廢物莎莎挑戰「一週自律魔人」生活💪🏻身體竟然產生超神奇的變化…..｜愛莉莎莎Alisasa
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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蠻喜歡愛莉莎莎的，即使之前發生一些比較爭議的事，也沒有減損這個喜歡，怎麼說呢，感覺莎莎是個不太有心機+很直率的女生，也許這樣的直率有時會傷到人、有時也會導致思慮不周，但誰是一生都沒有過錯的呢？
重要的是自己的態度和如何去面對處理，在各影片裡我看到了有自省能力、努力想變得更好，也始終正向的莎莎～
一直以來莎莎的影片都帶給我蠻大的娛樂，今年是個轉折的一年，發生了很多事，但都讓你有機會能變成更好的人，感恩一切，也希望你繼續拍更多影片～😘
認同👍👍👍
ㄟ
真的，喜歡的是莎莎面對事情的正向態度還有想辦法處理困境
認同🥰
我也是喜歡莎莎沒有心機、直率、正向而且對身邊人很樂於付出的樣子
每一次我頹廢的時候會來看這個影片 真的會讓我更加的自律😻超級感謝啊
17:18 最近莎莎要講健康的事情時，都會附註標語，謝謝莎莎不僅把自己的好經驗分享給大家，還避免讓無知的人認為每種醫學方法都適用於任何人。希望莎莎每天都能這麼開心☺️
很怕又有人來打臉😙
笑死好喜歡這留言666
哈哈哈哈超爱这留言
謝謝大家踴躍支持🥰現貨已全數賣完
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燭燈還會有嗎？手速太慢已售完
😭想買現在才看到
想買燈但已售完🥲期待加開的預購
好讚 開始自律正常過日子...加油
我自己天天都5:30起诶（不是工作自愿）
半年沒收信......原來我不孤單
這個影片展示從頹廢到自律讓我很有共鳴
今年我也是在學習『恢復力』
了解只要是人，就無法完全避免狀態不好的時期
但是能夠從低谷爬回健康狀態的能力才是人能不能長期維持好生活的關鍵
包容自己的不足之處也是自信與減輕憂鬱症狀的重點
愛莉莎莎的影片讓我覺得找到同伴，也獲得持續前進的力量
看了以後大概能明白你為何能每支片都幾百萬觀賞⋯⋯這女生也太自然太好笑太沒包袱～
好像一個閨蜜在跟我說話，不管妳有多瘋多不自律啦！
作為一個6點前就要起床的高中生，還沒天亮就要起床真的很辛苦，我反而覺得一起床能夠看到整個天是光的就會心情很好。
我覺得8點多到9點多起床會最有精神
@@tryyourbest5975 我也覺得，而且那個時間吃早餐剛剛好
喜歡莎莎這種生活vlog的片~讓觀眾融入你的生活^^
老實說我是這一年才開始注意莎莎的,
就算之前有些爭議, 但看的出來莎莎是真心想悔改
而且也很佩服莎莎面對輿論的心臟~~
ruclips.net/video/YEsciOl9bPw/видео.html
最近開始想改變自己的生活，加上作息失調已經好幾個月（看看這個留言時間QQ）看到莎莎這樣努力的樣子，讓我覺得好像該對認真對待自己的人生了！對未來有憧憬與目標，希望能變得更好💪謝謝莎莎💖
喜歡像這樣日常影片主題💖
😋😋😋
我也是
我也是❤
+1
很喜歡醬子的題材和感覺～ 附有正能量！
讓我不禁也想要改變自己的生活作息～
自從去年被裁員後就開始放任自己變得不自律，休息時間也變成早上才睡覺、傍晚起床（已維持一年半）而其它時間就無所事事、得過且過… 心情也變得很鬱悶、很憂鬱… 不自信… 覺得人活著好累啊……
看了這影片後也開始反思自己到底要這樣下去到什麼時候？也該清醒了吧！？！
嗯 加油！成為越來越好的自己！
我 可以的！❤️
我個人的自律：1.控制體重 2.上班從不遲到不請假 3.定期定額投資ETF
很佩服莎莎沒有被打敗的精神！🤩
沒有繼續墮落下去反而更加向上
加油加油！
偶爾要回來一下回來一下
