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매일 아침 마다 산행에 조금씩 운동 하면서 코어 중심이랑 하체가 확실히 좋아지고 있다는게 느껴지네요🔥골프는 움직임 몸을 먼저 만들자에 아주 공감하고 기초 체력도 그만큼 중요 하다는 사실 🙏🏃♀️
매일 아침 마다 산행에 조금씩 운동 하면서 코어 중심이랑 하체가 확실히 좋아지고 있다는게 느껴지네요🔥
골프는 움직임 몸을 먼저 만들자에 아주 공감하고
기초 체력도 그만큼 중요 하다는 사실 🙏🏃♀️