe, acha que o Instituto do Cérebro é algo privado. Bizarro
Que felicidade escutar Sidarta Ribeiro falar com tanta humildade e expor seu conhecimento tão nobre. Parabéns à esse grande pesquisador.
No pesadelo da atualidade sonhar é fundamental. Precisamos mais de Sidarta.
Exactamente, além de q ele tem cosciência das nescessidades do povo menos privilegiado.Ciência para todos.
nossa, comentário perfeito!
Eu tenho um caderno de sonhos. Muitos deles são respostas que eu precisava.. outros são previsões.. alguns são apenas encontros com entes queridos, e outros, apenas sonhos telúricos.Eu anoto tudo o que me traz uma reflexão, procuro o significado de alguns. Eu admiro muito a história de José do Egito e acredito que o sonho é um presente para o autoconhecimento.
Eu também tenho o hábito de anotar em um caderno exclusivo para isso.
Anotar os sonhos é super interessante. Um verdadeiro exercício. No primeiro dia a gente pode só lembrar de uma frase. Com a continuidade das anotações as lembranças vão aumentando aumentando
Que massa. Acho que é o caminho: lembrar e refletir. Pq a própria construção dos sonhos nos diz muito sobre outras possibilidades, nos faz experimentar outros sentimentos, reviver sentimentos antigos. O importante é lembrar e entender o que nos dizem ❤
Eu observo e discuto meus sonhos todos os dias, com minha companheira. E eu sonho TANTO, sonhos longos, detalhados, as vezes parecem um filme, eu acordo cansada quando sonho demais. Também sonho com coisas do passado, que não tenho mais afinidade hoje. Gostaria de não sonhar tanto com o passado.
Grande cientista. ❤
Eu não esqueço pq tenho um “sonhario” como o senhor sugere no seu livro Oráculo da Noite!
*Uáu!*
Pois é, aquilo que podemos reinventar em cada um(a) de nós é mesmo um aprendizado, um amadurecimento, no meu côcôrôcô está inevitavelmente relacionado com *evolução!*
Muito obrigado, muito agradecido, muchas gracias, good vibes!
Hoje: 24/1/2025 às 23:31.
Itaara RS.
Sempre muito bom ouvir o Sidarta Ribeiro!
O primeiro passo é dar valor ao sonho. Eu fiz um curso sobre sonhos com Halu Gamashi. Sempre sonhei muito, mas quando passei a valorizar e anotar tudo, passei a sonhar com mais clareza, os sonhos começaram a ter enredos claros. E estudar a psicologia de Jung me ajudou também a entender os significados das histórias e símbolos. Entender os sonhos me ajuda a compreender situações que estão acontecendo e a tomar decisões. Foi um divisor de águas na minha vida. Quero muito comprar e ler o livro do Dr. Sidarta Ribeiro.
Shiu.
Eu tenho um caderno só de sonhos, mas ao mesmo tempo fico me perguntando do pq de anota-los. Parei com a prática tem um tempo, mas estou pensando em voltar.
@@deisemarinhopra lembrar e pq são conversas com vc mesma. Muito íntimas e pode validar suas visões de mundo. Ou questioná-las. O sonho traz essa premissa de liberdade; quando coisas dentro da gente se libertam. Possibilidades, experimentos, realidades, memórias sem muito pudor e controle. 😊
@@tallitario muito obrigada, hj mesmo já anotei, vou voltar c a prática ❤️
Ótimo vídeo! Muito bom ouvir esse cientista com seu excelente trabalho.
O Sidarta é um ótimo pesquisador e comunicador!
Grande Sidarta, um dos maiores cientistas da atialidade
Pára tudo! Sidarta Ribeirão está falando sobre sonho. Pra sonhar é preciso dormir. Valeu, Sidarta!
Sidarta, que contribuição linda que vc deu pra nós com o seu O Oráculo da Noite. Muito obrigada❤
@@vivianesouzapaiva9449 verdade, uma maravilha
Eu sempre sonho e lembro ate 4 diferentes sonhos por noite. ❤ adoro.
Q mente😮😮😮
Eu também!!!
Tenho duas obras em Educação e Sonhos: ambas em e-book disponíveis na Ed. Pimenta Cultural. Sonhografias de Aula e Corpoliverso, sonhografia Infamiliar. Usei muito as referências de Sidarta. Parabéns pelo vídeo.