完全感受到你的開心 令自己生活自律早起真的超有滿足感
感覺你真的變得更成熟了！ 越來越喜歡^^
我也覺得我好成熟😂
天啊我也軟爛好久了...😱 莎莎此時發這部影片真是大大激勵到我阿，我也要努力重拾我的自律好好過生活💪 雖然知道是業配，但這種正能量的生活業配很可以！我開心看完了～整理房間ing
我从来没有主动给up主留言过
爱丽莎莎视频我也没有一上新就看
但是不知道为什么 每次心情不好的时候你的视频总能让我从不好的心情跳脱出来 让我有勇气面对自己的人生。
可能是因为你面对事情总是保持着正面的态度
真的很不容易。
谢谢你继续努力的过好每一天。
好喜歡日常系列🥳
提醒一下莎莎的跳繩姿勢錯了
跳繩時用腳尖著地、膝蓋稍微彎曲、手腕甩繩，在跳的時候核心要收緊，跳繩前要熱身，跳繩後要拉伸和按摩放鬆，不然腿部肌肉會很明顯。
（做什麼運動完都要拉伸😀)
本來就有訂閱反而在爭議過後才開始認真看愛莉莎莎的影片，最重要的是自省能力而且也不怕自嘲，影片的節奏、氛圍也都很輕鬆，我很喜歡😊~加油~~~
謝謝你 謝謝爭議🤣
我也是哎~
我覺得我好像沒有在愛莉莎莎這個留言過，看到他腳抬起來看這天空那一幕覺得心裡有一種心酸酸的感覺，我不太會因為誰發生什麼事情而不喜歡誰，所以從以前到現在只要莎莎有我覺得好看的影片我都會看，我覺得他真心的改變了自己，而不是只是做樣子給別人看而已，從他現在清澈的眼神我覺得莎莎是從心裏改變自己，希望大家也可以一起給他改過自新的機會，希望莎莎之後可以回到之前的風景加油
感覺莎莎一直都是很直率很真
從兩年前看妳的影片那時印象妳說還只是花了半年很努力學習讓自己更好 現在看到經歷過許多事情後 也有被鼓舞到 感覺一起成長 自律真的很重要 我也在努力練習做好
莎莎可以这么自律地生活着真的很棒！自律不是一定要怎样怎样，而是不会让自己的欲望和惰性控制自己的行为，希望莎莎不要觉得自律是一件压力的事情。莎莎加油哦 💪🏻
你是哪裡人？？
@@fun66happy 他是哪裡人是不是不重要🤣🤣
@@meradiwo 好奇啦
自律的莎莎真棒
感覺作息越來越正常👍🏻
然後自己除了上班回家就是睡
真的要向你學習📝
莎莎我必須告解一件事🙋🏻♀️就是這是我第一次完整看完妳的影片🙊 但真的不得不說真的好好看 既療癒又有幫助 謝謝妳的用心🤍
這個影片我看了第二次，莎莎開智慧了，是那個什麼鴿的在妳的人生旅途中製造障礙迫使妳成長的，妳沒有錯，放過他吧，心存感恩❤️
建議莎莎可以下載台電app，只要綁定電號後，每次新帳單出來都會有訊息通知呦！
也可以在app上使用信用卡繳費 超方便～
莎莎會不會也忘記繳信用卡帳單🤣🤣🤣
整部影片都散發了快樂的感覺！我也團購了妳推薦的香味和燭燈了，希望妳繼續加油，不被那些沒有幫助的負面聲音影響到
看到莎莎為生活中的事物發出純粹的感動和快樂，我也覺得很開心幸福~
好喜歡這個題材！❤️
然後莎莎沒打扮也很好看ㄚ！
莎莎素顏也太美了吧
開頭一點都不狼狽
看起來很漂亮
每天5：30起床就是現在國中學生的生活😭😂
很喜歡莎莎自然不做作的個性，而且這篇很勵志也很融入妳的生活中，非常喜歡這類型的影片，加油愛莉莎莎。
真的很喜歡莎莎，沒有放棄，而是勇於面對任何問題！！這並不難，但卻沒多少人能做到，是值得學習的好榜樣呀～✨繼續加油！相信任何事都不會打倒妳的！我會一直支持妳！
真的很喜歡這一集～忍不住跟著自律
我已經回看了超過１０次了
莎莎不知道現在在新家都怎麼過呢～
敲碗拍新家的～～
其實我覺得莎莎給人很正面的感覺內
莎莎有推薦的綠拿鐵食譜嗎？每天喝的話，想看各種好喝搭配👀
本來沒特別喜歡莎莎,但這影片給我滿滿正能量,激發出想一起變自律的感覺!帶貨的部分也不會讓人想快轉,非常值得鼓勵的RUclipsr
