Тренировка для девушек спина + бицепс

[@Лига-и6в]

Какой вид за окном👍

[@lera_makeupp]

искала долго тренировки на ютубе , Вы очень подробно объясняете , прям для новичка 👍спасибо 🥰

[@АлександраВерзакова-в1д]

Крутая тренировка, ничего лишнего, всё по делу, спасибо!

[@ivabliminnse]

Буду благодарна ещё ща парочку тренировок☺️. Благодарю

[@amet4821]

Супер, спасибо большое, все очень доступно и понятно👍🏻

[@ivabliminnse]

Спасибо за тренировку!!!

[@sofiaa9119]

Как красиво за окном 🤩 это явно Майами

[@АнастасияИванова-ю7л7н]

Спасибо,всё так понятно😍

[@lidochkalida1264]

Спасибо за тренировку:)

[@brileegotfree7569]

Благодарю!

[@miroslavakotova8333]

Супер 🔥 спасибо большое

[@小妹说电影]

на выходных попробую повторить

[@rahimasardarova3705]

🧡🧡🧡 супер то ,что искала

[@SayaSayaT]

Сколько дней делать этот сэт? Чтобы потом можно было изменить некоторые

[@ЮлияЦяцька-ш4т]

Сколько раз в неделю можно делать эту тренировку?

[@ОльгаХантимирова-р6е]

👌

[@tsuikkofkk1530]

молодец красивая спина

[@ЕкатеринаКудухова]

Вид из окна! Где такой крутой зал?

[@РусланБыков]

🔥💪👍🔝

[@barishka1720]

На счёт дыхания она путается . Но на вдохе нагрузка, то на выходе 🤦🏻‍♀️
А как правильно дышать

[@Anisina-trener]

Норм

[@шлюхязаморская]

машина