🎉🎉🎉🎉 Palmas pro Prof e Cientista Sidarta Ribeiro 🎉
Sidarta ❤
sidarta necessario! obrigada!
A questão é que a grande maioria das pessoas não tem nenhuma preocupação com o mundo interior. As pessoas consideradas "esclarecidas" acham que sonhos são bobagens sem sentido
Esse tema é importantíssimo, voltar a valorizar e se conectar com os sonhos.
Se encaixa perfeitamente com outro tema co-irmão, que é voltar a valorizar a utopia. Estamos vivendo um tempo em que as distopias estão em alta, enaltecendo o fim dos tempos com os filmes e séries com enredos pós apocalípticos com zumbis e outros temas de desesperança. Precisamos voltar a valorizar e cultivar as utopias, cheios de esperança e em busca de um mundo de paz e harmonia entre todos os seres vivos. Como esses temas se conectam, lembrei do livro da filósofa Márcia Tiburi, onde ela trata exatamente sobre isso. O livro se chama "Mundo em disputa". Excelente leitura que se encaixa bem nesse contexto de voltar a sonhar.
Nossa verdade mesmo!
Ele está falando de sonhos como parte do sono, militante. Vai encher o saco de outro com sua "filósofa" marxista genocida.
@@paulopaz8458 a tv e principalmente a internet ajudaram a matar o lúdico, pois temos contato com situações ruins que não teríamos no dia a dia. Isso tudo aliado aos sintomas do capitalismo tardio e mudanças climáticas fazem parecer que não tem mais jeito, mas é exatamente esse sentimento que os donos do poder querem plantar, pois sem esperança não existe movimento.
Sidarta é foda demais!
Utilizo floral de ayahuasca para dormir e só consigo sonhar/lembrar quando utilizo, e é sempre um sono bem reparador.
Sidarta. Sempre pertinente 🩷✨
Na minha família isso é um hábito...muitas vzs só lembro do fimzinho...adoro qdo lembro bastante
Vc é inspirador Sidarta! Obrigada!!❤️
Muito Interessante!
Adoro lembrar de sonhos, cada vez mais difícil, e trabalhar com sonhos!
Acho que sou a ecessão ! Não gosto de lembrar dos sonhos,porque quase sempre me deixam preocupada,tenho ansiedade generalizada,fobia,tomo remédio,mais mesmo assim prefiro não sonhar🤩
Pnsei q era POESIA.Q assunto maravilhoso.
Eu amo sonhar!❤
O Sidarta é Gigante nesse assunto!
Estou lendo justamente O Oráculo da Noite.
Ótima novidade aparecer essa entrevista hj.
Isso de ser muito fácil ter novas idéias depois de sonhar é muito fascinante para mim. Sou fascinada pelos meus sonhos e sinto que consigo tudo depois de um bom sonho
Também amo lembrar de acontecimentos de lá.
Me parece uma realidade à parte que infelizmente não tenho acesso sempre que quero.
Parabéns. Obrigado
Sonho sempre e lembro tudo. Minha família é assim. Falamos muito sobre nossos sonhos.
Adoro sonhar e compartilho com as pessoas que amo e até com pessoas no trabalho e tudo mais.
Sidarta Ribeiro é foda ❤️❤️❤️
Isso é proposital, as frequências das músicas atuais, estão adormecendo o pensamento e consequentemente o sonho, um dos fenômenos mais poderosos quando se trata de desenvolvimento pessoal
eu amo sonhar, me ajuda muito na vida para entender as coisas, além de viajar dentro de mim. acho super divertido, uma aventura
Quase sempre lembro dos meus sonhos noturnos e até pouco tempo, lembrava dos sonhos que tinha à tarde. Agora não mais.
Estou lendo "O Oráculo do Sono", do Sidarta. Já mudei muita coisa nesse sentido, a partir do livro.
Impressionante essas pesquisas 🙏👏
Grande Sidarta!
Extremamente importante!
Sidarta Ribeiro 💓🙏🏼
Muito importante!
Tenho uma otima boa sorte de sonhar ativamente, dar atencao e lembrar da maioria dos meus sonhos.
Acordo e escrevo muitos deles, lembro da maioria, por vezes estou para acordar e nao acordo para continuar sonhando e o mais estranho e interessante é quando sonho em um dia, acordo, vivo e no outro dia tenho a continuacao desse meu sonho anterior.