莎莎真的是我最喜歡的youtuber了,我只想跟那些酸民說莎莎也是人不是神,那些酸民從來沒犯過錯?沒講錯話?重點莎莎每次都願意認錯還道歉,這需要多大的勇氣,我反而會覺得這樣才是正常的,沒有人是完美的,也很謝謝莎莎願意用最真實的一面面對粉絲,這才是我們想看的
莎莎一直都很誠實而且不欺騙自己，喜歡妳的個性！妳有幾天上頂樓運動的時候眼睛好像有點水腫，平常要多控制水量，定期去抽血檢查肝腎功能及血液檢查都是好的，莎莎好棒🥰想看更多關於妳本人的影片🥰
超棒的～一直都很喜歡愛莉莎莎很直爽的個性，講話也很直率，勇於做自己面對批評也會調整跟反省。想到之前有人跟我講過，「做中學，錯中學」做錯事但不要再次就好。
也想要像你一樣每天開始早起，我也想在頂樓邊做運動變看天空🤩🤩🤩
觀看人數其實很大部分代表著你還是有很多人喜歡的啦⋯⋯莎莎，惡評多其實越能代表你越受到重視，只要是有錯就可以道歉，但是和你沒有關係的不要在意也不要難過，這樣只會讓那些人得逞而已，多拍拍這種素材也不錯！加油加油！
特別感謝莎莎做這個主題，提振了我的動力...我已經萎靡很久了😭
因為這部影片，我追蹤了莎莎的ig
很喜歡這種很日常有正向的影片
會讓人也想自律跟變得健康
祝福愛莉莎莎可以越來越紅也越來越好☺❤
瘦一公斤肌肉跟瘦一公斤肥肉，體積差很多
妳已經鼓勵到很多人了 莎莎
妳的不斷努力，間接的也影響許多人不斷的上進。這個社會、這個世界，需要的就是一點一滴的變好，因為許多人、許多事，需要的就是一生一世堅持。sasa加油，愛自己也愛人生。
我自己本人是超級能睡超級賴床的人
但偶爾有機會能早起的時候真的都心情好好！看著早上才會有的斜射的太陽照進房間
決定整個人都太開心了🥰不過還是沒有莎莎那麼早啦XD 但那個像蝶豆花的天空慢慢變日出真的好美😍
莎莎真的變很多欸 影片中講話變得很小心 很心疼你每次總是被新聞、網友斷章取義拿去做文章🥺
每次看你的影片心情都好好😍真的很謝謝你的影片中經常嘗試很多不一樣的方式生活，讓我感受到生活可以有更多的可能性！而且莎莎講話很真誠♥️
之前看明暄的影片才知道你有被攻擊，但我個人覺得你第二部真的很認真做了功課，也有明確表示自己試用不錯，也說了最好還是去找醫生就醫，並不是推薦什麼的，只是對對方的影片不滿而表現出來，想說明清楚而已，如果我是你或許我也會說明清楚，畢竟我也是直接的人，我覺得世界上酸民本來就很多，這些酸民就是自己都沒在做功課沒有同理心，也只是看當下的人類而已，住祝你身體健康，以上是我個人想法。
雖然有業配 但每次莎莎的業配都很認真的想主題結合 看得很開心
一直很欣賞你的創意 覺得你是很有影響力的人 期待看到你更多正向生活的影片唷～帶動大家
真的好喜歡莎莎的社區屋頂，每天都可以上去吹吹涼風，看看美麗的風景天空也好漂亮！也祝莎莎的體重能慢慢地瘦下來，變得更好看
(還有提醒一下11:50的天數打錯了
綠拿鐵です
看起來かわいい🥰
啊！我超喜歡妳的💗💗💗
あかね先生が 大好きです😍
頑張って♥️
@@alisasa_official 哇啊啊啊 我感動到哭喔😭✨我看你的影片學習中文🥰
一起加油💪
ありがとう💛
自律很棒~05:30起床很難呢
愛莉莎莎真的好棒啊，喜欢你的精神，不管发生过什么都那么励志，你很棒繼續支持你呀～對了這個水果機淘寶有賣的嗎？我愛了我真的好想要顏值超棒的！
好喜歡這種題材❤️❤️❤️
耶我也喜歡
a片魔人請滾蛋✌🏻
@@alisasa_official 被莎莎回覆了！！！🥺太開心了😻
+1
@@alisasa_official 妳一留言反而招來更多XD
看著妳愈來愈好 充滿啟發👏謝謝妳
好喜歡這次的影片😍喜歡這種日常的影片~尤其這種挑戰自律什麼的，會讓人想一起努力變好💪🏻
好險不是 自律女旁邊不然她會很瘋
很喜歡這種認真生活的影片
有目標且實際的執行著
透過影片似乎也感覺到了莎莎的正能量，令人舒服
謝謝莎莎的分享!!
