Размеры на Лежак под штангу со страховкой

[@sergej1234561]

Одна из самых красивых сделанных своими руками. Молодец

[@Coolservice]

Спасибо ))

[@РусланМирошниченко-щ3у]

Самое годное и понятное видео из всех,спасибо тебе

[@ИзКрымСевастополь]

Спасибо друже! Для страждущих чертежа специально нарисовал. Скачать можно по ссылке - yadi.sk/d/lp3pQoFEkk3JRg Всем добра и здоровья!

[@ИзКрымСевастополь]

для изготовления вам понадобится (у нас металл продается кратно 1м)
1. труба профильная 50х50 ст.2 ( 830+830+900+1100+380) = 4м
2. труба профильная 40х40 = 1м
3. труба профильная 20х50 = 1м
4. полоса шириной 50мм = 1м
5. заглушка для трубы 50х50 - 3 шт (в 2х прорезаем отверстие оставляя обод чтоб получилось уплотнительное кольцо для - стойки под штангу)
6. заглушка 20х50 = 6шт
7. болт м10 80мм с шайбой и гайкой - 8 комл
8. фанера 300х1200
9. экокожа 600х1500
краска, сварочник, много пива :)

[@Kirill16395]

40х40 надо около 2 метров, никак не метр. Больше метра уйдет только на страховку, 35см*2 +32см*2=134см=1м34см А он еще в видео не сказал сколько в длину две опорные стойки 40х40 на которые гриф будет ложиться.

[@Kirill16395]

50х50 38+88+14.5*2+15*2+106+83*2=457см=4м57см это уже 5 метров надо брать.

[@ЕрсаинСактаганов]

Просто доходчиво понятно

[@АлександрВергелесов]

Петр вы просто молодец!

[@Coolservice]

Спасибо! как видешь, все упирается в желание) даже сломанная нога не помешала сделать мне этот тренажер) Лежать на диване не выносимо летом:))

[@АлександрВергелесов]

Петр Русанов Завтра начну по твоему принципу варить сегодня закупил метал

[@Coolservice]

Это уже хорошо) На листке все размеры напиши, болгарку в руки и вперед)

[@АлександрВергелесов]

Петр Русанов скажи размер проф трубы 4:4 внутринию для штанги

[@АлександрВергелесов]

Петр Русанов длину

[@АлександрТелятников-у9т]

Молодец

[@user-ci9cs5bf8p]

Молодец. Так держать

[@ВладимирПряткин]

Дружище!сделай схемку в документе,чтоб я мог в гараж принести листик и по нему делать

[@МаксНиевин]

Спасибо

[@ИгорьКулагин-г4ф]

Здо́рово💪😎👍

[@kef2048]

Какая длинна грифа используется на этом лежаке?

[@denisskinhedov4696]

Сколько всего материала пошло?

[@ЭрдэмЦыдыпов-и2к]

Супер

[@zigandarov]

Четко молтчег+

[@daniyarassangaliev5678]

Красава

[@subzero352]

Длинна вставных стоек и длинна балки под лежаком???

[@Coolservice]

Роман Карпов 44см длина вставных стоек. ; 88 см лежак до крепления

[@subzero352]

Благодарю)

[@funkerfogt1869]

29 см ширина лежака не широко? норм при жиме?

[@Red_Warrior.]

Без проблем но если у тебя спина не сильно развита можешь убрать 5см но будет не так удобно.

[@昼も夜も]

Ты бля телка что ле

[@Кирилл_Кириллов]

офигеть точь в точь такая штука размер в размер стоит 8300 , а у тебя за сколько получилась?

[@Coolservice]

Тысячи 3 думаю рублей

[@АндрейАндрусенко-ю8в]

Ты есть ВКонтакте?где можно связаться?есть пара вопросов!

[@Coolservice]

vk.com/petr_rusanov

[@АндрейАндрусенко-ю8в]

Cool service я написал в ВКонтакте,по возможности ответь.