Realmente precisamos dormir melhor e ter tempo de aproveitar, entender e trazer nossos sonhos para nossa vida.
O Romário falando sobre sonhos. Surreal
Excelente 👏👏👏👏
Que papo incrível
Por incrivel q pareça, minha filha de 7 anos, minha esposa e eu, temos esse costume de contar os sonhos entre nós, ao acordar.
Grande Sidarta
sempre uma aula
Eu amo sonhar! Meus sonhos são quase sempre bons. Adoro sonhar com minha mãe, que partiu em 2020. Ela está sempre rindo comigo ou me dando bronca 😊
Muito bom!
Às vezes eu tenho cada sonho mega viajado que daria pra servir de base pra um filme de ficção científica ou de fantasia!
E as vezes me lembro de muitos elementos q aparecem nos meus sonhos, mas não muito da história.
Muito bom
As pessoas não têm se lembrado dos sonhos porque dormem muito cansadas, daí tem um sono pesado. Geralmente quando estou muito sonolento eu tiro uma soneca na rede ou mesmo sentado vendo tv, rs, antes de ir me deitar pra dormir. Isso diminui bastante o sono e a probabilidade de se lembrar dos sonhos fica maior.
Gostei do livro dele
Esse ritual eu trago de meus ancestrais. Minha mãe todos os dias falava de seus sonhos e faço o mesmo com meu filho.
Concordo com você Romário
Nossa, eu as vezes queria era sonhar menos, eu lembro de sonhos que tive desde criança, sonhos que conversam um com o outro, sonhos repetidos, desdobramentos... eu só não sonho caso tenha bebido muito, de resto, todos os dias eu lembro e ainda tenho flashes durante o dia que me lembram o que eu sonhei, coisas que se realizam, coisas que fazem sentido outras não...Mas, eu durmo bem, sonho bem e é um remédio, todo dia por pior que tenha sido o dia, sei que gosto de dormir e durmo bem e tudo vai se renovar e descansar daquilo ali, se tiver sonhos bons então de quebra, melhor, aqueles que me sinto nas nuvens...Realmente é um recomeço todo dia. Recomendo a quem não sonha ir atrás disso, pq é uma experiencia muito boa, significa que voce dormiu profundo.
Ah, eu amo dormir justamente pq sonho bastante, e meus sonhos são tão interessantes (as vezes conto eles p meus amigos)... Nunca consegui ser do tipo que já desperta e levanta da cama, isso me faz um mal terrível... E geralmente me atraso pro trabalho pois queria estar ainda dormindo/sonhando e acordar sem despertador. Realmente o ritmo que a sociedade tem imposto nas pessoas agora tem destruído seus sonhos... Nao apenas os que temos ao dormir, mas os que gostariam de realizar.
admiro muito
Uuuaau ele está muito certo
Poh Sidarta como eu faço para não ter olheiras como você…haha? Excelente informações!!!
Sidarta❤
Grande Sidarta Ribeiro !! quando vai voltar por Brasilia? aqui e o panificador de sonhos !!! um abraço meu amigo e feliz natal
E eu que me sentia feliz por sonhar e lembrar dos meis sonhos. De uns anos pra cá simplesmente perdi esse elo comigo mesmo. Eu fazia dos sonhos uma realidade que completava minha experiência de vida. As vezes a vida estava chata e de repente eu sonhava com um sonho bom que era repetido e me fazia tão bem, me alivia a alma. Era um presente.
Recentemente voltei a ter sonhos, e lembrar deles.
Mas parece que ja foi de novo essa onda de sonhos.
As vezes tenho sonhos depois de um passeio longo de carro ou de ônibus. As vezes tenho sonho depois de ver um filme inteiro.
Algo me diz que tem muito a ver com os nossos olhos, que por estarem sobrecarregados ja nao conseguem ter uma ativação adequada no movimento REM. Talvez a binocularidade vai se perdendo com o avanço da idade, talvez os olhos vão perdendo habilidades. Ou será só insonia e sono sem qualidade?
Fazem alguns anos que tenho dificuldade para sonhar ou me lembrar dos meus sonhos, e fico bem triste por isso. Mesmo sem entender o que é que o nosso cérebro está elaborando naquilo, sempre que sonho intensamente eu percebo que acordo mais com a cabeça "no lugar"
Um dos culpados da extinção dos sonhos é a própria UOL.