@@deviaangeline1882 變態，你自己看啦！給我滾
認真覺得莎莎素顏也超正 早上起床如果女友這麼正躺在旁邊真的會受不了 希望在家就不要帶口罩啦~不用遮 素顏自然美超正
其實我是莎莎還在韓國當留學生拍很多戀愛和鄰居系列(?)的時候開始看的 一直都在潛水 看到莎莎最後說 謝謝大家讓你反省自己突然有點為你難過 所以出來留言了！！
我眼裡的莎莎 雖然經歷過很多事件 但都沒有因此自怨自艾 一直很正向的思考、分辨那些批評 講的對的就改 聽起來好像沒道理的就不理他 是一個情商很高的人 雖然有時候說話很直接 但其實都感覺得到你並沒有任何惡意 只是一次次的事件發生 莎莎也變成一個知道自己身為公眾人物就不應該用「沒惡意」來豁免所有言論的人 因為我們透過螢幕認識你 可能並不能了解全部的你 但可以想像一直以來莎莎這樣說話 身邊的朋友會覺得沒有問題應該是因為他們接觸了真實的你 更能感覺到你是什麼樣的人吧～
總之 莎莎只要說話前能再三思XDD 希望之後你一切順順利利 開開心心～
好喜歡這樣的妳，覺得好有正面能量，整個人都在發亮💫 我自己是兩年前生了重病後，失去了子宮。從此下定決心，以老了不用讓人推出去曬太陽為目標，開始重訓、吃營養密度高的食物。每天大概都不到九點就睡死，4～5點就起床。雖然已經中年了，但失眠、便秘、掉髮⋯⋯等等問題都沒有。真心覺得在這個失控的世界局勢裡，投資身體健康讓我感到找回人生的掌握權💪💫
真的真的！一整天就算沒有特別快樂的事情，但是如果過得很充實就會覺得今天很滿足沒有遺憾！
這樣的生活其實真的會改變身體一些小毛病或是情緒，因為我也有一段時間是這樣哈哈哈哈！完全理解莎的感想，方法不一定適合全世界人類，找到自己的方式最舒服🥰對了莎莎如果你也是常常過敏的話，可以泡腳，加上早睡早起跟規律運動，會超級有用，直接不會再過敏，我試過，你也可以試試看😚😚
沒化妝太美了😍
很醜吧😱
@@alisasa_official 自然好看，不醜
好看的阿，素顏沒差別阿
@@alisasa_official 你皮膚超好的！沒化妝也很漂亮喔~
@@alisasa_official 根本没什么差欸，而且你戴那个眼镜真的超可爱的😆
下載街口支付，可以用手機付水電停車費，真的超方便。既然已經養成早起習慣，除了跳繩，慢跑，可以來試試騎單車，騎單車超好玩唷。各種運動都可以嘗試看看。🚴🏃🏋
15:16 莎莎的右手有瘀青 雖然不知道怎麼了 希望莎莎能身體健康加油
很喜歡妳努力💪轉變自己生活❤
自律後更有自信美😊
每次看莎莎的影片 真的都好想跟著做 真的都感覺做起來很舒服很好的感覺❤️希望莎莎能繼續加油❤️
一起做呀！！！來～
@@alisasa_official 下禮拜直接開始😤
從討厭便成喜歡了👍🏿
邊看日出邊運動真的感覺很棒欸
我們是被迫停電 妳是自主停電 挺厲害的🤣🤣🤣 這個題材挺不錯的
谢谢莎莎姐的分享，看了您这期的视频真的有被鼓舞到，我也要开始学习自律了~~ 😆😆
人為什麼不能做自己，我真的覺得莎莎是一個不做作的人，加油！
要慢慢適應呀～
一下子5:30太早了！
睡眠時間也不夠啊！
加油💪💪💪
就喜歡雙子無可救藥的妳～太可愛了......😅😅😅，，，但認真起來...完美無比👍👍👍👍🥰....也是雙子我的心得😅😅😅
看了和鍾明軒一起拍的影片後才開始看愛莉莎莎
莎莎自然不做作
也很喜歡跟Penny一起的組合
影片正向樂觀＋對話有趣
心裡不知不覺被你們治癒了
在我心中可以這麼成功擺脫負評的人真的不多
莎莎很棒～
這影片超洗白欸 好喜歡這種生活的感覺
哈哈哈 洗起來～～