Pensei que fosse o Jubilu!!
Sonho todos os dias e todos são lúcidos 😌
Eu sonho tanto desfe criança...em uma noite chego a ter mais de 3 sonhos. E tenho sonhos premonitórios, de todo tipo, com artistas, familia, amigos, clientes, animais.
Quando minha gatinha fugiu, eu sonhei com ela presa em uma casa e com a patinha machucada. Saí pelo meu bairro perguntando e a encontrei na casa de uma cuidadora, que trancou ela em um quarto pra cuidar dos ferimentos. Ela foi atropelada na fuga.
Que tanto do sonho é desejo?
E, do criar-se nas próprias
promessas, é quanto?
Dar-se a ilusão
num quando...
Que tanto do sonho
é amor, acalanto,
fome, e dor e pranto?
E, que tanto do sonho
é só um encanto?
Sonhado no sonho do sonhador
no sonho, sendo sonhado
no sonho do sonhar sonhado...
ralleirias- metateatro
Sinto muita falta de me lembrar dos meus sonhos, por diversas vzs peço antes de dormir, que eu possa sonhar.
Realmente percebo uma dificuldade em sonhar quando durmo.
Eu lembro muito pouco dos meus sonhos. Já fui para a cama pensando, eu quero me lembrar dos meus sonhos, e o meu querer ficou por isso mesmo. Não levanto rápido da cama.
Sonho muito, as vezes parece que tenho uma vida paralela dentro dos sonhos, sempre lembro de alguns trechos bem vividos, na minha família temos o habito de compartilhar alguns sonhos.
Eu passei por um período difícil na vida é tive que tomar antidepressivo já faz 3 anos q parei mas sinto que nunca mais fui o mesmo, não me lembro do q sonho e tenho muita dificuldade pra chorar
Sonhos lúcidos sim!
Romário o baixinho é o cara
Eu sonho todas as noites e lembro dos sonhos....
Eu prefiro nem sonhar, nem lembrar, é cada humilhação 😅
Virou moda falar disso, só que moda é uma coisa que dá e passa indiferente aos seus resultados.
👏🏻👏🏻👏🏻
Tomei por dois anos um medicamento para ansiedade e insônia. Ele inibia os meus sonhos pra manter um sono profundo e simplesmente foram mais de dois anos sem sonhar. Agora a dose baixou e eu voltei a sonhar... Que sensação bizarra! 😂
👏👏👏👏
Rapaz...eu não lembro de sonhar faz tempo...😢
Todo dia tenho um sonho mais maluco que o outro
Não sei se vai acabar, será que tem como?? Acho impossível isso. Pois na noite passada (18-19/12/2024) sonhei muito!! E nem eram bons sonhos, mas pelo menos eram nítidos e diferentes de tudo que já sonhei!!
Mais uma vez prenderam Morpheus e atrapalharam o equilíbrio dos Perpétuos.
Eu sonho quase todos os dias, sonhos lindos com as estrelas e a lua
Os ruídos das cidades impedem os sonhos pois o barulho interrompe o sono.
Gente, corram da ayuascha, todos que conheço que foram nessa onda, não estão muito bem das idéias depois que começaram a participar dos rituais, um amigo começou a se arriscar de moto e se quebrou todo, outros dois começaram a seguir terraplanismo. As vezes falam coisa com coisa, mania de grandeza, acham que foram iluminados e estão em um nível superior de inteligência quando na verdade não conseguem concluir um raciocínio lógico mais. Não sei se é reversível. Eu cheguei a pensar em usar mas depois ví que é uma grande loucura coletiva.
Olá! Não concordo que não estejamos sonhando ou melhor, extintos. Não com pacientes e alunos que acompanho. Mas enfim... acredito que seja importante pensar em uma pesquisa sobre esse assunto para termos o embasamento científico sobre o assunto sonhos e sonhar.
Quando criança, entrava uma luz verde no meu quarto. Cobria a cara com o cobertor. Essa luz verde fosforescente crescia e me envolvia. Eu levitava. Como se inflada. Tenho paralisia do sono. Tomo choques. Ganhei o I Ching aos 11 anos.
É, mas a meditação substitui o sonho... Segundo o yoga do mestre S.
One of us
❤