水電、瓦斯、網路那些費用直接申請帳戶扣繳，再加上電子帳單，就少了去收信繳費的工作，更可以專心去做其他事情。
其實不用檢討什麼，你自己就是最棒的了
另外建議水電容易忘記繳可以辦自動扣款，我辦完後就不用擔心沒繳錢的問題😁
疫情後才開始使用家裡的頂樓
在頂樓看著藍天運動
感覺非常好❤️
恭喜莎莎！自信回來的感覺 我們都感受的到💗
我也打鐵幾年了！建議妳不要空腹喝！我每天都是先空腹500cc溫開水再吃水煮蛋然後再喝綠拿鐵！這樣胃不會太寒！我的綠拿鐵也會加一點有機薑粉平衡寒性！綠拿鐵真的好處多多！皮膚會變很好！希望莎莎身體越來越好！
哈哈我也有吃雞蛋🥚
一開頭沒多久看到斷電快笑死🤣🤣🤣 這時如果penny 在旁邊一定會狂虧🤣🤣🤣
拍自律主題拍得最自然可愛又正向的一支影片！！讓人真的想跟著自律起來喇🤓
自信~爆衝~悔恨~蛻變~ 這就是青春~ ^^
00:08 莎莎沒整理的頭=我特別日子整理好準備出門的頭XDD
這個系列好好看
一開始痛苦的模樣很可愛🤣🤣🤣
莎莎好棒
這樣的題材真的會鼓舞到各式各樣的人去規律生活、增加快樂欸！！！真讚大推推推❤️我一直想改都改很慢，現在也要來強硬實施！！
喜歡莎莎的影片總是充滿正能量，立定一個目標就會努力去完成💪 看完莎莎的影片就會也有種衝動想要擺脫懶散的自己，把自己過的更好😆
她真的很適合拍這個主題
好看
很喜歡看你的影片，覺得每次看完心情都很好
希望每天都有新影片可以看(??)
希望莎莎能多拍這種vlog的影片，每次看莎莎的影片都很開心
希望莎莎可以越來越好👍
自律惹人爱♡充实的生活自己也会更爱自己 喜欢这次的影片~~~
**只是想小小建议 还是提醒一下 拍影片还是不要告知全世界钱💰放在哪里比较好 😂😂
愛莉莎莎的這個自律企劃很棒！希望可以堅持下去！加油！😎
因为看你影片，买了你用的 Chancoo blender！好可爱哟！还是买了和你一样颜色的。好想看看你打果汁的食谱和教学。
53真的還好，而且在你量體重時我看你的側身還行啊，真正的棉花糖女孩🥰🥰🥰其實不用刻意減重啦，把自己的生活習慣整頓好即可，飲食就隨便你吧😂😂還不至於到很胖欸
女生总会觉得自己胖吧🤔
@@yiingjenn9671 ？？？
@Tiurホット__________🌺🍑 ？？？
對啊 是想逼死誰 😆
@@xuchen1417 刻板印象
打精力湯綠拿鐵 很 健康 養生
有些人怕太寒 可以加一些老薑
來平衡精力湯 他的寒性
或者是另外煮薑湯來喝 改善寒性體質
正氣存內邪不可干
喜歡這種題材❤莎莎一定會越來越好的
清大醫學系哈哈哈哈哈
好啦我來認真衛教
一個星期要瘦到脂肪很難啦
長肌肉也沒那麼快
所以肚子消下去比較可能是清宿便
而固定時間上廁所、運動、多吃蔬果都對排便非常有幫助
大多數年輕人除非有特殊健康狀況，只要做到以上三點很少需要軟便藥的
另外飲食健康+排便順暢可能也讓腸內菌叢比較健康
加上生活作息正常 (符合日照時間) &運動影響內分泌與發炎物質
因此蕁麻疹改善也是有可能的
其實這次莎莎做的事情是很多醫生會叫病人做
但病人總是做不到的事
我也一直在努力這些
共勉之XD
我也很喜歡早起看到的陽光 真的很美！！！❤
既然莎莎有準備一大筆錢扣繳帳單的習慣，
那申辦銀行扣繳或許蠻適合妳的～
因為有的銀行很方便，直接在網銀點一點就可以完成辦理手續了，
而且有的帳單是固定時間徵收，有的是月租固定費用，很好估算整年份要準備多少錢
如果算一算覺得太多錢了，那正好是一個檢視自己有沒有好好根據需求花錢的機會
生活日常類的影片氛圍真的很讚
好的習慣需要一個月才會養成
一個禮拜的決心只是影片素材